教师心理健康知识讲座心得体会精选5篇

教师心理健康知识讲座心得体会精选5篇

教师心理健康知识讲座心得体会精 选 5 篇 精品文档，仅供参考 教师心理健康知识讲座心得体会精选 5 篇 健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身体上没有 受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。下面给 大家分享一些关于健康知识讲座心得体会，方便大家学习。 健康知识讲座心得体会 1 透过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健 康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得 体会： 小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不 可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境， 给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他 们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一 片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他 们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优 美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情 操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小 学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身 处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实 的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、 可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教 师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学 生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到 压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生 遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造 成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教 师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进 而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界， 以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以 寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要 关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生 幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成 良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新 形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然， 开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事 实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾 注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学 生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的 陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康教 育不可缺的方法与手段。 健康知识讲座心得体会 2 这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇 多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过培训，提高了自己的思想认识。 由于是新教师，没有更多的了解现在教育的现状和教师 成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作 缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改 革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们 从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不 断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育 发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页 学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习 的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实 践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多 教师及时学习和解决一些实际问题。 二、研修让我明白的不仅仅是教学上，还有人生感悟。 只有心理健康的教师，才能教出心理健康的学生。应付 压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会 认识、接纳自己，关心自己，爱自己。谁关心自己也不如自 己爱自己。 首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系， 营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提， 更是保障。 其次，保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人 比，那是自己气自己。 第三、 科学安排时间，劳逸结合。 为避免身心经常处于疲惫状态，要科学安排工作、学习 和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。 第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、 得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。教师 服饰的最大功能不是让自己变的漂亮，而是提高教师的自信 能力。每天出门前一定要照一照镜子，把自己简单打扮一下， 挤出不到 10 分钟的时间就可以让自己优雅得体，干净利索， 充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工 作。 第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻 始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健 康的条件。 第六、有闲暇的时间，读读书，提升知识素养，拓宽视 野，我们的知识很匮乏， 如果不及时充电，容易被淘汰。 最后，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，善于微笑 也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫 自己学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要微 笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。 三、通过研修，学会了交流。 通过学习，看到同行们高涨的热情，我深深体会到什么 叫“活到老，学到老”，为自己及时充电。我觉得我的电脑 操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人交流 的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充 实了自己的头脑，提升了生活质量。 这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合自己的 实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的 提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差 距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己 不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书， 勤奋育人。 健康知识讲座心得体会 3 在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参加并仔 细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心 理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生 活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉 我们如何正确的面对压力并解决它。第一、在学习上。首先， “理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深 深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的 殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后， 却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿 舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落 差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目 标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷 茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级 人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不 明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过 这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的意义——实现自我 的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗 当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。 第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺 应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。 在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座 让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提 高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承 受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消 极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人 格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习 我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了 解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听， 做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。 我也克服了我的依赖心理。 第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例 外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体， 我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各 种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这 次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独 立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致 橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一 个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不 在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱 情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆， 而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要 更是要人唾弃的。 最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责 任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳， 树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解 决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽! 健康知识讲座心得体会 4 短短 15 天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理 健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书， 更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：小 学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子 们创设和谐、宜人的教育教学环境，给孩子给孩子一个自由 的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探 索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长! 真正的心理健康教育不是嘴头上说说也绝不是每周一、 两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现 的。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教 育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;需要在 点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。 所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只 有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作 中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加 强情感教育，使学生有良好的情感生活。 加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势 下的新视角，它注重全体学生的心理健康教育素的发展，虽 然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为， 加强学生心理健康教育可以从以下几方面着手： (一)创设良好的育人环境 一个学生要在以后的生活中适应社会，就必须学会与人 交往，沟通。因此，作为一名小学教师，我们应该积极为学 生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在学生性格 发展、与人沟通以及学生的目标培养上。营造好孩子们良好 的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，这才 是我们作为教师积极追求的。 (二)教师要为人师表 教师心理不健康就导致学生的性格不完整，就不能正确 的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一 旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生， 教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规 范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响 着孩子的发展。 另外，作为教师就要学高为师。只有不断提高自身的综 合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念， 掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展， 也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识， 开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更 平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到 焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康 的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人 格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对学生产生潜移 默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。 学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心 理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发 展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一 种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为 了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习，并将所学运 用到实际工作之中! 健康知识讲座心得体会 5 20__年 8 月 23 日“有幸”参加了 30__年江苏省高校新 任辅导员岗前培训班，“走运”聆听了江苏省委教育纪工委 蒋书记关于大学生心理健康教育的报告。受益匪浅，体会颇 多。 一、重新认识了“健康”、“心理健康” 蒋书记在报告开始前问了大家一个问题：“你觉得什么 是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思量 着健康的标准：应该是一种积极且持续的状态，在这种状态 下表现为身心无恙、品行端正，情绪稳定，意志坚强，人际 和谐……但是听了蒋书记转述的联合国教科文组织对健康 的定义：身体健康、心理健康和良好的社会适应能力，还是 让我自惭形秽。这也让我觉得在以后的工作中不能仅停留在 关心学生的“身”“心”方面，还应该在大学生活中力所能 及的去引导、帮助学生培养良好的社会适应能力，当然在关 心学生“身”“心”健康的基础上，如何培养学生的社会适 应能力显然是一门庞大复杂的系统学问，不可能紧靠辅导员 一人之力就能解决，它需要学生本人、学生家庭、任课老师、 辅导员老师……各方的合力才有可能解决。作为学生的引路 人之一，在倍感荣幸之余也有些许压力，担心自己能力有限， 误人子弟，虽然这份担心有点夸张，但是作为辅导员老师还 是应该力求尽善尽美，严格要求自己，在辅导学生前扪心问 一下，自己凭什么去辅导学生，这样才会更加有责任使命。 让学生接受高质量的辅导同时，自己也快快的成长起来。当 然短时间内成长的快，也就意味着成长伴随的“痛苦”来的 也越加猛烈，因此在接下来的时间里，应该做好吃苦的准备， 多学习，多锻炼，争取让自己有能力、有方法去为学生做些 有意义的事情，与学生共同成长和进步。 我在做兼职辅导员老师前，在学生工作岗位历经班长、 协会主席、学工处助理，加起来已经 4 年多了，也一直认为 自己是个积极肯干、身心健康的人，却一直没能有机会系统 的学习过心理健康方面的知识，遗憾之余多了一份庆幸，庆 幸的是接下来我将担任学院心理自助中心的指导老师，对于 这份熟悉但并不擅长的工作，相信我还有很长的学习之路要 走，因此肩负重任，所以更需加倍努力，在这里也悄悄许下 一个愿望，争取在未来的时间里通过三级心理咨询师的资质， 能够更加专业的去解决学生遇到的心理方面的困难之余也 多学习一些心理健康方面的知识。回到报告来，其实听了蒋 书记的报告，我还是体会颇多，辅导员老师是学校心理健康 教育的推行者、具体实施者之一，想要成为一名成功的心理 健康方面的老师，除了要有渊博的学识和优良的育人技能外， 更需要的是辅导员老师本身要有健全的人格和高尚的品德。 辅导员老师的言行对学生的影响是巨大的，尤其是在刚刚入 学的新生同学们眼中，辅导员老师是智者--什么都懂;是能 者--什么都会;是权威者--甚至比父母还高的权威力量，因 此辅导员老师的言谈风度、待人接物……都会使学生受到深 刻的影响。所以，辅导员老师更需要有完善的心理素质和人 格，这也是不久的将来和新生同学们建立良好师生关系的基 础，同时也是对学生心理健康教育的出发点，包括我在内， 期许每一位辅导员老师都应该从自身的心理健康的角度，完 善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“辅导”学 生。假如有一天学生和辅导员老师在一起有如沐春风，轻松 愉快的感觉，而不是一种紧张、如坐针毡的感觉，我想这应 该是一名合格的辅导员老师了。 二、诱发学生心理波动的原因 正如报告中蒋书记所说，我们的学生目前正处于一个 “高压”社会，来自竞争、评奖、评优、升学、就业，甚至 是家庭、恋爱……各方面的压力，学生在大学校园里面会遇 到各种不可测的变数，引发了学生心理问题的上升，也对学 校的心理健康教育提出了严峻的挑战。是啊，我也是亲身经 历过的人，身边也有一些这样、那样的同学让我意识到这一 点，在大学校园里面正是这些不可测的变数是诱发学生心理 波动的主要原因，在报告现场淮海工学院的辅导员老师分享 的两个案例也恰恰说明了这一点。审视我们目前学校的学生 心理健康状况，我个人也是存在着些许不足，还是刚才说的 那句话，让自己快快成长起来，吃点苦、受点累不要紧，不 能因为个人原因“误人子弟”。所以辅导员老师们，我们应 该更加努力了。 三、辅导员要有“品”：谦虚、随和、公平…… 不管是处理好辅导员老师与学生的师生关系，还是处理 好学校事务、学生之间的关系来说，都必须谦虚、随和、公 平又不失严格……处理学生的心理问题和其他问题时，要有 平等、共同学习的意识，遇事多一些商量、多一些沟通，或 者和学生经常性的多一些交流思想、交换意见。辅导员老师 更需要心胸宽广一些，要有一种容人、容事的胸怀，甚至要 听取不同的意见和学生的批评，宽以待人，多一些理解、关 怀和友爱之心。这样在给学生做好示范的同时也会使做人做 事的效果收到事半功倍的作用。 最后想说的是，高校的最大功能就是教书育人、为社会 培养“健康”(身体健康、心理健康和良好的社会适应能力) 的人才。为了让学生形成健康的心理，辅导员老师更需要不 断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、 高雅的气质、风趣的谈吐、卓越的才能以及高尚的品德将会 对学生产生潜移默化的熏陶与教育。希望每一名辅导员老师 都能够真正作到为人师表，将来桃李满天下。 教师心理健康知识讲座心得体会精选 5 篇