心理安全培训活动活动总结

心理安全培训活动活动总结

－ 1 － “心理安全培训活动”活动总结 活动背景： 为了使同学们保持健康的思想， 以一种积极的心态度过大学 时光，对生活充满热情和信心， 使心情舒畅愉快，更为了培养大 家更加团结向上的精神， 我校举办了“心理健康周”活动， 我们 工业 092 班积极响应号召，特此举办了此次活动。 活动过程： 一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景 和目的。 二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。 三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚 雪球”等游戏。 四： 心理安全委员和班长教大家歌曲 《感恩的心》 的手语。 五：大家相互交流通过此次活动的感受和想法。 六：班长对活动进行了总结。 活动意义： 通过此次活动，我们大家都获益匪浅。 众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重 大。心理健康是大学生成才的基础， 所以每位大学生都要认识到 心理健康的重要性。 － 2 － 大学生心理健康的重要性一：心理健康可以促进大学生全 面发展， 健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求， 同时也 是将来走向社会， 在工作岗位上发挥智力水平、 积极从事社会活 动以及不断向更高层次发展的重要条件。 充分认识德智体美劳等 方面的和谐发展， 是以健康的心理品质作为基础， 一个人心理健 康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 大学生心理健康的重要性二：心理健康可以使大学生克服 依赖心理增强独立性。 大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争， 告 别了中学时代、跨入了大学， 进入了一个全新的生活天地。 大学 生必须从靠父母转向靠自己。 在上大学前， 他们想象中的大学犹 如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学 习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生 必须注重心理健康的重要性， 尽快克服依赖性， 增强独立性， 积 极主动适应大学生活，度过充实美好而有意义的大学生活。 大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业 成功的坚实心理基础。 如今我国大学毕业生的分配工作已发生了 很大变化，大学生全部实行供需见面、 双向选择、择优录用等方 式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感， 惊 叹“皇帝女儿亦愁嫁”。 因此， 面对新形势大学生要注意保持心 理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社 － 3 － 会交往能力、 使自己在变幻复杂的社会环境中， 选择适宜自己角 色的正确抉择，敢于面对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人 格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健 康的个性心理。 大学生的个性心理特征， 是指他们在心理上与行 为上经常、 稳定地表现出来的各种特征， 一般表现为气质和性格 两个主要方面。 气质主要是指情绪反映的特征， 性格除气质所包 含的特征外， 还包括意志反映的特征。 当代大学生的心理特征普 遍表现为思想活跃、参与意识较强、 善于独立思考、 朝气蓬勃的 精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 本次活动我们通过几个小游戏，培养大家团结合作、积极 乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。 在游戏后的交流 中，有的同学说“很开心，很棒，希望以后多举办此类活动”。 有的说“我懂得了要珍惜每一个人， 珍惜我们的友谊”。 有的说 “我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人 生”。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。 我们大学生， 作为建设祖国的新一代， 肩负着重大的责任。 我们应积极培养自己全方面的素质， 更重要的是以一颗健康向上 的心去面对学习，面对朋友，面对生活，面对未来。