体育与健康人教版五年级-初步体验跨越式跳高教案

体育与健康人教版五年级-初步体验跨越式跳高教案

体育学案导学设计 年级 五年级二班 课次（一） 课题 初步体验跨越式跳高 水平目标 水平三 学习 目标 1、知识目标：体验跨越式跳高，培养练习的兴趣。 2、技能目标：发展跳跃能力，建立技术概念，确定起跳腿和摆动腿，助跑方向正确，基本掌握两腿依次过杆的方法。 3、情感目标：通过对不同距离助跑、起跳、过杆的练习,培养学生勇于尝试的精神，通过游戏培养学生团结协作的精神。 课前 学法 指导 动作要领及 简图 助跑不要太快，起跳快速有力，两腿依次过杆 重难点 建立完整的概念，确定起跳腿，两腿依次摆越。 常见错误及 纠正、保护方 法 常见错误：助跑节奏不稳，无起跳腿和摆动腿之分。 纠正办法：讲解节奏，多加练习，初步确定起跳腿和摆动腿 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执行情况时间 时间 开始 部分 准备 部分 基本 部分 1、体育委员 整 队 报 告 人 数 2、师生相互 问好，宣布本 节课内容 3、热身跑 4、徒手操 5、3-5 步跨过 橡皮筋练习 宣布本节课内容，提醒 课堂安全，要求。 1、提出跑步要求； 2、组织成体操队形， 原地指导做徒手热身 操； 专项热身准备活动：小 跳（4*8 拍）收腹跳 10 个 教师引导学生做跨越 橡皮筋的练习 学生在体育委员的带领下迅速站好 队形 1、体育委员带队绕篮球场慢跑三圈 2、在体育委员带领下认真做徒手热 身操，做到活动各关节的效果。 分成四个小组，两名学生拉住橡皮 筋，其他同学以 3-5 步助跑跨过橡皮 筋，并联系日常生活说说跳高的作用 组织：四列横队      要求：精神饱满 队列整齐 组织队形： 体操队形 要求：认真模仿 大胆做操 组织：在篮球场地内进行 要求：注意练习时不要拉扯 衣服，组长注意好纪律和安 全 要求：运用各种姿势进行跨 越 10 流 程 导学内容 教师主导 学生活动 组织形式及执 行情况 时间 学 习 技 术 拓 展 游 戏 放 松 6、3-5 步跨 过横杆练习 7、为超越自 我 8、初步体验 9 、 拓 展 游 戏：跨越障 碍接力 10、回顾快 乐的一节课 下课 教师组织练习并指导， 指出跨越式跳高的整 体概念。 简要总结学生对助跑 的认识，提出摆动腿、 和起跳腿的要求 1、教师示范讲解 2、组织学生练习，指 出动作要领（助跑不要 太快，起跳快速有力， 两腿依次过杆） 简要讲解做法及规则 引导学生对游戏进行 总结，并让其作放松运 动 。 教师提示性小结 器材:跳绳、横杆、跳 高架 1、分成 4 个小组，在上一个练习的基础上，在跳绳 上进行跨越，高度自定，确保安全。 2、放低横杆左缘第摆动腿和起跳腿的模仿练习，学 生助跑的步数不限，过杆的姿势不限试跳 2 次找感 觉，第 3、4 次明确有力腿为起跳腿，另一腿为摆动 腿。 3、有次序的跳，注意安全自由就近选择助跑地点， 相互谦让，不要“撞车” 1、摆动腿靠近横杆一侧为助跑方向，助跑的路线与 横竿的夹角约为 30---60 度 2、两人一组相互观察助跑，并纠正动作 3、起跳腾空后，摆动腿先越过横杆，然后起跳腿上 提过杆，以摆动腿的脚前掌落地。 1、每个小组依次跨越障碍。 2、跨越障碍都要以跨越式。 3、准守规则、积极参加 4、小组长组织本组成员合理搭配，进行对抗赛 1、学生由小组长带领自己的组员放松自己。 2、学生进行自我小结，体育委员安排整理场地、器 材 预计密度 45%，平均心率 120 次/分 组织： ♀ ♀ ♀ 组织： 同上 组织：四列横队 组织：四列横队          要求：精神饱满 队列整齐 25 5 导 学 反 思