拓展心得体会100篇

拓展心得体会100篇

拓展心得体会 100 篇 一、茫茫然而自乐不是第一次参加类似拓展训练，与同事调侃而过开始一天的拓展训练，而 事实上也就当一次放松的机会；学习与训练当成许多未开的结而凝固。 当初选择国贸这一专业，本着的就是自身对经济问题的兴趣爱好。在网上我了解到国贸专业 学生去向很多，外贸行业，大型国企和外事服务型单位，对外贸易管理机构，三资企业，银 行、信托、保险机构，国内贸易与加工制造业的需求也很旺盛，都是 5 月 3—4 日，国内营业部组织了一次野外拓展训练活动。此次活动主题----打造高绩效的 团队。在这次活动中，让自己体会到团队之间的配合和协调。一个人的力量必竟是有限的， 只有团队的力量才是无穷大的。 为期不到三天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受到的挑战 和磨练，仿佛仍然就在身边，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼。 记得有人说过，只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经 历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。 20xx 年 6 月 2 号，没有风和日丽的天气，我们本着风雨无阻的心情，踏上了开往灵川青狮 潭的大吧车，这是经过公司管理组半个月的策划与组织决定好的一次企业户外拓展训练，毕 业至今，参加工作已经有 3 年多了。 20xx 年 9 月 11-12 日，公司组织全体员工开展以“理解、信任、协作、共享”为主题的户 外拓展培训。两天的时间里开展了多项活动，感触颇深，下面是我在活动中及归来后的一些 感受。11 日上午的破冰活动讲解了活动概况、规则，组建了五只队伍。 很荣幸能参加公司组织的拓展训练活动，让我亲身体验到了这种刺激、具有打挑战性的生活， 同时也感受到了团队的力量是伟大的，更感受到了我们集体大家庭的温暖。 10 月 22 日，天刚朦朦亮，航天二院党校第 36 期的干部培训班的学员就出发了，前往昌平 的虎峪园林山庄进行拓展训练。在这之前，对拓展训练的方法早有耳闻，所以心里不太紧张。 最初对户外拓展训练的理解，无非是参加各种游戏锻炼一下身体，而 2019 年 7 月 17 日在龙 石拓展园的一天，这难忘的一天，让我对户外拓展训练有了新的真正的认识和理解，这一天 可以说是震撼的一天，也是让我对自己和团队重新认识的一天。 火红的四月是春花灿烂、风和日丽的美好时段，在五一国际劳动节和五四青年运动节即将来 临之即，我变电运行部为了庆祝光荣的劳动节的到来，为了宏扬青年积极向上、勇于创新的 精神，为了锻炼我们的团队意识和克服困难的决心，政工科特组织时 九月 18 号、19 号为期两天的崇明岛拓展训练很快就结束了，虽然两天的时间如白驹过隙， 然而在这两天里我收获了很多很多，可谓是有如醍醐灌顶，获益匪浅。现在回想起来，一切 仍历历在目，那么的让人念想，那么的让人感慨。 随着中国金融市场的逐步开放，外资银行实现国民待遇为期不远。进入之初，外资银行会以 有强大的中间业务经营优势和强烈的 CRM 理念，先抢占中国的中间业务市场份份额和争夺优 质客户。 “很多事情光靠你一个人是不行的，你要学会团队合作，你听过合力解压这个词吗？”，这 句话是最近一部电影《杜拉拉升职记》里的一段台词，我觉得用在这次公司组织的拓展培训 里非常合适。 大作家冰心曾经说过：“家庭是社会的细胞，要想有一个完整的社会，就必须有一个健康的 细胞”。本人认为，社区是一个城市的细胞，一个美丽和谐的城市，必须由一个个祥和、平 安的社区来组成。 很多公司在新员工入职时，都会对他们进行拓展训练，以便提升新员工能力，促进新员工尽 早适应公司的管理，更快速地进入工作。在新员工在参加了拓展训练后，公司就会要求参加 训练的员工写一篇心得体会。 根据单位的统一组织安排，我有幸参加了为期 2 天 1 夜的集中拓展训练。通过参加此次拓展 训练，个人收获颇深，感悟也颇多。此次培训，个人的总体感觉是组织周密，计划安排有序， 时间紧凑，培训的项目和整个过程让我增加与团队队员之间的了解和 在参与社会实践与志愿服务的过程中能把理论知识与社会实践紧密结合起来；具有较强的环 境适应能力；具有一定的洞察社会能力；具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。 六月二号对于我来说是个难忘的日子，这一天我第一次参加了拓展训练，虽然只有一天，但 这一天将让我受用无穷。曾听说过我们学校有这样的活动，但只是听说，并且从同学的口中 得知一个字，就是“玩”，我不赞同他们的说法，我认为这个活动真 受学校领导的信任，我有幸参加了野外拓展活动。短暂的两天拓展活动，让我收获了很多。 在这里和大家一起分享下，两天野外拓展活动的心得体会。当天下午在教练的带领下，我们 分成三个小组，准备参加三个小游戏。 这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了 团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互 相激励。 拓展培训这个名词，对我来说并不陌生，虽然之前我没有这样的经历，但也有所耳闻，而对 于它的伟大意义和实际效果也始终持保留态度，在亲身经历之前我很难想象通过有限的几个 活动就能打破人与人之间的隔阂，使原本互相并不熟悉甚至完全陌生 这天大清早，我们班 33 名大学生高邮市龙虬庄遗址博物馆,他们将亲身体验一下拓展训练。 训练前的准备工作很充分，换迷彩服，组建团队，老师讲解训练规则。很快，33 名大学生 分成两个竞赛团队展开了训练。 学期末的领航素质拓展研习营的活动给我上了很好的一课。一开始的活动是在羽毛球馆展开 的，穿越电网和盲人方阵都很有意思，靠得是团队协作以及确定领导中心的能力，在玩游戏 时不能总想着自己的方向，也要配合其他人，那样才能做到圆满。 “天天除旧更新，不间断地更新又更新”的“日新”文化早就名声远扬。3 月 20 日，在分 公司统一安排下，我们一行 20 几人在 xx 的带领下，有幸踏上了参观学习荣获第十二届国家 级企业管理现代化创新成果一等奖的“靖远管理模式”之路。 在 20xx 年 2 月 10 日的小木屋的拓展训练，让我永生难忘，我真切体会到了一个重要的人生 道理：改变自己回想在拓展训练高空断桥的项目中，我在下面是坐立难安，心脏都要从嗓子 眼跳出来了。 今天上午 10 点至 12 点时，我们展开了团校的新一个课程“素质拓展”，我们来到足球场， 找到自己的队伍，整好队，接受上级的分配任务。正如我们的口号所说“青春骄阳，团队更 强”，正体现了我们这个课程的精髓，我们这个课程要体现的也就是团 4 月 21 日，天气凉爽。经过人力资源部的精心策划和组织，公司 70 多名员工一早开拔蓟县 盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多 为领导随性一起参加训练。 对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，并 在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也对 事物有了新的想法和认识。 10 月 16 号星期五学校组织了我们初三级的全体学生参加了一次拓展活动。我有幸参加了这 次的拓展活动。在这个活动的第一个环节中，由教练对学生进行思想激励以及要求他们坚持 扎 5 分钟的马步。我全程关注着我们两个班的学生在这个过程中的表现。 今天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的：1．名字老师没有讲，概括 来说就是：“听关键字采取行动”：游戏具体规则：团队所有成员围成一个圈，竖起左手食 指，放在左边同伴的手掌下，自己右手放在自己右边同伴的食指上。 11 月 23 日一大早，抛去朦胧的睡意，怀着一颗紧张激动的心来到操场，与校学生会成员参 与互动游戏。我们顶着阳光的曝晒，一路上在欢声笑语中商讨着介绍组员的方式，在商讨中 加深了我们的了解，团队也在磨合中成长着。 在笑翻天拓展训练两天时间虽然很短，但是收获很大。现在内心的思绪是很澎湃的，居然我 的文字功底依然很差，但也应该总结一下这两天拓展训练的感想。以后每当看到这篇日志的 时候，就会重新思考，重新面对困难，继续前行。 x 月 x 日，一个特殊的日子，xx 公司在 x 总和所有同事的努力下，一起走过了四个年头。为 了纪念这个特别的日子，同时公司为了使我们的团队更加团结、更加坚强、更好地适应转型 带给我们的机遇,特别安排在 xx 拓展野山坡训练基地组织了此次拓展训练 户外拓展训练的心得体会（一）3 月 11 日－15 日，我们十五期中青班的全体学员在山清世 界进行了为期 5 天的拓展训练和军训。现将我的体会和感受汇报如下：5 天的活动，收获很 大。既得到了锻炼，建立了友情，又提高了思想认识，提升了境界。 5 月 21 日，经过前期精心策划和准备，XX 市 XX 局全体干部职工在苏州吴中区接受为其一天 的拓展训练。对于从小运动细胞并不怎么发达的我来说，居然破天荒的参加了齐眉棍、背摔、 过电网、跳出真我、毕业墙全部活动，很多开始觉得不可思议的事情居 为期两天的“挑战自我、熔炼团队”拓展训练已经结束，但是在训练中的每一个细节，仍在 我的记忆中反复的回荡。这次拓展训练让我有了很多真实的感想和感悟，虽然仅仅只有短短 的两天，但是，使我受益非浅。 20**年*月**日，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加在中山植物园拓展训 练活动，虽然只有短短的半天时间，也很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、 学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气 20 年 7 月 24 日，一个值得深刻铭记的日子。印象中的 7 月北京应当是烈日当头，酷热难耐， 不过我们得到老天爷的特别眷顾，这一次的“拓展训练”正逢酷暑中的“阴凉天”。早早的 起床准备，怀着略微激动的心情随着队伍出发了。 上周六周日，去南澳珍珠岛拓展，感触颇深。为了能在众多陌生人中留下良好的 first impression，本人周五下了班，便用勇往直前奔向了东门，到华西宫装学生扫荡了一票的夏 装。 4 月 30—5 月 1 日，华信学院管理层进行了为期两天的素质拓展训练，作为华信人，我也有 幸参与。此次拓展训练虽然只有两天的时间，可所给予我们的启发和感悟却是一笔永久的精 神财富，让我们能站在生活和工作的角度，经历了回顾自我、总结自我、 为期两天的拓展训练结束了，心情依旧激动、澎湃，翻越毕业墙的情境，仍浮现在眼前，好 像刚刚还在现场一样，忘不了“太君”背我走过“坎坷人生路”，忘不了相拥哭泣在一起， 忘不了“鼓动人心”时大家有多么的默契，忘不了晚会时的疯狂，忘 三天的拓展训练从团结、沟通、信任、互助等各方面对我们进行了系统的培训，不仅打破了 我们之间固有的一点点拘束，更是提升了我们的团队归属感、营造了团队合作氛围。 5 月 11 日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，一开始我对这个词语有点陌 生，也有点不以为然，感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。 通过参加公司组织的为期两天的室外拓展训练，使我从中得到了很大的启发和触动，也接触 到许多前所未有的体能项目，如：飞夺泸定桥的天桥项目，高达 4 米的毕业墙攀爬项目，野 外 CS 激光枪战对抗训练，使我切身的感受到一个体能的训练和团队的重 xx 年 7 月 15 日，对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里， 职工们组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的 是认识到团队协作的重要性。 5 月 28 日在集团人力资源部的组织下，我们在总部的飞鹰学员参加了黄埔军校的军训拓展。 刚到军校的一瞬间，我感觉到了一个军人的威严，当时觉得自已非常的渺小，心里有一种紧 张感。 5 月 26 日-5 月 27 日参加完公司组织的团队拓展训练后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生 的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇 气，而且给我带来深刻的思考与启迪……在这里，每个项目都离不开团队 税源管理是对分布于社会经济各部门、各环节纳税人的涉税经济活动和行为信息通过一系列 科学的方法和手段进行审核分析，以达到对税源全方位的掌控，最大限度地防止各种税源的 流失，为税收收入的组织管理和税收政策制定提供决策支持的税收管 atm 作为现代支付工具，其便捷性得到越来越多的客户欢迎，同时也为银行带来了一定的中 间业务收入，实现了客户和银行的双赢。近年来，兴化农合行将 atm 业务作为一项重点工作， 不断加大投放力度，在城区网点和大的集镇、人口集聚区都布点了 ta 我有幸参加了云岩区新教师户外拓展训练活动。为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动 却久久不能平静。回顾在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大 洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。 【外出拓展心得】一开始就知道参加拓展培训无非是强调团队的力量、强调集体荣誉，凝聚 人心，早已司空见惯，所以就抱着出去玩的心态参加这次培训，没想到却带回意想不到的收 获。 为了进一步加强员工队伍建设，使我们的团队在工作中更团结、更具有竞争力、更坚强、具 有积极向上的进取精神，能够更好的适应无限变化的环境。公司特地组织所有后备班长参加 象山森林公园野外素质拓展训练。 拓展训练到底能起到什么作用现在的拓展训练越来越受欢迎了，那么为什么会有这样的现象 呢?也许很多人进行拓展训练的时候，或许会问，为何要参与拓展训练呀?它到底能起到啥效 果?或许你如今仅仅一个平凡的乃至窝囊的人,也或许你已经是在同行 公司为加强班组建设，提高班组长凝聚力和执行力，在拓展基地组织了此次训练，通过此次 训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力才能站在至高点上,那胜利的喜悦是无 数次的跌倒与反省凝聚而成的。 团队提升训练：欢声笑语中彰显团队智慧在公司的组织下，全体人员前往 xxx 拓展训练基地 进行了户外拓展活动。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快黄河狼队和无敌队就诞 生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点： 第一、激发潜能，挑战自我、超越自我。在面对 8 米的高杆时，每个人都产生了或多或少的 恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感。 【第一篇】公司员工拓展心得体会 9 月 12 日，我有幸也是第一次参加了公司组织的户外拓 展活动。为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾一天的经历，感 受颇深。 本文目录 2019 拓展活动心得体会参加拓展活动训练心得体会：挑战自我，战胜自己拓展活 动心得体会拓展活动心得体会范文人生处处是课堂 累并快乐着上周天，注定是一个艰难但 着实充满意义的一天。 储备干部培训户外拓展训练开始了。通过此次训练，让我深深地感受到成功者的每一步都是 要付出坚苦的毅力和努力，才能达到自己理想的目标，成功的喜悦是由无数次的跌倒与反省 凝聚而成的。 本文目录拓展活动心得体会范文拓展活动心得体会拓展活动心得体会公司新员工拓展活动 心得 1 今天一天的拓展活动做了不少游戏，谈几个我影响比较深刻的：1.名老师没有讲，概 括来说就是：听关键采取行动:游戏具体规则：团队所有成员围成一个圈 经过两天在怀柔的拓展培训，我努力去做好每个项目，同时与队员紧密配合共同完成各个项 目。在这些项目的完成过程中，深深体会到项目单靠单个人的力量是无法完成的，体会到依 靠团队的重要性，培养了团队精神。 8 月 3 日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造 企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练 的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练 本文目录 2019 素质拓展训练心得体会公司素质拓展训练心得体会素质拓展训练心得体会 （最新）素质拓展训练心得体会范文我们××局的青年员工来到××进行拓展训练在这次拓 展中，既有个人项目又有团队项目，但所有的个人 有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上 的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就 是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富 不抛弃、不放弃的团队精神，才能冲破障碍刚接到培训通知时，我对此的认识总体有两种： 理论培训、军训，于是揣着两手准备背上行囊融入到培训人流中。这是我第一次参加这种深 圳户外拓展培训活动。 拓展训练突破瓶颈，打破魔咒，所向披靡由于事先做了准备工作，这次在拓展训练前期准备 中，经由队员集体的集思广益，我们的队名最后敲定为绿色和平队，而我被选为队长。带着 喜悦的心情一大早我们来到了，参加这一天的拓展训练。 古语有云：授人以鱼，三餐之需;授人以渔，终生之用，传授给人以知识不如传授给人学习 知识的方法。我们从接受教育开始就在被动的接受知识，踏上工作岗位也被传授工作技术。 大家都知道，由他人传授的经验远远没有自己领悟的发人深省。 XX 年 6 月 5 日，xx 团队踏上诸暨东白山。这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在两 天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这次训练，大家共同克服 了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 篇一：很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓 展训练的机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里， 我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟一天的融洽，使我们 拓展锻炼团队的向心力和凝聚力 XX 年 10 月 13 日是值得我深刻铭记的一天。怀着无比感恩 的心情，大家兴高采烈，在 xxx 拓展基地雷锋像广场集合。虽然天色阴沉，但是，参加活动 的每一个人都精神饱满，一脸阳光。 【拓展心得体会范文一】参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我 还不时会想起那惊心动魄的训练。不管是令我胆战心惊的 cs、高空抓扛徒手攀岩还是急速 60 秒、风火轮、所有情节历历在目，令我难以忘怀。 室内拓展心得体会(一)通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感 恩的心,与大家分享我经过培训后的心得体会。1， 带着感恩的心去工作感谢老板给了我们 一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感谢父 我们××局的青年员工来到××进行拓展训练在这次拓展中，既有个人项目又有团队项目， 但所有的个人项目也都是和团队共进退的。团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能 很好完成的项目。 短短两天的乌海拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃。我想这次 xx 拓展训练锻炼的不 光是我们的身体，更重要的是我们的内心。记忆深刻的是培训师带领我们做的信任背摔的游 戏，当一个人站在队员中间大声的呼唤：准备好了吗?所有队友高声回应 范文一在这次由公司组织的团队拓展训练活动中，每个项目都需要团队通力协作才能完成， 单凭一个人的智力、体力和能力是不能很好的完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人 的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团 以前我对拓展训练并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的 意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并 不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要 团结就是力量，我们沸腾了!在太阳的光辉笼罩下，昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印 刻得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样，陌生的人走到一 起，就那么相信彼此了，一起协作完成教练变态好玩的任务。 拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方式拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方 式，国内外诸多著名院校都将拓展训练机构列为 mba 教学的必修课程，更有许多优秀的组织 将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心 拓展培训给我的人生道路上增添的新动力 XX 年 4 月 28 日，我们公司全体员工带着新奇、向 往和无限的激动，来到了环境优美、空气清新的的 拓展训练基地。我们听从教练的指导， 做了简单的训前准备工作，为接下来的拓展训练项目做铺垫。 经过人事行政部半个多月以来的精心策划和组织，公司一百多名员工一早就开赴拓展训练中 心，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的高度重视和支持，x 总全程参加、 指导了此次拓展培训。 应社会主义核心价值观及公司发展前景需要，公司组织全体员工进行了一场身体与心理的洗 礼、智慧与体能的培训拓展训练。本次训练分两批进行，很荣幸我分在了第一队，带着好奇 与新鲜感踏上了安宁渠日知书院的旅程，同时也帮第二批的战友们打 公司业务培训和素质拓展训练心得体会 xx 集团于五一期间，对各公司中层以上管理人员和 有关业务骨干进行了业务培训和素质拓展训练。总的来说，我的收获很多。 拓展心得之团队的力量一 6 月 22 号，在公司同事辛苦大量的前期 准备中，公司拓展活动正 式开始了。大半同事从湖北、东莞、中山等地赶回英徳公司，一行四十多人，七点半准时从 英徳公司，统一乘大巴出发。 时间过得很快，拓展回来快要一周了，还记得当时说要去的时候正好有事，然后又想会不会 像军训一样，很复杂的心情，既担心，又期待。当去到那里就马上集合然后教练让去换上迷 彩服，还得在规定的时间里换好集合，心想这就开始了吗?确实如此， 经过参加这次公司组织的两天一夜的团队拓展训练，让我感触很深，收获很多。整个拓展训 练过程中，每个训练环节不仅给我们带来了欢笑，还有超越自我的信心和勇气，并巧妙地结 合了我们实际工作、生活中所遇到的各种类似困难和挑战，给了我很 本文目录 2019 素质拓展心得体会野外素质拓展心得体会素质拓展心得体会范文大学生素质 拓展培训心得体会公司组织两天的活动，是我人生中难忘但又充满意义的两天。本次团体活 动让我体会到人生处处是课堂、它给我带来了一笔精神上的财富。 这学期终于有机会选上体育课，心里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬之际定 期锻炼身体、放松身心的机会，要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选 素拓，怀疑自己动手能力差、缺乏勇气，难以完成素质拓展课的任务。 职工拓展训练心得体会 XX 年 7 月 15 日，对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子， 在短短的一天的时间里，职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己 的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。 上周末参加了公司为期 2 天的团队拓展培训，其实去之前内心挺纠结的，因为拓展的前两天 我要赶去湛江去参加好朋友的婚礼，当晚赶回来，怕自己身体熬不住，可另一方面其实对这 些活动挺向往，挺有兴趣的，虽然以前也有这些机会，可最终都因为一 很荣幸能参加××学院大学生骨干培训，很感谢校团委给予我们参加大学生素质拓展训练的 机会，虽然拓展训练已结束了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起 流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟一天的融洽，使我 【拓展心得体会总结一】20xx 年 7 月 18 日是一个难忘的日子。清晨，迎着朝霞，xx 股份公 司本部员工乘座广之旅的大巴从公司门前出发，一路北上，来到碧桂园假日半岛故乡里拓展 培训中心，进行了为期一天的培训。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突 破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。给我印象最深刻的莫过于极速时限这个 活动项目。 XX 年 11 月 15 和 16 日两天。我荣幸参加了公司组织的全体员工 走长征路，铸柳佳魂，四 驱管理的拓展活动，经过明博教育余老师和刘老师精心策划，在公司领导的大力支持下，全 体员工经过一周的精心准备，拓展活动完成的非常顺利。 团队沟通决定团队工作效率 XX 年 4 月 30 日上午，咱们公司的职工来到风景优美的乐土拓展 训练场地，展开了为期一天的的拓展训练。首要的培训意图为了非常好的培育公司团队成员 的交流认识，了解团队领导人及其领导风格对完结任务的影响和重要效果 广州拓展心得广州的秋天比较不同，不是满眼的金色，到处还是一片充满生命力的绿，所以 广州的秋天特别适合拓展训练这种户外活动。在公司活动项目小组精心组织下，我们广州佳 杰进行了一次难忘的拓展训练。 成功者找方法，失败者找理由。8 月初，我们分公司的销售部员工，来到了笑翻天乐园进行 一天的拓展训练活动，给我留下了深刻的记忆。拓展训练之军事障碍，这是一次团队间的大 比拼，我们需要的是大无畏的精神，宁肯站在高处发抖，不要坐在低处 【团队户外拓展感想】为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收的笑 容里，落下了帷幕。是啊 ，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动 更加稳健欢快的前进着。 这次拓展训练学校参加的拓展培训，是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它 给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。贡献的是个人，展现的是整个团队。这是我 这次拓展训练最深的感受和收获。