大学生策划的方案

大学生策划的方案

一活动目的 为迎接 25 全国大学生心理健康日的到来， 同时在全校范围内普及心理健康 知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自 己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的 心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于 5 月 23 至 5 月 27 日举行 大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工 作。 二活动主题 与心灵相约，与健康同行。 三活动时间 5 月 23 日至 5 月 27 日 四活动对象 菏泽学院资源与环境系全体师生 五具体活动流程 活动前期创建 我手写我心 贴吧 同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激 的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口） （注还可相互回复，留名任 意） 。 周一（ 5 月 23 日） 大学生心理健康知识讲座 时间与地点学术报告厅 晚上 7:20 主讲人北校区教育科学系邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种 心理问题及适当的处理方法。 讲座后， 同学们提问， 请老师帮助解答， 师生互动。 要求全体同学准时到场 周二（ 5 月 24 日） 心理电影赏析（播放健康、感人、片如《奋斗》 、《妈妈 再爱我一次》等） 。 时间与地点晚上 7:00 1 号楼 201 教室 周四（ 5 月 26 日） 趣味运动会 . 时间与地点 : 下午 4:20 一号楼小广场 比赛项目 1、 海底捞月 比赛人数每班 10 名选手 (5 男 5 女) 比赛赛制一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 比赛规则 （1) 每班 10 名选手依次排开排成一列，间距一臂 ; （2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发 令后， 第一队员将球从胯下传给第二名队员， 依次类推， 当第十名队员接到球后， 持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队 员前面依传球，依次轮换传球 ; （3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中， 第一名队员是不跑动的） ; （4） 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 2、多人大绳 比赛人数每班 10 名选手 比赛方法 每组比赛由两个班，每班 2 个人摇绳， 8 个人跳（ 4 男 4 女，次序 不限）。在规定时间内，以 8 个人全部进入大绳开始计数。最终以 3 分钟内计数 多者为胜。 道具两条约 20 米的长跳绳 详细规则 比赛前列队在绳一侧， 裁判员施令后开始摇绳， 并开始计时。 最终 以 3 分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳， 则取消成绩。 3、 小型保龄球 方法在场地上画两条相距十米的平行线， 一条为投掷线， 另一条为摆瓶子 （由 上到下依次为 4321 个瓶子）的线 。比赛开始，运动员持实心球掷向瓶子，最后 以碰倒瓶子多少判定名次。 道具装满土的易拉罐 10 个 4、 呼啦圈竞走比赛 比赛人数每班两人 方法每位同学转呼啦圈行走 50 米，每班的三名同学到达终点的总共计时最 少的班级胜出。 道具呼啦圈四个 主题横幅签名（师生共同参与的签名活动） 要求各班级踊跃报名 比赛人员名单由各班团支书周二晚 8:30 之前交至体育 部 奖项设置（以班级为单位） 一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名 优秀奖两名 周四（ 5 月 26 日）晚 各班开展有关心理健康的论坛活动、辩论赛、主题班 会活动、心理游戏等，加强同学们爱我意识，心理健康知识普及（由各班团支书 组织） 。