中国舞蹈家协会考级教材教案第四级

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中国舞蹈家协会考级教材教案第四级 精品文档，仅供参考 中国舞蹈家协会考级教材教案第四级 中国舞蹈家协会考级教材教案第四级 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四级 目录 一、《小书童》传统礼仪 二、《小蜻蜓》腰背肌练习 三、《鱼儿水中游》波浪手练习 四、《啄木鸟》三拍舞步练习 五、《功夫熊猫》重心移动练习 六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌 七、《布娃娃》维吾尔族舞 八、《红领巾》表演组合(仪式) 一、《小书童》传统礼仪训练 1、训练目的： 传承中华礼仪，把传统文化不同的揖礼与舞蹈中的仪态相结合，传承中华礼仪之美。 2、主要动作及规格： a.孔子礼：双手外展内和，平伸，指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，掌心向里，由内而外推出。 ‎ b.上揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手缓缓高举齐额(略高于眉心)，俯身约60度，起身时恢复立容。 适用场合：正式礼仪场合，如祭礼、冠礼等行此礼，对尊长及同族中人行此礼。 c.中揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手齐于胸，俯身约30度，起身时恢复立容。 使用场合：同辈日常见面，辞别礼。 d.提襟位：双臂长弧形，肘略架起，双手握拳于胯旁一尺左右，如提衣襟的状态。 e.读书舞姿：右脚踏步蹲，上身前倾。左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上，同时点头。 f.书生步：2.8点行进时，主力腿屈膝，动力腿勾脚直膝，体向行进方向。双手空拳于胯旁，一手提腕前推，一手折腕后压。动力腿落脚，主力腿在后跟至丁子位，双手提襟位，倾头然后回正。 3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：身对5点，右丁字步，双背手。 准备音乐：(四个八拍) (1)-(2)准备位 (3)1-4转身向1点 5-8起手，形成孔子礼 (4)1-4孔子礼向前推出 ‎ ‎ 5-8双背手 第一段 (四个八拍) (1)1-4向8点方向书生步。 5-6右脚后撤，左脚紧跟形成自然位，双手中揖礼。 7-8 中揖礼向前推出。 (2)1-4读书舞姿，4次点头，点指。 5-8面向1点，自然位双背手。 (3)-(4)动作同(1)-(2)，方位向2点方上步 第二段 (八个八拍) (1)1-4右脚上步，左脚跟至自然位，双手上揖礼。 5-8上揖礼向前推出。 (2)1-4立身中正，双手回胸前。 5-8双背手 (3)-(4)重复(1)-(2)动作相同。 (5)1-4 向1点方向上步转身面向同伴，中揖手。 5-8中揖手推出 (6)1-4读书舞姿，4次点头，点指 5-8面向1点，自然位双背手。 (7)-(8)重复(5)-(6)动作相同，反方向 结束段：9拍 (9拍)1-4右脚上步，左脚跟至自然位 5-8起手，形成孔子礼 ‎ ‎ 9-孔子礼推出 4、教学提示： a.行礼时保持谦卑的态度。 b.了解每种揖礼的使用场合。 5、教育意义：传承中华礼仪，树立文化自信。 6、歌词： 读读百家姓，学学三字经。 你默写，我朗诵，大家来旁听。 国学小讲堂，中华风雅诵; 你热爱，我憧憬，大家来继承。 孔子老生先呀，我是小书童呀; 今天是小鸟，明天是鵾鹏。 二、《小蜻蜓》腰背肌练习 1、训练目的：训练腰背肌的爆发力和控制力。 2、主要动作及规格 a.蜻蜓舞姿:正步位绷脚伸坐，双手空心拳手腕内侧放于头顶两侧，模仿蜻蜓的大眼睛。 b.蜻蜓抖手：双手至旁斜上位，扩指招手，手心对一点。 c.蜻蜓飞翔：俯卧起背肌，双腿向后弯曲双吸腿绷脚。双臂旁平位向上抬起至自身最大限度，双手扩指招手，手心向下，眼睛看前斜上方，模仿蜻蜓在飞翔。 ‎ d.划叉并腿：在旁开腿压胯的基础上，双臂屈肘折臂贴地身体向前，大腿内侧肌发力，保持绷脚带动双腿向后划动至正步位并拢，膝盖伸直，俯卧。 3、组合动作与顺序节奏 准备位置：蜻蜓舞姿 准备音乐：(一个八拍)保持舞姿不动 第一段：(四个八拍) (1)1-2保持蜻蜓舞姿右倾头一次 3-4左倾头一次 5-8蜻蜓抖手 (2)1-4双手身体斜后方4、6点方向掌形撑地，指尖向3、7点方向，双吸腿绷脚交替点地，模仿蜻蜓在点水 5-6双手掌型旁点地，双腿成对脚盘坐 7-8双腿绷脚旁开腿打开，双手保持掌形至膝盖前点地 (3)重复(1) (4)1-4上身前倾，屈肘折臂，保持扩指手型向前趴跨，目视1点方向 5-6划叉并腿额头贴地，目视地面 7-8双手扩指打开至旁平位，掌心贴地，成俯卧体态 第二段：(八个八拍) (1)1-2右手扩指手型旁平位抬起，起单背肌 3-4还原 5-6双腿向后弯曲后双吸腿，绷脚，上身保持俯卧不变 ‎ ‎ 7-8还原 (2) 重复(1)反面动作 (3)1-4 蜻蜓飞翔 5-8 身体还原 (4) 重复(3) (5)-(8)重复(1)-(4) 结束段：(四拍) 1-3蜻蜓飞翔慢慢抬起 4-舞姿停住 4、教学提示： a.背肌强调一拍到位，训练爆发力和控制能力。 b.蜻蜓飞翔舞姿保持扩指手型抖手向上延伸。 5、教育意义：启发孩子通过模仿蜻蜓飞翔的形象动作，从而培养孩子们的观察能力与模仿能力，同时引导孩子们像小蜻蜓一样，面对困难，勇敢前行。 6、歌词 小蜻蜓眼睛大，飞在泉边要干啥。 动作熟练点点水，落在叶上翘尾巴。 小蜻蜓快飞吧，快呀快飞吧。 一块黑云上来了，上呀上来啦。 小蜻蜓快飞吧，快牙快飞吧。 我想带你去我家，去我家。 ‎ ‎ 三、《鱼儿水中游》波浪手练习 1、训练目的： 训练手的柔韧性与灵活性及手臂的表现力。 2、主要动作及规格： a.小波浪:又称小三节运动，以手掌的上提下压模仿波浪的样子。提时按照手腕、手掌、手指依次提起，经团手压腕，手指一节节展开;整个过程小臂随动。 b.小鱼手：四指并拢，虎口张开。手心向下，双手上下重叠，右手在上。 c.小鱼手向右游向左游:保持小鱼手向右侧翻，右倾头，右旁弯腰。向左游反之。 d.小鱼造型(跪坐)：向8点方向双跪坐，左手掌形折腕位于头顶正上方，指尖向上，手心向右，肘部微曲。右手掌形位于右胯旁，手腕折腕贴住胯部，指尖冲旁，手心向下，肘部微曲，肘尖冲旁。微微向右旁弯腰，右倾头视1点。 e.小鱼造型(站立)：在小鱼造型(跪坐)的基础上，站立，右倾头，右顶胯，双腿曲膝半蹲及反面动作。 3、组合动作与顺序节奏：(3/4拍音乐) 准备位置：向8点方向双跪坐，小鱼手胸前位，视8点 准备音乐：(一个八拍) (1)1-34-3 准备位 5-3 小鱼手向右游 ‎ ‎ 6-3向左游 7-3 小鱼手向上提腕至前斜上位，同时跪立，仰头视手 8 -3 还原准备位，头还原视8点 第一段 (三个八拍) (1)1-34-3 双手相对做小波浪四次，分别在胸前、脸前、额头前、体上，眼随手动 5-36-3 小鱼造型(跪坐) 7-3 小鱼造型跪立，仰头碎摇头 8-3 还原小鱼造型(跪坐) (2)重复(1) (3)1-32-3 准备位动作，身体和头放正视8点 3-34 -3 小鱼手向右游，向左游 5-36 -3 小鱼手向上提腕同时跪立，仰头视手 7-3 上右腿，左腿单跪立 8-3 上左腿正步位站立 第二段 (三个八拍) (1)1-34-3 手臂动作同第一段(1)1-34-3，身体转正向1点方向，脚下半脚尖碎步 5-3 小鱼造型(站立) 6-3 还原立直，右手与左手合住 7-38-3做5-3 6-3反面动作 (2)1-3 ‎ 手臂经体旁向下压，手心向下，同时向上挑胸腰，仰头 2-3 ，手背相对，对腕于胸前，同时低头含胸 3-3 身体立直，胸前小波浪，半脚尖碎步向右移动 4-3 旁平位小波浪，半脚尖碎步向右移动 5-36-3重复1-32-3的动作 7-38-3重复3-34-3的动作，向左移动 (3)1-32-3 正步位曲膝半蹲，身体前倾，胸前小鱼手 3-34-3 小鱼手向右游，向左游 5-37 -3 小鱼手向右游，同时右转身从1点到8点，平脚小碎步 8-3 结束造型，小鱼手向右游，曲膝半蹲，右倾头，视1点 4、教学提示： a.小波浪要注意动作流畅连贯到位。并手小波浪时要眼随手动，胸前小波浪和旁平位小波浪视1点。 b.手臂下压和向前对腕时要注意配合挑胸腰和含胸。 5、教育意义：通过表现小鱼抵御诱饵的诱惑，告诉小朋友不要贪图享受，抵御诱惑，谨防上当。 6、歌词： 鱼儿鱼儿水中游，看见前面一线钩， 钩上是美味，看得唾涎流， 小鱼儿别上钩，贪图享受失自由. ‎ ‎ 四、《啄木鸟》三拍舞步练习 1、训练目的：通过三拍舞步练习让孩子进一步掌握三拍子的音乐特点。 2、主要动作及规格 a.啄木鸟舞姿1：面二点屈膝半蹲身体前倾45度，右手空心拳，食指伸出，曲臂折腕于嘴前;左手后斜下位扩指，手背向一点。 b.啄木鸟舞姿2:(以右为例)面对一点屈膝半蹲，右手二点方向空心拳食指伸出，曲臂折腕与嘴同高,眼视手，转头左倾。 c.敲门：(左边为例)左脚向八点方向上步脚尖对一点，右脚尖点地;左手握拳，食指伸出弯曲成钩形，曲肘做敲门状四次(一拍一次)敲门时干脆有力，右手旁按掌不动;眼视手，转头左倾。 d.点头：屈膝半蹲旁按手，四次点头，眼视2、8点，转头倾头。 节奏型 a. 前进步节奏型：x︱x 1-右脚上步，左脚收至正部位 2-保持不动 3- 2-屈膝半蹲 ‎ ‎ 2-保持不动 3- b. 旁移步节奏型: xxx︱x 1-右脚平脚旁移 2-左脚跟至正部位 3-右脚平脚旁移 2-屈膝半蹲 2-保持不动 3- 3、组合动作与顺序节奏 准备位置：啄木鸟舞姿1 准备音乐:(八个三拍) (1) 1-34-3面对二点方向，啄木鸟舞姿1 5-36-3保持啄木鸟舞姿原地碎步，左手抖动 7-38-3身对一点，旁按手位 第一段：(三个八个三拍) (1) 1-32-3右起前进步，啄木鸟舞姿2 3-34-3左起前进步，啄木鸟舞姿2(反面动作) 5-36-3右旁移步，双手头顶对腕;屈膝半蹲头右转时手落至旁按手位 7-38-3同5-36-3反面动作 (2)反复(1) ‎ ‎ (3) 1-32-3 敲门 3-34-3 点头 5-38-3反面动作 第二段：(三个八个三拍) (1)1-32-3右转身向五点方向半脚掌交替步，一拍一动，旁按手位 3-34-3向五点方向行进 5-36-3原地向右转向一点 7-38-3落半脚掌停住不动 (2)反复第一段(1) (3)1-34-3前排：敲门、点头，8点方向 后排:原地旁按手半蹲停住不动 5-38-3前排： 原地旁按手半蹲停住不动 后排：敲门、点头 结束句：(六个三拍) 1-32-3 敲门，2点方向 3-34-3一拍收回啄木鸟舞姿1 5-36-3保持啄木鸟舞姿1原地平脚碎步，左手抖动 1. 教学提示: a. 注意三拍子音乐与步伐的配合 b. 注意啄木鸟的手型 ‎ ‎5.教育意义:培养孩子的观察能力和模仿能力，做一个对社会有益的人。 6.歌词 啄木鸟，啄木鸟，小树见了眯眯笑， 他是森林的好医生，消灭害虫本领高， 咚。。。咚。。。 五、《功夫熊猫》重心移动练习 1、训练目的：训练单腿重心和重心移动 2、主要动作及规格： a.熊猫姿态：正步位打开，两脚距离比肩稍宽，双臂位于旁斜下位，双肘微架起，手心向里，手臂呈圆弧形，模仿熊猫胖胖的身体。 b.平拳:五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。要点：拳握紧、拳面平、直腕。 c.勾手:五指指尖并拢在一起，腕部内屈，整个手呈勾型。要点:五指第一指节捏拢在一起，屈腕收紧。 d.螳螂捕蝉：(以右为例)右弓步，双手勾，右臂旁斜上位，左臂旁平位，身体转至2点方向，转头视8点。 e.白鹤亮翅：吸腿单腿重心，双手勾，位于旁斜上位。 f.蹬腿单腿重心:正步位准备，主力腿立住，动力腿勾脚向前蹬出45度。 g.吸腿单腿重心:主力腿立住，动力腿绷脚吸至主力腿膝盖内侧。 ‎ ‎ h.熊猫移重心: 正步位打开，两脚距离比肩稍宽，曲膝半蹲准备。保持准备位直接两脚交换重心，上身随动。 i.弓步移重心(1):在蹬腿单腿重心的基础上，动力腿向旁落形成弓步，重心由单腿移至两腿之间。 j.弓步移重心(2)：以右腿弓为例准备，把重心推到左腿上，右腿绷直脚尖点地，再收右腿至正步位。 3.组合动作与顺序节奏： 准备音乐：(三个八拍) (1)-(2)熊猫姿态向1点准备 (3)1-屈膝半蹲，右手出拳至前平位，左手抱拳于腰间 2-快速左右出拳两次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 3-4保持不动 5-左手出拳至前平位，右手抱拳于腰间 6-快速右左出拳两次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 7-8保持不动 第一段 (四个八拍) (1)1-3熊猫姿态，原地屈膝跳一次 4- 重心移至左脚 5-6移重心右左两次，一拍一动 7-重心落于两脚，熊猫姿态 8-保持不动 ‎ ‎(2)1-向3点方向转体，右弓箭步，同时左手出拳至前平位，右手抱拳于腰间 2-保持弓箭步，快速右左出拳两次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 3-4保持不动 5-6做弓步移重心动作，把重心移到左腿上，同时左手虎口掌向上划立圆，身体转回1点方向 7-右脚收回正步位，左右手抱拳于腰间 8-保持不动 (3)重复(1) (4)做(2)的反面动作 第二段 (四个八拍) (1)1-4上身前倾低头，平脚碎步 5-6做勾踢单腿重心动作，左腿主力腿，右腿踢出，同时左出拳，一拍完成 7-8双臂体前交叉经上打开形成螳螂捕蝉 (2)1-4上身前倾低头，平脚碎步 5-做勾踢单腿重心动作，左腿主力腿，右腿踢出，同时左出拳，一拍完成 6-双手抱拳于腰间，右脚落下，重心两腿之间 7-8移重心到右单腿重心，白鹤亮翅 (3)-(4)做(1)-(2)的反面动作 第三段 (二个八拍) ‎ ‎ (1)1-4还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次 5-8形成螳螂捕蝉(右) (2)1-4还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次 5-8形成螳螂捕蝉(左) 结束段 (四个八拍) (1)1-4还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次 5-6右左右出拳三次(一慢两快)，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 7-8保持不动 (2)重复(1)动作屈膝跳三次向右移动 (3)重复(1)动作屈膝跳三次向左移动 (4)1-6上身前倾低头，平脚碎步 7-8还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次结束 4.教学提示： a.注意把握熊猫憨憨的形象感。 b.单腿重心控制要稳，重心的移动要做的干净! c.熊猫功夫螳螂捕蝉白鹤亮翅舞姿要准确并快速到位。 5.教育意义：通过把熊猫的形象与武术动作相结合，让小朋友初步了解武术，传承发展中华民族的传统文化。 6.歌词： 呼嘿哈呼嘿哈呼嘿哈 别看熊猫阿宝，贪吃胖乎乎。 ‎ ‎ 别看熊猫阿宝，走路摇屁股。 火箭椅带着它，飞呀飞起来， 神龙大侠当的，稀里稀里糊涂。 从头学，拜师傅，阿宝天天都进步。 武林秘籍七个字，不怕流汗吃大苦。 熊猫练武术，越练劲越足。 阿宝是宝贝，超级炫功夫。 功夫熊猫嘿哈嘿哈，你是龙战士。 熊猫功夫嘿哈嘿哈，你是真功夫。 嘿哈啦啦啦啦啦，嘿哈啦啦啦啦啦， 嘿哈啦啦啦啦啦 六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌 1、训练目的： 学习东北秧歌的基本手位、手巾花，对其风格特征初步了解。 2、主要动作及规格： a.基本体态：正步，重心前倾;双膝略存，提胯，拔腰;含胸，垂肩;双眼平视。 b. 双叉腰：保持基本体态，全把握巾，反手叉在腰侧，肘关节向里扣，指尖对后斜下方。 c. 双护胸：双手捏巾，大臂抬起，小臂回折于胸前，在胸前齐平，指尖点胸。 ‎ ‎ d.双护头：大臂在肩两侧抬起，手巾花位于头的两侧，掌心向上。 e.掸巾：手握巾，经提腕向斜下方甩巾，似掸灰尘快甩快收。 f.缠巾：以腕为轴，以指带腕，带动手巾由外向内连续快速缠绕，手腕用力要均匀。 g.大公鸡舞姿(一)：屈膝塌腰，上体前倾。右手握巾于头顶前斜上(模拟鸡冠子)，左手握巾于后斜下位(模拟鸡尾巴)。 f.大公鸡舞姿(二)：屈膝塌腰，上体前倾，双手旁后斜下位，颤膝掸巾点头。 3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：大公鸡舞姿 准备音乐：(两个八拍) (1)大公鸡舞姿体向2点准备 (2)大公鸡舞姿，右手缠巾，平脚碎步2点行进 第一段 (四个八拍) (1)1-4 颤膝，双手旁后斜下位掸巾，4次 5-右脚踵步，左手搭巾于左肩上，右手体旁 6-回至正步位，双手体旁 7-8 反面动作 ‎ ‎(2)1-2右左跟步向前，同时双手经体前斜下位交叉，打开至前旁斜下位摊手 3-4基本体态，双叉腰位 5-6半脚碎步，晃头转向8点方向 7-8落脚后跟 (3)-(4)同(1)-(2)最后方向停在1点方向 (5)1-2屈膝含胸低头，双手胸前位缠巾，同时平脚碎步向1点行进 3-4正步位，双护胸 5-压脚跟，旁斜下位掸巾，右倾头 6-压脚跟，双扶胸，左倾头 7-8重复5-6 (6)1-2屈膝含胸低头，双手胸前位缠巾，同时平脚碎步向1点行进 3-4正步位，双护头 5-压脚跟，旁斜上位掸巾，右倾头 6-压脚跟，双护头，左倾头 7-8重复5-6 (7)(8)同(5)(6) 第二段 (五个八拍) (1)1-4屈膝塌腰，上体前倾，双手旁后斜下位。平脚碎步右转至5点同时行进 5-8颤膝，双手旁后斜下位掸巾4次，同时右转头点头 ‎ ‎ (2)1-4屈膝塌腰，上体前倾，双手旁后斜下位。平脚碎步5点行进 5-8颤膝，双手旁后斜下位掸巾4次，同时左转头点头 (3)-(4)重复第一段(5)-(6) (5)1-4拍屈膝含胸低头，双手胸前位缠巾，同时平脚碎步两人一组集中 5-造型-1左侧演员，双护头 造型-2右侧演员，半蹲双护胸，双人对视 4、教学提示： a.始终保持东北秧歌的基本体态。 b.注意大公鸡爱美丽的骄傲心理与情绪的变化。 5、教育意义：教育小朋友们热爱劳动，树立劳动最光荣的意识，懂得爱劳动的人是创造美的人，劳动的人最美丽。 6、歌词： 小公鸡呀，爱美丽，戴红帽呀，穿花衣。 自以为呀，多神奇，要和别人比美丽。 小蜜蜂呀，忙采蜜。小兔子呀，在挖地。 小青蛙呀，抓害虫，哎呀哎呀，没人理。 多懊恼，多泄气，谁才是真的美丽。 问小鸭，才知晓，劳动的人最美丽。 明白了，懂得了，外表其实不重要。 从明天早早起，勤劳才会更美丽。 ‎ ‎ 七、《布娃娃》 维吾尔族舞 1. 训练目的：维族基本步伐及手位练习 2. 主要动作及要求： a. 摊手：双手指尖相对提于胸前，手心朝上，经前平位向两侧打开。b. 点肩礼：正步位站立，左手背手，右小臂屈臂折叠于肩前，右手点肩。 c.立腕花型手：手腕下压，手指自然弯曲，中指和拇指靠近，位于2点和8点旁开位。 d.正步位垫步：正步位右脚重拍向下，一拍一垫，左脚半脚掌一拍一点落于右脚旁，双膝放松自然屈伸，身体保持平稳。 e.托帽式舞姿：右手托帽手于头的中上位，左手8点斜上位花型手，目视手的方向，挺胸、立腰、拔背。 3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：正步位站立，双手插腰 准备音乐：(两个八拍) (1-2)准备位 第一段：(四个八拍) (1)1-2 双手兰花掌形，中指相对，右手提腕于右腮旁，左手压腕于锁骨前 3-4 双手中指相对，左手提腕于左腮旁，右手压腕于锁骨前 ‎ ‎ 5-6 右手立腕花型手 7-8 左手立腕花型手 (2) 重复(1) (3)1-4 右倾头，双臂架肘于右肩前击掌两次，屈伸两次 5-8 左倾头，双臂架肘于左肩前击掌两次，屈伸两次 (4)1-4 重复(3)1-4 5-6 左倾头，双臂架肘于左肩前击掌一次，屈膝 7-8 直膝，托帽舞姿 间奏：(两个八拍) (1)1-8 正步位垫步向前移动 (2)1-4正步位垫步向前移动 5-8 回准备位，第7拍到位 第二段(四个八拍) (1) 1-4重复第一段动作 5-6上左脚双腿屈膝膝盖相贴，双手斜下位掌型摊手，眼视右手 7-8左腿直立，右脚旁点地，双手叉腰位 眼视1点 (2) 1-4 重复第一段动作 结束段：5拍 1-4 摊手 5 点肩礼 ‎ ‎ 4、教学提示： a. 注意维吾尔族的体态，强调昂首挺胸，立腰拔背而产生的立感和挺拔不僵的身姿 b. 注意强调孩子们的表演 5、教育意义：在教学中了解维吾尔族人民的地理位置、生活环境、风土人情，生活习惯，感受维吾尔族舞蹈的独有风格。 6、歌词： 我有一个布娃娃 布娃娃 每天对我笑哈哈 笑哈哈 来来来来来来来来来 来来来来来来来来来 每天对我笑哈哈 笑哈哈 八、《红领巾》表演性组合(仪式) 1、训练目的：通过宣誓、带红领巾等动作语汇，在孩子们脑海中构建入队仪式的场景。 2、 主要动作及规格： a. 抬踏步：正步位站立，一腿提膝至90度，全脚落地，踏地有力，重拍向下，交替进行。 b. 前点步：自然脚位基础上动力腿向前伸出，绷脚尖点地。 c. ‎ 旁点步：自然脚位基础上动力腿向旁伸出，绷脚尖点地。 d. 宣誓礼：正步位站立，右臂从身体右侧举起，大臂与肩膀保持水平，小臂向头部内收45度，手部握拳与太阳穴同高。 e. 少先队员礼：正步位站立，左手五指并拢贴裤缝，右手五指并拢，屈肘高举过头，象征人民的利益高于一切。 f.戴红领巾：左腿直立，右脚旁点地，重心在左，体向八点，眼视一点，右倾头，双臂架肘位于肩前位，手腕下压做戴红领巾状。 j.飘呀飘舞姿：双臂与肩同宽正上位，掌心相对，小臂右左摆动，模仿国旗在空中飘荡。 3、组合动作与顺序节奏： 准备位：正步位站立 准备节奏：(四个八拍) (1)1-8 准备位 (2)1-2 宣誓礼 3-8 保持不动 (3)1-2 戴红领巾 3-8 保持不动 (4)1-7 右脚起步抬踏步，双手握拳在体侧配合脚步摆动 第一段：(八个八拍) ‎ ‎ (1) 1-2双腿屈膝，移重心到右腿，飘呀飘舞姿向右。 3-4双腿屈膝，移重心到左腿，飘呀飘舞姿向左。 5-8重复 (2) 1-8 抬踏步 (3) 1-8重复(1) (4) 重复(2) (5) 1-8 戴红领巾舞姿，双脚提压脚跟4次(右脚先) (6) 1-8 双手手心朝上，左手伸直，右手屈臂，45度、90度、135度位置依次向上，双脚提亚脚跟4次(右脚先)眼视手的方向 (7) 1-2 第一组同学双手经胸前到旁斜上位，迈右脚，体对2点 3-4 第二组重复1-2 5-6 第三组重复1-2 7 -8 第四组重复1-2 (8) 1-2戴红领巾动作 3-8 保持不动 第二段：(四个八拍) (1) 1-8 前后点步4次 (2) 1-4少先队员礼，体对8点 5-8 右脚起步抬踏步 (3) 1-8 重复(1) ‎ ‎ (4) 1-8 重复(2) 结束段：(四个八拍) (1)-(3)重复准备段(1)-(3) (4)1-7右脚起步抬踏步，双臂右左摆动。7落回正步位 9少先队员礼 4、 教学提示 a. 单独训练几种步伐，注意脚步的规范性。 b. 强调动作力度，配合音乐重拍，做到干净利落。 c.告诉孩子们红领巾意义是:红领巾是用革命先烈的鲜血染成的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗的一角，象征着革命的胜利。 5、 教育意义 增强孩子们爱国、爱党、爱人民的意识，为成为一名光荣的少先队员感到骄傲。 6、歌词： 红领巾飘呀飘起来，队旗飘飘放光彩。 星星给我梦，火炬给我爱，亲爱的党对我们最关怀。 争当好少年，立志早成才，我们要做报效祖国新一代。 热爱祖国，理想远大，美丽的红领巾飘起来。 勤奋学习，追求上进，可爱的红领巾飘起来。‎