体育与健康人教四年级全一册跳跃：立定跳远与游戏 教案

体育与健康人教四年级全一册跳跃：立定跳远与游戏 教案

跳跃：立定跳远与游戏 秀水一小 魏代欣 课题 跳跃：立定跳远与游戏 游戏：快乐的小兔子 教 学 目 标 1、 通过学习 85%的同学能够掌握立定跳远的技术动作 2、 发展学生跳跃能力，锻炼学生腿部力量，提高学生的身体素质 3、 通过游戏，培养学生竞争意识，加强班级荣誉感 4、 培养学生吃苦耐劳的优良品质和终身体育意识 重难点 重点：蹬、摆协调用力的配合 难点：落地时前伸小腿 教学 过程 教学内容 时 间 次 数 强 度 教法与学法 组织形式 开 始 部 分 课堂常规 1、集合、整队，清点人 数 2、师生问好 3、宣布本课内容及要求 4、安排见习生 5、检查服饰 1 分 小 1、体育委员集合整 队，并检查报告人数 2、教师讲解本课内容 及要求，声音宏亮， 语言清晰 3、学生认真听课堂要 求，遵守课堂纪律 组织：四列横队 要求：快静齐 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 准 备 部 分 准备活动： 1、慢跑 2、徒手操 3、游戏 快乐的小兔 10 分 小 1、教师同学生齐做 2、学生认真模仿，兴 趣高昂 组织：两路纵队 组织：四列横队 体操队形 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 基 本 部 分 一、立定跳远辅助练习 方法：两脚自然开立，上 体稍前倾，两臂后举。当 听到“1”时，两臂向上 摆起，两腿弹性屈伸一 次，当听到“2”时，两 臂下摆至后举，两腿弹性 屈伸一次，当听到“3” 时，两臂用力上摆，前脚 掌用力向上蹬地。 3 分 5 6 次 小 1、教师一边讲解一边 示范 2、学生认真看教师示 范，并徒手做模仿练 习 3、教师口令“1—2 —3”指导学生集体练 习，注意动作协调一 致 4、教师观察学生动 作，及时纠正 5、分组练习 组织：四列横队 体操队形 横排纵向练习 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 二、立定跳远练习 动作要领：两脚自然开 立，两腿屈膝，上体稍前 倾，两臂后举，然后利用 刚才的练习方法，向上预 摆双臂同时两脚迅速蹬 地双腿屈伸一次。最后双 臂迅速后摆，向上方跳 起，落地时小腿前伸，用 两脚脚跟着地，即刻膝盖 缓冲，保持身体平衡。 15 分 10 次 中 1、教师一边讲解一边 示范完整动作 2、学生理解记忆动作 方法 3、教师指导分组练 习，并巡视、纠错 4、同伴之间相互观察 评价 5、完成连续 3 次立定 跳远练习 要求：认真练习，精神 集中。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 三、游戏：快乐的农夫 游戏方法及规则：将学生 分成人数相等的 8 队，按 布置的场地、领取乒乓， 快速播种、收获。组织队 形：四路纵队。 8 分 3 次 中 1、教师讲解游戏规则 及方法，平均分配每 组人员。 2、一列队员播种，一 列队员收获。 3、请第一小组做示范 练习，其他小组观察。 4、游戏中不能违反游 戏规则，否则取消小 组游戏资格 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 结 束 部 分 1、放松 2、小结 3、下课 3 分 小 1、放松腿，腹部。 2、表扬优生，鼓励后 进生 3、部分学生收还器材 4、师生再见