体育与健康人教3～4年级全一册韵律操教案

体育与健康人教3～4年级全一册韵律操教案

年级： 3年级 人数：40 任课教师： 课型：复习课 学习 目标 认知目标：认识感知健美操所具有的美感和运动价值 技能目标：正确掌握卡路里的全部动作，提高自我练习能力和上下肢协调能力。‎ 情感目标：通过新颖时尚的教学内容，对学生的鼓励，提高学生对健美操的兴趣。‎ 内容主题 卡路里全套复习 教学重点难点 ‎ 重点：两个组合的步伐动作整齐 难点：上下肢协调配合的能力 课的 顺序 教 学 内 容 教法、组织及要求 时 间 强 ‎ 度 准 备 部 分 ‎ ‎ 一． 课堂常规 1. 整合队伍，清点人数，检查服装，向老师报告出勤人数。‎ 2. 宣布上课，师生互相问好。‎ 3. 教师宣布本节课内容，要求及注意事项 4. 合理安排见习生。‎ 5. 检查服装，强调安全问题。‎ 教法：‎ 1. 体委整队，报告人数。‎ 2. 宣布上课，师生问好。‎ 3. 检查服装，强调安全与纪律。‎ 4. 宣布本课任务与要求，鼓励学生团结协作。‎ 要求：1.教师讲清要求后，口令引导学生统一练习。‎ ‎2.表扬个别同学，提出本课要求。‎ 4‎ 基 本 部 分 一． 组合一的全套动作 1. 踏步 第一个8拍不动，第2至第4个8拍踏步，手臂前后摆动。‎ 注意：后空4拍不动。‎ 2. 并步 ‎4拍（2次）+踏步4拍（4次），重复两遍，共2个8拍。‎ 3. 交叉步 右边左边各一次，掌心向上，由交叉水平打开，共1个8拍 4. 原地摆髋，髋关节向右摆动4次，右手剪刀手划过眼睛，髋关节向左摆动4次。‎ 5. 造型四次 二． 组合2‎ ‎1.小马跳1个8拍 原地摆髋1个8拍 ‎（双手向上依次冲拳）‎ 重复前两个8拍动作 ‎2.原地跑步4次 摆髋4次 共1个8拍 右手水平向外 转动手腕 左手同右手动作一致反方向 共1个8拍 ‎3.重复前两个8拍动作 双手左右摆动重复两遍 ‎4.踏步2个8拍 ‎1.教师示范法：‎ 教师在带领学生学习动作时，提前有口令提示 ‎2.口令法：‎ 教师引导学生做动作，保证动作的准确性 在学生初步掌握动作后，教师逐渐减少每个动作的循环次数 在学生练习过程中，教师及作要领：(收腹、立腰教师示范标准，表达清晰积极学习 要求：‎ 1. 教师示范标准，表达清晰，积极学习 先进行口令指挥，熟练之后带领学生跟随音乐进行练习。‎ ‎ ‎ ‎  ‎ 4‎ 结 束 部 分 一． 放松活动 1. 放松操，跟随音乐放松 二． 课堂常规 1. 整理队伍，清点人数 2. 教师总结本次课堂，布置课下作业 教法：‎ 1. 教师带领做放松操，语言提示学生进行练习 2. 教师观察学生完成情况 3. 教师总结课堂效果 4. 结合练习讲评，教师鼓励学生 4‎ 心率 变化曲线图 练习密度预计 ‎60%-80%‎ 运动强度 中上 ‎ 平均心率 ‎115‎ 场地器材 ‎ 操场 口哨 ‎ 教学反思 ‎ ‎ 4‎