- 2022-09-27 发布 |
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文档介绍
厨房美食菜谱：油焖大虾的做法_3
厨房美食菜谱：油焖大虾的做法虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；食材主料：鲜虾250g油适量盐适量醋适量料酒适量鸡精适量步骤1.新鲜的虾，清洗干净2.锅里放油，加热3.加入蒜爆香4.放入虾煸炒出虾油5.翻面继续使大虾完全变成漂亮的红色，加入料酒，醋，盐和鸡精，加入少许的水，开大火焖烤透。\n小贴士：做这道菜时，故意多放了几片青叶，让颜色更漂亮。查看更多