心理课的心得体会范文

心理课的心得体会范文

【篇一】心理课的心得体会范文 心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的大学生由于心 理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时 解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生，我认为心理 健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很 好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好地融入集 体，能很好地适应环境。 经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是 与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考， 要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系， 使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用 心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处 理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增 长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的 案例，让我感同深受。 上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要 换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地 说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处， 总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人 疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的 嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对 属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过上 心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不 要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为 父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这 样的课。 上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人， 但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。上课没多久，同学们 就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办 法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每 一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么 多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不需 要顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情， 不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学 会了换位思考，我又多了一笔财富。心理健康课令我受益匪浅，我感 悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用 到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！ 在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身 上的不足，并下决心改正。 心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些 力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操 心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关 心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏 入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事 真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失， 应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦 卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但 总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。 多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得 人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回 来的也是什么。 【篇二】心理课的心得体会范文 这是大一的第二个学期，课程依旧排的那么的紧密，心里不免对 排课教师有些埋怨。可是心理课的课堂上，气氛却并没有那么的严肃， 大家总是会很放松，或许是因为教师主修心理学，对我们这些青少年 比较了解的缘故。教师是一个漂亮的女教师很年轻，或许是因为年龄 差距不大的缘故，所以让我们与她能够更加亲近。 总的来说我对教师的教学水平还是挺佩服的，三言两语之间便为 我指点了迷津。或许这是术业有专攻吧！ 首先，我要承认一个错误，作为一个心理委员，自我本身的心理 知识还是太缺乏了，没有很好的尽到自我的职责。上了心理课给我的 感受便是心理学知识的浩瀚，应对它们我可是是大海里的一滴水，无 论怎样做总是无法一览无余。 在上心理课之前，我对心理课总是有些不待见了，因为作为心理 委员，听过一些学校组织的心理讲座，加上自我十几年的人生经历， 自我认为在生活中也算是一个善于调节自我情绪的人，总是对一切都 有一些自我主观上的看法和见解。 总感觉自我对心理学的知识已经有了很多的了解，认为毕竟心理 学是来源于生活吧。可是现实告诉我，这可是是我一厢情愿的想法， 心理学确实来源于生活，却又高于生活，我想心理学或许是哲学之下 科学之上的一门学科吧！当然这或许也是我自我的看法，谁明白呢？ 毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！ 在课程之前的我，根本不明白什么是自我意识、什么是人格概述、 什么是人际交往是的心理甚至恋爱的心理这一系列的心理学名词。或 许此刻的我也不是很了解，可是却在脑海里有了一番新的想法和一种 全新的，在价值观上的新想法！是的我的价值观发生了些许的微妙的 改变，可是却不会影响我本身存在的根本定义！ 心理学的课堂上，让我了解到了“困境”的真谛。当人需要直面 困境，无处可逃时总是能够爆发出强大的力量，这种力量不是来源于 身体而是心灵，心灵的力量，虽然虚无却又真实存在。如果人总是沉 浸在自我的困境里，不去应对，除了会对自我产生伤害还有什么用处 呢？这不仅仅是对自我的伤害，还是对一切关心你爱护你的父母亲人 朋友的伤害。 在心理课上所学习到的对人际交往的知识，就告诉了我们在和父 母亲人朋友相处的时候如何把握交往的方式，学会换位思考，学会直 面他人，学会对人要抱有宽容的心，少一些争吵，多一些交流，这样 无论对别人还是你，或许都能够得到更大的欢乐。 这短短五节心理课虽然短暂，却真的让我获益匪浅！ 【篇三】心理课的心得体会范文 经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学 生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心 理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接 班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之 一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的 心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把 握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较 正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。 以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪， 例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独 自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适 应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学 习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不 知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既 来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦 和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤 独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交 际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理 解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往， 认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增 强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的 关系，保证大学生心理的健康发展。 三、恋爱中的矛盾问题 在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确 的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的 动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信 守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以 被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学 会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。 心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心 态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要 做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需 要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自 我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。