体育与健康人教版五年级-双手向前掷实心球教学设计

体育与健康人教版五年级-双手向前掷实心球教学设计

《双手从头后向前掷实心球》课时设计教学对象：五（4）班人数：40人时间：40分钟教学内容1、双手从头后向前掷纸球2、双手从头后向前掷纸球3、游戏—浴血奋战教学目标1、知识与技能目标：让全体学生知道实心球的出手角度，85%的学生掌握正确出手角度的练习方法。2、过程与方法目标：学生通过自主探究、分组练习的方式学习实心球投掷技术动作，并通过游戏巩固所学内容。3、情感态度与价值观目标：在教学过程中培养学生自主探究的学习习惯，同时培养学生团结协作精神以及爱国主义情怀。教学重点掌握正确出手角度教学难点协调用力，发力顺序正确场地：足球场器材：纸球、实心球、绳子、体操垫教学内容组织教法指导要点时间准备部分1、课堂常规组织：要求：1、集合静、快、齐2、学生精神饱满，注意力集中注意：1、教师注意见习生的安排。10分钟 准备部分2、趣味热身1）学生在教师带领下进行花式慢跑热身。3、专项准备活动1）头部运动2）扩胸运动3）肩关节运动4）膝关节运动5）左右压腹6）前俯后仰7）肩韧带拉伸组织：要求：1、学生紧跟教师所跑路线；2、注意力集中、充分活动开。组织：要求：1、充分活动、避免受伤；2、注意力集中，根据口令做动作。注意：1、注意力集中；2、保持一定间距。注意：认真模仿教师动作，动作准确、到位。10分钟 基本部分一、双手从头后向前掷纸球[动作要领]两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，双手持球于头后呈反弓；然后蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。二、双手从头后向前掷纸球[动作要领]两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，双手持球于头后呈反弓；然后蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。组织：要求：1、男女分组，相对而站，间距10米；2、听口令、统一投掷、统一捡球。教法：1、先复习徒手动作；2、教师完整示范纸球投掷动作方法；3、学生分组投掷。组织：要求：1、根据教师口令先进性分解练习；2、以小组为单位完整投掷练习；3、小组为单位探究存在的问题；4、教师总结形成口诀，学生根据口诀结合绳子练习。重点：体会纸球投掷过程的出手角度及用力顺序。难点：协调用力，快速挥臂、甩腕。注意：1、强调安全，统一行动；2、观察学生的出手角度和投掷姿势。重点：正确的出手角度。难点：协调用力，发力顺序正确。注意：1、统一行动，注意安全；2、及时纠错。注意：25分钟 基本部分[浴血奋战]学生分为人数相等的4组，在垫子前成纵队。将实心球环抱胸前，通过匍匐前进爬过垫子，然后在绳子前将实心球掷出，采用直臂撑方式回到队伍后面站好。组织：要求：1、根据指令进行游戏；2、匍匐前进注意腰贴垫子、利用手臂力量前进；3、实心球从线上掷出，脚不能踩线；4、直臂撑侧向移动回到队伍，尽量不要塌腰。1、严格遵守游戏规则；2、注意顺序，该游戏主要为了巩固技术动作、培养爱国情怀，不以输赢论结果。25分钟结束部分一、放松活动1、静态牵拉放松。二、小结三、布置课后作业四、归还场地器材组织：要求：积极放松注意：给学生调不可在课后危险练习。5分钟课后反思 双手从头后向前掷实心球教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，基于学生和学校场地的具体实际，充分发挥学生在课堂的主动性，让学生在自主探究的过程中掌握技术重点、解决动作难点。同时重视学生在体育运动中的创新能力、自主学习和爱国情怀的培养。二、分析教材本节课教材为双手从头后向前掷实心球，该项目是我市中考项目之一，这一项目也是反映学生身体素质、运动能力的重要指标。通过练习投掷实心球，能发展力量、速度、协调等身体素质。因此本课将采用一些简单且易操作的练习方式帮助学生解决出手角度不合理的问题，通过游戏发展学生的上肢力量及腰腹力量。三、学情分析本课教学对象是五年级的学生。他们模仿能力强，对事物充满探索欲，但力量相对较弱。本课通过纸球练习、实心球分解练习、设置目标高度、游戏等多个环节，调动学生学习的积极性，通过探究学习激发学生学习热情，发挥学生课堂的主体性。四、教学重、难点教学重点:让学生掌握正确的出手角度。教学难点：动作协调、连贯，快速挥臂、甩腕。五、创新点1、通过花样跑结合唱歌的方式活跃课堂氛围、调动学生的积极性。 2、利用纸球代替实心球，让学生在徒手动作已掌握的基础上用纸球进行完整动作练习，促进学生形成正确的动作定型。3、在实心球完整练习过程中利用绳子设置目标高度帮助学生找到合理的出手角度，在重复练习过程中巩固出手角度空间感。4、通过情境创设，将本节课所学内容结合爱国主义教育进行游戏，巩固技术动作，培养学生的爱国主义情怀。 《双手从头后向前掷实心球》单元计划单元目标1、发展上肢力量、腰腹肌力量、以及协调用力的投掷能力。2、85%的学生能掌握双手向前掷实心球的技术，全身协调用力的正确连贯动作。3、掌握至少一种实心球出手角度的练习方法。课次教学内容教学目标重难点教法1徒手动作练习1、让学生掌握正确的辅助练习；2、让学生形成正确的动作姿势。重点：身体呈反弓，挥臂用力顺序。难点：动作连贯、到位。1、教师分解示范，学生模仿练习；2、学生根据口令完整练习；3、学生分组练习。2运用纸球、绳子辅助练习1、通过纸球掌握正确动作姿势；2、利用绳子设置目标高度巩固出手角度。重点：掌握正确出手角度；难点：协调用力，发力顺序正确。1、复习徒手动作；2、通过纸球体会正确的动作姿势；3、分解练习实心球；4、通过游戏巩固。3巩固练习、小组比赛1、结合绳子高度，巩固实心球出手角度；2、小组投掷比远。重点：掌握正确的动作姿势；难点：发力顺序正确、快速鞭甩。1、口令指挥；2、学生代表展示；3、师生分析总结