体育与健康人教3～4年级全一册《仰卧起坐》教案

体育与健康人教3～4年级全一册《仰卧起坐》教案

小学体育课《仰卧起坐》教案 ‎ ‎ 水平二 学校：贡井区桥头学校 年级：三年级 人数：39人 教师：曾云章 时间 ‎2020.11.‎ 课型 公开课 教学内容 ‎1、仰卧起坐 2、游戏：抱球往返跑接力 教学目标与重难点 1、 通过本次课的学习，使学生知道仰卧起坐的动作要领和基本练习方法。‎ 2、 ‎90%以上的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作。‎ 3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，相互协作，互相配合的能力。‎ 4、 培养学生坚持不懈，克服困难的精神。‎ 5、 重难点：低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力。‎ 身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。‎ 顺序 教学内容 组织活动 教师活动 学生活动 数 时 强 一、‎ 开 始 部 分 课堂常规：‎ ‎1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装。‎ ‎2、宣布课的内容和任务。‎ ‎3.强调安全 1、 学生站四列横队。‎ 2、 学生快、静、齐，认真听讲。‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ ‎1、教师语言要清楚，接受报告，向学生问好。‎ 2、 教师宣布本课内容和要求。‎ 3、 教师检查学生着装 4、 合理安排见习生活动 1、 体育委员整队，向老师问好。‎ 2、 要求：整队集合做到快、静、齐。‎ 3、 学生认真听讲。‎ 4、 学生精神饱满。‎ ‎1‎ ‎1‎ 次 ‎2‎ 分钟 小 二、‎ 准 备 部 分 ‎1、热身运动 跑步 ‎2、徒手操 ‎；‎ 要求学生有序的慢跑 认真做徒手操 ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ 1、 教师带领，学生听口令指挥。‎ 2、 教师领操。‎ 3、 教师激发学生积极热身运动。‎ 1、 学生慢跑3圈。‎ 2、 学生充满活力的跑。‎ 3、 听老师的口令按要求完成徒手操热身。‎ ‎3－8次 ‎8分钟 中 顺序 ‎ 教学内容 组织活动 教师活动 学生活动 数 时 强 1、 仰卧起坐 老师示范 分解动作教学 分组练习 自主练习 学生展示 学生认真听讲 认真模仿，一鼓作气。动作正确，协调完成。‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ 注意 教师讲解仰卧起坐的动作要领。‎ 分解动作：‎ 开始，身体 学生两人一组练习 学生大胆练习，身体协调，动作正确 学生自主练习 ‎2－5‎ 次 ‎15‎ 分钟 中 三、‎ 基 本 部 分 1、 游戏 抱球往返跑接力 肌肉放松，臀部不能移动或离垫，动作要有节奏 ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ 注意安全 仰卧、两腿并拢屈膝、两脚放平、双手抱头、同伴压着脚踝、收腹低头含胸用力成坐姿、双肘触膝大腿正面、随后身体匀速回落，肩背触碰垫为准,照这样多次重复进行。‎ 要求学生大胆练习，身体协调，动作正确 老师个别指导并纠错 游戏：老师讲解游戏规则 跑的过程和交接球时都不能掉落地。接球人面对跑动方向。‎ 学生按照老师讲的规则认真交接球，交球人从接球人的右手跑出。‎ ‎2次 ‎10‎ 分钟 四、‎ 结 束 部 分 一、放松活动；‎ 二、小结；‎ 三、布置作业 四、下课 ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎×××××‎ ‎◎‎ 要求协调舒展身体放松 1、 在教师组织下进行放松活动 2、 教师小结 3、 布置作业 4、 指导男生归还器材 5、 师生再见 1、 学生在老师的指导下进行活动。‎ 2、 认真听讲。‎ 3、 男生归还器材 ‎1‎ 次 ‎1‎ 次 ‎3‎ 分钟 ‎2‎ 分钟 小 器材 场地 设 计 ‎20块体操垫；‎ ‎4个标志物；‎ ‎4个篮球 教 学 反 思 小学体育公开课 ‎《仰卧起坐》教学设计 贡井区桥头学校 曾云章