个人学习计划书格式

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个人学习计划书格式 个人学习计划书范文 一、引言 今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈入 三十的门槛时无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实， 因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一 些。 二、自我期许 拥有持之以恒的毅力。 对自己有足够的自觉，善待他人。 能够学以致用回报社会。 每天自我反省。 拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。 事业与家庭同时兼顾。 三、计划书简介 此计划书从 xx 年 4 月起至 xx 年 3 月止为期三年，主要分成两部 分：一是政策法规学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个三 年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段： 阶段 A——从 xx 年 4 月至 xx 年 11 月主要用于会计知识的学习， 并取得会计证。 阶段 B——从 xx 年 11 月至 xx 年 3 月主要用于中级职称考试的学 习和一门专业英语证书的获得。 四、主要学习内容 政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际，劳 动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点： 以《劳动法全书》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。 全书 1905 页，计划每个工作日阅读 2 页纸，将用 953 个工作日全部 阅读完。 我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不断 涌现，要做到及时学习、掌握。 结合国际形势研究劳动保障工作的趋势， 以省劳动厅 xx 年 7 月版 的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章， 三个月全部学习完。 随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保障 也将成为我国社会保障工作的重点。以 1999 年版的《中国私营企业 发展报告》为学习读本，全书共五篇，每月学习一篇，五个月学完。 每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇 调研报告就有关热点问题进行研究。 技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能 掌握： a. xx 年 4 月报名参加会计培训班进行学习， xx 年 11 月参加考试。 b. xx 年 1 月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有关 中级职称方面的专业课程。 c. xx 年 11 月报名参加职称英语考试。 _个人学习计划书格式。 d. xx 年 3 月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课程 根据当时的考级要求而定。） e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。 五、常态性学习 阅读： 每天读报、 每月读一份文学类杂志、 每年至少读一本名著。 英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。 钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目进 行温习。 体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中心 不少于两次，登山为不定期参与。 随时加入其他学习。 六、各阶段目标 xx 年 3 月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计 12 篇，社保 热点问题调研报告 3 篇。 xx 年 4 月取得会计证。 xx 年 12 月取得中级职称专业课的证书。 xx 年 4 月取得职称英语考试证书。 xx 年 3 月取得英语等级考试证书。 七、备注 在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之 处，使计划得以完善。 八、结束语 三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的 自学之路是永无止境的， 虽然前面的目标已完成， 但我将再次起航规 划以后的道路。” 个人学习计划 为了响应 __ 打造“学习型社会”的要求，也为了不断更新自己的 知识层次，满足教育、教学的需要，与时俱进，努力提高自己的综合 素质，更好地服务学生、 服务教学、 服务社会， 做先进文化的传播者， 社会道德的引领者，特制订学习计划如下： 一、学习目标（目标任务） 两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。 二、学习内容（目标任务） （一） 政治理论 系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“ __ ”重要思想 及其一系列重要论述，深刻领会其精神实质， 用先进的理论指导教 育工作实践。 （二）专业知识 《中国古代文学专题 1、2》、《中国现当代文学专题 1、2》、《美 学专题》、 《英语》、《现代教育思想》、 《外国 文学专题》等等。 （三）法律知识 系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义 务教育法》等法律、法规知识，提高自己的法制意识 ，依法治校。 三、学习时间（措施） （一）周一至周五，每天晚上 7：30—9：00 学习一个半小时。 （二）周六、周日，学习六个小时。 （三）寒、暑假，利用每天上午学习 3—4 个小时。 （四）每周利用“中央电大在线网”、“”等网络资源，上网学 习 2 个小时。 （五）每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志，了解 国内外的重大新闻、政策形势，提高自己的政策理论水平。 四、学习形式（措施） 自学为主，函授为辅，遇到疑难问题上网查资料、讨论。 五、学习进度（步骤） （一） xx 年 9 月— xx 年元月学习 《诗经与楚词》 、《唐诗宋词》 、 《现代教育思想》、《语言学概论》。 （二）xx 年 2 月—xx 年 8 月学习 《开放英语》、《外国文学专题》 、 《美学专题》、《语法研究》。 六、学习措施（措施） （一）每周坚持上网学习 2 个小时以上，及时解决学习中遇到的 困难。 （二）制订学习时间表，张贴在办公室和家中，让同事和家人见 证、监督自己的学习。 （三）利用周六、周日到 ** 电大听课。 （四）定期完成电大布置的作业。 （五）每年保证 1000—2000 元的学习资金。 七、学习原则（措施） （一）循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。 _个人 学习计划书格式。 （二）统筹兼顾，科学安排。处理好学习与工作的关系，做到学 习与工作有机统一，努力使学习工作化，工作学习化。 （四）融会贯通，学以致用。通过不断学习业务知识来提高干部 的业务水平， 通过不断实践来丰富工作经验， 把知识和经验的积累升 华 为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学 习，有效解决在组织工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作 风有明显转变，工作有明显推进。 （五）学习和实践相结合。用学习来提高实践能力，用实践来验 证学习效果。 凡事预则立， 不预则废。 做什么事有了计划就容易取得好的结果， 反之则不然。 有没有科学的学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。 下面学习啦精心汇编了个人学习计划范文（个人学习计划书范文） 6 篇，供大家参考。 一、引言 今年我二十七岁，青春慢慢地将要变成回忆，我希望自己在迈 入三十的门槛时无需频频回首， 自信而坚定， 双手捧满了收获的果实， 因而，谨在此制定一个三年计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一 些。 二、自我期许 拥有持之以恒的毅力。 对自己有足够的自觉，善待他人。 能够学以致用回报社会。 每天自我反省。 拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。 事业与家庭同时兼顾。 三、计划书简介 此计划书从 xx 年 4 月起至 xx 年 3 月止为期三年，主要分成两 部分：一是政策法规学习， 二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个 三年的学习之中，第二部分学习的完成可大致分为两个阶段： 阶段 A——从 xx 年 4月至 xx 年 11月主要用于会计知识的学习， 并取得会计证。 阶段 B——从 xx 年 11 月至 xx 年 3 月主要用于中级职称考试的 学习和一门专业英语证书的获得。 四、主要学习内容 政策法规的学习。我现在从事劳动保障工作，结合工作实际， 劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点： 以《劳动法全书》 为读本， 主要侧重于劳动法有关知识的掌握。 全书 1905 页，计划每个工作日阅读 2 页纸，将用 953 个工作日全部 阅读完。 我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段，新的政策法规不 断涌现，要做到及时学习、掌握。 结合国际形势研究劳动保障工作的趋势， 以省劳动厅 xx 年 7 月版 的《入世与劳动保障》为学习读本，全书共分八章，每周阅读一章， 三个月全部学习完。 随着我国非公有制企业队伍的不断壮大，这部分就业群体的保 障也将成为我国社会保障工作的重点。以 1999 年版的《中国私营企 业发展报告》 为学习读本， 全书共五篇， 每月学习一篇， 五个月学完。 每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会，每年写一篇 调研报告就有关热点问题进行研究。 技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能 掌握： a. xx 年 4 月报名参加会计培训班进行学习， xx 年 11 月参加考 试。 b. xx 年 1 月报名参加中级职称的专业课考试，并开始自学有 关中级职称方面的专业课程。 c. xx 年 11 月报名参加职称英语考试。 d. xx 年 3 月自修英语并参加英语的等级考试。（具体英语课 程根据当时的考级要求而定。） e. 以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。 五、常态性学习 阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名 著。 英文：以书信、作文形式练习写作，加强阅读量。 钢琴：加强基本技巧的练习，充实曲目并对以往学习过的曲目 进行温习。 体育：每天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟，每周去健身中 心不少于两次，登山为不定期参与。 随时加入其他学习。 六、各阶段目标 xx 年 3 月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计 12 篇，社 保热点问题调研报告 3 篇。 xx 年 4 月取得会计证。 xx 年 12 月取得中级职称专业课的证书。 xx 年 4 月取得职称英语考试证书。 xx 年 3 月取得英语等级考试证书。 七、备注 在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际 之处，使计划得以完善。 八、结束语 三年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我 的自学之路是永无止境的， 虽然前面的目标已完成， 但我将再次起航 规划以后的道路。” 提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳， 往往起因于学习效率不高。 学习效率不高往往由多因素造成。 较低的 学习兴趣、 不良的学习习惯、 身体的疾病等都能影响学习效率。 下面， 我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想 对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。 对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l. 时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1) 是否很少在学习前确 定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 (2) 学习是否常 常没有固定的时间安排。 (3) 是否常拖延时间以至于作业都无法按时 完成。 (4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5) 一周学 习时间是否不满 10 小时。 (6) 是否把所有的时问都花在学习上了。 2. 注意力问题 (1) 注意力完全集中的状态是否只能保持 10 至 15 分钟。 (2) 学 习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 (3) 学习时是否 常有想入非非的体验。 (4) 是否常与人边聊天边学习。 3. 学习兴趣问题 (1) 是否一见书本头就发胀。 (2) 是否只喜欢文科，而不喜欢理 科。 (3) 是否常需要强迫自己学习。 (4) 是否从未有意识地强化自己的 学习行为。 4. 学习方法问题 (1) 是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2) 是否经常采用机 械记忆法。 (3) 是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4) 是否从 不向老师请教问题。 (5) 是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 ( 回答“是” ) 越多，学 习的效率越低。 每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自 己主要毛病， 然后有针对性地进行治疗。 例如一个学生毛病是这样的： 在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做 ; 在注意力问题上， 他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书 ; 在学习兴趣上，他对专业课不 感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣 ; 在学习方法上主要采用机械记 忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.SQ3R 法 罗宾生 (Robinson) 提出的 SQ3R法是提高学习效率的一种好方 法。 SQ3R是由 Survey，Question ，Read，Recite ，Review 几个单词 的第一个字母缩写成的。 (1) 概览 (Survey) ：即概要性地阅读。 当你要读一本书或一段文 章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾 及段落问承上启下的句子。 这样一来， 你就有了一个比较明确的目标 有利于进一步学习。 (2) 问题 (Question) ：即在学习时，要把注意力集中到人物、事 件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的 地力。 如果是学习课文， 预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。 要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 (3) 阅读 (Read)：阅读的目的是要找到问题的答案， 不必咬文嚼 字，应注重对意思的理解。 有些书应采用快速阅读，这有助于提高你 的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 (4) 背诵 (Recite) ：读了几段后， 合上书想想究竟前面讲了些什 么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要， 从中找出关键的表达 词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背 诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试 背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5) 复习 (Review) ：在阅读了全部内容之后， 回顾一遍是必要的。 复习时，可参考笔记摘要， 分清段落间每一层次的不同含义。复习的 最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间 的推移，复习可逐渐减少， 但经常性地复习有助于使学习效果更巩固， 所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。 2. 自我塑造法 上面介绍的 SQ3R法是一种学习方法， 仅可解决因方法缺乏而引 起的学习上的问题。 对于因其他原因而引起的学习问题， 则还需综合 考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。 (1) 选择一个目标。 经过对学习效率低的原因分析， 你已经找出 自己的症结所在， 但对改变它你不可性急， 而应该首先选择其中较为 可行的一项进行重点突破。 我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥 后， 立即制定一个宏大的学习计划， 其实这种计划十有八九是执行不 下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手， 结果我借了一世界名著《马丁 . 伊登》，并且向朋友宣布，我要花一 个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生 词查不胜查。 后来我选择了比较适中的学习目标， 先从世界名著简写 本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。 ( 2) 实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这 个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。 如果你的赞美是注意力不集中， 那么你应分析不集中的原因。 在寝室 读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中， 则应略为休息一下， 或改变一下学习内容。 如果原因是对读书不感兴 趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法， 将 读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖 励。坚持一段时间后， 随着良好习惯的形成， 学习兴趣就会逐渐浓厚。 以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比 较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外， 基本不会遇到很深的 问题。 但要知道， 上了高中， 我们面临的问题不再是那么简单和具体， 高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维， 而去学会从不同的角度认识和解决问题。 起其根本所在就是： 相对初 中的学习， 高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。 高中的知识内容 与知识结构与初中相比出现了两个飞跃： 从具体到抽象， 从特殊到一 般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对 同学们提出了更高的要求， 如抽象概括思维能力、 逻辑推理思维能力、 分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。 从初中阶段进入到高中阶段， 在学习上要跨上一个较高的台阶。 为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于 初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难， 难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。 为此， 制定一个高中 三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。 ( 一) 高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第 一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习 态度。 1 、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。 这个时期最 主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同 时稳住脚跟， 一步一个脚印地进步。 所以我这个学期的目标简单来说 就是四个字：适应、稳定。 2 、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。 这个时期由 于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对 各学科特点有了一定掌握。 这个时期的主要目标是： 重点培养良好学 习习惯， 形成适合自己的学习方法， 做到循序渐进地、 有规律地学习， 全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。 3 、高二上半学期是一个定位起飞期。 此时， 高中生活早已适应， 学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个 时期最主要的目标是：进入一本梯队。 4 、高二下半学期是一个稳步发展期。 有了高二上半学期的起飞 和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我 和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是： 稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5 、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己 的学习地位也稳定下来， 不再轻易后退。 就要完全静下心来稳扎稳打 地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自 信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到 步步为营。 6 、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要 全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有 此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我 及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说： “自行是成功的第一 秘诀”。 ( 二) 我要掌握科学的学习方法。 1 、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对 老师的依赖，增强独立性 ; 预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变 学习的被动局面。 要在测览教材的总体内容后再细读， 充分发挥自己 的自学能力， 理清哪些内容已经了解， 哪些内容有疑问或是看不明白 ( 即找重点、 难点 )分别标出并记下来。 同时适当地一些课前的习题练 习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了 道路，形成期待老师解析的心理定势 ; 这种需求心理定势必将调动起 我的学习热情和高度集中的注意力。 2 、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经 验证的真理 ; 是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法 包括以下几点： A) 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内 精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前 提条件。 B) 集中注意力。 思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己 专心听讲，靠意志来排除干扰。 C) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老 师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲 课的思路， 对老师的讲解积极思考。 结论由自己的观察分析和推理而 得，会比先听现成结论的学习效果好。 为自己的学习制定一个学习计划，本文是学习啦为大家的个人 学习计划书范文，仅供参考。 提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳， 往往起因于学习效率不高。 学习效率不高往往由多因素造成。 较低的 学习兴趣、 不良的学习习惯、 身体的疾病等都能影响学习效率。 下面， 我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想 对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。 对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l. 时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题： (1) 是否很少在学习前确定 明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。 (2) 学习是否常常 没有固定的时间安排。 (3) 是否常拖延时间以至于作业都无法按时完 成。(4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5) 一周学习 时间是否不满 10 小时。 (6) 是否把所有的时问都花在学习上了。 2. 注意力问题 (1) 注意力完全集中的状态是否只能保持 10 至 15 分钟。 (2) 学 习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 (3) 学习时是否 常有想入非非的体验。 (4) 是否常与人边聊天边学习。 3. 学习兴趣问题 (1) 是否一见书本头就发胀。 (2) 是否只喜欢文科，而不喜欢理 科。 (3) 是否常需要强迫自己学习。 (4) 是否从未有意识地强化自己的 学习行为。 rumen8.- 入门吧收集入门资料 4. 学习方法问题 (1) 是否经常采用题海战来提高解题能力。 (2) 是否经常采用机 械记忆法。 (3) 是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。 (4) 是否从 不向老师请教问题。 (5) 是否很少主动钻研课外辅助读物。 一般而言，回答上述问题，肯定的答案 ( 回答“是” )越多，学 习的效率越低。 每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自 己主要毛病， 然后有针对性地进行治疗。 例如一个学生毛病是这样的： 在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做 ; 在注意力问题上， 他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书 ; 在学习兴趣上，他对专业课不 感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣 ; 在学习方法上主要采用机械记 忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。 二、自我改进法 1.SQ3R 法 罗宾生 (Robinson) 提出的 SQ3R法是提高学习效率的一种好方 法。 SQ3R是由 Survey，Question ，Read，Recite ，Review 几个单词 的第一个字母缩写成的。 (1) 概览 (Survey) ：即概要性地阅读。 当你要读一本书或一段文 章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾 及段落问承上启下的句子。 这样一来， 你就有了一个比较明确的目标 有利于进一步学习。 (2) 问题 (Question) ：即在学习时，要把注意力集中到人物、事 件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的 地力。 如果是学习课文， 预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。 要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。 (3) 阅读 (Read)：阅读的目的是要找到问题的答案， 不必咬文嚼 字，应注重对意思的理解。 有些书应采用快速阅读，这有助于提高你 的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。 (4) 背诵 (Recite) ：读了几段后， 合上书想想究竟前面讲了些什 么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要， 从中找出关键的表达 词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背 诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试 背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5) 复习 (Review) ：在阅读了全部内容之后， 回顾一遍是必要的。 复习时，可参考笔记摘要， 分清段落间每一层次的不同含义。复习的 最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间 的推移，复习可逐渐减少， 但经常性地复习有助于使学习效果更巩固， 所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。 学习计划范文 ( 一) 学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定 在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。 短时间内达到一个 小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步 地由小目标走向大目标。 ( 二) 恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划 可以把自己的学习管理好。 到一定时候对照计划检查总结一下自己的 学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进 步。 ( 三 ) 对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就 能自然而然地按照一定的秩序去学习。 有了计划， 也有利于锻炼克服 困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划， 达到规定的学习目标。 ( 四 ) 提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排 学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习 和具备，这对一生都有好处。 有些学生学习毫无计划。 " 脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里 " ， 这是很不好的。高尔基说： " 不知明天该做什么的人是不幸的。 " 有的 学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学 校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的 计划是针对全体学生的， 每个学生还应该按照老师要求针对自己的学 习情况制定具体的个人学习计划， 特别是修学以后的自学部分， 更要 有自己的计划。 由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀 生的共同特点。 学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习 计划。这一点越是高年级越明显。 怎样制定学习计划呢 ? 一份好的学习计划大致包括三方面的内 容。 一、进行自我分析 我们每天都在学习， 可能有的同学没有想过 我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 _ 个人学习计划书格式。 1 、分析自己的学习特点，同学们可以 仔细回顾一下自己的学习情况， 找出学习特点。 各人的学习特点不一 样：有的记忆力强，学过知识不易忘记 ; 有的理解力好，老师说一遍 就能听懂 ; 有的动作快但经常错 ; 有的动作慢却很仔细。 如在数学学习 中有的理解力强、应用题学习好 ; 有的善于进行口算，算得比较快， 有的记忆力好，公式定义记得比较牢 ; 有的想象力丰富，善于在图形 变换中找出规律。所以几何学习比较好 ??你可以全面分析。 2 、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学 成绩在班级中的位置，还常用 " 好、较好、中、较差、差 " 来评价。二 是和自己数学成绩的过去情况比， 看它的发展趋势， 通常用 " 进步大、 有进步、照常、有退步、退步大 "来评价。 二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向， 正确的学 习目标能催人奋进， 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。 没有学 习目标， 就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样， 是对学习时光 的极大浪费。 确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其 次要按照学校的教育要求， 此外还要根据自己的学习特点和现状。 当 然还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低， 过高了， 最终无法实现， 容易丧失信心，使计划成为一纸空文 ; 过低了，无需努力就能达到， 不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标 . 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如： " 今后要努力学 习， 争取更大进步 " 这一目标就不明确， 怎样努力呢 ?哪些方面要有进 步?如果必为： " 数学课语文课都要认真预习。 数学成绩要在班级达到 中上水平。 " 这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 一年之计在于春，一个学期之计在于开始，新学期初始，一切 事物都充满了活力与生机。 新生活意味着新开始， 新开始象征着新的 挑战。俗话说好的开始是成功的一半。新年、新春、新学期，我也该 有新的打算。过去的一年在我的努力之下， 学习部取得了一定的成绩， 在本年的学习中我们将继承优点，改正不足，争取把学习做的更好。 本学年如下： 一：主要学习目标 明确学习目标，打好一定的语言基础。争取获得优良成绩，能 切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。 增加文化素养， 提升 自身能力，端正学习态度， 培养积极勤奋的学风。 做学习计划我敦促， 自我勉励。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反 思自己继续努力的方向方法， 并且反思自己有哪些反面值得肯定， 只 有不断地反省，才能为未来的路指明方向。 二：具体安排 1. 坚持预习， 坚持在上课前先预习一遍课文， 在上课之前对所 上的内容有所了解， 能提高听课效率。 并且在老师上完一章的内容后， 能够主动复习。温故而知新。 2. 每天早起一个小时时间背诵英语课文。 3. 每天坚持到自习室上晚自习两个小时。 4. 对于课程知识， 要多想多问， 并且把其中有收货的部分记入 笔记之中。 5. 每个月进行一次学习清算， 反思自己这个月是否达成了学习 计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。 6. 订阅英语辅导报， 自学报纸上出现的一些英语单词， 并且完 成报纸上的练习题。 8. 在这学期通过全国大学生英语四级考试，英语是我的专业， 我系一直都比较重视英语的学习， 抓好英语学习对我说也是很重要的， 尤其大学英语四级考试关乎大家的毕业证书和学位证书。 为进一步提 我的英语成绩，能够更加自信、坦然地面对四级考试。 7. 身为一个英语专业的学生， 对于英文的写作能力是非常重要 的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。 8 . 争取利用周末时间多学一门外语。 9 . 培养良好的学习兴趣。 俗话说： 兴趣是最好的老师。 我认为， 关键是积极的学习、 主动的学习。 渐渐把自己带进书的海洋中， 这样， 才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立 德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出 发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心 就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它 也会回馈于你。 以上各项内容便是本学期的大体计划。如有不妥请老师同学指 正。 坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞 ! 经过，才感觉到自己身上的不 足。为了日后能更好的在社会上立足， 我们要通过在大学期间的学习 学到更多的本领， 提高自己认识事物判断事物的能力。 这是我们在大 学期间的主要目的和任务。 大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼 我的生存能力。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适 应这里也是为更好的适应社会的前提。 首先，我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如 英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力， 它能够提高自身素养 和语言能力同时也可以扩大交流范围， 是立足于社会的重要能力， 在 大学期间我们要努力提高自己的英语能力， 力争顺利通过英语四六级 考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大二最主要的任 务。 其次， 大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和 爱好 ! 积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富 裕的家减轻负担。 专业是我们日后谋生的重要手段， 是我们找到工作 的重要技能， 我们要在大学这四年的学习中学到一身好本领， 我们步 入社会寻找工作增加自己的筹码。 再次，关于考试，我们一定遵守学校的规定。还要做到需要考 试的课程不可因参加活动和看课外书而放松， 要力争每门功课都考到 我所能达到的最高分数。 关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃 一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。 在大学期间，我要做到 爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己 的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励 我， 帮助我， 但最关键的还是要依靠我自身的努力， 忘掉过去的遗憾， 抖擞精神，从今迈步从头越。 学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学 习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这 个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1 、分析自己的学习特点， 同学们可以仔细回顾一下自己的学习 情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过 知识不易忘记 ; 有的理解力好，老师说一遍就能听懂 ; 有的动作快但经 常错 ; 有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题 学习好 ; 有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义 记得比较牢 ; 有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几 何学习比较好⋯⋯你可以全面分析。 2 、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学 成绩在班级中的位置，还常用 " 好、较好、中、较差、差 " 来评价。二 是和自己数学成绩的过去情况比， 看它的发展趋势， 通常用 " 进步大、 有进步、照常、有退步、退步大 "来评价。 学习目标是学生学习的努力方向， 正确的学习目标能催人奋进， 从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。 没有学习目标， 就象漫步在 街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。 确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其 次要按照学校的教育要求， 此外还要根据自己的学习特点和现状。 当 然还可考虑一些社会因素家庭情况。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当 就是指目标不能定得过高或过低， 过高了， 最终无法实现， 容易丧失信心，使计划成为一纸空文 ; 过低了，无需努力就能达到， 不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标 . 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如： " 今后要努力学 习， 争取更大进步 " 这一目标就不明确， 怎样努力呢 ?哪些方面要有进 步?如果必为： " 数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达 到中上水平。 "这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目标要便于实现，如 __ 达到 " 数学中上水平 " 这一目 标呢 ?可以具体化为：每天做 10 道计算题， 5 道应用题，每个数学公 式都要准确无疑地背出来，等等。 确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到 这些目标。要符合 "全面、合理、高效 " 的要求。 全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既 要考虑课内学习， 还要考虑课外学习， 还要考虑不同学科的时间搭配。 合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒， 最适合于记忆和思考 ; 有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完 成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就 做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。 高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间， 一般来说， 把重要的 或困难的学习任务放在前面来完成， 因为这时候精力充沛， 思维活跃， 而把比较容易的放稍后去做。 此外， 较小的任务可以放在零星时间去 完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学， 上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学 们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。 在进行时间安排时，还要注意以下两点： 1 、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习 标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2 、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以 做到的。 定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为 了使计划不落空， 要对计划的实行情况定期检查。 可以制定一个计划 检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一 项，就打上 " √" 。 学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在 考虑计划的时候， 一定要对自己的学习生活做出全面的安排。 应包括 社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时 间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成 当天老师布置的学习任务， 消化当天所学的知识。 二是自由学习时间， 是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。 这部分时间一般可 以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应 经历常规学习时间逐渐减少， 自由时间逐渐增加的过程。 凡是体会到 因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学， 就会努力 去提高常规学习时间内的学习效率， 以便增加自由学习时间， 使学习 的主动权越来越大。 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内， 应有个大致计划。 由于实际的学习生活往往无法预测， 所以长计划不可能太具体， 不可 能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心 中应当有数。 应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、 每天 去。 这样， 在每天学习时， 就会明白今天的学习在学习全局中的地位。 有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现 ; 有了长 计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。 在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几 方面： 1. 自己知识和能力 2. 每个阶段的学习时间 3. 学习上的缺欠和漏洞 4. 老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均 使用力量，要抓住重点。 计划终归不是现实， 而只是一种可能性。 要想把计划完成现实， 还要经过一段很长的努力过程， 在这个过程中自己的思想会发生变化， 学习的各种条件也会发生变化， 计划订得再实际， 也不免出现估计不 到的情况。 所以， 为了保证计划的实现， 订计划时就不要太满、 太死、 太紧，要留出机动时间。 早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以 安排着重看记忆的科目，如外语等 ; 当心情比较愉快，注意力比较集 中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科 目; 零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学 习自己最感兴趣的学科。 除此以外， 还要注意学习时间和体育活动要 交替安排， 文科和理科要交替安排， 相近的学习内容不要集中在一起 学习， 等等。这样安排， 在同样多的时间内， 由于安排了合适的内容， 就会收到较好的效果。 注： 华大学习网为中学生提供最优质的学习资 源分享。 不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如 何，如效果不好，应找到原因，及时调整。 主要检查以下这些内容：计划提出的学习任务是否已经完成 ? 自己是否基本按计划实施 ?学习效果如何 ?没有完成计划的原因 ? 通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部 分。 附：个人学习计划范文 ( 内含小学、初中、大学、在职计划书范文 6 篇） 本文： 内容仅供参考