体育与健康人教版五年级-定点投篮体育教学设计

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体育与健康人教版五年级-定点投篮体育教学设计

19 年秋四年级体育教学设计 教 学 内 容 单、双手定点投篮 器 材 篮球 5 个 教学 目标 了解单、双手原地投篮的一般常识;进行单、双手原地投篮练习;热爱篮球和 运动。 重 点 单手投篮 难 点 熟能生巧 结 构 时 间 教学内容 师生活动 组织形式及要求 练 习 次 数 时 间 准 备 部 分 7 体委整队,常规 检查; 宣布内容及要 求; 准备活动。 列队、清点;问候;宣布内容; 强调安全; 伸展运动; 给列队整齐、守纪的小组奖励一 颗经验值。 小组为单位,集合 整队,要求快、静、 齐;准备活动认 真。 基 本 部 分 26 投篮练习 原地单手投篮 原地双手投篮 1、教师原地单手投篮动作方法 要领讲解与示范:右手投篮 时,右脚在前,左脚稍后, 两膝微屈,重心落在两脚掌 上。右手五指自然分开,翻 腕持球的后部稍下部位,左 手扶在球的侧下面,将球举 到头部右侧上方位置,目视 球篮,大臂与肩关节平行, 大、小臂约 90 度角,肘关节 内收。投篮时,由下肢蹬腿 发力,身体随之向前上方伸 展,同时抬肘向投篮方向伸 臂,用手腕前屈和手指拨球 动作,使球柔和地从食、中 指端线投出。球离手时,手 1、小组为单位 2、认真听、看、 练习效果好 认真和完成优秀 者获奖星 3 3 臂要随球自然跟送,脚跟提 起。出手要柔和、流畅,不 要猛然用力 2、小组为单位徒手练习与实兵 练习。 3、教师简介并示范双手投 篮动作要领:两手五指自然张 开,两大拇指成八字形,用指根 以上部位持球,用心空出。出手 要柔和、流畅,不要猛然用力, 否则会使球离手太快,这样命中 率就下降。要使球柔和入网,球 应从指端出手,自然离开手指, 如果球触手掌,球就不能柔和地 触篮圈。 4、学生以小组为单位练习, 教师巡回指导。 5、小组代表单手投篮展示。 10 3 10 每 人 5 球 8 2 8 5 结 束 部 分 7 整理、下课 1、放松活动(整理运动); 2、小结、下课。 教学反思
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