体育与健康人教四年级全一册立定跳远教学设计

体育与健康人教四年级全一册立定跳远教学设计

1 小学体育《立定跳远》教学设计 新生小学彭建军 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，突出健康第一的指导思想，以学生的自主学习为 目标，让每个学生都来积极参与，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥， 让学生享受活动的乐趣，同时让学生在活动中健身,在活动中学会合作,在活动中 学会创新,在活动中快乐,健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,能够很好的发展学生的弹跳，增强腿 部力量，为以后学习三级跳远打好基础。教学重点是预摆手脚配合要协调，要有 腾空高度。所以教学应着重解决两个问题:1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以 后的发展与提高打下基础。2,学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识, 提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选 择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦, 不愿意学。据观察了解,小学生天性爱动，容易激发他们的兴趣，本课加入了游 戏形式的立定跳远。让学生既能学到立定跳远的技术动作又能有趣且快乐的上完 本节课。在教学中突出了团队协作意识，安全意识。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识 和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的，同时具 有团队意识的人。充分发挥学生的主动参与作用，是优化教学过程，提高教学效 率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学 阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练， 玩中练。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的 课堂氛围，使学生真正体验到体育课是“乐中练，动中练，玩中练。 。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的自主练习形式，同时强 调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展自我能力的广阔空间。在练习 2 中，注重鼓励学生自我表现，让学生体显自己在团队中的价值。 2、选择有效的教学方法 本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋 友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合 运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。 这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。， 使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中 自觉、自主、有兴趣地学习。 四、教学目标： 1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和竞争意识，养 成终生坚持体育锻炼的意识。 2、运动技能目标：通过学习让 95％的学生掌握立定跳远的技术动作。。 3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。 4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强 意志的品质。 5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐， 培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。 五、教学过程 1.课堂常规，集合清点人数，准备活动。 2. 基本部分，讲解示范立定跳远预摆，学生练习，教师纠错，学生练习。 讲解示范立定跳远起跳、腾空、落地，学生练习，教师纠错，学生练习。讲 解示范立定跳远完整动作，学生练习，教师纠错，学生练习。游戏，放松。 3 体育教案 水平： 二 授课班级： 4.1 授课教师： 彭建军 上课人数：32 教 学 内 容 立定跳远 课 型 新授课 教 学 目 标 1、认知目标：通过学习让 95％的学生掌握立定跳远的技术动作。 2、技能目标：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性，让学 生在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 3、情感目标：培养学生竞争意识，终生坚持锻炼的体育意识，培养团队 荣誉感。 重 点 难 点 重点：蹬，摆，协调，快速，用力的上下肢配合。 难点：1.落地时积极前伸小腿。2.向前上方跳 课 的 结 构 课 的 内 容 运 动 负 荷 组织教法 及教学要求 授课人调整时 间 次 数 4 准 备 部 分 1、篮球场整队集合。 2、体育委员汇报人数。 3、师生互相问好。 4、检查服饰、安排见习 生。 5、宣布本课内容及注意 事项。 6、慢跑（跑步音乐） 7、徒手操 （1）颈部运动 （2）肩部运动 （3）体转运动 （4）腹背运动 （5）活动踝关节和腕关 节 1’ 2’ 1 1 四列横队 要求：快、静、 齐 精 神 饱 满。 四列横对。 动作舒展到位 充分伸展身体 及各个关节。 5 基 本 部 分 一、立定跳远预摆练习。 1、边讲解边示范：两脚 自然左右开立，上体稍前 倾，当听到 1 时，两臂向 上摆起，两腿弹性伸直， 数 2 时，两臂向下摆至后 举，两腿弹性弯曲下蹲。 2、学生练习，指出不协 调动作并及时纠正。 二.起跳、腾空、落地练习。 1、边讲解边示范：预摆 后喊跳时两臂用力上摆， 同时两前脚掌快速用力 向前上方跳出。 2、讲解、示范立定跳远 完整动作。 三.立定跳远完整动作练 习 方法：两脚自然开立，两 腿屈膝，上体稍前倾，两 臂后举。预摆完成后双臂 上摆同时两脚迅速用力 蹬地 向前上方跳出，落地时小 腿用力前伸，用两脚后跟 着地，即刻屈膝缓冲，保 持身体平衡。 口诀:一摆、二蹬、三起 跳。 重点：（1）前脚掌快速用 力蹬地。 （2）要向前上方跳。 1.指挥集体练习。学生明 确立定跳远技术动作要 领，认真积极进行练习。 队形：分两组进行练习 2.教师喊口令：1、2、跳。 3、指出错误及时集体纠 正. 4、学生自主喊口令：1、 2、跳，自主练习。 5、指出错误及时纠正 三、游戏。立定跳远游戏 练习：看谁跳得远。 1. 13 ’ 2 6 一、队列同上： 横排横向练习 要求： 动作到位 练习积极 认真思考 预摆有弹性。 二 集中注意力 动作自然放松 蹬地迅速有力 落地，用力前伸 小腿。 三、要求： 动作规范 边练边想 注意安全。 四、要求： 团队协作 充满热情。 6 教师讲解游戏规则及方 法. 分成两组，每组派三名同 学，每组先派一名同学比 赛， 获胜一方集体向前跳一 次 负的一方原地不动。一共 三组比赛。 7 结 束 部 分 一. 放松.教师和学生一 起听音乐。 1、轻轻抖动上肢。 2、轻轻抖动下肢。 二. 本课小结。 1.教师总结本课的得与 失，教师提出以后上课的 要求。 1.布置课后练习。 三. 下课，师生再见。 1 1 身体放松， 认识立定跳远 练习的意义。 场地 器材 秒表一只。 课后 小结 1. 练习积极认真，游戏积极性高。 2. 部分同学手脚配合不够协调，预摆缺少弹性。 3. 部分同学向前上方跳的腾空高度不够。