大学生职业生涯规划获奖作品pp展示部分

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每个人都渴望成功 ...... 哈佛大学的跟踪调查 3% ：有自己清晰的长远目标 10% ：有清晰但比较短期的目标 60% ：只有一些模糊的目标 27% ：没有目标 25 年后 …… 那 3% 的人几乎都成为社会各界精英、领袖； 那 10% 则成为了各专业领域的成功人士，事业有成； 那 60% ，成为了社会大众群体，平凡地生活着； 那 27% 的人生活不如意 , 工作不稳定 , 抱怨社会不公平 ； 将目标和现状之间建立一座通向成功的桥梁就是规划的意义 职业生涯规划的定义 定义： 针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业 一个人放对了地方就是人才，放错了地方就变成蠢才 职业生涯 一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 职业生涯 规划与管理 具体设计及实现个人合理的职业生涯计划 职业生涯规划作品展示 所谓生涯赢家，就是对自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想怎样 去诠释自己的人生 。 —— 朝圣的信徒 一 二 目 录 三 四 自我认知 职业认知 计划与路径 自我监控与备案 五 职业决策 第一部份 : 自我认知 “ 认识自己”是镌刻在古希腊神庙金顶的警世箴言。 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子 姓名 ： 笔名：一个人的朝圣 性别：男 出生年月： 1994 年 2 月 籍贯 ： 学校：大学 院系 ：学院 专业及班级： 船舶电子 电气学 号 ： 联系 电话 ： 邮箱 ： http:// 1983971736@. qq.com 朝圣的信徒，不忘初心   优 势（ S ） 劣 势 (W) 综合 素质 较强的 表达 、创新、组织 与 协调、能力。 心态积极乐观，做事投入 气质儒雅，知礼，较高的思想政治素养 敏感多思，注意力不集中 , 耐心不足 有时 会 固执己见，不听建议 , 一意孤行 个人色彩过多， 不理性 ，掺杂感情 实际 操作 有着 极强的责任 和 感确切的目标 做事系统、规范 , 把握有分寸 人际关系好， 特有 人缘 优柔寡断， 遇事取舍不定 也会走 极端 ， 过于自信，把事情想的很好 学习不专心，效率不高，懒惰拖延 从 生活中的点滴， 譬如 成功的追忆 、 失败的 懊悔、以及 过 往 的苦辣酸甜 中对自己有个全面的总结 自 我 认知 角色 优 点 缺 点 家人 评价 妈妈说 他大多数时候 体贴懂事，懂人心思 。 努力认真，自尊自信 放假的时候天天懒床，还不叠被子，打游戏不吃饭，懒惰和不听话 老师 评价 学习认真，自律能力强 ，探究和实践能力强， 人际关系良好， 耐心不足 , 学习方法待商榷，想法过于 理想化 ，有时候担忧的太多 朋友 评价 稳重、待人热情和善、幽默搞笑， 爱琢磨小物件 ， ，不善于 调节 心情，对荣誉成绩看得重，书呆子气 同学 评价 于学习来说很勤恳认真，不怕付出有韧劲，为人大方和善 学习效率不高，情绪很容易受环境影响，认定的事很固执，不听劝 其他 评价 稳重，有开拓精神，有领导能力，不怕吃苦 说话有点飘，记忆力不怎么好，容易丢三落四 360 ° 立 体 评 估 霍兰德职业测评报告 职 业 兴 趣 兴趣领域类型 ： 研究型： 100 企业型： 80 他的职业兴趣： 他对研究发展及市场经营很感兴趣，同时雄心勃勃、抱负远大，但不张扬，行动积极，精力充沛，不拘泥于传统与固定的事务 喜欢接触科技或新奇事物，能提出新的想法和策略。他非常期望彰显个人能力， 追求完美的效果，喜欢解决疑难问题，能够处理错综复杂的事情，做事谨慎认真，严格要求自己 职 业 价 值 观 支持满足 : 期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇 。 崇尚独立 : 他是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，且能表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。能使自己的工作按计划顺利进行 。 职 业 环境 性格类型 ： 照顾者型 —— 值得信赖和依靠 岗位特质：规范、传统、标准化的工作特质 航 海 学 院 照顾者型 —— 值得信赖和依靠 他友善、负责、认真、忠于职守，只要他认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做 他务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。他对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。 他善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，喜欢逻辑的思考和理论的应用。他做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 他在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。 岗位特质 : 他需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助，他适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作 他适合的工作要求细致、精确，能够发挥他出色的观察力和对细节的关注力 他适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把他的工作展示给他人会给他带来较大压力 个人 总结： 经过测评结果与个人经历的结合， 他 为自己初步选择就业方向企业型或研究型工作： 船舶电气工程师、公务员、工程管理 经理 参考自他认识、 360° 立体评价、 MBTI 人格测试、职业兴趣和职业价值观等方面测评的结果，回顾他的经历无论是童年时的兴趣爱好，比赛经历还是学生干部的管理经验，都培养了他探究、策划、协作、创新等方面能力；综合考虑他承压能力强、有毅力、喜欢挑战等方面的特性以及对本专业的热爱，他希望从事能够发挥自身主动性、与电气机械打交道、与本专业相关的工作 自我认知与探索总结 参考自他认识、 360° 立体评价、 MBTI 人格测试、职业兴趣和职业价值观等方面测评的结果，回顾他的经历无论是童年时的兴趣爱好，比赛经历还是学生干部的管理经验，综合考虑他承压能力强、有毅力、喜欢挑战等方面的特性以及对本专业的热爱，他希望从事能够发挥自身主动性、与电气机械打交道、与本专业相关的工作 大行业为航运海事类行业 专业技术类和管理类职业 海事局、外企、国有企业 工作地为沿海线城市 个人 总结： 船舶电气工程师、公务员、 航运 管理 人员 自我认知与探索总结 职 业 探 索 结 果 职业测评网综合推荐 第二部份 : 职业认知 船电工程师： 能胜任现代海船海员，主要从事现代化船舶电子电气系统设计、制造与修理、检验等方面工作要求的高级工程 应用技术型人才 ， 海事局公务员： 海事领域内负责船舶、海上设施检验行业管理以及船舶适航和船舶技术管理，对从业者负责审核和监督管理 国家公职人员 航运管理人员： 组织各种货物运输、外贸货物装卸和仓储、船舶代理与船务、船舶管理掌握航运市场信息收集方法和基本业务 管理应用型人才 No.1 目标 职业 No.3 No.2 拜访肖老船员夫妇 主要门槛：适任证书考试；技术经验；英语水平。 职业道路：实习电子电气员→电子电气员→甲类电子电气员→甲类电子电气师 薪酬水平：大型国企诸如中远和中海中集其电子电气员，待遇丰厚。任职于远洋散货船的电子电气员税后的月工资约为 2700 美元约合人民币 15000 其中不包括五险一金 目标职业 1 ：船舶电气工程师 主要门槛： 学历 ; 公务员考试 ; 社会关系与能力 职业道路： 科员→科级副职→→科级正职→处级副职 →处级正职→更高级别 薪酬水平 : 所在地区经济发达水平保持正比关系，各种收入汇总 后一般要高出在所在地区平均工资水平一截 目标职业 2 ：海事局公务员 李处长毕业于交大航海学院的前身河运校，可以说是他们的校友和前辈，早年任职于重庆客轮运输集团，经四年打拼升任船长三年，后经自己努力通过了重庆市地方海事局的公务员考试，在地方海事局政绩卓越，选拔为市海事局挂职干部，后擢升为宣传处处长 典型职业人物访谈 ： 和李处长畅聊长江经济带的建设、构建黄金水道的注意要点，从船员队伍建设到海事大学生的就业规划，李处长说在机关里工作一定要追求尽善尽美，务必将将领导交代的工作办好，要严谨认真，有基本的专业背景知识，做事更细致有耐心和方法，把握原则。李处长总结自己十几年打拼的经验就是拼搏努力加认真细致。 主要门槛： 实务经验；英语水平；专业学历； 职业道路 ：部门员工→办公室主任→主管→经理 薪酬水平： 大型航企管理人员薪酬由构成。一般包括岗位工资、绩效工资、福利津贴和保险，初级管理人员大约月薪 5000 元 目标职业 2 ：航运管理人员 大一时出于对未来的规划，增加对职业的定位和了解，在友人的陪同下他访问了中船集团位于上海的总部，因为有亲戚在 cssc 任职的方便，他们在访问了中船的总部转，他们尝试采访一些领导，但都被拒绝了，他们只好从别人口中了解船舶和航运管理的一些流程、经验和工作氛围 第三部份 : 职业决策 考虑因素 权 重 选择一 选择二 选择三 电子电气 师 海事公务员 航运管理人 工作内容符合兴趣爱好 10 5 （ 50 ） 5 （ 50 ） 5 （ 50 ） 发挥自己的才能 8 5 （ 40 ） 5 （ 40 ） 4 （ 32 ） 工作内容具有挑战性 7 5 （ 35 ） 4 （ 28 ） 5 （ 35 ） 收入高 6 6 （ 36 ） 4 （ 24 ） 5 （ 30 ） 较高社会地位 6 5 （ 30 ） 3 （ 18 ） 5 （ 30 ） 能够助人、贡献社会 6 5 （ 30 ） 4 （ 24 ） 5 （ 30 ） 工作内容多样丰富 6 5 （ 30 ） 5 （ 30 ） 5 （ 30 ） 提供培训、继续教育机会 3 5 （ 15 ） 5 （ 15 ） 4 （ 12 ） 符合家庭需求或期望 2 4 （ 8 ） 3 （ 6 ） 5 （ 10 ） 自主性大 1 5 （ 5 ） 4 （ 4 ） 5 （ 5 ） 总分 279 239 264 运用决策平衡单，他从价值观出发评估了三个职业与他的匹配程度，如下表 ： 定 量 决 策 定 性决 策   内部 环境 因素 优势因素（ S ） 劣势因素（ W ） 具备基本的素质和能力 对电气电子设计有浓厚的兴致和热情，有一定的专业知识积累和参加比赛的经验 对船舶电气发展前景尤为看好并长期关注 对船舶和海洋缺少情感体验和生活认知 专业 知识 不系统 ，实际 应用能力差 ，这正是 他 的 丰富经验 对英语 能力不尽人意 利用优势和机会的组合 消除劣势和危机的组合   外部 环境 因素 机会因素（ O ） 危机因素（ T ） 2017 年电气员会成为运营船舶被准配员，而每年毕业生远远不够。 由于能源、成本和环境问题大型船舶动力电气化已成 是大势所趋 工作环境的恶劣和危险性 安全问题在很多企业长期不受重视 政策存在变数、相关职业培训和评估还没有规范 漂泊在外、陪伴时间亲人少 改进劣势和机会的组合 监视优势和危机的组合 使用定量决策工具 进行分析 ， SWOT 决策单如下： 职业定位： 主要培养适应水上交通运输行业发展需要，德、智、体、美全面发展，具有良好的社会责任感、职业道德、国际交流、合作和学习能力，符合国际海事组织（ IMO ）制定的 《 国际海员培训发证和值班标准公约 STCW78/10 及他国海船船员适任标准要求，能胜任现代船舶电子电气管理和维护技术要求的高级应用型技术人才，能够从事现代化船舶电子电气系统设计、制造与修理、检验等方面工作要求的高级工程技术人才。 发展概述： 由于政策原因造成现在精通船舶电子电气人才大量短缺。根据 IMO 在 STCW78/10 修正案的规定 ,2017 年开始执行每一艘主推进装置在 750KW 及以上的船舶必须有一名持有适任证书的电子电气员 (Electro-Technical Officer) 的强制性最低要求，而目前专业培训电机员的高等学校非常稀少，每年本专科毕业人数不过 500 人 , 且只有少数航海院校才开设有此专业，比如大连海事大学、上海海事大学、武汉理工大学和他们交通大学，但大都是近几年才开设的船舶电子电气工程专业就业前景广阔，市场需求大。据调研，随着海船的现代化、智能化、网络化发展趋势，航运市场对电子电气人员的需求缺口，预计需求量将达到在 4 万以上，这还未包括船舶设计与制造企业的需求量。 目标职业深入探索 施恩职业锚测评检验 强调实际技术或某项职能业务工作 拒绝全面管理工作 其主成长是在技术能力区的技能不断提高，其成功更多地取决于该领域专家的肯定和认可，以及承担该能力区日益增多的有挑战性的作业 每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会 计划实施 自己的未来 2022 — 2027 年 2017 — 2022 2015 — 2017 近期计划 中期计划 远期计划 第四部份 : 计划与路径 成功生涯 职业生涯目标 时间 预期结果 长期 目标 大型航运公司电气经理 船舶电子电气工程师 2030 35 岁 可以独当一面的电气主管，技术一流，兢兢业业 中期 目标 船舶电子电气工程师 2025 30 岁 顺利取得中级工程师资格证，技术上过关，能够解决复杂的电气工程问题 近期 目标 船舶电子电气员 2019 25 岁 有了一年半的任职经验，初步掌握工作要素，成为职场新人中的佼佼者 短期 目标 1 、获得学位证书 2 、英语 6 级水平 3 、获得相关从业证件 2015 — 2017 21 岁 顺利取得学士学位，成为优秀毕业生 具备出色的表达能力、创新能力、任职能力，有新颖的毕业设计 总 体 规 划 完成短期职业目标及大学四年学习生活的计划与措施     大 学 期 间 规 划 1 、选修英语类和文科类课程，促进自己全面发展。 2 、担任学生干部，参与社会实践活动（培养自己的领导能力。 3 、从大三阶段开始准备考取适任证书，并在大四进行最后冲刺。如果考证不成功，则选择先工作，再继续考证 4 、准备简历，找工作。 近 期 目 标 规 划 1 、通过六级考试，拿到奖学金。 2 、参加相关的培训，增强专业技能。 中 期 目 标 规 划 1 、认真完成学士学位攻读过程中的学习任务。 2 、取得电子电气员的适任证书 3 、通过实习工作继续积累实战经验和阅历。 长 期 目 标 规 划 担任船舶或航运企业的电气经理； 精熟英文听说读写能力，不断提高英语水平； 参与科研课题； 4 、获得工程师高级职称。 计 划 与 措 施 大二阶段 学 习 适应大学学习，培养自主学习能力，每天朗读英文一小时，听 VOA 一小时。 能 力 学生会中认真工作，带好干事，成为优秀学生干部 参加文学、象棋、演讲等适合自己能力的比赛锻炼自己参加志愿者服务、社会实践、兼职，丰富社会经验 生 活 培养健康生活习惯；坚持每天早晨的跑操和晚训练 大三阶段 适任证书 复习计划 英语部分 每天背记 30 电气类单词阅读英语电气规范 每天坚持做两套模拟会话 专业部分 每周复习每章节的专业知识写出学习要点 每天坚持完成一节习题并对错误总结分析 实操部分 每周看一次实操培训视频，与导师交流 大四阶段 能力培养 准备毕业论文 准备毕业实习，联系实习单位 考取证件 准备适任证书的相关资料。 计 划 与 措 施 细化行动 1 ： 提高能力和知识储备 （ 2015 年 4 月 -7 月） 每周保证五个清晨早起（六点半）练习口语。每天的学习和工作计划进行评估和调整。利用闲余时间练习书法，电脑技术和各类策划书的书写能力。 4 — 5 月 准备参加能力比赛，和朋友学习和交流经验知识，坚持英语学习 6 月 准备英语六级和期末考试，坚持晨读背单词，有选择性的做英语模拟卷训练 7-8 月 会家乡支教，义务做物理化学老师一个月 9 月 去广船国际广东公司做暑假工，了解行业动态，锻炼专业本领 10 月 按照 9 月的计划继续执行，分章节复习勾画重点。并兼顾英语能力提升。 11 月 按照 10 月的计划继续执行，找时间将所学内容及时事再巩固一次，兼顾专业课和毕业论文的思考酝酿 12 月 备的攻坚期，脱离题海战术，查漏补缺 次年 1 月 准备考试，不要有太大压力，看错题集上的题目，争取不犯同样的错误。复习各科期末考试的内容，争取获得好成绩。在图书馆涉猎专业书籍，提升综合能力。 9 月 继续按着以往的复习计划复习，一周复习三章知识点，开始阅览适任证考试的各类模拟题 10 月 按照 9 月的计划继续执行，分章节复习勾画重点。并兼顾英语能力提升。 11 月 按照 10 月的计划继续执行，找时间将所学内容及时事再巩固一次，兼顾专业课和毕业论文的思考酝酿 12 月 备的攻坚期，脱离题海战术，查漏补缺 次年 1 月 准备考试，不要有太大压力，看错题集上的题目，争取不犯同样的错误。复习各科期末考试的内容，争取获得好成绩。在图书馆涉猎专业书籍，提升综合能力。 细化行动 2 ： 为考取适任证书做好准备 （ 2016 年 9 月 -2017 年 1 月） 每周保证五个清晨早起（六点半）；对每天的学习和工作计划进行评估和调整 。 每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会 自 他 评估与调整 量化评估 合理调整 评估调整频率 评估调整 第五部份 : 自他监控与备案 4 月 考证结果将会揭晓，如果考取证书将准备其他内容。准备做毕业设计。阅读各种求职技巧书籍，掌握面试技巧，制作具有独特风格并适的简历。为求职做好充分的准备。 5 月 精心准备毕业论文，广泛涉猎相关专业书籍，提高专业素养。 6 月 精心答辩。参加各地招聘会，积累求职经验，总结求职心得。 7 月 做好离校工作，如果未考取证书则选择搜集一些沿海航运公司情况。更重要的是了解各地海事局的招考状况，即使适应，并做出正确的规划 等待考证结果，为就业做准备（ 2017 年 4 月 -7 月 ） 评估与监控 1 、评估他的职业目标： 目的：使自己能快速认清自他，通过评估，进行分析，制定更 适合自己的行动计划与职业目标；时间：半年一次。 要素：可行性、一致性、灵活性、时事性、持续性。 内容： 1. 是否能适应工作环境 2. 是否成为了优秀员工 3. 是否成为技术部经理 4. 是否成功进入中远中集，这样的大企业 5. 是否在企业里发展的好 6. 是否成为了企业的经理。 2 、调整他的职业目标： 通过评估他任职的情况，针对自己规划的职业目标、职业路径与行动计划进行调整选 择更适合自己或者更有发展前景的工作来锻炼和培养自己 3 、修正职业目标： 修正职业目标对自己本身来说，是科学价值的，所以毕业前期做的职业生涯规划是最适合自己，也是最具有幸福度和满意度 在他实行计划，达到目标的过程中通过评估和反馈来适当的修正自己的 目标职业 所适合的 岗位特 特质 备选： 海事局 公务员 船舶电气工程师 公务员 航运 管理人员 自 他认知 职业认知 船舶电子 电气工程师 合理职业的备案 备选： 海事局 公务员 我喜欢向日葵，因为它辐射的金发，丰满的橘面、挺拔的绿茎、强烈的象征了天真而充沛的生命，另一方面，向日葵苦追太阳的壮烈情操，有一种知其不可而为之的志气，他希望他的生命像向阳花一般：心若向暖，不惧苦痛，送给在座的朋友们 结 语 开始的时候，在我心里只是将这个规划比赛看作是一次纯粹的比赛。后来他发现他错了 感谢各位评委老师听完他的骄傲的规划，感谢学院负责就业的林书记提供的指导让他明晰了成为船舶电子电气工程师的道路。他有义务、有责任更有有信心按照这条路踏实的走下去， “朝圣的信徒，不忘初心”是他的父亲在他上大学的时候作为纪念送给他的题字，他也会记住他父亲说的，他不要忘记最初选择奋斗的初心，自尊自信的活出自己的价值与风采，向着理想中的强大成熟的自己而拼搏。 朝圣的信徒 2015 年于重庆