2020（初中）七年级下册体育教学计划及进度表

2020（初中）七年级下册体育教学计划及进度表

2020（初中）七年级下册体育教学计划及进度表 一、指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意 见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一” 的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学，认真工作，强化学校特 色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工 作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各 项体育竞赛中争创佳绩。 二、学情分析 初中学生，处于青春发育期，身体特征开始明显，男女差别较大，男生活 泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生 的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。 三、教材的知识系统和结构 教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、球类、 体操、民族传统体育。 四、工作目标 1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高 体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质 健康水平。 2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。 3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。 4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。 五、具体工作措施 （一） 深化体育课程改革，优化教学过程 1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全 新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻 的变化。 2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人 才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时 计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。 （二） 强化常规管理水平，提高教学质量 体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神， 努力做好以下几项工作： 1.认真贯彻“健康第一”的指导思想，以认真务实的工作态度扎扎实实地开 展各项工作。 2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的 理论水平和教育、教学能力。 3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得 以升华。 4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。 5.认真开展体育教学工作，巧构思，力争上好每一节体育课 。 （三） 加大课余训练力度，提高竞技水平 1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。 2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设排球队和田径队，合理制定训练 计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。 3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、 思想、行为等诸方面全面发展。 六、教学措施与教改思路 1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。 2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。 3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信 心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 七年级下学期体育教学进度表 周次 课次 教材内容 一 1 努力锻炼促发育——青春期与体育 2 篮球——熟悉球性练习 3 跳绳 二 4 双手前掷实心球；踢毽子 5 篮球双手胸前传接球 6 站立姿势；移动：起动；侧身跑，后退跑 三 7 单杠（第一次课）——悬垂组合动作 8 支撑后摆下，素质练习 9 怎样合理地安排锻炼时间 四 10 原地和行进间左右手运球 11 技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。 12 单双足蹬地翻上成支撑 五 13 技巧：远撑前滚翻；韵律体操与舞蹈：基本步法。 14 支撑单脚摆越成骑撑及还原 15 单杠考核 六 16 向上跳跃练习 17 跳高（2） 18 排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动 七 19 排球—正面双手垫球 20 任选教材——足球：熟悉球性练习 21 任选教材——足球：脚内侧踢球。 八 22 武术（一） 23 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法 24 武术（二） 周次 课次 教材内容 九 25 排球——侧面下手发球 26 武术——第一套组合拳 27 投掷（2） 十 28 任选教材——足球：正脚背运球 29 跳绳 30 快速跑（1） 十一 31 任选教材——足球：正脚背运球 32 接力跑 33 多种方法投掷实心球。游戏：兔子舞 十二 34 任选教材——篮球：原地双手胸前传接球。 35 请保护好你的心灵之窗 36 篮球：原地双手胸前投篮。 十三 37 篮球：篮球游戏和比赛 38 排球——组合练习 39 运动损伤与急救及预防 十四 40 运动损伤与急救及预防 41 运动损伤与急救及预防 42 运动损伤与急救及预防 十五 43 蹲踞式跳远；排球 44 障碍跑；发展身体素质练习 45 足球：正脚背踢球 身体素质综合练习 十六 46 少年健美操 耐久跑 47 少年健美操；圆周接力跑 48 障碍跑；利用橡皮筋创编的各种活动及游戏 十七 49 立定跳远测验 50 男生 1000 米长跑测验 51 女生 800 米长跑测验 周次 课次 教材内容 十八 52 体能测试（实心球，屈臂悬垂） 53 六大营养素的功能与作用 54 身体检查与体质测试