“强身健体”大学班级活动策划书

“强身健体”大学班级活动策划书

活动背景 时光荏苒，转眼大一快结束了，通过这一年的相处和了解，我们可以发现我 们班有一部分人的身体素质不太好。作为旅游管理专业的一名学生，我们大多数 人将来将从事导游或者酒店管理方面的工作。这方面的工作不仅要求我们要有很 好的专业知识，而且还需要我们有强健的体魄，健康的身体，能够吃苦耐劳。与 此同时，在我们实习之前必须通过学校组织的体能测试，才能去实习。由上可以 看出，加强身体的锻炼真的很重要。 活动主旨 该活动重在提高同学们的身体素质，强身健体 活动意义 通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，锻炼大家的身体。通过形 体课的学习，可以使大家了解到关于基本服务礼仪，培养同学们的气质以及专业 素质。通过健美操课的学习， 可以使大家拥有更加健美的身材， 同时能活动筋骨， 达到锻炼身体的作用。另外一方面，同学们集体参加这些活动，有助于加强同学 们之间的交流和了解，有利于增强班级凝聚力，进而增强同学们的班级荣誉感， 有力的促进我们班的发展。 活动时间 每周的周一、周二、周四的 1630 到 1700 每周的周三的 1600 到 1700 活动对象 10 旅游管理班的全体成员 活动地点 宿州学院东区塑胶操场 （关于健美操课和形体课的上课地点暂时未定） 活动细则 每周的周一、 周二、 周四 1620 下课之后， 同学们迅速到操场集合， 将于 1630 开始跑步。（由体育委员王会会负责整队并且带领大家跑步， 跑步为慢跑， 时间持 续 30 分钟） 每两周的周三的 1600 到 17:00 上形体课或健美操课 （两项课程每周轮流上； 教练可能是体育系的学长；服装要宽松，不可穿牛仔裤等不便运动的衣服；暂定 由王会会组织负责） 活动说明 希望同学们能配合活动，积极参与 如若不能参加活动，应请假，可向班长或者体育委员说明情况 在参加健美操课或形体课时不可和教练顶撞，有意见私下解决 在活动过程中要注意安全，爱护训练器材，维持训练场地卫生的清洁（尤指 健美操课和形体课教室） 组织者寄语 该活动内容暂定为这些，先试行两周。如若活动效果不佳或者出现其他不利 情况，我们将进行调整 该活动的参与者是全体同学，希望大家各抒己见，提出更好的建议和意见 愿每个人都能健健康康，开开心心每一天！ 强身健体，从我做起，从现在做起！ ！！