2020（初中）七年级下册体育教学计划及进度表

2020（初中）七年级下册体育教学计划及进度表

‎2020（初中）七年级下册体育教学计划及进度表 一、指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学，认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。‎ 二、学情分析 初中学生，处于青春发育期，身体特征开始明显，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。‎ 三、教材的知识系统和结构 教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、球类、体操、民族传统体育。‎ 四、工作目标 ‎1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。‎ ‎2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。‎ ‎3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。‎ ‎4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。‎ 五、具体工作措施 ‎（一）‎ 深化体育课程改革，优化教学过程 ‎1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。‎ ‎2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。‎ ‎（二）‎ 强化常规管理水平，提高教学质量 体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：‎ ‎1.认真贯彻“健康第一”的指导思想，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。‎ ‎2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。‎ ‎3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得以升华。‎ ‎4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。‎ ‎5.认真开展体育教学工作，巧构思，力争上好每一节体育课 。‎ ‎（三）‎ 加大课余训练力度，提高竞技水平 ‎1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。‎ ‎2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设排球队和田径队，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。‎ ‎3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。‎ 六、教学措施与教改思路 ‎1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。‎ ‎2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。‎ ‎3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。‎ 七年级下学期体育教学进度表 ‎ 周次 课次 教材内容 一 ‎1‎ 努力锻炼促发育——青春期与体育 ‎2‎ 篮球——熟悉球性练习 ‎3‎ 跳绳 二 ‎4‎ 双手前掷实心球；踢毽子 ‎5‎ 篮球双手胸前传接球 ‎6‎ 站立姿势；移动：起动；侧身跑，后退跑 三 ‎7‎ 单杠（第一次课）——悬垂组合动作 ‎8‎ 支撑后摆下，素质练习 ‎9‎ 怎样合理地安排锻炼时间 四 ‎10‎ 原地和行进间左右手运球 ‎11‎ 技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。‎ ‎12‎ 单双足蹬地翻上成支撑 五 ‎13‎ 技巧：远撑前滚翻；韵律体操与舞蹈：基本步法。‎ ‎14‎ 支撑单脚摆越成骑撑及还原 ‎15‎ 单杠考核 六 ‎16‎ 向上跳跃练习 ‎17‎ 跳高（2）‎ ‎18‎ 排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动 七 ‎19‎ 排球—正面双手垫球 ‎20‎ 任选教材——足球：熟悉球性练习 ‎21‎ 任选教材——足球：脚内侧踢球。‎ 八 ‎22‎ 武术（一）‎ ‎23‎ 体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法 ‎24‎ 武术（二）‎ 周次 课次 教材内容 九 ‎25‎ 排球——侧面下手发球 ‎26‎ 武术——第一套组合拳 ‎27‎ 投掷（2）‎ 十 ‎28‎ 任选教材——足球：正脚背运球 ‎29‎ 跳绳 ‎30‎ 快速跑（1）‎ 十一 ‎31‎ 任选教材——足球：正脚背运球 ‎32‎ 接力跑 ‎33‎ 多种方法投掷实心球。游戏：兔子舞 十二 ‎34‎ 任选教材——篮球：原地双手胸前传接球。‎ ‎35‎ 请保护好你的心灵之窗 ‎36‎ 篮球：原地双手胸前投篮。‎ 十三 ‎37‎ 篮球：篮球游戏和比赛 ‎38‎ 排球——组合练习 ‎39‎ 运动损伤与急救及预防 十四 ‎40‎ 运动损伤与急救及预防 ‎41‎ 运动损伤与急救及预防 ‎42‎ 运动损伤与急救及预防 十五 ‎43‎ 蹲踞式跳远；排球 ‎44‎ 障碍跑；发展身体素质练习 ‎45‎ 足球：正脚背踢球  身体素质综合练习 十六 ‎46‎ 少年健美操  耐久跑 ‎47‎ 少年健美操；圆周接力跑 ‎48‎ 障碍跑；利用橡皮筋创编的各种活动及游戏 十七 ‎49‎ 立定跳远测验 ‎50‎ 男生1000米长跑测验 ‎51‎ 女生800米长跑测验 周次 课次 教材内容 十八 ‎52‎ 体能测试（实心球，屈臂悬垂）‎ ‎53‎ 六大营养素的功能与作用 ‎54‎ 身体检查与体质测试