体育与健康人教二年级全一册脚背侧盘球练习教案

体育与健康人教二年级全一册脚背侧盘球练习教案

教学内容：足球盘带练习 课时：1课时 教学 目标 知识与技能：初步学习足球脚背内侧带球的技术动作要领，大部分学生能掌握运球技术。‎ 过程与方法：通过讲解、分组练习、游戏活动提高学生身体的灵敏性、协调性和奔跑能力。‎ 情感态度与价值观：培养学生勇敢、机智、果断的心理品质和团结友爱的集体主义精神。‎ 重点、‎ 难点 重点：变向及换脚带球的时机与触球力度的掌握。‎ 难点：带球时身体的身体协调与身体重心的控制。‎ 基本 设置 场地：足球场 器材：标志桶若干、标志盘若干、足球40个、‎ 人数：40人 教学过程 教学内容 组织方式 指导内容 开 始 部 分 1、 课堂常规 体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。‎ ‎2、热身游戏 ‎（1）首先球员分别在两个场地内每人一球在场地内自由带球。‎ ‎（2）接着在练习过程中老师喊出“带球、快速带球、夹球兔子跳、踩球”等口令，学生根据口令做出相应的动作。‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎1、要点 ‎（1）练习之前对各种动作进行进行讲解示范。 ‎ ‎（2）球员带球的同时要注意抬头观察其他球员的位置。‎ ‎（3）热身后适当进行休息补水 ‎2、常见错误 ‎（10min）‎ 1、 原地徒手操 ‎（1）扩胸运动 ‎（2）体转运动 ‎（3）腹背运动 ‎（4）正压腿 ‎（6）侧压腿 ‎（7）活动膝、踝关节 球员带球时没有控制好球与身体的距离导致自己的足球出界 基 ‎1、脚背内侧带球过门、绕桶练习 ‎（1）使用各种颜色的标志盘在场地内设置多个小球门，球员每人一球在场地内自由带球。‎ ‎（2）在规定的游戏时间内球员必须使用脚背内侧带球穿过尽量多的小球门。‎ ‎（3）每穿过1个球门得1分，球员不可以连续穿过同一个球门 ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎1、要点 ‎（1）带球过程中保持抬头观察，如果目标球门已经有其他球员，则要迅速变向去寻找下一个目标。‎ ‎（2）练习过程中，球员尽量将球控在脚下。‎ 本 部 分 ‎(25min)‎ ‎（4）练习多轮，每一轮都要与上一轮的成绩进行对比。‎ ‎2、进阶训练：‎ ‎（1）要求球员在练习的过程中，每次穿过的球门颜色不能相同，以此来增加难度。‎ ‎（2）教练员给出一个颜色，球员只能通过该颜色的球门。‎ ‎（3）使用脚背内侧带球进行8字绕桶 ‎1、整队集合 ‎2、放松活动 ‎3、小结、点评 ‎×××××××‎ ‎×××××××‎ ‎×××××××‎ ‎×××××××‎ ‎（3）老师视学生情况错误动作进行纠正与休整补水 ‎2、常见错误 ‎（1）球员带球时没有控制好球与身体的距离而使球失控 ‎（2）身体重心过高或侧倾不够，影响对运球方向的控制。‎ ‎（3）触球时脚型不稳，影响控制效果 结 束 部 分 ‎（5min）‎ ‎4、回收器材 ‎5、师生再见，下课 ‎×××××××‎ ‎×××××××‎ ‎1、要点：‎ ‎（1）充分拉伸放松身体。‎ 运动 负荷 平均心率：100—120次min 练习密度：50%左右 练习强度：中等强度