毽球运动在高职院校开展的可行性研究

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毽球运动在高职院校开展的可行性研究

毽球运动在高职院校开展的可行性研究  摘要:毽球运动参与方式简单,规则简单易懂,既可以在羽毛球场地进行,也可以在平坦空地进行,容易被高职学生接受,运动成本较少,可以节约学校体育的投资,运动场地可以与羽毛球场地混用,可以有效地利用运动场地,在高职院校开展具有较强的可行性。本研究旨在探讨毽球运动开展的有利因素,并对毽球运动在高职院校运动的开展提出可行性建议。  关键词:毽球运动高职院校开展可行性  踢毽子起源于我国,成型于西汉,盛行于六朝、隋、唐,在我国已经开展了2000多年,深受人们喜爱。随着现代毽类运动的发展,全国和地方性毽球组织相继成立,竞赛体制逐步完善,全国锦标赛、职工赛、学生赛、国际邀请赛等竞赛体制相继建立。毽类运动开始跨出国门,走向世界,先后在亚欧美等多个国家开展起来,并成立了国际组织,建立了世界锦标赛制度,成为一种世界性群众体育运动。现阶段,毽球逐步进入高校体育课堂,有力地促进了毽球运动发展。高职院校作为我国高等教育的一个重要组成部分,毽球运动的开展还比较落后。  一、毽球运动的特点  (一)毽球运动的器材6\n  毽球运动所用的器材非常简单,民间所用的毽球是用一枚铜钱固定3~5根鸡毛制成。现阶段的比赛或体育课用的毽球多是用一个带突起筒的软塑料底座,套上2~3个带孔的铁片,筒内插上3根不同颜色的鹅毛制成,使用的场地多是学校空闲场地或羽毛球场地。  (二)毽球运动的参与方式  网毽出现之前,毽球运动的参与者多是在自家院落或者空闲场地进行练习。在我国很多学校把毽球作为一种业余活动健身方式。活动形式多是单踢为主,有限的比赛形式就是比试谁一次性踢得多或是比较个人的花样踢法。网毽运动形式的出现,使毽球运动的活动方式日趋丰富,毽球运动逐步成为一项竞技性比赛项目,动作丰富多彩,有前踢,后踢,内踢,凌空踢,还可以用头顶,胸、腹、腿触毽调整。  (三)毽球的锻炼价值  毽球运动需要参与者有较好的协调、弹跳等基本素质,对于发展身体机能,增强体质,锻炼弹跳力、耐力、力量和柔韧等素质有着良好的作用。特别是网毽比赛时,两队隔网竞争,定位轮换。要求运动员有较强的空间和时间概念,随时做出各种移动、跑动、跳跃等动作。毽球运动又是团队的集体项目,经常参与可以培养参与者团结协作的集体主义精神和拼搏精神。  二、毽球运动在高职院校开展的可行性  近年来,高职院校在我国发展迅猛,在校生逐年增加,现有的运动项目不能满足在校大学生运动健身的需要。同时,职业院校学生实习环节较多,有时不能系统开展体育课,特别是外出实习时参与健身更少。  (一)器材、场地造价较低,可以节约体育方面的投资6\n  按照现阶段市场的价格,一个毽球一般在1~3元,可持续使用的时间较长;开展毽球运动的场地可以利用学校现有的空地,也可以结合羽毛球现有的场地,只是把球网挂柱改造成可升降式,或者使用拥有两个挂网钩的球柱(羽毛球和毽球混合运用),这样可以大大减少学校体育投资。  (二)非正式比赛毽球技术简单,器材易携带,随时可以进行活动  高职院校学生在校或外出实习的时间较长,离校实习多达3~6个月,这个期间学生的体育课程基本上处于中断状态,学生健身的时间没有保障。而篮球、排球、足球等项目,技战术比较复杂,在学生外出实习期间,这些项目不易开展。相对而言毽球技术比较简单,主要有正脚背踢球、脚内侧踢球、脚外侧踢球、膝部弹球等技术;无网也能进行活动;有网比赛可以自带球网挂在固定物上,参与方式相对简单。开设毽球课程,使学生在校期间系统学习毽球技术,掌握一定的基本知识,离开学校实习期间,可以安排学生随身携带毽球,这样学生可以在实习的空闲时间进行小规模的毽球活动,进行单踢、双踢、三踢,既能达到休闲娱乐的目的,也能使学生放松身心。  (三)毽球运动规则简单易懂,易于学生掌握  分析现阶段的毽球运动规则,无网的活动规则基本上沿用民间毽球的活动规则,多以参与者协商、自定规则为主,比如单踢可以只比较单次踢球的次数,也可以多次踢毽比较单人所踢的次数总和,也可以比较单人踢毽时运用花样的多少;双踢、三踢可以比较连续踢球的多少,也可以看哪组的花样较多;有网毽球的规则基本上是沿用排球活动的规则,非正式比赛可以进行三对三、四对四甚至五对五的业余6\n比赛;发球采用轮换方式,每队在将球踢入对方场区前,在本方场区最多只能有三人次共击球四次,每个队员可以连续击球两次,不得用手、臂触球。这些规则要求与排球规则基本相似,学生易于掌握,有利于毽球运动的普及和发展。  (四)毽球运动的群众基础较好,有利于运动的开展  由于毽球运动在民间比较普及,很多高职院校学生都有踢毽的经历,开展毽球运动比较容易被学生接受。特别是女生参与毽球运动的经历比男生丰富,容易调动女生参与活动的积极性。由于受学校教学资源的限制,很多女生不能满足自己参与健美操等运动项目的需求,被迫参与其他项目,活动效果不理想。而毽球运动本身运动量不算太大,也少有相互间的身体冲撞,开设毽球课程可以增强女生运动参与意识,从而优化高职院校教学环境。男生喜欢参与运动对抗强的项目,可以多进行网毽之类的活动,男女生可根据需要参与。  (五)网毽比赛技术性强,活动量大,适合水平较高的学生开展  现阶段大型的毽球比赛项目主要分为单人赛、团体赛、单项赛和花毽比赛。这些比赛对个人的素质要求比较全面,对个人的体力要求比较高,同时团体赛还要求队员有较强的团队意识。高职院校有很多素质水平较高的学生,高水平的毽球比赛给他们提供了施展才华、展现自我的空间。素质水平较高的高职院校学生,可以通过毽球课程的学习和自我锻炼提高技术水平,主动参与班级、年级、校际或省市乃至全国性的毽球比赛,使自己的自信心得到增强,与外界交流能力得到提高,既可以为学校争得荣誉,也可以带动高职院校毽球运动的发展和普及。  (六)网毽比赛的集体性较强,易于学生增强集体意识6\n  毽球和排球运动一样,需要参与者有较高的团队意识和集体主义观念,每一球、每一分都需要依靠集体的力量去争取。现阶段的高职院校学生独生子女越来越多,大多数学生集体观念淡薄,自私心理比较严重,很多学生还有较强的自卑心理。在高职院校开设毽球课程,基本技术练习可以使学生在比赛中得到愉悦,减轻心理负担。有网毽球比赛,使学生通过比赛逐步提高集体配合意识,增强团队观念,从而提高学生的整体素质。  三、结论与建议  (一)结论  开展毽球运动投资较少,规则比较灵活,技术相对简单,器材易于携带,比较适合高职院校开展。毽球运动在我国发展的时间较长,具有较好的群众基础,有利于学生接受这项运动。正式比赛的技术性较强,战术丰富,可满足身体素质较好、运动技能较强的学生需求,可以满足不同素质学生的参与要求。毽球运动对克服高职院校学生的自卑心理、提高团队意识有较强的促进作用,可以优化高职院校教学环境,因此,在高职院校开展毽球运动具有较强的可行性。  (二)建议  1.加强高职院校体育教师队伍建设,对任课教师进行毽球技术培训,提高教师的业务水平。  2.购置充足的毽球器材,设置专业的毽球比赛场地,与羽毛球共用的场地,需在网柱和边线设置方面予以优化,提高学生参与的积极性。  3.建立院级、系部的毽球协会,安排专门的教师进行技术辅导,拓宽学生的毽球参与途径,扩大毽球运动的群众基础。6\n  4.逐步设置各级毽球比赛,提高学生的参与兴趣。加强与其他单位的毽球活动交流,逐步提高学生的参与意识。  参考文献:  [1]潘新林.学校开展毽球运动的价值和可行性分析.体育科技文献通报,2009(10)  [2]孙弘.毽球运动与学校体育教育.晋中师范高等专科学校学报,2004(4)6
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