精选心理健康知识讲座心得体会精选5篇

精选心理健康知识讲座心得体会精选5篇

心理健康知识讲座心得体会精选 5 篇 精品文档，仅供参考 心理健康知识讲座心得体会精选 5 篇 健康教育讲座开展，不仅能普及相关知识，还能让听众 学习到更多，健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身 体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。 下面给大家分享一些关于健康知识讲座心得体会，方便大家 学习。 健康知识讲座心得体会 1 暑期参加湖滨新区组织的教师培训,聆听了王益军局长 精彩的讲座，本人受益匪浅。他的讲座博大精深，学习之下 需要慢慢品味。仓促之中，只能选择一点进行研磨体会。 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点， 不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞 争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大 环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一 定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得 越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父 或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良 好的生活和教育环境。而我区倡导的健康教育是教育健康、 教育者健康、教育环境健康、学习健康、学习者健康、学习 环境健康。 作为一位农村的老师，良好的心境、情绪、积极的情感 对数学学习有着极为重要的作用，因此，在实际教学中我努 力创设“和谐情境”“乐学氛围”，用各种各样的幽默，类比 等丰富的语言来激发学生的兴趣，促使学生以旺盛的精力、 积极的态度去主动的探索。从而优化课堂教学，实现学生由 “要我学”到“我要学”，由“学会”到“会学“的转变， 从根本上减轻学数学给学生带来的压力和负担，使学生能轻 松愉快地学会认知、学会生活、学会应用、学会创造。真正 地实现数学教学“以人为本”、“以人的发展为本。” 孔子教育思想有三个特点：一、有教无类，不论出生。 二、启发式，循循善诱。这些我们都非常熟知。三、因材施 教，因材施教不是孔老先生自己讲的，是宋代的时候后人从 他的言行当中，帮他总结出来的。不管怎么去教育，都要有 正确的方式，方法使用错误，就会导致错误的教学，不要在 没有准备的情况下就去教学生，在每一步教学生的时候要保 证没有错误的方式。误导学生是一个严重的错误，也是此时 没什么，当这个学生心理上有不正常的心理，那就是一个大 的错误。教育学生，就要用学生有兴趣的话题去教导，用老 的方式只会让有的学生在听讲过程中觉得越来越枯燥，然后 慢慢的就不想学了。 学习本身就是不知道才要去学习，在模糊的学习中，没 有意义深刻的，这样学得快，忘记的也快。也就是说，难者 不会，会者不难，自己不去深刻体验就不知道这件事难不难， 别让学生在没有去尝试的情况下慢慢的胆怯，失去信心。 在每个城市都会抱怨教育的不均衡，然而“在推进教育 公平的进程中，最大的困难并不是来自经费和物质条件的有 限，而是来自政府及其教育主管部门办教育的基本原则与思 路的限制。所以政府部门能够放手给教育主管部门，放手给 每个学校的校长，放手给每位老师教，教育的均衡就可以慢 慢实现，就能实现健康的教育。 健康知识讲座心得体会 2 我是一名小学教师，凭着对学生心理健康的关注和热爱， 我参加了县教育局举办的心理健康教育培训，受益匪浅，感 想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学 校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何开展 学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中 获得的体会。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素 的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所 以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状 态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷 兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间 是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作 为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折 磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格， 情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自 制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下 来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症， 由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的 例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没 有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍， 只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例 外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了 更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健 康的心理状态 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧 妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生 心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心 理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生 的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需 要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压 力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为 教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的 知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新 的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的 安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使 自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工 作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理 健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当 无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以 试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录 生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己 也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且 可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其 他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更 好的促进教育工作。 健康知识讲座心得体会 3 今年 x 月份我参加了新田县教育局和人社局组织的“心 理健康培训”，通过一周的学习，我学到了许多关于心理健 康方面的知识，使我对心理健康和班主任工作有了新的思考， 尤其是对学生学生心理健康教育的学习和理解，受益匪浅， 感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前 学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看 待学生的心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培 训中获得的体会。 一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全 面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分 重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健 康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他 们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格 的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确 认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培 养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困 扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调 节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学 开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素 质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教 育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高 德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排 除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生 心理健康教育具有重要的意义。 二、心理健康的内函。 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健 康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面;;心 理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健 康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保 健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班 级德育工作的一个组成部分，班主任做好 心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全 面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中 间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯 定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培 养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻 一代，因此自尊的问题最重要。 三、正确区分学生不同的心理状态。 一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不 平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方 向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下，学 生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基 本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种 健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生 了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、 需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生 处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来 说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是 不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对 不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度 上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态 的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的 “病态、变态、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的 情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状 态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行 为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为, 采取相应的措施 帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 , 学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就 会大大减少。第三种状态是不健康状态,当学生处于不健康 状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为 和异常行为。所谓“非线性”地发生,是指这些行为的发生 常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因 果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似 方格的所有物体 ,这是一种异常行为,包括他自己在内 ,谁 也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点, 我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康 状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 , 也没有明确的行为动机 ,因此,谈不上是其价值观、道德水 准或人格特点的必然产物。综上所述 ,我们可以看到，学生 在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点,作为 班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学 生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的 压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导,以帮助他们 正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出 现的心理偏差 ,应树立正确的观念,采取有效的方法予以解 决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及 时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。 健康知识讲座心得体会 4 这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇 多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素 的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所 以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状 态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷 兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间 是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作 为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折 磨，开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情 感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制 力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来 陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由 于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例 子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有 绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只 是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。 尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高 的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的 心理状态。 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧 妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生 心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心 理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学 生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在 需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于 压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身 为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新 的知识，尽快适应新的.教学观念，掌握新的教学方法，达 到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理 上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也 能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活 和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护 心理健康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当 无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以 试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录 生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己 也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且 可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其 他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更 好的促进教育工作。 健康知识讲座心得体会 5 最近,我们医院在“三个代表”重要思想的指引下，举 行了全院医务人员素质教育的专题讲座。通过这次有特色、 有亮点、有创新、主题鲜明、基调平稳、贴近实际、导向正 确、积极主动、健康向上的学习，本人如醍醐灌顶，获益菲 浅，思想得到了重大的转变，心灵受到了前所未有的洗涤， 人格得到了极大的提升和优化。通过这次深刻的素质教育学 习，本人体会较深的主要有如下几点：首先，素质教育在任 何时候都是必不可少的。假如我们每一个人都能将自我素质 提高到新的层次，统一思想，凝聚力量，坚定信心，振奋精 神，那么这个集体一定强而有势，坚而不摧，生机勃勃，蒸 蒸日上，与时俱进。 21 世纪，以病人为中心的服务模式，是医疗服务竞争的 主题，是医院发展的核心战略。因此，为了提高我们医院的 竞争水平和生存能力，我们必须转变服务观念，提高自我素 质;把我们的思想从不合时宜的观念，做法和体制中解放出 来;从主观主义和形而上学的桎梏中解放出来;用发展的眼 光和观念指导新的实践。 第二，用心服务，以病人为中心。为病人提供主动服务， 全员服务，全面服务，如父母亲人般无微不至的服务，女儿 式的服务。坚持做到“分工是相对的，服务是绝对的”，“勿 以善小而不为，勿以恶小而为之”。学会用心沟通，用心聆 听，用心工作，学会了解病人，理解病人，尊重病人。认真 贯彻“以病人为中心”的服务观念，就是要把病人的满意和 不满意作为衡量工作好坏的标准，坚持从病人最不满意的地 方干起，从病人最关心的事情做起，从病人最需要的事情做 起。始终坚持“病人至上”。为病人服务是没有条件可讲的， 没有理由可推的。 第三，学会微笑，真诚合作。微笑是走向成功的通行证。 我们不能使外面阴雨连绵的天气按我们的意愿变得晴朗，但 我们却可以使自己和别人的心情变得晴朗，而微笑就象能冲 破云层的阳光。发自内心的、真诚的微笑能给人以温暖，让 人如沐春风。 微笑让团队合作精神更加凝聚，微笑让我们团队的服务 更加优质。真诚合作就要学会包容和宽恕，学会忍耐和接受， 学会乐观豁达，学会退一步海阔天空，学会舍小我而成大业。 第四，自我勉励，不断成长，不断进步，持之以恒。我们无 法改变风向，却可以调整风帆;我们无法改变环境，却可以 调整自我。相信成功，但成功不是最终目标，因为成功的人 毕竟是少数。无论在世俗的眼光还是在自我评价中，绝大多 数人都必定是不那么成功的。但是，我们要知道，成功并不 必定同幸福相联系，所谓的不成功也未必等于不幸福。因此， 我们不仅要树立自己的雄心，更必须界定自己的成功。尽的 努力坚持成为的自己。这也是一种成功吧!学无止境,持者达 之!通过这次 21 世纪素质教育大课堂的学习,我们学到的不 仅仅是这些,无论学到什么,只要是好的,只要我们持之以恒, 坚持不懈地付之实践行动,不断在工作生活中,努力做到。 最新心理健康知识讲座心得体会精选 5 篇