体育人教一~二年级立定跳远教案

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文档介绍

体育人教一~二年级立定跳远教案

教学内容 1、 立定跳远 2、 游戏:飞跃高峰 教学重点 双脚有力蹬地,向前上方跃起,双脚同时落地。‎ 教学难点 上下肢协调配合,落地屈膝缓冲。‎ 教学目标 ‎1.知识与技能目标:通过本节课的学习,能力较好的学生能做到上下肢动作连贯协调:能力一般的学生能做到双脚有力蹬地,向前上方跃起,双脚同时落地;能力较弱的学生对动作技术有初步的认识和理解。‎ ‎2.过程与方法目标:通过本节课的练习,学生的下肢力量、弹跳力以及身体的协调性、灵敏性得到显著提高,学生在情境游戏中体验到运动带来的乐趣,培养学生良好地锻炼习惯和健康意识。‎ ‎3.情感态度与价值观目标:通过本节课的学习,学生的自信心和积极乐观的学习态度得到了增强,学生勇敢果断、努力拼搏的意志品质得到了提高,学生文明礼貌、相互尊重的道德品质得到培养 结构 课的内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 时间 强度 准备部分 一、 课堂常规 ‎(集合整队,提醒安全,安排见习生)‎ 二、 游戏激趣 三、 情境导入 组织一:‎ 1、 集合整队,师生问好。‎ 2、 明确课堂要求,提醒活动中注意安全。‎ 组织二:‎ 1、 组织趣味小游戏,集中学生的注意力。‎ 2、 语言导入有哪些小动物每天都是蹦蹦跳跳?在问题情境中导入课题 组织一:‎ 学习与步骤一:‎ 1、 认真排队。‎ 2、 向老师问好。‎ 3、 明确课堂要求。‎ 学习与步骤二:‎ 1、 集中注意力,比一比看谁反应快。‎ 2、 积极勇敢的举手回答问题。‎ 组织:四列横队 ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎××××××××‎ ‎◎‎ 要求:快、静、齐 精神饱满 注意力集中 ‎1‎ ‎2‎ 小 四、创设情境:‎ 开着小汽车去动物园进行闯关游戏 超级模仿 1、 模仿小青蛙和袋鼠 2、 模仿小白兔做剪刀、石头、布的游戏 1、 慢跑时带领学生做动作(红绿灯、上下坡、隧道)。‎ 2、 游戏中教育学生遵守交通规则,从小做起。‎ 组织二:‎ 1、 带领学生模仿动作。‎ 2、 重点引导双脚同时跳起,同时落地。‎ 及时评价和鼓励 学习与步骤一:‎ 1、 遵守交通规则,做出相应动作。‎ 2、 积极参与游戏,活动身体各关节。‎ 学习与步骤二:‎ 1、 认真模仿,注意双脚跳起,双脚落地。‎ 2、 积极参与。‎ 每位学生之间开心互动。‎ 组织:两路纵队 ‎××××××××‎ ‎◎‎ ‎××××××××‎ 要求:遵守规则 组织:扇形散点 要求:双脚跳起,双脚落地 ‎1‎ ‎8‎ 中 学习本领 一、 和小白兔比跳高。‎ 二、 提出问题:‎ 怎样跳不会吵醒在睡觉的老虎?‎ 三、 模仿超人(高人、矮人、超人)‎ 组织一:‎ 1、 组织学生双脚向上跳。‎ 2、 引导学生有力蹬地,快速摆臂的重要性。‎ 组织二:‎ 1、 创设情境,提出问题。‎ 2、 组织学生在练习过程中思考、探究,体会轻巧落地,学会屈膝缓冲。‎ 组织三:‎ 1、 分解动作,讲解要领,进行正面和侧面示范。‎ 2、 组织学生练习双脚蹬地跳上垫子、跳过垫子。‎ 学习与步骤一:‎ 1、 体会动作,努力用头顶老师的手。‎ 2、 积极思考问题。‎ 学习与步骤二:‎ 1、 小组讨论,体会怎样落地轻巧。‎ 2、 认真学习屈膝缓冲动作要领。‎ 学习与步骤三:‎ 1、 仔细观察示范,学习动作要领。‎ 2、 多次练习,提高动作稳定性。‎ 组织一、二:扇形内散点 要求:积极思考,认真练习 组织三:扇形内散点 要求:仔细观察,认真练习 ‎18‎ 中 基本部分 一、 游戏:‎ 跳过房子(垫子拼成房子,双脚跳过进行游戏。)‎ 二、 游戏:‎ 青蛙跳荷叶(垫子拼成荷叶,双脚跳过进行游戏。)‎ 三、 飞跃高峰 ‎(垫子拼在一起,学生双脚跳过小河,爬过垫子,跑回击掌接力。)‎ 组织四:‎ 1、 语言引导,示范动作。‎ 2、 巡视指导,纠正错误。‎ 3、 引导学生有力蹬地、摆臂,收腹提膝,轻巧落地。‎ 4、 及时评价,鼓励进步,强调动作要领。‎ 组织五:‎ 1、 创设情境,讲解示范。‎ 2、 引导学生双脚蹬地,向前上方跃起,轻巧落地。‎ 组织六:‎ 1、 创设情境,示范动作。‎ 2、 组织比赛,积极评价。‎ 3、 比赛中强调双脚向前上方跳起,双脚轻巧落地。‎ 学习与步骤四:‎ 1、 仔细观察示范。‎ 2、 分组进行练习。‎ 3、 适当调整垫子高度,勇敢挑战自己。‎ 4、 根据老师指导,积极改进动作。‎ 学习与步骤五:‎ 1、 明确游戏规则。‎ 2、 有序进行练习。‎ 学习与步骤六:‎ 1、 遵守比赛规则,积极参与比赛。‎ 2、 为同伴加油喝彩为比赛努力拼搏。‎ 3、 同学间相互鼓励团结互助。‎ 组织四:两人一组 要求:收腹提膝,屈膝缓冲 组织五:六人一组 要求:保持间距,安全练习 ‎7‎ 小 结束部分 一、 放松操 二、 开着汽车回家,情境首尾呼应。‎ 三、 课后小结。‎ 组织:‎ 1、 带领学生充分放松身心。‎ 2、 引导学生彩色垫为方向盘,开着汽车回家,既收回器材,又情境首尾呼应。‎ 3、 总结评价,师生再见。‎ 学习与步骤:‎ 1、 动作舒展,神情愉悦,充分放松身心。‎ 2、 保持前后安全距离,积极参与互动。‎ 要求:团结协作,遵守规则 ‎5‎ 场地器材 彩色垫42块 运动密度 ‎130--140次/分 平均心率 ‎45%--50%‎
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