体育与健康人教版五年级-《双手从头后向前抛实心球》教学设计

体育与健康人教版五年级-《双手从头后向前抛实心球》教学设计

双手从头后向前抛（实心）球 教 学 内 容 1、双手从头后向前抛 （实心）球 2、网“鱼” 教 学 目标 1、80%以上学生初步掌握双手从头后向前抛（实心）球的动作方法，抛掷时双脚用力蹬地，手臂和 腰腹配合用力。 2、通过双手从头后向前抛（实心）球的学习，发展学生身体的力量素质、协调性和爆发力。 3、通过学习，培养学生练习中听从指挥、互帮互学、注意安全的优秀品质。 重 难 点 教学重点：掌握快速蹬地收腹，顺势用力甩手臂的技术 教学难点：球出出手的高度要恰当 教学内容 次 数 时 间 教师指导 学生活动 组织要求 开 始 部 分 课堂常规 1 次 2 分 钟 1、教师提前到场准备与检 查器材。； 2、集合，体育委员整队， 师生问好。 3、宣布本科内容。 1、体育委员整队，检查人数， 向教师报告。 2、师生问好。 3、认真听上课安排。 组织：四列横队 队形：xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 要求：精神集中，认真听讲，目标明确 准 备 部 分 准 备 部 分 1、队列队形 1 次 3 分 钟 教师指导方法 学生按要求练习 组织：四路纵队 要求：整齐，齐步走动作正确，有精神 2、徒手操 (8 节，每节四 个八拍) 1 次 6 分 钟 教师纠正辅导 学生轮流口令练习 组织：四列体操队形 要求：动作准确有力 3、素质练习： 收腹跳，立卧 撑、高抬腿 1 次 3 分 钟 1、教师口令指挥 2、教师检查指导 学生练习 组织：四列体操队形 要求：练习认真 4、辅 助 练 习：徒手练习 投掷实心球 2 次 4 分 钟 1、教师讲解游戏方法 2、教师口令指挥 3、检查指导评价 每组学生相互观察，相互评价 组织：四列体操队形 要求：听教师统一口令 5、双手从头 后向前抛（实 心）球 重点：掌握快 速蹬地收腹， 顺势用力甩 手臂的技术 难点：球出出 手的高度要 恰当 6- 8 次 12 分 钟 1、教师讲解双手从头后向 前抛（实心）球的动作方 法及重难点 2、组织无球学生进行徒手 练习 3、评价小结 1、认真听讲并模仿 2、听口令认真练习，体会动作 3、认真听取教师点评或发表 自己的见解 组织：练习成四组相对站立 队形：正方形 要求：听从指挥，认真练习 6、网“鱼” 2- 3 次 8 1、教师讲解游戏方法 2、学生熟悉网鱼游戏的 方法及规则 1、认真听游戏动作和方法 2、相互协作，认真完成游戏， 争取好成绩 组织：练习成四组相对站立 队形：散点 要求：听从指挥，认真练习 结 束 部 分 1、整理放松 2、小结本课 情况，分工归 还器材 1 次 2 分 钟 1、整理放松 2、小结本课情况，分工归 还器材 小组归纳总结，提出问题讨论， 收还器材，下课解散 组织：四列横队 要求：调动学生学习积极性 预计运动负荷 运动强度：中上 心率：120 次/分 场地器材 实心球 12 个，标志盘 24 个。 课后小结：