烹饪营养及卫生试题库

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完美WORD格式整理《烹饪营养与卫生》试题第一部分选择题1、从营养学角度来看，豆芽的显著特点就是在豆类发芽的过程中产生了___________。A.维生素CB.维生素B1C.维生素B2D.维生素D2、脱水或干燥所造成的维生素的损失也很大，脱水时最不稳定的是__________。A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E3、用明火烧烤的时间越长，食物表面所含的______________物质就越多。A.苯并芘B.动物胶C.二秋水仙碱D.生物碱4、酱油在夏天会长白醭，这是因为________________。A.空气氧化作用B.酱油中杂质浮起C.微生物繁殖的结果D.以上都不是5、一日三餐能量分配的比例中，早餐、中餐、晚餐分别为________________。A.25%、50%、25%B.30%、40%、30%C.25%、40%、35%D.40%、40%、20%6、下列哪一项不是在营养上有重要作用的单糖？A.葡萄糖B.果糖C.半乳糖D.麦芽糖7、糖类中最甜的一种糖是___________。A.果糖B.葡萄糖C.蔗糖D.麦芽糖8、食物中1g碳水化合物产生的热量是__________。A.36kJB.16kJC.29kJD.7.0kCAl9、在耐力运动中，主要的供能物质是____________。A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.矿物质10、碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物热效应约消耗其本身产生能量的_______________。A.4%、6%、30%B.6%、4%、30%C.6%、30%、4%D.4%、30%、6%11、1kg的水从15℃升高到16℃所吸收的能量即是____________。A.1.0kCAl　　B.4.0kCAl　C.9.0kCAlD.7.0kCAl12、食物中1g脂肪产生的热量是____________。A.16kJB.29kJC.37kJD.4.0kCAl13、基础代谢是指____________。A.食物热效应B.因摄食而引起的能量额外消耗C.对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化需要额外消耗的能量D.维持生命的最低能量消耗14、在人体内氧化产生200kCAl能量所需要的碳水化合物是_________。专业资料分享\n完美WORD格式整理A.10gB.25gC.50gD.100g15、在人体内氧化产生360kCAl能量所需要的脂肪是_____________。A.40gB.90gC.120gD.150g16、以下为必需氨基酸的是____________。A.丙氨酸B.甘氨酸C.丝氨酸D.蛋氨酸17、自然界中的蛋白质常见分类原则是___________。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类18、在下列食品中蛋白质消化率最高的是__________。A.整粒大豆B.豆腐C.豆芽D.豆浆19、下面哪一组氨基酸都是必需氨基酸？A.赖氨酸、亮氨酸、胱氨酸B.赖氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸C.苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸D.苏氨酸、缬氨酸、甘氨酸20、用于测定食物中蛋白质的含量的元素为__________。A.碳B.氢C.氮D.氧21、蛋白质的基本组成单位是_________。A.脂肪酸B.氨基酸C.核苷酸D.蛋氨酸22、治疗铁缺乏应该多吃的食物是___________。A.鱼、蛋、蔬菜和水果B.瘦肉、动物全血、鸡蛋C.牛奶、大豆及其制品D.营养强化食品23、营养学上，从食物蛋白质的含量、__________和被人体利用程度三个方面来全面地评价食品蛋白质的营养价值。A.被消化吸收的程度B.蛋白质种类C.氨基酸分类D.蛋白质的生物价24、下列属于可溶性膳食纤维的是___________。A.果胶 B.木质素C.纤维素 D.淀粉25、碳水化合物在人体内吸收利用的形式是___________。A.蔗糖B.葡萄糖C.麦芽糖D.淀粉26、下列物质中属于多糖的是___________。A.糖原B.蔗糖C.麦芽糖D.葡萄糖27、能直接被小肠吸收的碳水化物是___________。A.糖原B.麦芽糖C.双糖D.单糖28、鱼类蛋白质的含量一般为___________。A.5％B.10％～15％C.15％～22％D.25％～35％29、夜盲症可能是由于缺乏____________。A.维生素AB.维生素DC.维生素B1D.维生素B230、以下属于脂溶性维生素的是_________。A.维生素BB.维生素CC.维生素HD.维生素D31、维生素B1又称为___________。专业资料分享\n完美WORD格式整理A.核黄素B.生物素C.硫胺素D.钴胺素32、海产鱼的鱼肝油中__________含量极为丰富，在防治佝偻病方面有重要意义。A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E33、VB.12结构复杂，结构中含有_________和氰基，是唯一一种含有金属元素的维生素。A.铁B.铬C.钴D.铜34、胡萝卜素与蔬菜的其它色素共存，凡绿色、红色、橙色和紫色蔬菜中都含有胡萝卜素，其中__________中胡萝卜素含量尤其丰富。A.深色的叶类蔬菜B.浅色的茎类蔬菜C.深色的茎类蔬菜D.浅色的叶类蔬菜35、与能量代谢关系密切的维生素是___________。A.维生素EB.维生素CC.维生素DD.维生素B236、在体内可转化为维生素A的是___________。A.维生素EB.胡萝卜素C.维生素DD.不饱和脂肪酸37、与夜盲症有关的维生素是____________。A.维生素AB.维生素B1C.维生素DD.维生素C38、既不参与机体组成又不提供能量的营养素是____________。A.蛋白质B.矿物质C.碳水化合物D.维生素39、___________是人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的矿物质元素。A.钾B.镁C.铁D.钙40、以下属于微量元素的是___________。A.钾B.锌C.钙D.氯41、碘主要存在于___________。A.红细胞B.肌肉组织C.骨骼、牙齿D.甲状腺42、膳食中铁的最佳来源是____________。A.蔬菜B.动物肝脏C.牛奶D.谷类43、海产品是哪种矿物质的主要食物来源?A.铁B.氟C.镁D.碘44、在食物加工、烹调过程中，以下四种维生素相比较，最容易损失的是__________。A.维生素AB.维生素B1C.维生素DD.维生素E45、__________是人体消化吸收食物最重要的器官。A.小肠B.大肠C.胃D.口腔46、为了满足生长发育的需要，10～13岁儿童___________。A.铜的摄入量应高于成年人B.碘的摄入量应高于成年人C.铁的摄入量应高于成年人D.钙的摄入量应高于成年人47、以下食物中糖尿病患者应当忌食是__________。A.黄豆B.魔芋C.燕麦D.蜜饯48、下列食物中钙最好的来源是____________。专业资料分享\n完美WORD格式整理A.奶及奶制品B.肉及肉制品C.蔬菜D.水果49、以下食物中油脂含量最高的是__________。A.山核桃B.绿豆C.栗子D.银杏50、以下食物中氨基酸组成最优的是__________。A.鱼肉B.牛肉C.大豆D.奶酪51、冰激凌中的能量含量比牛奶____________。A.高很多B.低很多C.略高D.略低52、蔬菜在烹调过程中最易损失的营养素是___________。A.β-胡萝卜素B.维生素EC.维生素CD.钙53．常见的食物中毒是____________。A.毒蕈中毒B.化学性食物中毒C.植物性食物中毒D.细菌性食物中毒、54、膳食纤维主要存在于____________。A.鸡蛋B.瘦猪肉C.牛奶D.蔬菜55、_____蛋白是天然食物中最理想的蛋白质，在评价食物蛋白质时，往往将其作为参考蛋白。A.牛奶B.鸡蛋C.瘦猪肉D.鱼肉56、对热处理最敏感的维生素是___________。A.维生素CB.维生素DC.维生素ED.维生素A57、大米淘洗时，营养素损失最多的是___________。A.蛋白质B.无机盐C.脂肪D.B族维生素58、加工/烹调蔬菜的不正确方法是___________。A.去茎留心B.先洗后切C.急火快炒D.炒好即食59、下列细菌性食物中毒中，主要由食用海产品引起的是_________。A.沙门氏菌食物中毒B.葡萄球菌食物中毒C.致病性大肠杆菌食物中毒D.副溶血性弧菌食物中毒60、中国居民平衡膳食宝塔分为几层？A.3B.4C.5D.661、平衡膳食是指：A.供给机体足够的营养素B.供给机体所需要的全部营养素C.供给机体足够的热能和营养素D.供给机体足够的热能和各种营养素，并保持它们之间适当的比例62、下列食物中铁含量最高的食物是________。A.鸡蛋B.米饭C.鲜奶D.动物血63、合理分配一日三餐食量，早餐食量一般应占_________。A.10％ B.20％C.30％ D.40％64、下列物质中，能有效防止油脂酸败的是_________。A.铁离子B.铜离子C.维生素ED.氧气专业资料分享\n完美WORD格式整理65、黄曲霉毒素污染的主要食品是_________。A.花生、玉米  B.蔬菜、水果  C.肉类及其制品D.以上都不是66、食物中毒与流行性传染病的根本区别在于：A.人与人之间不传染   B.较短时间内有大量的病人出现 C.有一定潜伏期D.有相似的临床表现  67、在经济不发达地区最常见的营养性疾病是_______。A.缺铁性贫血B.肥胖C.糖尿病D.高脂血症68、肥胖者不用限制的食物成分是__________。A.葡萄糖B.果糖C.饱和脂肪酸D.膳食纤维69、糖尿病治疗中最基本的措施是________。A.药物治疗B.运动治疗C.血糖监测D.饮食治疗70、去除黄曲霉毒素的理想方法是_____。A.加热处理B.碱处理C.酸处理D.水洗71、以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。A.食物多样，谷类为主，粗细搭配B.食不过量，天天运动，保持健康体重C.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食D.多吃植物性食物，少吃动物性食物72、膳食调查的目的是___________。A.了解有无营养缺乏症B.了解膳食组成及营养素摄取情况C.了解机体生长发育情况D.了解机体营养状况73、从营养学角度来看，下列___________不属于减肥食品。A.黄瓜B.苦瓜C.海带D.咖啡74、海带、紫菜等富含碘，常食可预防__________。A.侏儒症 B.克山病C.佝偻病 D.夜盲症75、大豆与绿豆发芽制成豆芽，可增加的营养素是___________。A.视黄醇B.硫胺素C.核黄素D.抗坏血酸76、河豚鱼中河豚毒素含量最高的器官是__________。A.血液B.皮肤C.卵巢D.眼睛E肾脏77、变质蔬菜亚硝酸盐含量高的主要危害是___________。A.对胃肠道粘膜的刺激 B.有致癌危险性C.对血细胞的损害D.抑制食欲78、以下不属于双糖的是__________。A.蔗糖B.果糖C.乳糖D.麦芽糖79、畜禽类制品的药物残留主要有生长促进剂、激素和________。A.抗生素　　　B.甲状腺素　　　C.抗原　　　　D.抗体80、专业资料分享\n完美WORD格式整理青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及________。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A.平衡膳食，多运动　　　B.防止肥胖　　C.适当节食　　D.不宜控制高能量食81、老年人生理代谢的特点是消化系统功能减退，代谢功能减退、免疫功能下降及________。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　A.体成分改变　　　　　　　　　　　B.氧化损伤加重　　　　C.体成分改变及氧化损伤加重　　　　D.肌肉萎缩82、以下________是属于食物中毒。　　　　　　　　　　　　　　　　　A.吃汉堡包比赛而引起的急性胃肠炎　　　　B.含瘦肉精猪肉引起的腹泻呕吐C.吃患口蹄疫猪肉引起的胃肠炎症状　　　　D.吃含镉食品引起的慢性肝癌83、食物中毒一般分为（）类，如细菌性食物中毒、有毒动植物中毒等。A.2B.3C.4D.584、中国居民平衡膳食宝塔和中国居民膳食指南适用的对象是________。　　A.对营养有兴趣的人士　　　　　B.营养指导师等专业人士C.食品企事业单位管理人士　　　D.全体中国居民85、含钾量较多的水果为：A.西瓜 B.桃子 C.香蕉 D.李子86下列关于铁的叙述何者有误？A.植物来源的铁较动物来源者难吸收 B.三价铁较二价铁易吸收 C.维生素C有保护铁的作用 D.铁是血红素的成分、87、身体中储存铁量最多的地方为何？A.脾 B.肝 C.骨髓 D.肾88、人体水分含量的叙述何者有误？A.在0、46~0、751/kg之间B.女多于男C.年轻针年老者D.大部分存于非脂肪组织中。89、猪肝含高量的:A.铁质B.硫C.钠D.镁90、植物来源的维生素A原较动物来源者：A.不易吸收B.易吸收C.吸收率相同D.以上皆非。91、关于维生素D的叙述，何者有误？A.不能自己制造B.白色结晶，脂溶性C.是钙磷代谢所需D.以上皆非。转自www.studyez.com92、维生素D的帮助钙的代谢是因为：A.帮助胃的消化作用B.帮助肠粘膜细胞的运输C.帮助钙的贮存D.以上皆非93、维生素E有何功能：专业资料分享\n完美WORD格式整理A.抗癫皮病因子B.抗不孕症C.抗软骨症D.以上皆非。94、有关硫胺素，下列哪些说法是不正确的() 　A．硫胺素为羧化酶和转酮醇酶的辅酶　B．硫胺素在碱性溶液中十分稳定　C．硫胺素的典型缺乏症为脚气病　D．谷类食物过分精细加工会损失硫胺素 95、在铁减少期，生化指标出现() 　A．血清铁下降　B．铁结合力上升　C．血红蛋白下降 　D．血清铁蛋白下降96、人体每日摄入膳食纤维的适宜量为() A．5～10gB．10～15gC．15～20gD．20～30g97、治疗营养性肥胖的首选疗法是_____________。A.控制饮食   B.手术疗法   C.控制饮食+运动疗法   D.药物治疗98、糖尿病饮食治疗的首要原则是_____________。A.严格限制碳水化合物的摄入   B.给予适宜的能量   C.给予优质蛋白质   D.严格限制脂肪摄入99、地中海膳食结构的代表国家是_____________。 A.日本   B.发展中国家   C.欧美发达国家   D.意大利、希腊100、幼儿膳食中脂肪应占总量的_____________。   A.15-25%   B.20-30%  C.25-35%   D.30-35% 101、《中华人民共和国食品卫生法》规定禁止生产经营未经_____________卫生检验或检验不合格的肉类及其制品。   A.兽医 B.工商行政管理人员 C.卫生行政部门工作人员  D.质检人员102、对违反《中华人民共和国食品卫生法》的行为_____________都有权检举和控告权。 A.有选举权的公民   B.法人   C.公民   D.自然人和法人103、能被人体消化吸收的碳水化合物是_____________。   A.果胶   B.纤维素   C.半纤维素   D.淀粉 104、食用藻类也是人们常用食物，下列属于食用藻类的选项是_____________。   A.香菇   B.银耳   C.海带   D.木耳105、制作菜肴，投放味精最佳的时机是_____________。 A.加热前   B.加热后   C.成熟后   D.成熟时或出锅前 106、脂肪之吸收大部分是发生在：A.空肠专业资料分享\n完美WORD格式整理B.回肠C.十二脂肠D.大肠。107、对我国居民来说,每日膳食纤维摄入的理想水平是_____________。 A.10～15克 B.15～20克 C.20～25克 D.25～30克108、1克脂肪在体内氧化可产生的能量是_____________。A.9.0千焦 B.16.74千焦 C.16.81千焦 D.37千焦109、以下说法正确的是__________。A.蒸馏水比自来水营养B.经济发展了,营养问题就解决了C.保健食品的营养价值高D.早中餐高质量、高营养,晚餐应清淡110、有明显降血糖作用的蔬菜是__________。A.萝卜B.黄瓜C.苦瓜D.冬瓜111、可明显减少维生素、矿物质等水溶性营养素损失的烹调方式是__________。A.炸B.蒸煮C.烤D.微波加热112、长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病是__________。A.干眼病B.脚气病C.癞皮病D.佝偻病113、以下含维生素C最丰富的食物是_________。A.橙子B.苹果C.西瓜D.梨114、以下属于优质铁食物来源的是__________。A.牛奶B.大米C.菠菜D.瘦肉115、下列食物中含钙最高的是__________。A.虾皮B.菠菜C.竹笋D.茭白116、锌在人体内的主要生理功能是__________。A.参与血红蛋白的组成B.参与多种酶的组成C.参与骨骼和牙齿的组成D.参与甲状腺激素的代谢117、我国人群缺铁性贫血严重的主要原因是__________。A.铁摄入量不足B.铁的主要来源是植物性食物C.食用糖类过多D.食用油脂过高118、成年人缺碘会发生__________。A.克汀病B.甲状腺肿C.夜盲症D.脊柱裂119、引起人类患坏血病的原因是缺乏__________。A维生素B1B.维生素AC.维生素CD.维生素D120、能量摄入达到推荐供给量90%时为__________。A.超量B.正常C.不足D.严重不足121、下列属于强酸性食品的是__________。A.柠檬B.葡萄C.蛋黄D.葡萄酒122、维生素K与________作用有关。 专业资料分享\n完美WORD格式整理A．抗不孕 B.凝血   C．抗赖皮病 D.抗脚气病123、维生素A缺乏不能引起____________。A．干眼病    B．脚气病    C．夜盲症     E．失明124、不能用于预防婴儿由于维生素D缺乏所致佝偻病的措施有___________。A．补充鱼肝油  B．补充维生素D制剂   C．补充大豆异黄酮类    D．晒太阳125、下列观点错误的是___________。 A.碘在体内主要参与甲状腺激素的合成B.锌的生理功能一般分为催化、结构、调节功能C.硒遍布于人体各组织器官和体液，以肝脏中浓度最高D.铜参与铁的代谢和红细胞生成。126、属于芳香族的氨基酸有__________。 A.色氨酸  B.蛋氨酸  C.酪氨酸  D.赖氨酸127、重度营养不良小儿，有时突然发生面色苍白，神志不清，脉搏减弱，呼吸暂停等。应首先考虑__________。 A.心力衰竭 B.低钠血症 C.低钙血症 D.低血糖症 128、能促进钙吸收的措施是___________。 A.经常在户外晒太阳 B.经常做理疗(热敷)  C.多吃谷类食物 D.多吃蔬菜,水果129、合理的晚餐食量一般应占一日三餐总量的________。A.10% B.20% C.30% D.40%130、一般来说，机体所需要能量的_____以上是由食物中的碳水化合物的。 A.30%  B.50%  C.60%  D.70%131、下列对淀粉的化学性消化有帮助的是___________。A.胃淀粉酶B.胃蛋白酶C.胆汁D.唾液132、可以被直接吸收的是___________。A.蛋白质B.氨基酸C.脂肪D.淀粉133、不可以被直接吸收的是___________。A.乳糖B.钙离子C.维生素CD.果糖134、膳食纤维的主要成分是来自植物的___________。A.细胞膜B.细胞核C.细胞浆D.细胞壁135、为预防沙门氏菌食物中毒，需要注意防止食物污染外，还应进行___________。A.控制繁殖B.高温杀灭C.A和B都正确D.A和B都错误136．副溶血弧菌食物中毒的原因是___________。A.食物生熟不分B.交叉感染C.食物用餐前加热不够或处理不当D.以上选项都正确专业资料分享\n完美WORD格式整理137、不符合老年人在饮食中的要求的是___________。A.饮食有节B.食物多样C.粗细搭配D.不饿不吃138、按目前观点，以下何种模式是基于合理的膳食结构___________。A.中国膳食模式B.发达国家模式C.日本模式D.以上选项都正确139、编制食谱需要掌握对象的___________。A.年龄B.性别C.劳动强度及经济状况D.以上选项都正确140、下列描述错误的是___________。A.多不饱和脂肪酸含量高，对防止高脂血症有益处B.猪油易为人体吸收，老年人可多选用猪油C.油脂若长期反复使用，加热温度高，可生成有毒聚合物D.油出现“哈喇味”时，不能食用。141、下列对食品的基本卫生要求错误的是：A.食品应当无毒、无害B.具有相应的色、香、味等感官性状C.应当有本身所应有的营养价值D.应当无食品添加剂142、下列哪项不是抑制真菌生长的措施？A.干燥脱水B.低温C.提高湿度D.真空包装143、下列哪项不是食物污染的种类？A.生物性污染B.物理性污染C.化学性污染D.放射性污染144、我国目前允许使用的防腐剂是____________。A.山梨酸钾B.硝酸钠C.苯丙酸D.山梨酸钠145、下列属于天然甜味剂的是：A．甜叶菊B.环已基糖精C.糖精D.麦芽糖146、下列哪项不是食物中毒的特点？A.中毒病人一般具有相似的临床症状B.发病呈暴发性，潜伏期短，来势急剧C.发病与食物有关D.食物中毒病人对健康人具有传染性，短时间内可能有多数人发病147、粮食储藏的关键是：A.严格控制适宜的温度和湿度B.通风C．抑制酶的活性与害虫的生长繁殖D．加入干燥剂148、豆类赖氨酸含量高于谷类的__________倍。A．5B.6C.7D.8149、大豆的脱臭脱腥可采用__________方法。A．日光照射B.加热C.通风D.用乙醇处理后减压专业资料分享\n完美WORD格式整理150、那一项不是畜禽肉容易发生的卫生问题？A.腐败变质B.人畜共患传染病C.人畜共患寄生虫病D.工业污染151、___________对老年人是一种良好的滋补品。A．甲鱼B.鱼翅C.虾米D.海参152、_________是鱼鲜度的良好标志。A.僵直B.色泽C.口味D.气味153、为了防止或延缓油脂氧化酸败，不常使用的天然抗氧化剂是__________。A.脂溶性维生素EB.烹调常用的香料C.磷脂和柠檬酸D.维生素C154、下列哪一类不属于酒的分类？A.蒸馏酒B.烧酒C.发酵酒D.配制酒155、非酒精饮料不包含下列哪一类？A.生物碱饮料B.矿泉水饮料C.果汁饮料D.运动饮料156、我国膳食中常吃的蔬菜主要是__________。A.叶菜类B.根茎类C.豆荚类D.瓜茄类157、维生素C的主要来源是____________。A.水果B.蔬菜类C.畜禽肉类D.鱼类158、我国日常膳食中的食品就其性质和来源可分为植物性食品、动物性食品和___________。A.加工性食品B.甜品C.罐头类食品D.零食159、供给热能的最主要的来源是：A.谷类B.豆类C.蛋乳类D.坚果类160、谷类的碳水化合物主要是__________，含量很高，可达70%以上。A.蔗糖B.麦芽糖C.淀粉D.纤维素161、鲜蛋内一般应是___________的。A.存有大量细菌B.存有部分细菌C.存有少量细菌D.无菌162、食用荷包蛋时以_________吸收率最高。A.三分熟蛋B.溏心蛋D.全熟蛋D.焦蛋163、我国居民膳食宝塔中位于第二层的是__________。A.水果、蔬菜B.鱼、禽、肉、蛋C.豆、奶D.油脂164、下列烹调方法中营养素保存率较高的是________。A.煮B.涮C.炸D.蒸165、菜肴烹制最好用________。A.铁锅B.铜锅C.铝锅D.不锈钢锅166、蔬菜烹制中加入少量_______有利于保护维生素。A.碱B.盐C.醋D.味精167、动物性食物烹调中损失最大的是________。A.脂肪B.蛋白质C.矿物质D.维生素专业资料分享\n完美WORD格式整理168、挂糊上浆后烹制的动物食品味道鲜嫩是由于不会过多的流失________。A.脂肪B.蛋白质C.水D.呈味物质169、蛋中的蛋白质主要集中在_______。A.蛋白B.蛋黄C.蛋皮D.蛋壳170、脂肪在体内进行化学性消化的主要部位是________。A.口腔B.胃C.小肠D.大肠171、乳类特有的碳水化物是__________。A.淀粉B.乳糖C.蔗糖D.葡萄糖172、下列食物中，碱性食品是_______。A.大米B.食醋C.鸡蛋D.猪肉173、人体必需的常量元素共有______。A.12种B.14种C.21种D.7种174、下列海产品中_________含锌特别丰富，而且吸收率比植物性食物高。A.海参B.蛤蜊C.牡蛎D.鱿鱼175、目前广泛使用的最理想的塑料食品容器和包装材料是_______。A．聚乙烯B.聚丙烯C.聚氯乙烯D.聚苯乙烯176、蔬菜一般宜采用__________的烹调方法，维生素的保存铝较高。A.小火慢炒B.炒煮法C.中火慢炒D.大火急炒177、下列无机盐中，_______不是常量元素。A.钙B.镁C.铁D.硫178、、肉的味道非常鲜美，是因为肉中含有_________。A.蛋白质B.碳水化合物C.无机盐D.含氮浸出物179、人体中的血糖主要是_______。A．葡萄糖B．果糖C．半乳糖D．糖原180、海产品消费量最大的国家是_______，并形成其膳食结构的一大特点。A．美国B．法国C．日本D．中国181、具有“止血功臣”之称的维生素是_________。A．维生素AB．维生素BC．维生素CD．维生素K182、目前毒性最强，危害最大的一种霉菌毒素是________。A．黄曲霉毒素B．黄变米毒素C．镰刀菌属毒素D．赭曲霉毒素183、肉类中的铁主要是_______，吸收利用率高。A．植酸铁B．草酸铁C．乳酸铁D．血红素铁184、胆汁是由_________分泌的。A．胆囊B．肝脏C．脾脏D．胰脏185、动物性原料食用品质最好的阶段是________。A.僵直阶段B.后熟阶段C.自溶阶段D.腐败阶段186、被誉为“动物人参”的是_______。A.火鸡B.乌鸡C.飞龙D.鹌鹑187、以下不属于食用合成色素的是___________。专业资料分享\n完美WORD格式整理A.苋菜红B.姜黄素C.柠檬黄D.靛蓝188、人体缺少___________会引起味觉减退。A.铜B.镁C.锌D.锰189、我国规定成年男子每日应摄取铁__________mg。A.6B.12C.2D.18190、人体内糖元分布以___________中含量最多。A.肝脏B.肌肉C.肾D.胃191、下列人群中，维持负氮平衡的是________。A.正常成年人B.孕妇C.儿童D.老年人192、造成馒头、米饭冷却放置后变硬、干缩的原因是____________。A.淀粉发生了糊化B.淀粉发生了老化C.淀粉发生了氧化D.淀粉发生了焦化193、糖尿病患者的膳食中，可适当增加摄入的营养物质是___________。A.淀粉B.蔗糖C.膳食纤维D.脂肪194、下列不属于食醋的原料的是___________。A.粮食B.糖C.酒D.水果195、国家对食品保质期的新规定中，夹心巧克力的保质期为______。A.六个月B.三个月C.九个月D.一年196、下列哪种不是食物营养素流失的途径？A.蒸发B.渗出C.溶解D.光照197、造成食物营养素破坏的化学因素不包括____________。A.配菜不当B.不恰当使用食碱C.脂肪氧化酸败D.不恰当使用食醋198、下列不属于塑料包装材料中存在的有毒物质的是_________。A.聚乙烯B.聚丙烯C.聚丙乙烯D.聚氯乙烯199.食物中毒的急救处理步骤是：防止毒物的吸收和保护胃肠道粘膜尽快排除胃肠道内未被吸收的毒物对症治疗促进已吸收的毒物排泄A.B.C.D.200、营养学上可以将蛋白质分为三类，下列不属于蛋白质分类的是____。A.非必需蛋白质B.完全蛋白质C.半完全蛋白质D.不完全蛋白质第二部分判断题专业资料分享\n完美WORD格式整理1、色氨酸不是人体必需氨基酸。2、必需脂肪酸的摄入量，一般认为应不少于总能量的3％。3、不溶性纤维包括纤维素、半纤维素和果胶。4、麦芽糖、乳糖、蔗糖和海藻糖都是双糖。5、碳水化合物具备贮存和提供能量、节约蛋白质作用和抗酮体生成作用等生理功能。6、纤维素、木质素和树胶都属于膳食纤维。7、通常情况下，由各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15％～30％。8、维生素A对酸、热、碱稳定，但易被氧化破坏。9、当人体缺乏维生素A时会引起脚气病。10、人体通过日照，皮肤中会产生维生素D。11、维生素D溶于脂肪和脂溶剂，化学性质比较稳定，在中性和碱性溶液中耐热，但易被氧化。12、维生素C又名抗坏血酸。13、长期食用高度精制大米，会导致多发性神经炎。14、维生素在体内既不构建机体，也不提供能量，所以对人体来说可有可无。15、维生素D与钙元素代谢有关。16、维生素C极易溶于水，不溶于脂溶剂，化学性质不稳定。17、维生素B1易溶于水，在酸性溶液中稳定，在碱性溶液中不稳定。18、维生素B2极易溶于水，酸性溶液中对热稳定，在碱性溶液中易于被分解破坏，游离型对紫外光高度敏感。19、硒对心脏有保护作用，缺乏可导致克山病。20、人体组织中含有的矿物元素，当其含量小于0、02％时我们称其为微量元素。21、锰元素不是人体必需的微量元素。专业资料分享\n完美WORD格式整理22、镁是人体必需的微量元素。23、人体的甲状腺组织中含碘最多。24、锌具有促进维生素A代谢的生理功能。25、当铁元素吸收过多时，会抑制碘的吸收。26、硒广泛分布在人体各组织器官和体液中，脂肪组织含量最低。27、膳食纤维能影响很多营养素(锌元素除外)的消化吸收和利用。28、铜、铁、铬这三种元素均为人体的必需微量元素。29、人体组织几乎含有自然界存在的各种矿物元素。30、维生素D不影响钙元素的吸收。31、高血压在膳食中应摄入充足的钾和钙。32、婴儿的最佳天然食品是牛奶。33、母乳喂养可保证一周岁内婴儿的全部营养需要。34、母乳喂养具有丰富免疫物质，可增强婴儿抗感染能力；天然灭菌、温度适宜，经济方便；增进母子感情，促进母体早日恢复至孕前状态等优点，因此提倡母乳喂养。35、对血脂偏高的老年人，应有所限制的食物是蔬菜。36、食物价格越贵、品质越精越有营养，进口比国产的有营养。37、长期喝浓茶会引起骨质疏松症。38、蛋类经加工制成皮蛋后，营养价值不变。39、烹调后的食物才容易被人体消化吸收。40、从大米和大豆的蛋白质含量和种类来看，大豆和大米为蛋白质互补食品。41、大米蛋白质是优质蛋白质。42、反复淘洗大米，或将大米浸泡加热，损失最多的营养素是蛋白质。43、大豆及其制品、乳及乳制品都是钙含量丰富的食品。44、谷类的碳水化合物主要为淀粉。专业资料分享\n完美WORD格式整理45、对于谷类不同的烹调方法对营养素损失的程度不同，主要是对B族维生素影响较大。46、大豆中脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸。47、高效农药就是用量少、杀虫效果好的农药。48、三致毒性的“三致”，是指致癌、致畸、致突变。49、预防黄曲霉毒素中毒的最有效措施是不吃霉变的甘蔗。50、糖尿病和肥胖症病人减体重时是可以不摄入碳水化合物。51、身体活动就是进行体育锻炼。52、糖尿病人血糖控制越低越好。53、食物在烹调时营养素遭到损失是不可避免的，但如果采取一些保护性措施，则能使菜肴保存更多的营养素。54、大量流行病学研究表明，饮食中膳食纤维的摄入总量与冠心病的发病率呈负相关。55、食用油和食用盐摄入过多是我国城乡居民目前共同存在的营养问题。56、由于保健食品有保健康的作用，因此每一个人只要有经济条件，就应多吃保健食品来代替普通饮食。57、必需脂肪酸是人体需要的，人体也能合成的脂肪酸。58、控制体重应当减少能量摄入和增加身体活动并重。59、泛酸不是水溶性维生素。60、没有不好的食物，只有不合理的膳食，关键在于平衡。答案：1-5ABACB6-10DABBB11-15ACDCA16-20DDBCC21-25BBAAB26-30ADCAD31-35CBCAD36-40BADDB41-45DBDBA46-50DDAAC51-55ACDDB56-60ADADC61-65DDCCA66-70AADDB71-75DBDAD76-80CBBAA专业资料分享\n完美WORD格式整理81-85CCCDC86-90BBBAA91-95ADBBD96-100DCBDD101-105CDDCD106-110ACDDC111-115DBADA116-120BBBCB121-125CBBCC126-130CDACB131-135DBADC136-140DDCDB141-145DCBAA146-150DACDD151-155DADBC156-160ABAAC161-165DBADA166-170CDBAC171-175BDDCB176-180DBDAC181-185DADBB186-190BBCBB191-195DACDB196-200DDCCA判断题1-5×√×√√6-10√√√×√11-15√√√×√16-20√√×√×21-25××√√×26-30√×√√×31-35√××√×36-40×√×√√41-45××√√√46-50√√√××51-55××√√√56-60××√×√专业资料分享