精选心理健康教育心得体会范文10篇

精选心理健康教育心得体会范文10篇

心理健康教育心得体会范文 10 篇 精品文档，仅供参考 心理健康教育心得体会范文 10 篇 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人 的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项 十分重要的内容。下面是小编为大家整理的心理健康教育心 得体会，供大家参考! 心理健康教育心得体会 健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础， 优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的 作用，它必将对 21 世纪人才的质量产生进取而深远的影响， 作为大学生，首先应当具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定 感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说， 遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予 以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是大学生成才的基础，心理健康能够促进大学 生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求， 也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、进取从事 社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智 体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的， 一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学 生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了 大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转 向靠自我。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般， 浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律， 生活的环境，使他们难以适应。所以，大学生必须注重心理 健康，尽快克服依靠性，增强独立性，进取主动适应大学生 活，度过充实而有意义的大学生活。 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前 我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实 行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然 会使大学生心理上产生困惑和不安定感。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个 性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现 出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气 质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外， 还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为 思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神 状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正 确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥 善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习， 更好的适应新环境。 大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中 仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要 任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼 命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质。同 时也应当进取参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性 又锻炼了自我的动手本事。更值得重视的是英语方面，现代 社会中英语已经成为了一种趋势，也能够说是每个人必备的 素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未 来充满信心和期望。进取加入学生会、分团委等，如此既丰 富了大学生活又锻炼了自我本事。每个人都渴望得到一个自 我展示的平台，让自我成为一个闪光点。进取参加业余活动， 发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的 生活，并且为大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。 大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，经过参加各种课余 活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然 而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表 达和控制情绪。 作为 21 世纪的大学生，我们应当不断加强对适应性、 承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心 理素质的训练，使自我真正懂得：要想占有未来，不仅仅要 作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折 的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新 观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱 翔自如，走向成熟! 心理健康心得体会范文 经过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健 康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得 体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。 不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物 质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿 地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘; 给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天 性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。 整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶 了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲， 培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身 处地为他人着想。 作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真 诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心 理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那 些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这 些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去 平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心 的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影 响。 如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了 解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生， 倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的 爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生 的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时， 教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到 鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新 形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然， 开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事 实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾 注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学 生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的 陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教 育不可缺的方法与手段。 心理健康教育心得体会 经过网上培训学习心理健康知识，真实感受颇深!小学 生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展， 可能遇到或产生各种心理问题。所以，我们教师在引导学生 获得知识的同时，更应当责无旁贷地担当起孩子的“心理健 康医生”。 经过学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为， 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功 的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健 全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教 师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受 到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐 与温馨的气氛，使学生如沐春风，简便愉快，而人格不健全 的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生 如坐针毡，惶惑不安。所以新的教育实践要求每一位教师都 应当从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我 的人格魅力。 经过学习，我也认识到了学生心理健康的重要性，古老 文化的中国有这样一句格言 3 岁看小，7 岁看老。这充分说 明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。 学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学 习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养 环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰， 我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做 的是改善自身。 为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自我的 人格，不断提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、 卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的 熏陶与教化作用，真正作到为人师表。为了让学生构成健康 的心理，教师就要不断完善自我的人格，不断提升自我的人 格魅力。真正作到为人师表。其次，仅有构成学校、家庭、 社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心 理水平必须能朝着健康的方向发展。 心理健康教育心得体会 800 字 21 世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于 竞争，善于合作，富于创造是 21 世纪对人才规格的基本要 求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育 就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素 质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部 分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素 质教育的出发点，又是素质教育的归宿。柳斌同志在《关于 素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，他指出： 素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展…… 再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来 看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健 康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理 方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到 学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好 的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人 的心理健康水平也会提高。 一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心 首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。 心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确 认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者 按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响， 培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统 一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促 进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的 目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术; 最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和 学生观，对整个教育都带来了积极的影响。 其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。 在一项对 475 名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩 并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、 普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智 商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯 较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做 事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲 动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作， 较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快 乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲 观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的 情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素 质的提高。 再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发 展 心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康 和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究 表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形 象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、 运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较， 或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正 确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健 康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理 健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。 不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充 分发挥也具有重要意义。无论是造型美、生气美等身体美的 各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。这些素质 的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量 大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进 行精细、准确的任务。同时，身体潜能能通过运动技能的提 高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、 流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与 智慧技能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意 的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他 受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能，发挥人的 的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。 最后,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质 的基础和条件。 如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修 养不可想象。此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现， 也是美感素质形成和发展的条件。例如一个人能正确地认识 现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实， 热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对 自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。又 如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群， 对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于 律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理 健康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分， 又是审美素质形成和发展的条件。 总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满 活力的新课题，是实施素质教育的核心。 心理健康教育心得体会 健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身体上没有 受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我 们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情况，还 要了解他的心情和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都 应该要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样 是非常大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也 同样不少，这都是证明。 这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必 修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视， 见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身 边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很 多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就 是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心 理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十 分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网 上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉， 觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的 特别多，许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问 题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念 特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻 微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一 个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得 到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。 一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的， 也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来 分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问 题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是 初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面 没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本 来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老 师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，但是 还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人 陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之 就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告 诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别 人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一 直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。 心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意， 我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩 的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医 生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。 心理健康教育心得体会 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往 应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之， 会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成 就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心 理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心 疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的 作用。 那么作为一个大学生，我们如何来确定自我或者是周围 人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与 社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一 致。最终，人的情绪在一个阶段内是否稳定。 如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可 能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心 理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是 因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问 题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随 情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终 不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此 刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、 体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识 模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、 冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。 以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有 必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几 个方面入手： 1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要 任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀 游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素 质，更好地适应社会发展的需要。 2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应坚持 进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望， 当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控 制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询 是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理 素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越 来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开 始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾 和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确 认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心 中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。 作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高 心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来 的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。 心理健康学习心得体会 教师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心理疏 导。教育是一门艺术，它和生活一样，不论酸甜苦辣、不论 喜怒哀乐都必须去面对去接受。生活需要修行，教育也是一 样的需要修行。 通过这学期学校组织的教师心理健康培训，我受益匪浅， 感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过学习，我认识到了教师心理健康需要教师经常 检查自己、反思自己。 我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施 者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技 能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有 很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中， 教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者— —不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教 师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受 到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐 与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全 的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生 如坐针毡，惶惑不安。 所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关 系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要 原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健 康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学 习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作， 了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和 心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力， 改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的 平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题， 建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间， 张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才 能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。 二、通过教师的心理健康的学习，我知道了教师必须脚 踏实地的做好本质工作，还要关注学生心理健康。 古老文化的中国有这样一句格言 3 岁看小，7 岁看老。 这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重 要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健 康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会 的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升 学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了 学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻 的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们 目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问 题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足?很有必要追 根溯源，以利对症“下药”。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康 的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人 格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的 道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作 到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网 络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康 的方向发展。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个 优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生 的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需 要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压 力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为 教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的 知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新 的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的 安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使 自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工 作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理 健康有重要意义。 心理健康学习心得体会 通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健 康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得 体会：小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。 不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环 境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地， 让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩 子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性， 让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整 洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学 生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养 了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身 处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实 的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、 可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。 教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障 碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理 上 受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆 弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学 习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小? 我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、 交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内 心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的 心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当 学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生， 使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐 步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新 形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然， 开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事 实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾 注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学 生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的 陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教 育不可缺的方法与手段。 心理健康教育心得体会 800 字 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解 自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和 优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻 的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得 切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的 潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心 理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由 于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而 总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自 己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去; 结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感 到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人 对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式 去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调， 能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理 健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是 相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一 下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容 和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行 为是一个完整、统一和协调一致的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程 中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心 理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数 是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的 问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微， 随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最 后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主 要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉 过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语 词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为 方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。 心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方 面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格 和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求 知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过 程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内 化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。 这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生 综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。 学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、 自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质 为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状 况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生 心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的 心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。 大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年 中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心 理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会 适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲 突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的 冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。 这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久 之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考 竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学 校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志 薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业 等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出 现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争 的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力 感;个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧 了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变 化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在 明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲 击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心 理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中 的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科 技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心 理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的 主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自 身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极 乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当 遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制 情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的 大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当 的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择 业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环 境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不 成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。 心理健康心得体会 一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解 自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和 优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻 的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得 切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的 潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心 理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由 于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而 总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自 我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去; 结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感 到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人 对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式 去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调， 能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理 健康的状态。 衡量心理是否绝对健康是十分困难的。健康是相对的， 没有绝对的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原 则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料 和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行 为是一个完整、统一和协调一致的过程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程 中构成的独特个性心理特征的具体体现。 而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻 当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾 冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现， 时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则 时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。 心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和 行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异 常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、 紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、 固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理 素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精 神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和 发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心 理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有 经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使 其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不 断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到 心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中 介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发 展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良 好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节 的关键。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们 自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环 境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁， 正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时 期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、 心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如梦想 与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自 尊与自卑的冲突、求知与辨别本事差的冲突、竟争与求稳的 冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决， 久而久之会构成心理障碍，异常是当代大学生，为了在激烈 的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保 护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、 意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、 择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以 致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。 从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产 生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增 多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的 焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困 惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长 着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更 复杂。 各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易 造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然 不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便 容易导致各种心理疾病。 所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心 理健康： 1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的 主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋 里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自 身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐 观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇 到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情 绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大 学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的 自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业 心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境 有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成 问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。 (一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问 题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过 个体的自我分享，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰 自我的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的 自我评价，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻 求改变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一 种鼓励，能够增强自我解决问题的信心，激发自我潜能。在 团体中构成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体 更好地与所在群体的互动和协调。 (二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团 体心理辅导的进取目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵 循发展模式的直接体现。经过团体活动能够改善成员的不成 熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。 尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在 团体心理辅导过程中，能够创造一种安全、温暖、可信任的 气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有 关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，能够促使成 员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相 似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心 理上产生归属感和安全感，满足必须的心理需要，消除一些 心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。 (三)提高人际交往本事人际交往是指人与人之间相互 作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。 人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因 素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不 适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存 在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培 养人际沟通技巧，提高人际交往本事，建立和谐的人际关系。 在团体训练中，成员能够学习如何有效地交往，如何解决问 题，如何做决定，怎样表达自我的意见等。经过小组成员相 互作用的体验，学习对自我、对他人、对团队的理解和洞察， 并掌握如何处理这些人际关系的技能。 (四)增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝 聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团 体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中 的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分 享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之 间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导 对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重 要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行 了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐 渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。 研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进 取变化。 另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的 长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了进取作用。 团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重 要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作” 报告，我感到资料很精彩，讲的很全面，所举案例让人心境 沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。 学校安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳 定和发展。 在此，谈谈个人对学校安全工作的体会： 一、加强组织领导，落实安全工作职责制党中央、国务 院十分重视安全工作，学校“提高认识，加强管理，以对学 生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了 安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线， 以强化层层管理职责制为核心，以落实具体措施为重点，及 时全面排查、清理和整顿学校内安全隐患，努力创立一个管 理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全 礼貌学校，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳 步发展。 二、强化安全教育，树立安全意识安全工作的重点是及 时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此 我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏 理、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即 “大于天”意识、“职责”意识、“忧患”意识、“第一”意 识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即防 盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。 营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、学校广播、班级黑板 报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“人人 讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛 围。 三、建立各种报告制度，加强安全管理 1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了 《学校安全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了 安全检查员，要求每一天对各自范围内的学生动态、教学生 活设施、设备进行检查、记录，并向班主任和各部门职责人 汇报，最终上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改; 在学校各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查， 使学校安全管理网络覆盖到学校的每一个区域，每一个角落， 每一个时段。 2.重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事 故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事 故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故职责者给予严 肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报 者，要追究有关人员的职责。近年来，我校在教育局的正确 领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强 师生安全意识，强化学校安全管理入手，经过明确职责，落 实措施，将努力营造一个安全、礼貌、健康的育人环境。 心理健康教育心得体会范文 10 篇