人教版体育与健康五年级上册教学设计50米快速跑

人教版体育与健康五年级上册教学设计50米快速跑

‎50米快速跑教学设计 学校：穆阳中心小学 年级：五年级 执教人：阮玉锋 一、指导思想：‎ ‎      本节课以体育课程标准突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。‎ 二、教材分析：‎ ‎50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本。‎ 三、学情分析：‎ ‎        本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，学习动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。‎ 四、教学目标：‎ ‎1、初步学会快速跑的动作，形成正确跑的姿势，体会快速反应、自然放松的感觉；‎ ‎2、发展协调、速度素质，增强下肢力量；‎ ‎3、游戏增强学生团结协作的能力。‎ 五、本课的重难点：‎ ‎        重点：发展快速跑能力。‎ ‎        难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。‎ 六、教学方法：‎ ‎        本课的教学指导思想主要采用教师讲解指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，做到身心结合，努力达到教学目标。‎ ‎        全课的教学手段，运用了游戏参与法，讲解示范法，分组练习法，指导纠正错误法，在有限的时间和场地增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起了学生学习的兴趣，将教学内容渗入到游戏中，使学生乐于参与、爱于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。‎ 七、教学过程：‎ 教学内容 ‎1、游戏“贴膏药” 2、快速跑 教学目标 ‎1、初步学会快速跑的动作，形成正确跑的姿势，体会快速反应、自然放松的感觉；‎ ‎2、发展协调、速度素质，增强下肢力量；‎ ‎3、游戏增强学生团结协作的能力。‎ 教学过程 教学内容 教学实践 生理负荷 教学要求 次数 时间 开始部分 ‎1、集合队伍 ‎2、师生问好 ‎3、宣布课的内容 ‎4、检查服装，安排见习生 组织形式；如图：‎ ‎×××××××××‎ ‎×××××××××‎ ‎×××××××××‎ ‎×××××××××‎ ‎ ‎ ‎1次 ‎3分钟 要求：集合队伍做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。‎ 准备部分 · 教师带领学生沿操场跑2圈 · 做热身操 热身操：‎ 扩胸运动 体转运动 腹背运动 ‎1次 ‎5分钟 教学：教师领做，学生跟随练习。‎ 踢腿运动 压腿运动 ‎ 跳跃运动 腕裸关节运动 ‎4x8拍 要求：动作协调、到位。‎ 基本部分 ‎1游戏“贴膏药”‎ ‎2、50米快速跑 ‎1学生站成双层圆圈，左右间隔两臂，前后学生身体靠近，先由两名学生开始，一人圈内为追人者，另一人站圈内为被追者 教师分解示范动作：‎ 用站立式姿势起跑，跑时正确运用后蹬技术有力进行后蹬，着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线，上体正直稍向前，两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。‎ ‎1次 ‎2次 ‎8分钟 ‎15分钟 要求：注意游戏规则，在游戏中注意安全。‎ 练习方法：在跑道，成教师讲解示范后，学生分成4人一组，发令后按顺序进行练习。‎ ‎3人力车小游戏 规则二人一组，一人俯卧两蹆张开，一人站于俯仰人两蹆中间用手抓住对方膝盖牢牢放于腰间。然后 ‎2次 ‎6分钟 学生分四组进行人力车接力游戏比赛 结束部分 · 整理放松 · 小结 · 宣布下课，师生再见 放原地放松 ‎1次 ‎3分钟 · 教师组织领做 · 小结指出本课优缺点