- 2021-04-19 发布 |
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文档介绍
学生的暑假计划-暑假计划
学生的暑假计划 - 暑假计划 一、科学休息 1 、养成良好作息习惯，每天晚上九点半前关灯，睡眠时间保证 在十小时以上。 2 、午后用不少于一小时的时间午睡、休息。 二 、认真自学 1 、每天上午用一个小时认真完成各项暑假作业。 2 、周一至周五，下午一个半小时用于社区图书馆拓展阅读及网 络收看人文、科普节目。 （周六下午上美术课） 3 、每天晚上进行一个小时竹笛、书法练习。 4 、每天临睡前，用半小时进行拓展阅读。 三、快乐健身 1 、周一到周五，每天上午坚持到田家炳中学进行两小时乒乓、 身体素质训练。 2 、每天晚上到会议中心游泳馆参加一小时游泳锻炼。查看更多