体育与健康人教五年级全一册复习原地踏步及立定教案

体育与健康人教五年级全一册复习原地踏步及立定教案

复习《原地踏步走及立定》教案 年级 ‎5年级 人数 ‎52 ‎ 日期 ‎2020.10.12‎ 执教 艾旭 班级 ‎6班 组班形式 班级授课 周次 ‎5‎ 课次 ‎9‎ 内容 主题 复习原地踏步走及立定 重点 听到动令“走”的时候开始完成动作 难点 四肢一定要协调 学习 目标 1、 通过练习，让同学们认识到齐步走及立定在以后课中的重要性。‎ 2、 通过练习，85%以上的同学基本能够掌握齐步走及立定的基本动作要领。‎ 3、 通过练习，培养学生团体意识及终生体育意识。‎ 课的部分 时间 教学内容 组织教法及要求 运动负荷 次数 强度 准准备部分 ‎10‎ 一、集合整队，师生问好；‎ 清点人数，检查服装；‎ 安排见习，讲解安全；‎ 宣布内容，组织上课。‎ 要求：快、静、齐。‎ 二、两路纵队的变型慢跑 要求：学生不许掉队，注意安全 三、行进间徒手操：‎ ‎ ①头部运动 ‎ ②扩胸运动 ‎ ③体转运动 ‎ ④体侧运动 ‎ ⑤腹背运动 ‎ ⑥踢腿运动 要求：动作有力，充分活动开各关节 组织：‎ 学生先集合报告老师，教室再讲解。‎ 两路纵队，跑步热身。‎ 教法：教师带领学生成两路纵队绕篮球场圆形跑，‎ ‎ “口”字型跑，环形和反螺旋形跑，方形跑 组织：成四列横队在篮球场 ‎ 行进徒手操 教法：教师领做示范，学生在教师的口令下练习。‎ ‎ ‎ 要求：认真练习、整齐有序。‎ ‎1‎ 低 基基础部分 ‎27‎ 复习原地踏步走和立定：‎ 动作要领：听到动令“走”时，先抬左脚摆右臂，两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地)，上体保持立正，两臂按起步或跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令后继续踏二步停下。‎ 要求：‎ ① 声音洪亮，口令正确；②动作正确到位；③队伍整齐。‎ ② 游戏： “黄河”、“ 长江”，游戏规则：把全班按男女生各分成“黄河”、“ 长江”两组，相距2米左右面对站立；当老师发出“黄河”的口令时，“ 长江”的同学追拍“黄河”的同学，“黄河”的同学要转身跑加油跑，反之一样；有效距离篮球场的宽15米左右；被拍半数（含半数）以上的队全蹲10个。‎ 要求：认真完成，注意安全。‎ 组织：先集中、后分散、再集中练习 教法：①通过学生练习齐步走，导入本次课；‎ ‎②教师复习讲解、示范原地踏步走和立定；‎ ‎③全体学生在教师的口令下练习；‎ ‎④分组，由组长组织练习：要求从组长开始，每个学生单独带领组员练习一次；‎ ‎⑤合队表演练习，每队有组长组织表演一次，通过学生的掌声来评价；‎ ‎⑥提升练习：尝试齐步走和立定练习 组织：两横队相距2米左右，对面站立。‎ 教法：①教师讲解规则 ‎②分组练习1至3次；‎ ‎③提升练习1至3次，固定一队位置，由队长调动安排战术练习 要求：注意安全。‎ ‎10‎ 中 结结束部分 ‎8‎ ‎1.放松练习 ‎①深呼吸放松；②按摩放松；③甩手踢腿放松。‎ ‎2.本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。‎ ‎3.收拾器材，师生再见 组织：四列横队自然站立 教法：‎ ‎①全体学生在教师的指导下放松练习；‎ ‎②师生一起总结评价 ‎5‎ 低 ‎ 场地器材 篮球场一块 预计 练习密度 强度 ‎35%-40%‎ 中 课 后小结