毕业实习心得体会模板

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【篇一】 经历三个星期的生产实习终于结束了，在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至 领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮助;我工作的时候也是兢兢 业业，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工 作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的 工作热情，让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率，大学毕业生实习心得。在和大 家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身 上学到了很多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我知道了很多学 习期间无法了解的社会经验，这对我来说是很宝贵的。 这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能吃透这些经验，将会使我受 益匪浅。 第一：在与别人打交道时一定要主动积极。我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主 动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自己的不足。比如在刚开始实习的几天内， 我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作， 也因为不了解工作环境不能顺利交流，但我也认识到了自己的不足，面对沉默不语的尴尬， 自己有责任和义务去与别人主动交流。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也 没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应该主动去和别人交流，介绍介绍自己 啊，拉拉家常，关心一下工作啊，都会让大家认识你，了解你，对你留下良好的印象。在后 来的实习中我已开始能和大家愉快的交流，就是出于自己的积极主动。 在工作的时候同样也要积极主动地和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个 人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必须去帮助别人或是接受别人的 帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去 帮助。虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导 的安排下进行一些相对简单的工作，但是我也很积极地去帮助别人完成自己力所能及的工作。 就比如在实习中，在领导没有分配任务的空暇里，我就常主动询问周围的工作人员有没有需 要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动承担他们的工作。这样子不仅锻炼了自 己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。 第二：工作时一定要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的， 这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅 仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，因此认认真真地做每一 件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎， 对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失， 在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时 你也许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作认真对待，以免失误。 就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，比如说领导交给我的文档资料整理任务，我 在最后忘记把碎纸机关掉就匆匆跑去汇报任务了，机器一直开着影响了别人，领导批评了我， 我也为自己的错误懊悔不已。还有一次我在做客户满意度回访的调查时，原以为经过前几次 电话回访的经历，应付这次工作应该是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我 把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说："您好，这里是中国移动 定海分公司……"那人很惊讶的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很奇怪， 直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发现自己犯了严重的错误。还好 这次只是打错了电话，要是经常不注意自己的工作，可能会造成更严重的损失。 第三：在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作效率。公司的日常 工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改 进自己的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。实际上 勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的知 识，掌握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放 松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。 我个人是一个比较喜欢创新的人，在工作的时候不喜欢单调、枯燥、机械的处理任务， 因为本来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，如果动一动脑筋使用批处理或 是其他方法就能大大减少处理的过程和步骤，从而减少工作时间，提高工作效率。就比如我 在实习的时候，一次要使用电子 e 管家来进行邮箱账号的激活，本来是项内容重复的任务， 就是登陆每个邮箱，编写 3 条短信然后发送出去，通过使用来激活。刚开始我采用的是单次 发送的方式，即每个账号分 3 次发送激活，可是这样子大大影响了工作效率。在经过一番探 索后，我尝试了模版群发和直接群发等方法，对发送流程进行了优化，提高了工作效率。同 时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率，使工作进程提高了近一倍。在最后， 我选用了一种最快捷又最准确的方法，顺利地完成了任务。 【篇二】 在鑫华，我被安排在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作 岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完 成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心， 否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和 一纸道歉书所能解决。 “天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也 完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我 们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍 受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些 无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面 的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课， 很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很 多知识，关于做人，做事，做学问。 “在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话 的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是前台文员一 职，虽然平时在工作时只是接接电话处理文件管理办公用品，几乎没用上自己所学的专业知 识。但这一切都是陌生的，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到 不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早 要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也 不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。 踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候 同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段， 踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。环境往往会影响一 个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他 们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回 去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日 party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个 齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看 到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业 走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。 在大多数同学看来，我呆在前台这样一个打杂的位置，是委屈了我，刚来报到时，我也 有一样的想法。可是经过十几天的实习之后，渐渐有了改观。 其实就算一个新招聘进来的正式员工，也要从小事做起、底层做起，更何况是尚未走出 校门的实习生呢。作为新人，什么都不了解，怎么可能不“打杂”呢?手上做的事虽小，但却 能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。在“打杂”的日子里，正是了解工作流程，熟悉业 务知识，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，处处留心，多观 察，多思考，收获才会。而实习一般都会有正式的员工来做指导老师，这就是一个的学习机 会。而且从对待小事的态度上，更能看出一个人的素质。连一点儿小事都做不好，如何能让 人对你有信心，将更重要的职责交付给你? “打杂”中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通 中提高独立处事和处理困难的能力，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新 人的必修课。再者，实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。 在离校前，老师曾经给了我们这样一个忠告：在实习中要做到“”、“”和“”。 眼尖：眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。作为一名实习生，在单位里首先要不 给人家添乱。虽然有指导老师，但提问也要看准时机，别在老师正在忙的时候去打扰人家的 正常工作。在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以 后的就业打基础。 手勤：尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而 要像正式员工一样严格要求自己，熟悉单位的规章制度和企业文化。 心细：用人单位都喜欢把一些琐碎、单调、技术含量低的工作交给实习生做，如给复印 机加纸，换一下饮水机上的空水瓶……这个阶段缺乏乐趣和挑战性，只有经过这样的考验， 才有机会获得进一步施展才能的机会。除了指导老师交代的工作要用心去做，还要细心地记 录观察，做实习日记，将每天的收获、感触和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这 不仅会对学习有益处，而且在写实习报告的时候会有帮助。 此外，端正心态和学会面对自己“不喜欢”的工作，也是实习的必修课。因为心态决定 生活状态，不要有“我在学校怎么怎么”或者“我比你现在的员工学历高”这样的优越感。 要知道企业要的是实用型人才，企业要看你是否符合他们的要求。老板给你安排工作，可能 很少是你“喜欢”做的。能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志，也是 一个人能否取得人生成功的重要因素。 在实习过程中，除了牢记老师给我们的建议外，我个人觉得掌握以下几点也是非常重要 的： 第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去行 政部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么 等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们 打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养 成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉 得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同 事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。 第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟领导和同 事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到行政中心，领导并不了解你的工作学习能力，不清 楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟领导同事建立起很好的沟通是很 必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。 第三是*与耐心：*与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽 的火花。在学校时，老师就跟我说，无论你想做什么，*与耐心必不可少。在不断更新的世界 里，需要你有*去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平 当中去。老师曾经对我们说过，无论在哪个实习岗位都要细心负责，具有基本的专业素养， 因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。 第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我 会主动的打扫卫生，主动地帮同事做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向 同事请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事 走的更近，在实习当中，同事就会更愿意的指导我，使我获得更大的收获。当同事有事时， 我就自高奋勇，独自一人在前台工作。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学 的知识，并且得到了同事的认可。 第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好 习惯。“做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给我的忠告。在仓库管理这一块，出入库的 材料凭证很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间， 浪费精力，误了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时 让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门 经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信 件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把 这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理 的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。 我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过， 也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多 精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知 识的匮乏。在实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望 自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。作为我在踏出社会之前的 为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工 作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己， 在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的 人。 【篇三】 在繁忙而充实的学习、工作生活中，我们度过了美好的三年大学生活。而这个学期，我 们就要进入社会进行毕业实习了。由于上学期末在主校区招聘会时通过了 XXXXXX 广州 XX 网 络技术有限公司的面试，所以在今年 2 月至 5 月期间，我就在 XX 公司这里进行实习工作了。 这是我的第一份正式工作。虽然以前也有参加过一些社会兼职实践活动，但是感觉不一 样，因为这次实习是我们迈入社会的转折点，也是将来工作的必经阶段。想到以后就要正式 融入到这个社会了，有很多事情还等着我们去面对，虽然有点紧张、害怕，但是内心又有点 向往……毕竟自己从来没有经历过啊，以后路就是由自己走下去了! 我们公司是一家港资企业，于 1990 年成立至今，是一间极具规模的 XXXXX 联络中心，已 于 1998 年获得了 ISO9001 认证，具备一流的专业设备、先进的 XXXX 中心系统。庞大的联络 中心营运规模，构筑稳健的业务平台，在综合资源配备下，能同时为多个不同行业、不同规 模的企业机构提供专业全面的 XX、XX 服务，客户联络，设施管理……在广州的这个分公司是 在 2005 年设立的，主要负责中国移动通信集团广东有限公司客户中心 10086 外呼服务，包括 电话服务通信项目、通信回访，以及通信故障处理项目等。而我刚进公司的职务就是 XXXXXXXXX 专员，就是通过 XXXX 与广大中国移动品牌客户进行移动产品介绍、推广，同时， 也负责进行电话回访、电话营销、社会调查等工作，并注意处理好与客户关系。 经过为期一周的就职前培训，我们主要学习到了这份工作所需要的服务意识与沟通技巧， 应变能力，以及公司的各项规章制度，工薪待遇，节假期，提升制度等……但，并不是所有 参加培训的学员都可以成为公司的正式员工的!我们还要进行考核……所幸我与另外 5 位新 同事通过了测试，也通过了体检，能够成为公司的新员工进行实习。这也让我第一次感受到 了社会竞争的残酷，弱肉强食。能力不够强的员工，公司不需要!有些事情真的是有能者居 之……所以，我们只有通过自己的不懈努力，战胜各种障碍，才能步向成功。 与此同时，我也明白了步出社会工作，与坐在学校上课的区别。在学校里，我们最重要 的事情是学习，而出了校门，如何能让自己在芸芸众生之中脱颖而出，成为社会的栋梁，让 人信任自己，主要就是靠自己的实际能力!这也让我想起了辅导员老师对我们说过的：在大学 里要学会“做人，做事，做学问!”，原来这真的是很有道理的。因为我们在学校里学得好并 不代表就可以在工作中做得好，所以我们平时在学校就应该锻炼好自己各方面的综合能力， 这是很有必要的。而且，现在的大学生给人的一种感觉，就是眼高手低，做不了实事……因 此，只要能把平凡的事情做好，就已经很不平凡了。通过各种沥炼，让自己真正地成为一个 能安心、能吃苦、能创业的“三能”应用型人才! 终于都开始上班工作了，虽然我们在培训时就已经详细地学习过了业务知识，但毕竟只 是听导师的讲解，没有真实地对着现实中的客户，而且每个客户都有着自己不同的情况需要 解决，加上自己以往也没有正式的工作经验，怕做得不好遭客户投诉，影响公司形象……所 以还真的挺紧张呢!但是导师也常常鼓励我们，说经过考核挑选出来的我们，已经具有一定的 能力可以自己解决问题了，而且，无论我们遇到什么问题，他们都会继续帮助我们的。没错， 我们要相信自己，而且，只要认真，就一定可以做好，一定可以胜任的!这对我们接下来的工 作起到了很重要的作用。平时回到公司，在办公室一呆通常就是大半天，除了午饭休息时间 之外，其余时间都是坐着对着电脑。看似轻松，但是公司交给我们的任务还是要按时保质保 量完成的，否则就会影响到整个项目的进程，还要注意自己的工作有效率，这是跟我们的工 作绩效挂钩的;虽然工作不算辛苦，但压力还是有的，尤其是“3·15”消费者权益日期间， 社会各界各方面都十分地关注。而我们呢，更是不能松懈，稍有差池就可能遭到客户投诉。 因此主管们更是经常下来巡场，三番五次督促我们要注意服务态度、注意业务知识、注意客 户反馈、注意语音标准……遇到暂时回答不了的问题要注意及时记录好，并做好回访工作; 要善于聆听，满足客户需求……但我觉得其实主要都是细节方面，因为我们都是通过电话形 式与广大客户联系的，你给人的第一感觉很重要，首先你要形象专业，其次是业务专业，这 样客户才会相信你。而且你要细心聆听明白客户需求，主要就是回答这是什么业务，有什么 功能作用，使用条件、收费标准，如何操作使用(开通/取消/设置)，还有就是客户异议处理， 帮助客户解决实际问题。注意好细节，工作起来就不会感觉到有什么困难了。 众所周知，我们大学生的实习是一种挑战，更是一种机遇。它能让我们学到很多在课堂 上学不到的知识，也为我们进一步走向社会打下坚实基础。随着时间的推移，我们跟其他新 老同事也逐渐熟落起来，除了工作上的互相帮助、互相鼓励之外，工作之余有时我们也会相 约一起外出，吃饭唱 K、聚餐郊游……这不但可以排解一下工作压力，调整自己的情绪，毕 竟能够适当休闲娱乐、慰劳一下自己也是好的。而且，有较好的人际关系可以帮助自己快速 地融入新环境，调整工作心态，发挥自己的水平。通过在这里进行实习，我也明白了礼貌的 重要性，不单止对客户要有礼貌，与同事相处也是需要礼貌的。幸好我的同事很好相处，很 容易打成一片，很高兴自己能认识这么多待我这么好的同事、上司、朋友，也算是获益良多 吧! 通过这次难得的毕业实习，我的工作能力得到了一次实质的升华。虽然在学校我也有担 任学生干部，但毕竟多数都是在学校为同学们服务，与社会上形形色色的人交集较小，而现 在就是真真正正地需要自己的处世应变能力，因为现在是与社会的人们打交道了。在现实中， 我们总会有这样或那样的人际、事务需要处理、需要解决，这就相当于是对我们全面能力的 一次综合考验了!同时也让自己的工作、交际、分析、口才、学习等能力得以锻炼，具有了一 定的工作经验和社会经历，让自己更明确奋斗目标。 总的来说，在进行毕业实习的三个月中，我的总体表现还不错，能做到认真负责，积极 主动。态度良好，接受能力也比较快。但我觉得思想还不够成熟，认知上还有待进一步加强 锻炼。在接下来的工作、生活中，我会继续努力，多方面地学习，注意经验的积累，总结收 获，让自己能更好地融入社会，适应社会需要!为实现理想而奋斗!加油!