体育（心得）之少儿游泳初学教学方法初探

体育（心得）之少儿游泳初学教学方法初探

体育论文之少儿游泳初学教学方法初探 ‎ 少儿游泳初学教学方法初探 摘要：大家都知道，游泳运动能促进少年儿童的身体全面发展，增强体质；因此，很多父母都希望自己的子女早日学会游泳。但是，游泳教学是一比较复杂的教学过程，而社会上教学方法参差不齐，让许多家长们望而却步。在此，笔者通过担任游泳教练员，再结合自己专业技术与理论知识，对少年儿童游泳初学者教学方法作出初步探讨。关健词：教学方法    少儿    游泳 1、  研究目的随着群众消费水平不断提高和锻炼健身意识的增强。各游泳场在署假都举办各种形式游泳学习班，从而推动了游泳运动的发展，但游泳教学又是一个较为复习的过程，安全问题、卫生条件、师资力量都必须考虑的问题，其中又以教学为关键环节；在游泳教学过程中少年儿童的学习心理、学习目的、学习兴趣、掌握技能能力等方面都较成年人有所差异，所以对少年儿童初学者教学方法手段、教学策略等要区别对待。 2、  研究对象2．1  2007年东莞市横沥镇安娜花园游泳场培训班少年儿童成员。2．2  研究方法2．2．1 调查法通过与具有多年丰富游泳教练员、老师讨论，结合自己的教学经验，对少年儿童初学者的教学方法进行分析探讨。2．2．2 文献资料法通过查阅文献资料，了解高水平的美、澳、日国家教学内容和教学方法与我国不同之处，实论文。 ‎ ‎3、我国游泳教学法与其它国家之比较3．1我国常规游泳教学法（表1） ‎ ‎ 第一阶段                                                第二阶段        下池（水）                                        岸上脚、手模仿练习水中行走                                          分段练习呼吸练习                                         先蹬腿部技术动作、再学手臂动作抱膝浮体                                         完整配合俯游展体漂浮、蹬地滑行                           技术改进                                                 竞技教学  ‎ ‎ 3.2美国游泳教学方法（表2） ‎ ‎ 第一阶段                                             第二阶段直立漂浮 ‎                                                     俯浮、蹬池底、俯浮仰浮                                              打水和划水动作摇橹式划水                                        套上潜水用的呼吸管、练习呼吸初步学习仰泳                                      水中呼吸练习仰泳                                              游泳  3.3澳大利亚游泳教学法（表3） ‎ ‎ 第一阶段                 第二阶段               第三阶段          第四阶段  ‎ ‎ 安全下水                  身体划入水中              站池边出发       站池边出发全身没入水中              由仰浮到站立             保持身体直立绷直  脚向摇橹式水中睁眼                  摇橹式划水将头抬出水面 ‎    救生法练习       划水前进            水中吐气                  身体直立水中做摇橹式划水  潜泳练习         双膝收至胸被他人救助                自救游泳姿势                               前，头露出手抓木棒或衣服            被他人救助时的游泳练习                     水面着被救助者牵拉滑行          捡水下沉积物                               着装游泳身背浮具漂浮30S左右      利用简易泡沫浮具游由俯浮到站立无辅助水中行3米安全起水              3.4日本游泳教学法（表4）     第一阶段                   第二阶段           第三阶段    学习洗淋浴的方法        二人一组俯浮            扶板打水坐池边打水模仿                     “不倒翁”式漂浮         打自由泳腿练习入水方法            俯浮                    仰浮打水水中步行 ‎                仰浮                    蛙泳腿脸没入水中              浮体站立                海豚腿睁眼练习                水中跳跃                自由泳蛙泳划手吐气练习                水中蹬池底              低头自由泳玩水游戏                水中蹬池壁              配合完整动作                        初步呼吸                初步自由泳、蛙泳                                    水中游戏                初步 侧泳和蝶泳站立                                                水中、出发、完全游泳理论与技术  ‎ ‎ ‎ 游泳学习中初学者容易受环境的影响而出现各种不同的心理障碍，这些障碍的形成往往直接影响到学习，及把握游泳技能，只要障碍是，对水有恐惧感，怕水心理严重，缺少信心，这就要求教师讲明游泳运动的意义，讲授技术原理、水的特性及游泳的健身价值和社会价值，让他们对游泳产生间接的认识，使心理障碍经过认真引导得到调节、控制，直接消除。教师一个眼神，一个微笑、一个动作都是给他们一个暗示和鼓励。使他们更有信心学习游泳，呼吸操让学生把握呼吸-----闭气-----吸气的正确方法和节奏及时消除怕水心理，增强自信心，顺利完成教学任务。 4、四国家的游泳教学法同异分析 4．1　同：４．1．1 都是根据少年儿童的身心特点,循序渐进。4．1．2  通过游戏与心理诱导的教学手段，清除了初学者对水环境陌生的恐惧心理，搔住少年儿童爱玩耍的心理，调动其积极性，使其喜欢游泳。4．1．3 人住少年儿童好动顽皮心理，接受新事物能力强的特点，对游泳技术动作进行分阶段模仿教学。 4．2  异：4．2．1 我们国家最大的特点是：以学习和提高竞技游泳技术为教学中心，忽略了“生存技能”‎ 的培养。具体地讲有下面几个不同点：（1）为了让学生尽早学会竞技技术，在初学阶段立刻让学生在水中做俯浮。（2）适应水性阶段课时太短，手段贫乏。适应水性的第一步就是呼吸练习，由于运动环境突然改变，加上人体在水中受到水压、浮力的作用，初学者很难一下学会呼吸技术。（3）适应水性阶段中的教学内容、手段太单调、而且在实际教学中，许多教师为了完成教学任务和进度，不得不在本身就很短的课时里再压缩时间和内容，甚至在第一节课就开始让初学者学习竞技技术，如蛙泳和自由泳的学习。（4）考核通过以游到一段距离为止，这就算是考核通过。（5）目前为止尚未涉及到着装游泳这一教学内容。（6）教学中始终没有安排摇橹式划水技术的学习。如此技术却是一种非常重要的基本技术。也是澳、美成为游泳强国的奥秘之一。美国从直立水中漂浮着手教学，即不使人突然改变体姿，不给初学者带来“恐水感”，对意外落水中时自救能力的培养有直接作力。美国游泳教学中“呼吸技术”的练习安排得很晚。也就是说美国的教学法是先学自救的本领，再学竞技游泳技术，美国是将“生存技能”的培养作为教学的要要问题。           ‎