大学心理主题班会策划书

大学心理主题班会策划书

大学心理主题班会 1 在大学生活里，我们要度过 4 年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一 些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学 生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要 关注。 一、活动背景 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达 25%-30% ， 而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学， 这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料 120126 班开展心理主题班会 活动，让心理教育走进班级。 二、活动目的 1、加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围 2、促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活， 创建和谐校园 三、活动宗旨 提高班级凝聚力，构建和谐班 四、活动主题 我爱我，与幸福同行 五、活动方式 主题班会 六、活动时间 20xx 年 5 月 5 日星期日 七、活动地点 A 栋 108 八、活动过程 1、由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。 5· 25 ”心理健康日的由来“ 5· 25 ”是“我爱我”的谐音，是 20xx 年 5 月由 北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康 的一次活动。 此后， 教育部、 团中央、 全国学联办公室向全国大中学生发出倡议， 确定每年的“5 月 25 日”为全国大学生心理健康日。 2、提问同学们什么时刻你会开心的笑 3、选出 3 队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。 （游戏规则由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对 着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励 哦） 4、组织同学讲出其他同学的优点 5、玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张 纸。 每个人在纸上针对另外某个人写下问题例小王的头发为什么那么短？） 。写完 后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一 个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、 答案写光后，开始玩每个人轮流，先念出自己手上拿的问题， 再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽） 。 6、由班主任总结发言 九、活动意义 通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂 得人际交往，建立和谐人际关系。同时在校院里掀起关注心里健康的热潮，让更 多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不 断的生活中失去方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好 自己的心理，使自己能够做到最好。 大学心理主题班会策划书 2 “沟通理解关爱心理和谐健康” ，在今年世界精神卫生日宣传主题中， “沟通” 与“心理和谐”再次成为宣传的重点。 沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，不仅可以满足人认识社会与 他人的基本需要，建立社交网络，改善人际关系，而且有利于深化自我认识，挖 掘自我潜能。 理解是和谐心理的润滑剂。设身处地为对方着想，多角度思考和看待问题， 有助于建立理性客观的评价体系，营造和谐友善的生活、工作、学习氛围。 关爱是和谐心理的保温毯。真诚体贴的关心和爱护，可以拉近彼此的距离， 增加情感的凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业。 心理和谐健康从个体的心灵感受出发，是社会和谐的心理基础。小我构筑大 我，只有社会成员个体的内心和谐健康才能构建起整体社会的和谐。拥有和谐心 理，个体可以怀着积极的心态去面对未来， 笑对挫折， 享受生活。 拥有和谐心理， 团体能够传递信息，分享智慧，众志成城。拥有和谐心理，社会能够在理性平和 的环境中不断发展，在健康有序的轨道上继续前进。 本次活动目的让我们学会如何去沟通，如何去相互理解。 沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才 能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。 希望通过本次心理主题班会，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心 理素质优秀的大学生。 内容 一、活动具体事项 1、活动时间 20xx 年 10 月份 2、活动地点化学化工学院北院区 3、活动主题沟通理解关爱心理和谐健康 4、活动目的学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康 5、承办心理联络部 6、策划人肖邦毛亚男罗晓花 二、活动期间事项 1、由于大一晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。 2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一 定记录和评分。 3、本次活动将于十月份之内结束。 化学化工学院心理联络部 20xx-10-20 大学心理主题班会策划书 3 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进 对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康 成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明 确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下 一、活动主题 绘人生蓝图，圆人生梦想。 二、活动时间 xxx 三、活动地点 xxx 四、参与人员 XX 级农机班 五、前期准备 心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老 师找到解决问题的办法; 召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作 用，每位班委协调配合好。 调动同学们的积极性， 使尽可能多的同学在其中受益， 而不只是一个形式。 六、活动流程 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生 活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会 的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告 诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的 相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学 们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 游戏阶段 ⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。 进一步了解自己，探索自己。 ⑵文字接龙。 以分组为单位， 进行语言表达。 让同学们在集体中感受到快乐， 增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。 6、班会总结 与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办 理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的 建议。 7、班会结束 班委做后期工作。如卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在 的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各 项工作。 七、后期工作 心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流， 让更多的同学了解自我，做好人生规划! 大学心理主题班会策划书 4 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“ 5· 25 ”心理健康日这 一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习 上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学 生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚 实基础。 具体安排如下 一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 20xx 年 5 月 20 日 三、活动地点 待定 四、参于人员 XXXX 级 X 班全体同学，倪导师，张辅导员 五、前期策划准备 1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关 老师找到解决方法； 2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作 主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受 益，而不只是一个形式。 六、活动流程 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生 活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会 的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安 排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、视频观赏 播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。 5、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的 相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学 们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 6、游戏阶段 （ 1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之 处。进一步了解自己，探索自己。 （ 2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感 受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。 （ 3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟 连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。 7、班会总结 与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班 级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提 出合适的建议。 8、班会结束 班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动 存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完 善各项工作。 七、后期工作 心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交 流，让更多的同学了解自我，做好人生规划 XXXXXX 学院 XXXX 级 X 班 心理联络员 二〇一一年五月十六日