国旗下讲话稿之国旗下讲话：防溺水

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国旗下讲话稿之国旗下讲话：防溺水 老师们、同学们： 大家早上好！今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。 同学们！现在天气越来越热，夏季也即将来到。在炎热的夏季， 游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全 防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 据调查，在中国，平均每天有近 150 名儿童因意外伤害而失去生命。意 外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10 个因意外伤害而死亡的儿童中， 有近 6 个是因为溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以 下几点： 1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较 危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所 的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草， 水域的深浅等情况要了解清楚。 2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便 互相照顾。 3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参 加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水 温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。 5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳 水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游 泳。 6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、 气短等，要立即上岸休息或呼救。 7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿 或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 8.当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救， 同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识， 安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注 意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何 自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。