2020企业团建拓展活动心得体会精选4篇之春夏秋冬

2020企业团建拓展活动心得体会精选4篇之春夏秋冬

2020 企业团建拓展活动心得体会精选 4 篇之春夏秋冬 企业团建、拓展运动，拓展训练，又称外展训练。是指以锻炼体能为 目的的，一种主动式迈向户外郊游并达到锻炼的形式。每个季度组织一次 外部团建、拓展。 篇一 春季拓展活动后体会总结报告 5 月 23 日清晨 7 点，公司一行 35 人在公司大门集合出发，虽然雨一 直在下，但丝毫不影响我们激奋的心情，经过一个多小时的车程我们来到 了 tz 拓展训练基地。这里群山环峙，峰峦叠嶂，荔枝环抱，自然风光优美 怡人，让我们享受到生态大自然清山绿水的无限风光。 最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过 教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的 游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的 乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪： 一、空杯心态 “蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯 心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、 总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。 一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人 存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功， 以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己 前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入 了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些 成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观 点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自 己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多 的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如 此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向!在现在物欲横流，个 性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才 能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很 重要的东西时，却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。 二、制度制定 其实我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或 耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感 悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一 样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都 是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一 个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的 游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清 晰吗?合理吗?在执行吗?制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。 制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够 做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。 在日常工作中，我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在，定制 度，不予实施，要制度何用?好比我们拓展中的游戏，那怕你很快完成了， 但没有按照规则来执行，完成又何用?制度是约束行为的规范，在执行落实 制度上，不能口头笼统地“严肃处理”，要增强执行力度。建立必要的奖 惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必须模范遵守 规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人 做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司 管理中我们也经常会发现，制定一套好的制度比谴责下属更有效。 三、充分的策划 “运送球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复 犯同一个错误却没有及时改正的经验，而在“愚公移山”项目中，我们全 体做了充分的演算与策划，最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今 后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划 是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就 会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更容易发现在竞争 日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必须制定一系列发展策 略。而在这一系列策略的形成是要根据市场环境，通过理论研究、市场调 查充分策划而成的。 四、统一的指挥 纵观我们两天来的训练项目，“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求 生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了统一领导、统一指挥 的重要性。在____年公司也因应实际运行情况，对组织架构作了重新调整， 按理应权责明确、统一指挥的。可现实往往是，基层员工感觉领导太多， 谁都可以发号施令，谁都在管，好像有问题时却不知谁能最终负责落实。 这种组织方式，仍然缺乏清晰的职责分工，虽然看似人员不少，但真正负 责的人不多，且负责人的责权不明确，既违背了统一领导的原则，又使管 理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。 管理必须讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事 物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重 命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁。如果不注意坚持统一 指挥与统一领导原则的严肃性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形 势瞬息万变的今天，增强应变能力，提高反应速度终将受到制约。这个问 题，值得我们各级领导、各层次管理人员反思。 五、团队的力量 在这次训练我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同舟共济”、 “七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作 来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力量大增，合作使我们真正 认识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队， 你可能一事无成;也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。” 所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作 为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要注意整个团队的协调与 配合，只有这样，才能赢得胜利。竞技中是这样的，在以后的工作与学习 中更应如此。体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就 能总结得出来的。我们已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到 “知行合一”。 拓展训练是结束了，正如训练前“青蛙”老师所讲的一样：拓展只是 一种训练，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了，都会从中得到了 或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去， 能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个 更长的历练时间。 我们也发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好， 但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还能够把 自己的精神调节到最佳状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完 成好手头的工作任务。大家都清楚，要突破自己、改变自己很难，但如果 不突破，不改变等待到来的也许只有失败。 篇二：夏天拓展活动后体会总结报告 周一下午开始了广州市公司的培训。培训的主要内容有：广州分公司 的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还 有拓展训练。其中令我印象最深的就是为期 1 天半的拓展训练了。 拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重 要性!团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队 的象征。然后就是开始各项拓展项目了。“信任靠”培养了人与人之间的 信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人， 如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的以及明确的分 工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧， 并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就 是力量! 这些项目中令我感触最深，收获最大的就是“毕业墙”了。当我们 126 人刚站在高 4.8 米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。足足有 3 个 我那么高，怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个 人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯， 将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。虽然了解 了攀爬的方法，但我们依然对成功缺乏自信。当教练问我们多久能完成时， 我们大都说 2 个小时，2 个半小时。 翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出 坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。第一个我们组的赵阳在人梯队 员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队员一一踩在人梯队 员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。当人梯的队员们的衣服早已 湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面作保护的大群队员都高举双手， 仰望着毕业墙的上方，很多人都被感动了，眼里含着泪水。最后，我们终 于成功了，竟然只花了 30 分钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先 都没想到的!不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静; 每个人的脸上显得那么坚强，那么自信，那么幸福! 单就毕业墙这个项目，我感触颇多：1、团队凝聚力建立于目标上的共 识。目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。这是因为有着共同的目标， 所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强了团队的凝聚力。 2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。在整个团队登顶的进程中，团队 中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的 性别。但是为了整个项目的成功，大家必需拧成一股绳、尊重团队的最后 意见、服从团队的整体安排。当面临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也 许没有队员从心底一开始就甘做人梯。但为什么大家都按部就班的做了呢? 因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安 排、必需执行团队的决定。而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着 对团队的尊重。 3、团队凝聚力体现在成员间的协作。不难看出，整个项目的每一个环 节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一 起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的协作是以相互间的信任 为前提。就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯;中间的 队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。 虽是短短的一天半，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团 队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与 协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益 非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台 上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。 篇三 秋天拓展活动后体会总结报告 格桑花____诺和诺德青海拓展营圆满结束了。这次夏令营让西部贫困 地区的孩子有机会走出大山，了解外面的世界，开拓了孩子们和老师的视 野，培养合作、沟通、协作能力，了解不同的社会形态，通过比较加深对 草原文明、城市文明、乡村文明等多元文化的了解，增进民族文化融合， 加深民族之间的了解，传播友谊，让孩子们体会到诺和诺德志愿者的热情 和爱，我们青海格桑花教育救助会代表孩子和他们的学校以及父母对诺和 诺德深表感谢! 项目组织：由诺和诺德(中国)制药有限公司全程赞助，青海格桑花教 育救助会负责组织诺和诺德青海 20 ____年拓展营! 项目目的：格桑花将孩子从大山，从草原带到城市，从出发前就设计 实施体验、引导等环节，让孩子成为整个活动的主人，自然而然的参与到 项目策划、管理和实施当中来，在体验活动的同时得到能力提升，认识自 我。 执行时间：____年 9 月 9 日至 9 月 13 日 参加人员：14 名来自全国各地诺和诺德(中国)制药有限公司爱心志愿 者; 青海省玉树藏族自治州曲麻莱县秋智乡寄宿制小学 15 名优秀藏族儿 童及 1 名带队老师杨本加; 青海省尖扎县坎布拉尕吾昂完寄宿制小学 30 名藏族儿童及 1 名带队老 师索太; 青海格桑花教育救助会工作人员袁静及毛姗姗。 项目实施：30 个来自玉树及尖扎地区的优秀藏族儿童，在青海开始他 们快乐的旅程!从青海科技馆，人民公园，塔尔寺，青海湖，坎布 拉森林公园，以及尖扎县尕吾昂寄宿制小学，孩子们青海留下最美好 的记忆，儿时憧憬的向往! 篇四：冬天拓展活动体会总结报告 首先感谢公司、感谢上级领导给予此次拓展训练的机会，清远之行尽 管短暂，但我相信其意义必将深远，我将会把所学所感悟到的，与周围的 同事共同分享，和他们共同收获成功。 转眼间两天的拓展训练过去了，拓展训练给我留下了什么，为什么要 拓展训练，我思索着……。虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我们 的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用 心体会就能得到十分有益的人生感悟。 一声声呐喊、助威，加油鼓励，那是团队的力量，统一的指挥、密切 的协作，这也是团队的力量，在每一项活动中所体现出来的团队力量让人 震撼，所表现出来的团队协作精神让人感动。 活动目的：通过团队合作，完成各项游戏和活动，从中悟出道理，以 加强团队合作意识，提升各项工作效率。 活动参加人员：包括各层管理人员、员工代表及义工代表，共计 33 人。 活动时间及内容：2020 年 11 月 20 日-22 日为期 2 天。 20 日上午 10：30 -12：30---破冰游戏 12：30-13：30---就餐、午休 20 日下午 13：30-18：00---游戏：拆核弹、龙吐珠、瞎子摸号 18：00-19：30---就餐、休息 19：30-20：00---总结 20：00 -20：30---穿越时空的隧道 21 日上午 07：30 -08：00---早操 08：00 -08：30---早餐 08：30 -11：00---团队活动：跳出自我 11：00 -12：30---团队活动：巨人梯 12：30 -13：30---就餐、午休 21 日下午 13：30-18：00---游戏：沙漠逃生、超级电脑、总结 19：30 ---返程 活动方式：每一个游戏均设立了一个项目经理，观察员和安全主任。 项目经理：负责接受指命、向队员传达指令要求、人员的分工、最终 决策等工作。 观察员：负责对整个游戏的过程及各队员的表现进行观察、记录。 安全主任：负责实施活动过程中所有安全指挥。 破 冰 游 戏 学员互相熟悉， 建立良好的沟通 11 月 20 日上午 10 时左右我们到达了培训基地-新盏温泉度假村，教练 已在那儿等候，经过对此次拓展训练的内容简短的介绍之后，为期两天的 培训拉开了幕目。 在正式培训项目开始之前，首先是“破冰游戏”，它包括：一心二用、 解手结、生日线、齐眉管、顶天立地、翻天覆地多个小游戏，其目的是建 立良好的沟通渠道，以帮助学员互相熟悉，虽然三十多人对于我来说都是 比较熟悉的面孔，但毕竟来自各个不同的部门，经过一番介绍及破冰游戏 中的互动，自然增进了彼此之间的互相了解和亲密感。同时，我们由教练 分为三组，每组都设计了具有特殊意义的队名、口号等，在吼天动地的口 号呐喊下，在一张张流淌着汗水、洋溢着春花般笑脸照映下，使这个新生 的团队充满了无限精力和热情，在这个团队中，没有上司与下属的隔阂， 更没有同事之间的摩擦，有的是支持，有的是信任，大家畅所欲言，群策 群力，为了一个共同的目标而努力。 拆 核 弹 明确目标，创新思维寻求方法 拆核弹- 将一根绳子绕成一个圈，正中间放一个水桶作为核弹，我们 必须利用手中仅有的工具：三根（一条两短）绳子及两根短木棒在不进入 圈内的情况下将水桶安全移出（水不可流出），然后再按同样的规则在规 定的时间内将水桶放进另一个队的圈中。每队需选出一个项目经理进行统 一指挥。在这个训练项目中，我们只做到将核弹取出而没能进行安全的转 移，且超出了规定的时间。并且被教练告知，我们所采用的方法是他所见 过的最“可爱”的一种。 出兵不利，第一个正式训练项目就以失败告终。团队的士气当然一落 千丈。但沉默只是短暂的，片刻之后，我们重振旗鼓，总结分析了失败的 原因： 一、 队员缺乏自信，不敢讲出自已的想法，害怕说错，害怕被否定， 被嘲笑。 二、 队员思维默守陈规，缺乏创新意识。 三、 领导人员缺乏决断力，当有意见不一致时，不能及时做出决定， 以致延误时间。 四、 整个团队缺少行动力，即使有好的想法在没有实验的情况下已给 予否定，让本可以取得成功的方法在诞生中夭折。 现在想想，这次的失败是利大于弊的，它让我从中明白了很多平时没 有思考过的道理，也为整个团队后继训练项目的成功奠定了基础.首先，一 个团队就是一个整体，团队中的每一个队员都应该清楚地知道我们团队的 目标，并通过彻底的沟通，发挥团队中每一 个人的聪明才智，打破常规，利用创新的思维去寻求迅捷的方法。然 后分工协作，按计划有秩序去严格执行，这样才能够迅速地抵达成功的彼 岸。因为选一个正确的好方法，可以使我们在工作中少走弯路，起到事半 功倍的效果。再者，培养每个队员的执行力至关重要。一个团队的力量是 无穷的，在培训的过程中我时刻感受到。然而，如果一个团队没有每一个 强有力的执行个体，那怕是再好的方法，再周密的计划，也不能完成团队 共同的目标，只能是将所有的努力都付之一篑。 一个近似游戏的项目让我懂得了今后应该怎样工作，怎样做人。 （注：超级电脑项目与拆核弹项目所蕴含的理念类似）。 龙 吐 珠 各自扮好自已的角色，统一指挥、分工协作 龙吐珠- 要求最少用八个竹筒将大小不等的珠子从一端传到另一端， 在传输过程中人不可以来回走动，在规定的时间内传得越多，得的分数就 越高。显然，这个项目的目标非常明确，统一了目标，关键就要看各队员 协调性了，大家心往一处想，劲往一处使，一切行动听指挥，我们队在三 轮比赛中均得分第一。这种彼此之间配合的默契感让我为之自豪，为之感 动。 瞎 子 摸 号 详尽的计划是成功的基础，细节决定成败 瞎子摸号- 教练将三组队员混合在一起，分别蒙上眼睛，且不可以开 口说话，每个队员分配一个号码，但此号码只有本人才知道，要求各队找 出自已的队员，并按号码的大小顺序最后排列成队。从这个训练项目的要 求看，只有进行事前的周密计划安排及各队员的统一行动、服从指挥才能 保证任务的顺利完成，因为在整个过程中即不可以看到对方又不可以张口 说话。 只有我们事先做好每一个细节、每一件小事，并严格执行，那么我们 也就控制了成功的方向。 穿越时空的隧道 让每个队员感受彼此的信任 在穿越时空隧道的过程中，我看不到任何东西，因为我们每个队员都 被蒙了眼睛，我们唯一的生命线是一根绳子，我们队必须顺着这根救命的 绳子穿越种种障碍到达目的地。“队伍”沿着绳子慢慢前进着，听着前面 队员发出的命令：蹲下，上面有绳子；小心，左边有棵树……,我按队友们 的指示安全的越过了一个个阻碍,这样的指示一个接一个的传下去。最终， 我们队又第一个到达了目的地。我们又一次拥抱在一起，为彼此之间如此 互相信任而欢呼。 在团队工作中，每个人都是不可缺少的一分子，都有他所承担的责任， 该怎样对待你所背负的责任，是每个人都应思考的问题。同时一个人也不 可能完全的承担所有的一切，你该怎样去与别人合作，去信任他人，值得 我们每个队员深思。 跳 出 自 我 超越自我、挑战自我，互信是力量的源泉 “跳出自我”让我深深体会到：超越自我、挑战自我，互信是力量的 源泉。弯下双膝，向前跃出，抓杠--在平地上，任谁都能完成的简单动作， 换作是在 7 米的高空中，又有多少人能说自己一定做得到呢？虽然做好了 万全的保护措施，但在爬上高空的时候，心里仍是止不住地犯嘀咕：如果 做不到怎么办？失手了怎么办？我真的敢跳吗？离地面好高啊！上帝……. 注视着前方的“单杠”，想一跃而起抓住它、征服它，又从心底感到一丝 畏惧、一丝恐慌。深吸一口气，豁出去啦，脚已经蹬离了柱盘，纵身跳出， 向前伸出双手，地面上队友们的欢呼声哗然而起，我的整个人也随着这欢 呼声在安全绳的保护下徐徐滑落。此时，有无抓到目标并不再重要，重要 的是我有勇气跨出了这一步，有一种超越自我的感觉，虽败犹胜。但真正 促使我有“飞”出的勇气，是源于我对队员们的信任，因为我知道，他们 时刻在守护着我的安全。在落到地面上的那一刻，我多么想把所有的人拥 抱起来。感谢他们，是他们给了鼓舞，给了我力量。 巨 人 梯 每个队员供献一份力量，体验成功的喜悦 攀巨人梯- 充份体现了团队的协作精神，这种协作精神包括“小团体” （两个攀梯人）的协作精神及“大团体”（在地面上做安全保护措施的人） 的协作精神，大家齐心协力，互相配合，互相照应，加之锲而不舍的奋斗 精神，在整个攀巨人梯的项目中，每个组都完成的非常出色。那么，把这 种精神带到工作上来，还有什么困难我们克服不了呢？我想一切困难都会 迎刃而解。 沙 漠 求 生 感受 1+1>2 沙漠求生是锻炼了我们在身处绝境的情况下，发挥团队和个人的内在 潜力以创造奇迹，是团队精神的升华，全体队员共同参与。使大家认识到 个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越了个人成功的团队 所带来的喜悦。 结 束 语 两天的活动，有成功的雀悦欢呼，也有失败的深刻反思，但是伴随的 不仅仅是这些，更重要的是观念和意识的悄然变化，团队的合作、绝不能 轻信放弃、换位思考、多份理解，多一份关爱。相信每一个人都从中得到 了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去， 能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练 中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的团队荣誉感。在实际工 作中，我们同样需要手牵手，心连心，充分发挥团队的智慧、个人的潜能， 为企业的发展供献一份力量。