小学一年级上册人教版体育全册整套教案（室外+室内），同课异构精品4套

小学一年级上册人教版体育全册整套教案（室外+室内），同课异构精品4套

小学一年级上册人教版体育 全册整套教案（室外+室内），同课异构精品4套 一年级年级 体育 学科教学计划 一、指导思想：‎ ‎ 一年级的朋友刚从活泼好动的幼儿期过渡，坚决以促进他们身心发展的要求，从安全的角度出发，坚持从小锻炼的方针，树立小学生体质发展的意识，磨练他们坚韧的信念。努力培养新时代四有新人。关注学生发展的全面性、协调性、灵活性和持续性。培养学生从小爱体育，爱学习，全面发展的思想。 ‎ 二、教学进度安排：‎ 周次 教　　学　　内　　容 课时数 ‎1‎ 室内体育教学 ‎ ‎1‎ ‎2‎ 可爱的小兔子；一切行动听指挥；欢乐的一天；袋鼠搬家 ‎4‎ ‎3‎ 运球 ； 跑步 ； 跳远 ； 丢手绢 ‎4‎ ‎4‎ ‎ 找朋友 ；队形变化； 追皮球 ； 队形训练 ‎4‎ ‎5‎ 逛运动园； 跳圈 ； 广播操 ； 复习广播操 ‎4‎ ‎6‎ 放假 ‎7‎ 正确走路 ； 走路交替 ； 队形训练 ； 踢毽子 ‎4‎ ‎8‎ 正确走路； 走路交替； 队形训练； 踢毽子 ‎4‎ ‎9‎ 跳格子 ； 呼啦圈 ； 丢沙包； 跳远 ‎4‎ ‎10‎ 方位练习一；方位练习二；方位练习三；方位测试 ‎4‎ ‎11‎ ‎ 抓小鸡 ； 运南瓜； 50米跑步； 蛙跳 ‎4‎ ‎12‎ 做早操的好处 ；队列队形 ；广播操 ； 广播操 ‎4‎ ‎13‎ 广播操 ；广播操 ； 复习广播操；复习广播操 ‎4‎ ‎14‎ 前后滚动；端水平衡比赛；复习前后滚动；韵律活动 ‎4‎ ‎15‎ 走跑交替 ；走跑交替；走和跑；考核；板凳畅想 ‎4‎ ‎16‎ 前滚翻；复习前滚翻；劳动模范操 ；复习劳动模范操 ‎4‎ ‎17‎ 齐步走立定； 跳绳 ； 投掷 ；跳跃 ‎4‎ ‎18‎ 蹦蹦跳跳 ；队列队形 ；多种姿势投掷 ；个人卫生 ‎4‎ ‎19‎ 各种姿势的走；韵律和舞蹈 ；换物接力；开纸飞机 ‎4‎ ‎20‎ 仰卧起坐 2课时； 投掷：上手持轻物郑远2课时 ‎4‎ 三、具体的措施：‎ ‎ 1.要重视学生良好的站姿，队形。 ‎ ‎ 2.树立从小爱体育，注重体型训练。 ‎ ‎ 3.努力学好课本知识的同时，积极投身体育锻炼和社会实践。 4.定期交流学习心得和体会，总结学习成果，制定下一步学习目标和任务。 ‎ 教学课题 室内体育教学. ( 第 1 课时 )‎ 教学目标：让学生认识什么是体育课，为什么要上体育课并养成正确的身体姿势 教学重点：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求 教学难点：学生的认知水平与记忆力水平 课前准备：活动场地 教学过程： ‎ ‎ 一、讨论体育课的由来： ‎ ‎1．谈话导入：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？‎ ‎2．学生自由讨论，教师摘要板书。‎ ‎3．进一步引导, 那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？‎ ‎4．师：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的 二、过程：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 ‎ 三、重点：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 ‎ 四、结束部分（9-15分钟） ‎ 小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学课题__ 母鸡爱小鸡 _____ ( 第_2_课时 ) ‎ 教学目标:通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要 爱护小的同学，互相爱护。‎ 教学重点：如何排队。‎ 教学难点：学习整理队伍。‎ 课前准备：操场.‎ 教学过程： ‎ ‎ 一、 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。 ‎ ‎ 导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？‎ 二、故事情节发展教学方法： ‎ ‎1．导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。 ‎ ‎2．教师仔细观察，对错误的加以纠正，把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解，在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。‎ ‎3．组织方法：     ‎ 排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。 ‎ 注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。 ‎ 三：尾声恢复 游戏：母鸡爱小鸡 ‎ ‎（1）小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正 修改栏 教后小记：‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学课题 立正，稍息  ( 第_3_ 课时 )‎ 教学目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；。‎ 教学重点：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。‎ 教学难点：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。‎ 课前准备：培养团结友爱，稳重的优良品质。‎ 教学过程： ‎ 一、导入部分 ‎ 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。 组织方法：成四路纵队----集合（如右图） 要求：队伍整齐，精神饱满。 游戏：快快集合。 ‎ 二、游戏方法；‎ ‎（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。 ‎ 教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习 ‎ 预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。。‎ 三、新授内容：立正、稍息 ‎ 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。 ‎ 四、教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的、情况，并及时对错 的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。 ‎ 预期目标：大部分同学都能做到正确 五、1．总结  2．集合，总结本课教学内容 3．师生告别，宣布下课 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学课题 赶小猪 ( 第 4 课时 ) ‎ 教学目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调。‎ 教学重点：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调。‎ 教学难点：会用多种方法跑跳。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程 一、热身部分： ‎ ‎（一）唱歌。 （二）师生问好。 ‎ ‎（三）宣布本次课的内容和任务。‎ ‎（四）点名。 教法： ‎ ‎1．教师言语要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 ‎ 要求：学生坐在教室里按自己的座位做好。  ‎ 二、导学自练： ‎ ‎（一）讲解本学期体育课的要求和任务。 ‎ ‎（二）讲解做早操的好处： ‎ ‎1．能够清醒头脑，有利于学习。  2．能够呼吸新空气，有利于健康。 ‎ ‎3．能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿势。 4．能够养成经常锻炼身体的好习惯。‎ ‎ (三）小游戏：（抓手指） 教法： ‎ ‎    1．教师讲解，言语要清晰。 ‎ ‎2．要求：1）学会认真遵守纪律2）养成良好的坐立行的正确姿态3）能够自觉做到不无故旷课、迟到、有事要请假。     ‎ ‎3．教师讲解游戏规则、方法并示范。 要求：学生认真听讲游戏方法和规则。‎ 三、放松小结： ‎ ‎（一）总结本次课的情况 ‎ ‎（二）下课  ‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学课题 可爱的小兔子 ( 第_5_课时 )‎ 教学目标：认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识； ‎ 教学重点：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调。‎ 教学难点：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展。‎ 课前准备： 操场 教学过程： ‎ ‎ 一、准备部分 ‎ ‎1．课堂常规：师生问好，检查服装情况 ‎ ‎2．宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的„„ ‎ ‎  3．步入课堂 韵律操： ‎ 第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群） 第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，‎ 动作准确教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做； ‎ 组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。‎ 二、主体部分 1，模仿动物走、跳  ‎ 导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。 注：给学生一段时间让他们自由发挥想象 ‎ 要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。 ‎ 组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈上。 2，动物走、跳比赛 ‎ 方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。‎ 三、总结、整理队伍。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题____一切行动听指挥 _ ( 第__6__课时 ) ‎ 教学目标：通过教学使学生明白看齐的重要性，以及沿直线走可以培养走路姿势。‎ 教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术。‎ 教学难点：在沿直线走中的德育方面的教育。‎ 课前准备：操场 教学过程：‎ 一、课堂常规：‎ ‎ 1.体育委员整队。  ‎ ‎2．师生问好，宣布教学内容。  ‎ ‎3．导入情境。   ‎ 二、徒手操： （1）腹背运动  ‎ ‎（2）踢腿运动  ‎ ‎（3）全身运动 。 ‎ 三、学习本领 ：看齐 ‎ 看齐分为向前看齐和向右（左）看齐； 前者：当学生听到口令后，排头不动，其余学生都逐次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，前后对齐。 ‎ 后者：当学生听到口令后，排头左（右）手迅速叉腰，头不动，目视前方。其余学生左（右）手迅速叉腰，向右（左）转头。眼看邻近学生的腮部，‎ 三、沿直线走比赛方法：在沿直线走的基础上加快步频，往前走，绕过标志物走回，排在排尾，游戏继续。‎ 四、小结：‎ ‎1．先联系游戏，游戏 ‎ ‎“小姐，小姐你要什么水果”‎ ‎ 2．课后小结 ‎3．安排回收器材 ‎ ‎4．师生告别 ‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题__欢乐的一天__ ( 第_7_课时 ) ‎ 教学目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时 教学重点：学习跑步和接球的动作要领。‎ 教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；。‎ 课前准备：操场一个、排球一只 教学过程：‎ 一、收心热身、导入情节 （一）课堂常规 ‎ ‎1．体育委员整队，报告人数，检查服装情况。 2.师生问好 ‎ ‎3.宣布本课内容   导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。” 4.步入课堂 ‎ 组织：成四路纵队集合（如图）  ‎ 要求：快，静，齐，精神饱满。 ‎ 学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。 ‎ 二、徒手操 ‎ ‎1.跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美） 2.整理运动（要求尽量放松，收心愉快） 教学方法： ‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）教师先做完整的示范，讲解；‎ ‎ （3）教师分解动作对学生进行教学； ‎ ‎（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。‎ ‎ 学生学法： ‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）了解观察具体示范动作。 ‎ ‎（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。‎ ‎（四）师生告别 ‎ 组织：成四路纵队集合。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题__袋鼠搬家 ( 第_8_课时 ) ‎ 教学目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。‎ 教学重点：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。‎ 教学难点：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。‎ 课前准备：操场，呼啦圈4个，排球若干个。‎ 教学过程：‎ 一、课堂常规 ‎ 1．整队，检查服装情况；  ‎ ‎2．师生问好，宣布本课内容；  ‎ ‎3．导入情境教学    ‎ 二、模仿操 （1）挑担 （2）打气 （3）投手榴弹 （4）摇辘轳 学习本领： 1.连续向前跳 ‎ 方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）  ‎ ‎2.袋鼠跳比赛 ‎ 三、你搬我运 ‎ 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。 ‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。‎ 四、教师评出胜利的队，表扬表现好的小组和个人，提出不足之处，并提出下次上课的要求。 ‎ 五、安排学生收回器材，做放松操，教师整队，点名、带回教室，到了教师再宣布解散。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ ‎ 教学课题___运球 ( 第__9__课时 )‎ 教学目标：增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；‎ 教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能。‎ 教学难点：学生的身体协调能力：。‎ 课前准备： 操场，排球若干 教学过程：‎ 一、课堂常规 ‎ 1．整队 ‎ ‎2．师生问好，宣布本课内容 3、导入情境   ‎ 二、棍棒操  ‎ ‎（1）伸展运动  ‎ ‎（2）下蹲运动  ‎ ‎（3）体侧运动 ‎ 学习本领 （一）背后屈肘夹棒走 ‎ 方法：参照沿直线走的方法和要求，背后屈肘把棒子夹在肘中，沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛 ‎1．连续向前跳 ‎ 方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳） ‎ 三、 你搬我运 ‎ 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。 ‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.‎ 四、课后小结安排收回器材 五、师生告别 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题 跑步 ( 第 10 课时 )‎ 教学目标：养成正确的身体姿势的：。‎ 教学重点：人体形态的名称。‎ 教学难点：学生的认知水平与记忆力水平。‎ 课前准备：操场 ‎ 教学过程：‎ 一、导入部分 ‎ 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。 组织方法：成四路纵队----集合（如右图） 要求：队伍整齐，精神饱满。 游戏：快快集合。 ‎ 二、游戏方法；‎ ‎（1）先排成四路纵队。‎ ‎（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。 ‎ 教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习 ‎ 预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。。‎ 三、新授内容：立正、稍息 ‎ 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。 ‎ 四、教与学的方法：‎ ‎（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的、情况，并及时对错 的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。 ‎ 预期目标：大部分同学都能做到正确 五、1、总结  2，集合，总结本课教学内容 3，师生告别，宣布下课 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题 跑步 ( 第 11 课时 ) ‎ 教学目标：进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。‎ 教学重点：知道一些保护身体健康的简单常识和方法。‎ 教学难点： 进一步学会一些基本运动。‎ 课前准备：操场。 ‎ 教学过程： ‎ 一、热身部分： ‎ ‎（一）唱歌。 ‎ ‎（二）师生问好。 ‎ ‎（三）宣布本次课的内容和任务。 ‎ ‎（四）点名。 ‎ 教法： 1.教师言语要清晰。 2.讲解课堂要求任务。 ‎ 要求：学生坐在教室里按自己的座位做好。  ‎ 二、导学自练： ‎ ‎（一）讲解本学期体育课的要求和任务。 ‎ ‎（二）讲解做早操的好处： ‎ ‎1.能够清醒头脑，有利于学习。  2.能够呼吸新空气，有利于健康。 ‎ ‎3.能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿势。 4.能够养成经常锻炼身体的好习惯。 ‎ ‎(三）小游戏：（抓手指） 教法： ‎ ‎1.教师讲解，言语要清晰。 ‎ ‎2.要求：‎ ‎1）学会认真遵守纪律 ‎2）养成良好的坐立行的正确姿态 ‎3）能够自觉做到不无故旷课、迟到、有事要请假。     ‎ ‎3.教师讲解游戏规则、方法并示范。 要求：学生认真听讲游戏方法和规则。‎ 三、放松小结： ‎ ‎（一）总结本次课的情况 ‎ ‎（二）下课  ‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题 丢手绢 ( 第 1 2课时 ) ‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学目标：通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。。‎ 教学重点：对游戏好处的理解和认识。‎ 教学难点：对游戏好处的理解和认识。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程：‎ 一、队列队形：‎ ‎1.集中注意力联系。‎ ‎2.快快集合；‎ ‎3.稍息、立正、向右看齐；变换队形。‎ ‎4. 教师讲动作方法和要领。‎ ‎5. 教师做正确的示范。‎ ‎6. 教师个别指导。‎ ‎7. 找好学生做表演。‎ ‎8.学生认真听动作方法和要领。‎ ‎9.学生练习。‎ ‎10.分组练习。‎ 二、游戏：‎ 穿过小树林；‎ 规则：‎ ‎1. 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。‎ ‎2. 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。‎ 三、结束部分。‎ 教师清点人数，整队、点评：表扬好的学生，带队回教室。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 教学课题 找朋友 ( 第 13 课时 )‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学目标：：通过游戏来提高学生自我锻炼意识。‎ 教学重点：明确游戏规则。‎ 教学难点：及时、灵敏的操作游戏。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程： ‎ 一、热身部分： ‎ ‎（一）唱歌。 ‎ ‎（二）师生问好。 ‎ ‎（三）宣布本次课的内容和任务。 ‎ ‎（四）点名。 教法： ‎ ‎1.教师言语要清晰。 2.讲解课堂要求任务。 ‎ 要求：学生坐在教室里按自己的座位做好。  ‎ 二、导学自练： ‎ ‎（一）讲解本学期体育课的要求和任务。 ‎ ‎（二）讲解做早操的好处： ‎ ‎1.能够清醒头脑，有利于学习。  2.能够呼吸新空气，有利于健康。 ‎ ‎3.能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿势。 ‎ ‎4.能够养成经常锻炼身体的好习惯。 ‎ ‎(三）小游戏：（抓手指） 教法： ‎ ‎    1.教师讲解，言语要清晰。 ‎ ‎2.要求：1）学会认真遵守纪律2）养成良好的坐立行的正确姿态3）能够自觉做到不无故旷课、迟到、有事要请假。    ‎ ‎ 3.教师讲解游戏规则、并示范。 要求：学生认真听讲游戏方法和规则。‎ 三、放松小结： ‎ 总结本次课的情况 ，教师点名、整队回教室。‎ 修改栏 教后小记：‎ 教学课题 队形变化 ( 第 14 课时 )‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。。‎ 教学重点：通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。。‎ 教学难点：如何分清对清和前后左右。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程：‎ 一、队列队形：‎ ‎1.集中注意力联系。‎ ‎2.快快集合；‎ ‎3.稍息、立正、向右看齐。‎ ‎4.变换队形；‎ ‎6. 教师讲动作方法和要领。‎ ‎7. 教师做正确的示范。‎ ‎8. 教师个别指导。‎ ‎9.找好学生做表演。‎ ‎10.学生认真听动作方法和要领。‎ ‎11.学生练习。‎ ‎12.分组练习。‎ 二、游戏：穿过小树林。‎ 规则：1.必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。‎ ‎2.不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。‎ 三、整理结束。‎ 教师点名，整队，表扬好的学生，提出不足，带队回教室。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ ‎ 教学课题 追皮球 ( 第 15 课时 )‎ 教学目标：基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；。‎ 教学重点：培养主动参与意识。‎ 教学难点：培养主动参与意识 课前准备：皮球、操场 ‎ 教学过程：：‎ 一、自主活动、活跃情绪 教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活动。组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小鱼。‎ 二、合作探究、掌握技能 重 点：七彩阳光前两节的动作方法和要求。‎ 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。‎ 教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。‎ 教师活动：1.按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。‎ ‎2.再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。‎ ‎3.组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学课题 队形训练 ( 第 16 课时 )‎ 教学目标：基本掌握该操前三节动作并能观察评价其他同学动作。‎ 教学重点：培养意识和鉴别动作规范水平的能力。‎ 教学难点：培养意识和鉴别动作规范水平的能力。。‎ 课前准备：操场 教学过程： ‎ 一、创新延伸、展示技能 教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。‎ 学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。‎ 组 织：四路纵队 场地器材：小红旗4-6个，田径场一片 学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。在练习跳跃和游戏活动中，学生展示出了积极果敢的一面，同时也给老师留下了天真烂漫的一面。老师同学都非常开心。‎ 学习目标：基本掌握该操前三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。‎ 学习内容：复习七彩阳光的准备部分和第一、二节的动作。‎ 二、组织学习 教师提出要求，学生分组练习。‎ 教师示范动作，安排见习生。‎ 学生练习。‎ 三、结束部分 教师点评，点名整队，带回教室，宣布下课。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学课题 逛动物园 ( 第 17 课时 )‎ 教学目标：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力.‎ 教学重点：培养对体育爱好的兴趣。‎ 教学难点：如何掌握方位。‎ 课前准备：操场、地图。‎ 教学过程：‎ 一、常规教学 ‎ ‎  1.集合站队，报告人数。 ‎ ‎2.师生相互问好。 ‎ ‎3.教师宣布教学内容和要求。 ‎ 二、教学向左右转、向后转  ‎ ‎  1.讲解：动作方法 向左（右）转：听到动令后，左右脚跟与右（左）脚掌前部同时用力，向左（右）转体90度，重心落在左（右）脚上，接着右左脚向左（右）脚靠拢。转动时，两腿挺直，两臂紧贴裤缝不外张，上体保持正直。 向后转：听到动令后，以右脚跟和左脚掌为轴，同时用力，从右向左转体180度，重心落在右脚，然后左脚向右脚靠拢，成立正姿势。‎ ‎  2.示范、练习 分小组进行示范，小组长组织练习。教师提出要求并巡视检查。‎ ‎3.集体练习，个别纠正、规范动作 ‎ 三、游戏：逛动物园 老师宣读游戏规则，小朋友来做游戏。‎ 四、教师巡视辅导，安排见习生。‎ 五、教师点评，点名整队，带回教室，宣布下课。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ 教学课题 跳圈 ( 第 18 课时 ) ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学目标：进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。‎ 教学重点：学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作。‎ 教学难点：学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作。‎ 课前准备：操场、胡啦圈。‎ 教学过程：‎ 一、常规教学 ‎ 1.侧举（上举）：（1）教师下达侧举（上举）口令让学生凭自己的想象感觉做动作。‎ ‎（2）教师找出做的比较好的学生做示范，并让学生自己说出怎么做的。‎ ‎（3）教师讲解侧举（上举）动作的要领和练习的要求 ‎（4）下达口令集体练习（随时提示方法和要领，鼓励表扬学生）‎ ‎（5）分组练习后选最好的一组示范并进行鼓励表扬 ‎（6） 教师巡视指导学生分散练习 ‎（7）激励学生再次集体练习 ‎ （8）分散再练 ‎（9）验收成果  二、柔韧性练习（压肩）：以指定转动方向的脚跟为轴，另一脚的前脚掌为辅轴，同时转动。动作协调一直，以右脚跟和左脚掌为轴快速转体108度，转动时两腿挺直加紧，手贴裤缝，肘部外张。‎ ‎（1）讲解示范动作要领和练习方法 ‎（2）教师指导学生两人一组练习 ‎（3）选优示范并鼓励表扬 ‎（4） 教师巡视指导学生分散练习 ‎（5）激励学生再次集体练习（6）分散再练（7）验收成果  三、结束部分 ‎1．象形游戏，放松  ２．小结 ，教师整队，带回教室，宣布下课。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题 广播操 ( 第 19 课时 )‎ 教学目标：进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。‎ 教学重点：学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作。‎ 教学难点：学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程：‎ 一、创新延伸、展示技能 教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。‎ 学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。‎ 组 织：四路纵队 场地器材：小红旗4-6个，田径场一片 学生为了能够很快完成学习任务，都全力以赴，刻苦进行练习，并且发挥了积极的主人翁的态度，能够相互帮助提醒，效果也不错。在练习跳跃和游戏活动中，学生展示出了积极果敢的一面，同时也给老师留下了天真烂漫的一面。老师同学都非常开心。‎ 学习目标：基本掌握该操前三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。‎ 学习内容：复习七彩阳光的准备部分和第一、二节的动作。‎ 二、学习内容 教师讲解动作示范，安排见习生。‎ 学生分组学习，教师巡视检查，并提出要求。‎ 三、结束部分 ‎1．象形游戏，放松  ２．小结 ，教师整队，带回教室，宣布下课。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ ‎ 教学课题 复习广播操 ( 第 20 课时 ) ‎ 教学目标：确定每位学生练好广播体操。‎ 教学重点：进一步练好广播体操。‎ 教学难点：纠正每一位学生的体操姿势。‎ 课前准备：操场。 ‎ 教学过程： ‎ 一、热身部分： ‎ ‎（一）唱歌。（二）师生问好。 ‎ ‎（三）宣布本次课的内容和任务。 （四）点名。 教法： ‎ ‎1.教师言语要清晰。‎ ‎ 2.讲解课堂要求任务。 ‎ 要求：学生坐在教室里按自己的座位做好。  ‎ 二、导学自练： ‎ ‎（一）讲解本学期体育课的要求和任务。 ‎ ‎（二）讲解做早操的好处： ‎ ‎1.能够清醒头脑，有利于学习。  2能够呼吸新空气，有利于健康。 ‎ ‎3.能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿势。 4.能够养成经常锻炼身体的好习惯。 ‎ ‎(三）小游戏：（抓手指） 教法： ‎ ‎     1.教师讲解，言语要清晰。 ‎ ‎2.要求：1）学会认真遵守纪律 ‎2）养成良好的坐立行的正确姿态 ‎3）能够自觉做到不无故旷课、迟到、有事要请假。     ‎ ‎3.教师讲解游戏规则、方法并示范。‎ ‎ 要求：学生认真听讲游戏方法和规则。‎ 三、放松小结： ‎ ‎（一）总结本次课的情况 ‎ ‎（二）下课  ‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题 正确走路 ( 第 21课时 )‎ 教学目标：通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处。‎ 教学重点：对走路好处的理解和认识。‎ 教学难点：对游戏好处的理解和认识。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程：‎ 跑的教学主要是通过自然奔跑和各项跑的教学内容，使学生学习跑的正确姿势，能够用前脚掌着地放松自然地向前跑；要求保持跑的正确姿势，并逐渐加快跑的速度。这个阶段，跑的教学内容以培养跑的正确姿势、发展自然快跑的能力及协调性为主，因此，它多属于较短距离的快速跑。一、二年级走和跑的教学内容都是一些简单、自然的动作。主要用来培养走和跑的正确姿势，发展走和跑的能力，提高练习兴趣，使学生能够比较轻松自然地进行走和跑的练习。‎ 一、热身部分： ‎ ‎（一）唱歌。 ‎ ‎（二）师生问好。 ‎ ‎（三）宣布本次课的内容和任务。 ‎ ‎（四）点名。 教法： ‎ ‎1．教师言语要清晰。‎ ‎ 2．讲解课堂要求任务 二、教室示范正确的走路姿势（抬头、挺胸、甩臂）‎ 学生练习，表扬姿势正确的学生，请他上台做表率。小组练习，纠正不正确的姿势。‎ 三、小结 ，教师整队，带回教室，宣布下课。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题__走路交替 _ ( 第_22_课时 )‎ 教学目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时 教学重点：学习交替走的动作要领。‎ 教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程：‎ 一、收心热身、导入情节 （一）课堂常规 ‎ ‎1．体育委员整队，报告人数，检查服装情况。 2．生问好 ‎ ‎3．宣布本课内容导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”‎ ‎ 4．步入课堂 组织：成四路纵队集合（如图）  ‎ 要求：快，静，齐，精神饱满。 ‎ 学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。 ‎ 二、徒手操 ‎ ‎1.跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美） 2.整理运动（要求尽量放松，收心愉快） 教学方法： ‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）教师先做完整的示范，讲解；‎ ‎ （3）教师分解动作对学生进行教学； ‎ ‎（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。‎ ‎ 学生学法： （1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）了解观察具体示范动作。 ‎ ‎（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。‎ 四、师生告别 ‎ 组织：成四路纵队集合。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题 队形训练  ( 第2_3_ 课时 )‎ 教学目标：通过队形训练提高集合的速度和准确性；。‎ 教学重点：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。‎ 教学难点：提高下肢的走路能力，灵敏和协调性。‎ 课前准备：操场 教学过程： ‎ 一、导入部分 ‎ 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。 组织方法：成四路纵队----集合（如右图） 要求：队伍整齐，精神饱满。 游戏：快快集合。 ‎ 二、游戏方法；先排成四路纵队；发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。 ‎ 教与学的方法：教师简单讲解并做要求；学生听指挥练习；教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；重新练习 。‎ 预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。。‎ 三、新授内容：立正、稍息 ‎ 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。 ‎ 教与学的方法：教师讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；学生听指挥练习，然后分小组练习；教师观察学生练习的、情况，并及时对错 的进行纠正；集合队伍，进行小节；让学生上来示范，检查练习情况。 ‎ 五、总结 、集合，总结本课教学内容 ，师生告别，宣布下课 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ ‎ ‎ 教学课题_踢毽子 ( 第_24_课时 )‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学目标:通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。‎ 教学重点：如何排队。‎ 教学难点：学习整理队伍。‎ 课前准备：操场.‎ 教学过程： ‎ 修改栏 ‎ 一、 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。 ‎ ‎ 导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？‎ 二、故事情节发展教学方法： ‎ ‎1．导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。 ‎ ‎2．教师仔细观察，对错误的加以纠正，把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解，在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。‎ ‎3．组织方法：     ‎ 排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。 ‎ 注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。 ‎ 三、尾声恢复游戏：母鸡爱小鸡 ‎ ‎（1）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。‎ 教后小记：‎ ‎ 教学课题__跳格子_____ ( 第_25_课时 ) ‎ ‎ 主备人： 修改人： ‎ 教学目标:通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。‎ 教学重点：如何排队。‎ 教学难点：学习整理队伍。‎ 课前准备：操场.‎ 教学过程： ‎ 一、 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。 ‎ ‎ 导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？‎ 二、故事情节发展教学方法： ‎ ‎1． 教师仔细观察，对错误的加以纠正，把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解，在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。‎ ‎2.组织方法：     ‎ 排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。 ‎ 三尾声恢复游戏：母鸡爱小鸡 ‎ ‎（1）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（2）仔细观察，发现不足及时进行纠正。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ ‎ 教学课题___做早操的好处 ( 第__26__课时 )‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ 教学目标：通过教学来提高学生灵活性。‎ 教学重点：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调。‎ 教学难点：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展。‎ 课前准备： 操场、呼啦圈4个。‎ 教学过程： ‎ ‎ 一、准备部分 ‎ ‎1．课堂常规：师生问好，检查服装情况 ‎ ‎2．宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的。 ‎ ‎ 3．步入课堂 韵律操： ‎ 第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群） 第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，‎ 动作准确教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做； ‎ 二、主体部分：模仿动物走、跳 。 ‎ 要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。 组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈上。动物走、跳比赛 ：‎ 方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，‎ 三、总结、整理队伍。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 教学课题_丢沙包 _ ( 第_27_课时 )‎ 教学目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时 教学重点：学习跑步和接球的动作要领。‎ 教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；。‎ 课前准备：操场、沙包四只 教学过程：‎ 一、收心热身、导入情节 （一）课堂常规 ‎ ‎1．体育委员整队，报告人数，检查服装情况。 2.师生问好 。‎ ‎3.宣布本课内容 。  导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。” .  ‎ ‎ 组织：成四路纵队集合（如图）‎ 要求：快，静，齐，精神饱满。 ‎ 学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。 ‎ 二、徒手操 ‎ 跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美） ；整理运动（要求尽量放松，收心愉快） 教学方法： ‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）教师先做完整的示范，讲解；（3）教师分解动作对学生进行教学；（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。‎ 学生学法： ‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）了解观察具体示范动作。 ‎ ‎（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。‎ 三、师生告别 ‎ 组织：成四路纵队集合。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题_跳远 _ ( 第_28_课时 )‎ 教学目标：通过教学使学生明白看齐的重要性，以及沿直线走可以培养跳远姿势。‎ 教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术。‎ 教学难点：如何正确弹跳。‎ 课前准备：操场、沙地。‎ 教学过程：‎ 一、课堂常规： 1．体育委员整队。  ‎ ‎2．师生问好，宣布教学内容。  ‎ ‎3．导入情境。   ‎ 二、徒手操： （1）腹背运动  ‎ ‎（2）踢腿运动  ‎ ‎（3）全身运动 。 ‎ 三、学习本领 ：看齐 ‎ 看齐分为向前看齐和向右（左）看齐； 前者：当学生听到口令后，排头不动，其余学生都逐次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，前后对齐。 ‎ 后者：当学生听到口令后，排头左（右）手迅速叉腰，头不动，目视前方。其余学生左（右）手迅速叉腰，向右（左）转头。眼看邻近学生的腮部，‎ 四、沿直线走比赛方法：在沿直线走的基础上加快步频，往前走，绕过标志物走回，排在排尾，游戏继续。‎ 五、小结：‎ ‎1．先联系游戏，游戏 ‎ ‎ 2．课后小结 ‎3．安排回收器材 ‎ ‎4．师生告别 ‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ 教学课题__ 方位练习（一）_ ( 第_29_课时 )‎ 教学目标：通过方位练习让学生明白前后左右转向。‎ 教学重点：培养主动参与意识。学习。‎ 教学难点：培养主动参与意识。‎ 课前准备：操场。‎ 教学过程：‎ 一、收心热身、导入情节 （一）课堂常规 ‎ ‎1．体育委员整队，报告人数，检查服装情况。 2.师生问好 ‎ ‎3．宣布本课内容   导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。” ‎ 组织：成四路纵队集合（如图）  ‎ 要求：快，静，齐，精神饱满。 ‎ 学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。 ‎ 二、徒手操 ‎ 跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美） 2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快） 教学方法： ‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。 （2）教师先做完整的示范，讲解；‎ ‎ （3） 教师分解动作对学生进行教学； ‎ ‎（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。 学生学法： ‎ 复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。了解观察具体示范动作。集体练习，对不到位的动作加以纠正。‎ 三、师生告别 ‎ 组织：成四路纵队集合。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题 方位练习（二） ( 第 30 课时 ) ‎ 教学目标：基本掌握该动作并能观察评价其他同学动作；。‎ 教学重点：培养主动参与意识。‎ 教学难点：培养主动参与意识。‎ 课前准备：操场 ‎ 教学过程：：‎ 一、自主活动、活跃情绪 教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活动。组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小鱼。‎ 二、合作探究、掌握技能 重 点：七彩阳光前两节的动作方法和要求。‎ 难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。‎ 教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习 学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。‎ 教师活动：‎ ‎1．按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。‎ ‎2．再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。‎ ‎3．组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ 教学课题__方位练习（三）  ( 第__31__课时 )‎ 教学目标：通过教学使学生明白看齐的重要性，以及转向走可以培养走路姿势。‎ 教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术。‎ 教学难点：在沿直线走中的德育方面的教育。‎ 课前准备：操场 教学过程：‎ 一、课堂常规： 1.体育委员整队。  ‎ ‎2.师生问好，宣布教学内容。  ‎ ‎3.导入情境。   ‎ 二、徒手操： （1）腹背运动  ‎ ‎（2）踢腿运动  ‎ ‎（3）全身运动 。 ‎ 三、学习本领 ：看齐 ‎ 看齐分为向前看齐和向右（左）看齐； 前者：当学生听到口令后，排头不动，其余学生都逐次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，前后对齐。 ‎ 后者：当学生听到口令后，排头左（右）手迅速叉腰，头不动，目视前方。其余学生左（右）手迅速叉腰，向右（左）转头。眼看邻近学生的腮部，‎ 四、沿直线走比赛方法：在沿直线走的基础上加快步频，往前走，绕过标志物走回，排在排尾，游戏继续。‎ 五、小结：‎ ‎1.先联系游戏，游戏 ‎ ‎  2.课后小结 ‎3.安排回收器材 ‎ ‎4.师生告别 ‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ ‎ 教学课题__抓小鸡 ( 第_32_课时 )‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ 教学目标：通过本课教学使学生掌握运动的技巧。‎ 重点：各节的动作要领及要求。 ‎ 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。‎ 课前准备：操场，道具四个。‎ 教学过程：‎ 一、课堂常规 ‎ 1．整队，检查服装情况；  ‎ ‎2．师生问好，宣布本课内容；  ‎ ‎3．导入情境教学    ‎ 二、模仿操 ‎ ‎（1）挑担 （2）打气 （3）投手榴弹 （4）摇辘轳 学习本领： 1、连续向前跳 方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）  ‎ 游戏抓小鸡 教师讲解游戏要求和规则，学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛，分组比赛。 ‎ 三、你搬我运 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。 ‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。‎ 四、教师评出胜利的队，并做赛后小结。先游戏 做放松操。‎ 五、安排收回器材、师生告别 修改栏 教后小记：‎ ‎ ‎ 教学课题_做早操的好处 ( 第_33_课时 )‎ 教学目标：通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。‎ 教学重点：使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。‎ 教学难点：培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。‎ 教学过程：‎ 一、 唱歌：‎ 二、 师生问好：‎ 三、 宣布本次课的内容和任务：‎ 教师点名，排队，学生1、2报数。‎ 四、讲解本学期体育课的要求和任务内容。‎ 五、讲解做早操的好处。‎ ‎1．能够清醒头脑，有利于学习。‎ ‎2．能够呼吸新空气，有利于健康。‎ ‎3．能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。‎ ‎4．能够养成经常锻炼身体的 小游戏：（抓手指）‎ 规则：手放平。‎ ‎1.食指尖必须顶着手掌心。‎ ‎2.听到教师口令后才 能抓手指。‎ 六、结束：‎ 做放松操，四个八拍。‎ 教师点名，整队，表扬表现好的学生，提出要改进的地方，布置课后作业，整队带回教室，宣布下课。‎ 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ 教学课题__运南瓜 ( 第_34_课时 )‎ 教学目标：通过本课教学使学生掌握运动的技巧。‎ 教学重点：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。‎ 教学难点：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。‎ 课前准备：操场，道具四个。‎ 教学过程：‎ 一、课堂常规 ‎ 1．整队，检查服装情况；  ‎ ‎2．师生问好，宣布本课内容；  ‎ ‎3．导入情境教学    ‎ 二、模仿操 ‎ ‎（1）挑担 （2）打气 （3）投手榴弹 （4）摇辘轳 学习本领： 1、连续向前跳 方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）  ‎ 袋鼠跳比赛 ‎ 三、你搬我运 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。 ‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。‎ 四、教师评出胜利的队，并做赛后小结。‎ 先游戏 做放松操。‎ 五、安排收回器材、师生告别 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ 教学课题_队列队形练习 ( 第_35_课时 )‎ 教学目标：通过本课教学使学生掌握运动的技巧。‎ 教学重点：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。‎ 教学难点：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。‎ 课前准备：操场，道具四个。‎ 教学过程：‎ 一、课堂常规 ‎ 1．整队，检查服装情况；  ‎ ‎2．师生问好，宣布本课内容；  ‎ ‎3．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 ‎ 二、准备活动： ‎ ‎1、队列：  2、广播操。 3、专项准备活动。‎ 三、你搬我运 ‎ 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。 ‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放。‎ 一、 教师讲解课堂要求和任务。 ‎ ‎ 讲解队列练习的要求。  师生一同练习。‎ ‎ 学生站四列横队，学生认真听讲，注意关查 五、教师评出胜利的队，并做赛后小结。‎ 先游戏 做放松操。‎ 六、安排收回器材、师生告别 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ 教学课题_各种姿势的走 ( 第_36_课时 )‎ 教学目标：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。‎ 教学重点：使学生学会简单的韵律活动 教学难点：发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。‎ 课前准备：操场，道具四个。‎ 教学过程：‎ 修改栏 一、课堂常规：‎ ‎1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 ‎ ‎2．宣布课的内容和任务。‎ 二、准备活动： ‎ ‎1．队列： ‎ ‎2．广播操。‎ ‎ 3.专项准备袋鼠跳比赛 ‎ 三、你搬我运 ‎ 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。 ‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。‎ 四、 新授 ‎1.教师讲解动作方法和要领。 ‎ ‎2．教师做分解和完整动作示范。‎ ‎3．教师给学生个别指导。 ‎ ‎4．在音乐下练习 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ‎ 教学课题__50米跑 ( 第_37_课时 )‎ 教学目标：通过本课教学使学生掌握运动的技巧。‎ 教学重点：通过教学，使80%左右的学生掌握跑的基本技术。‎ 教学难点：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。‎ 课前准备：操场，道具四个。‎ 教学过程：‎ 修改栏 一、课堂常规 ‎ 1．整队，检查服装情况；  ‎ ‎2．师生问好，宣布本课内容；  ‎ ‎3．导入情境教学    ‎ 二、准备阶段：‎ 学生在音乐中进行《找朋友》，让学生养成懂礼貌的好习惯，接着通过专门性准备活动（腕、膝、踝、肩、髋关节）热身运动，达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。然后师生一起模仿小动物行走（小鸭子、小鸡走等），最后师生共同来完成螺旋形跑游戏，进一步来活跃课堂气氛。‎ 三、探究拓展阶段：‎ 在进入主教材中，首先学生分成四组，让学生做 10米后踢腿和高抬腿跑辅助练习，为了增加课的难度，让学生快速跑----弯道跑，进而为主教材奠定基础。在主教材中，首先教师讲解动作要领，让学生做原地跑步，并做呼吸、摆臂练习。同时集体2分钟“8”字形跑，体验摆臂及呼吸动作。‎ 然后，为了增加课的趣味性，将学生分成（两大组），进行障碍跑，各组由两名小组长指挥，学生按规定的地点所摆放的器材，进行障碍跑练习，并且采用分组轮换，体验参与活动的乐趣。‎ 四、总结阶段：‎ 由于本课的运动量较大，在课的最后安排“木头人”为游戏，学生做各种造型动作，让学生大胆张扬自己。‎ 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________ ‎ 教学课题__耐久跑 ( 第_38_课时 )‎ 教学目标：通过本课教学使学生掌握运动的技巧。‎ 教学重点：通过教学，使80%左右的学生掌握跑的基本技术。‎ 教学难点：进一步掌握耐久跑的方法，发展学生耐力素质。。‎ 课前准备：操场，道具四个。‎ 教学过程：‎ 一、课堂常规：宣布课的内容，准备活动 。‎ 小游戏：反方向跑。队形场地：四列横队，操场 师生活动：学生快、静、齐 站好队 ，认真听清老师的安排 ，随老师动作到位，全身各部位活动开。‎ 二、1、400—600米耐久跑练习 ‎（1）各组在练习时至少在场地内跑出四种图形。‎ ‎（2）各组选出最好的一种图形跑法进行展示。‎ ‎（3）把各组展示的图形组成一组练习内容，各组学生进行尝试练习。2、5分钟计时跑比赛 场地队形：分布在足球场地，队形为一路纵队。‎ 师生活动：‎ ‎1．老师讲明跑的要求，以小组为单位按先后顺序跑，注意跑时轻松、自然、呼吸和跑的节奏协调好等。‎ ‎2．学生讨论跑法。要求大家积极发表自己的意见，并认真听取别人的建议，最后达成统一认识。‎ ‎3．学生各自在场地上进行尝试并总结各种跑法，要求充分体现集体合作意识。‎ ‎4．各小组展示。要求讨论出最好、最科学的一种跑法进行展示，老师进行评价。‎ ‎5．学生对以上各组选出的内容进行练习，第一次速度可稍慢，熟悉路线，第二次速度可稍快进行练习。‎ ‎6．比赛要求：（1）规定5分钟时间，每个小组能把四个图形的练习内容按一定的顺序完成，看能尝试几次。完成多的队为胜队。（2）队形保持好（3）老师进行评价。‎ 三、放松活动：（1）拍打练习（2）放松操，学生讨论本节课的体会 修改栏 教后小记：‎ ‎ 主备人：_ 修改人：_____________‎ ‎ ： ‎ 一年级体育教案 第一课时 教学内容：体育课堂常识教育，编排队列。‎ 教学目标：‎ ‎1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。‎ ‎2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。‎ ‎3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。‎ 教学过程：‎ 一、组织教学 二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答）‎ 目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。‎ 意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。‎ 三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）‎ ‎ 1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。‎ ‎ 2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。‎ ‎3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）‎ ‎4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。‎ ‎5、上课一切行动听从指挥。‎ 四、讲述本学期学习的内容和考核项目：‎ ‎ 本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：‎ ‎（1）立定跳远（2）跳短绳 ‎ ‎ 第二课时 教学内容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。‎ 教学目标：‎ ‎1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。‎ ‎2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、宣布上课，师生问好。‎ 二、宣布本课内容。‎ ‎ 1、基本队列动作；‎ ‎ 2、韵律活动。‎ 三、提出要求及注意事项。‎ 组织：自然站立 ‎1、用谈话式提示学生站好体育课队形；‎ ‎2、提示和背诵课堂要求；‎ ‎3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 队形：‎ ‎ ‎ ‎1、检查服装、鞋、精神面貌。‎ ‎2、学习正确的站姿，并找学生演示。‎ ‎3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。‎ ‎（二）基本部分 一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。‎ 重点：各动作要领 难点：动作正确 组织：四列横队 教法：‎ ‎1、教师示范，简要讲解动作做法；‎ ‎ 2学生试做，老师纠正动作；‎ ‎ 3学生集体练习，体会动作要领；‎ ‎ 4．教师按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。‎ ‎5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。‎ ‎6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。‎ ‎7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。‎ ‎8、解散、集合穿插进行 ‎　　二、韵律活动 模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走 教法：‎ ‎1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。‎ ‎2听音乐节拍自由地表现，教师启发。‎ ‎3鼓励学生充分发挥想象力和创造力 ‎（三）结束：‎ 一、放松活动：四肢放松、伸懒腰 二、总结本课情况 三、宣布下课 组织：自由站立 教法：简述方法，师生同练 要求：动作轻松、自然 ‎ ‎ 第三课时 教学内容：l.队列和体操队形 2.游戏：快快集合 教学目标：‎ l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。‎ ‎2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。‎ ‎3.培养学生遵守纪律和站队的能力 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1、队列和体操队形；2、游戏：快快集合。‎ 三、提出要求及注意事项 组织：四列横队 ‎ 教师整队，检查站姿 要求：集合快、静、齐，精神饱满 教法：‎ ‎1.学生分组进村报数比赛 ‎2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”‎ ‎3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。‎ ‎4．做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。‎ 要求：动作迅速、一致服从口令 ‎（二）基本部分 一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形 组织队形: ‎ 教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3．再集体练习。4．分组轮换练习，观摩，讲评。‎ 要求：遵守纪律，动作正确，迅速。‎ 二、游戏：快快集合 方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。‎ 规则：敞开后不得聚在原地等着站队。‎ 教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。‎ 要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则 ‎（三）结束部分 一、放松走。‎ 二、总结本课情况，以表扬为主。‎ 三、宣布下课。‎ 教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。‎ 要求：表情自然、轻松。‎ ‎ ‎ 第四课时 教学内容：l.广播操1、2节 2. 游戏：快快排队 教学目标：‎ ‎1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。‎ ‎2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德 教学过程：‎ ‎（一）开始部分：‎ 一、宣布上课，师生问好．‎ 二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.游戏：快快排队。‎ 三、提出要求及注意事项 组织：四列横队 教法：l.进行常规检查，教师整队。‎ 要求；认真听讲；精神饱满。‎ ‎（二）基本部分：‎ 一、队列练习：所学队列动作的综合练习。‎ 组织：四列横队、四路纵队。‎ 教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。‎ 要求：服从口令，动作正确。‎ 二、广播操 第一节：伸展运动（4X8拍）‎ 要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。‎ 组织：体操队形；队形如图 教法：‎ l.教师边讲解过示范动作 ‎2.教师分解讲解、示范，学生模仿１－２基本动作。‎ 第二节：头部运动（4X8拍）‎ 要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。‎ 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调、连贯配合 三、游戏：快快排队 规则：必须按规定的信号、移动方式行动。‎ 方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。‎ 组织：四列横队、四路纵队 教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。‎ 要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。‎ ‎（三）结束部分：‎ 一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。‎ 二、总结本课情况，以表扬为主。‎ 三、布置作业：练广播操， 宣布下课。‎ 组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。‎ 教法：师生同练 要求：动作轻松。‎ 第五课时 教学内容：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。‎ 教学目标：‎ ‎1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；‎ ‎2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；‎ ‎3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、课堂常规：1．体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。‎ 二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”‎ 动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。‎ 教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2．示范动作方法。3．口令指挥，集体练习。4．个别辅导与集体纠正。‎ 要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。‎ 基本部分：‎ 一、新授：广播操（3、4）‎ 第三节：扩胸运动 动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。‎ 组织：体操队形 动作时，发出“嘿！嘿！”两声。‎ 第四节：体侧运动 动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。‎ 重点：动作方法 难点：动作连贯 教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3．分解动作练习；4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、纠正。‎ 要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。‎ 二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）‎ ‎ 1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。‎ 组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走 教法：1．教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。‎ 要求：动作协调、形象、活泼 ‎（三）结束部分：‎ 一、放松活动：小游戏：《打气》‎ 二、集合（表扬与批评）‎ 三、师生再见 组织：四列横队、疏散队形。‎ 教法：教师示范后两人一组进行练习。‎ 要求：动作轻松、自然、认真听讲。‎ ‎ ‎ 第六课时 教学内容：1．广播操5、6、7节2．游戏：单脚跳接力 教学目标：‎ l . 初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。‎ ‎2．发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分：‎ 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1．学习广播操5、6、7节。2．游戏：单脚跳接力 三、提出要求及注意事项。‎ 组织：自由站立 ‎1．学生自由围在老师身边听讲。‎ ‎2．听到口令后迅速成四列横队站立。‎ ‎3．要求：动作迅速，精力集中。‎ ‎（二）准备部分：齐步走、立定 动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。‎ 组织：成二路纵队行进 教法：‎ ‎1．复习踏步走、立定；‎ ‎2．示范和讲解齐步走，立定的动作要求；‎ ‎3．齐步走的摆臂练习。‎ ‎4．强调左脚踏在“ 1”的口令上，教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重。‎ ‎5．让学生在行进中齐喊“左、右、左”。‎ ‎6．按“ l、 2”节拍做立定练习。‎ 要求：动作正确、听从口令 ‎（三）广播操 第五节：体转运动（ 4X8拍）‎ 要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。‎ 组织：体操队形 第六节：踢腿运动（4X8拍）‎ 要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。‎ 第七节：全身运动（4X8拍）‎ 要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。‎ 重点：动作方法 难点：易体各部位协调、连贯配合 教法：‎ ‎1．复习1一4节动作。（音伴）‎ ‎2．讲解示范5—7节动作。‎ ‎3．以分解练习的方法，学练5—7节。‎ ‎4．注意动作的部位及节拍。音伴练习 ‎（四）游戏：单脚跳接力 规则：1．发令或击掌后才能起跑；2．中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。‎ 方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。‎ 教法：1．讲解游戏方法及规则 ‎ 2．竞赛、讲评3．指导、纠正 ‎（五）结束部分：‎ 一、放松运动：小碎步练习 二、总结本课情况，宣布下课。 ‎ 组织：体操队形 教法：1．师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。‎ 要求：动作轻松、自然。‎ ‎ ‎ 第七课时 教学内容：1．广播操8、9节； 2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。‎ 教学目标：‎ ‎1．初步学习儿童广播操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。‎ ‎2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：‎ ‎1．学习广播操8、9节。‎ ‎2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。‎ 三、提出要求及注意事项。‎ 组织队形：‎ 要求：集合快、静、齐，精神饱满 ‎ （二）准备部分：‎ 一、原地跑步变踏步：‎ 组织：体操队形 教法：‎ ‎1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。‎ ‎2．跑步踏步的摆臂练习。‎ ‎3．按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。‎ ‎4．完整动作练习 要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。‎ ‎（三）基本部分：‎ 一、广播操 第八节：跳跃运动（4X8拍）‎ 要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。‎ 组织：体操队形 第九节整理运动（4X8拍）‎ 要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。‎ 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调连贯配合。‎ 二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。‎ ‎1．起跑放脚方法：‎ 在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。‎ ‎2．重点：起跑的反应速度 难点：动作要领。‎ 教法：‎ ‎1．复习 1——7节（音伴 ）‎ ‎2.讲解示范8——9节动作。‎ ‎3．先分解后完整的方法，学练8——节。‎ 手段：第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。‎ 组织队形：‎ 教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。‎ ‎2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。‎ ‎3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。‎ 要求：跑出迅速 ‎（四）结束部分：‎ 一、放松活动：（划船曲）‎ 二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。‎ 三、宣布下课。‎ 组织：体操队形。‎ 教法：师生同练。‎ 要求：动作轻松、自然。‎ ‎ ‎ 第八课时 教学内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走； 2. 各种方式的跑。‎ 教学目标：‎ ‎1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。‎ ‎2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。2．各种方式的跑。‎ 四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定。‎ 五、广播操（音伴）‎ ‎1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 要求：站队做到快、静、齐 教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。‎ 要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真 ‎（二）基本部分 一、两臂放不同部位的前脚掌走。‎ 动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。‎ ‎ 教法：1．教师讲解、示范、领做 ‎2．学生原地模仿动作。‎ ‎3．慢步行进中做前脚走，并做换位。‎ ‎4．沿方形练习（音伴）‎ 二、各种方式的跑 要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。‎ ‎ 重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调 要求；动作正确、练习认真、听从指挥。‎ 教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追逐跑练习；4 ．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。‎ 要求：动作正确、协调、练习认真 ‎（三）结束部分：‎ ‎1．整队放松：《找朋友》‎ 第九课时 教学内容：1．两臂放在不同部位的前脚掌走； 2．游戏：老鹰捉小鸡。‎ 教学目标：‎ ‎1．通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。‎ ‎2．通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容 ‎ 1．两臂放不同部位的前脚掌走 ‎ 2．游戏：老鹰捉小鸡 四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定；3．广播操（音伴）。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 要求：站队做到快、静、齐 教法：1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。‎ 要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。‎ ‎（二）基本部分：‎ 一、两臂放不同部位的前脚掌走。‎ 动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。‎ ‎ 教法：1．教师讲解、示范、领做 重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，‎ 二、游戏：老鹰捉小鸡 规则：‎ ‎（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。‎ ‎（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。‎ ‎（3）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。‎ 要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。‎ 组织：分成四个小组、组长带入场地 教法：1．教师讲解方法，规则；2．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。‎ 要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松：音伴模仿练习。‎ ‎2．总结。‎ ‎ ‎ 第十课时 教学内容：1．韵律活动 2. 攀爬跳箱 教学目标：‎ ‎1．进一步提高队列中的动作质量，初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术 ‎2．通过韵律活动发展学生的韵律感，身体协调性；‎ ‎3．培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．集合整队 ‎2．师生问好。‎ ‎3．检查人数、服装。‎ ‎4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。‎ ‎5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。 ‎ ‎6．广播体操l——9节。‎ 组织：如图 要求：1．学生背光、避风、背喧闹；2．快、静、齐。‎ 组织：如图 要求：精神饱满、动作规范。‎ 组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。‎ 教法：1．示范动作；2．讲解要领；3．跟老师慢慢学；4. 集体纠正；5．请做的好的同学示范。‎ 要求：认真听、认真练。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．韵律活动“节奏游戏”。‎ 组织：四列横队一臂距离。‎ 重点：动作方法。‎ 难点：节奏的掌握。‎ 教法：1．进行原地踏步；2．逐一示范动作；3．讲解要领；4．集体练习（行进间）。‎ 要求：认真看示范（老师镜面）‎ ‎2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓紧翻再跳下。‎ 组织：两路纵队依次练习。‎ 重点：攀爬动作。‎ 难点：动作协调、连贯。‎ 教法：1．边示范边讲解动作；2．保护方法：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、纠正；4．每队排头做完后进行保护。‎ 要求：身体协调、勇敢果断。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。‎ 组织：四列横队。‎ 教法：师生同做放松操。‎ 要求：充分放松。‎ ‎ ‎ 第十一课时 教学内容：一、新授：立定跳远；二、游戏：地滚球。‎ 教学目标：‎ 一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。‎ 二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。‎ 三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、课堂常规：‎ ‎1．体委整队、汇报人数。‎ ‎2．师生问好，检查人数、服装。‎ ‎3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：地滚球。‎ 二、队列练习：‎ ‎1．队列基本动作 ‎2．队列和体操队形：①原地踏步、立定；②左、右转法；③队形变换。‎ 三、复习广播操1—9节。‎ 四、两臂前后摆动向上跳起。‎ 动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 教法：‎ ‎1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。‎ ‎ 2．指挥学生集体练习。‎ ‎ 3．提示队形变换动作做法。‎ ‎4．指挥学生做体操队形练习。‎ ‎5．学生练习 要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。‎ ‎ （二）基本部分 一、学习：“立定跳远”的动作做法。‎ 动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。‎ 重点：协调能力。‎ 难点：蹬地起跳。‎ 手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。‎ 二、游戏：“地滚球”‎ 游戏规则：只准用棒触球，不许用手。‎ 组织：体操队形。‎ 教法：1．讲解动作要领并示范做法 ‎2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。‎ ‎3．找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。‎ ‎4．分组做完整动作练习。‎ 要求：按正确动作认真模仿练习。‎ ‎（三）结束部分：‎ 一、放松整理活动。‎ 二、讲评本课情况。‎ ‎ ‎ 第十二课时 教学内容：一、复习“立定跳远”；二、游戏“击木柱”。‎ 教学目标：‎ ‎1．进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。‎ ‎2．培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。‎ ‎3．学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 一、课堂常规：‎ ‎1．体委整队，汇报人数 ‎2．师生问好，检查人数、服装 ‎3．讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。‎ 二、队列练习：1．复习向左、右转；2．齐步走、立定。‎ 三、复习广播操：1—9节动作做法 四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 教法：1．提示向左、右转的做法。‎ ‎2．口令指挥做转法练习。‎ ‎3．提示齐步走，立定的动作做法。‎ ‎4．横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。‎ 要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。‎ ‎（二）基本部分 一、复习“立定跳远”‎ 重点：摆臂用力蹬地 难点：展髋落地 手段：1．讲解示范清楚，避免出现错误动作。2．学生做练习时要随时纠正。3．练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。‎ 组织：体操队形站立。‎ 教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。‎ ‎2．找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。‎ ‎3．组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。‎ 要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。‎ 二、游戏：“击木柱”‎ 规则：1．不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进行。‎ 教法：1．讲述游戏方法规则。‎ ‎ 2．学生演示，其余人观摩。‎ ‎ 3．分四组做练习，以击中多的队获胜。‎ 要求：遵守规则，有秩序的练习。‎ ‎（三）结束部分 一、放松整理活动。‎ 二、讲评本课情况。‎ ‎ ‎ 第十三课时 教学内容：1．单、双脚连续跳； 2．韵律活动。‎ 教学目标：‎ ‎1．提高学生跳跃能力以及灵敏，速度，协调等身体素质的发展。‎ ‎2．发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．集合整队。‎ ‎2．检查人数、服装。‎ ‎3．布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。‎ ‎4．队列练习：（1）齐步走，立定；（2）跑步走，立定。‎ ‎5 . 广播操：复习第3、4节 ‎6 . 两臂前后摆向上跳起 组织：如图 教法：1．强调动作要求；2．集体纠正动作；3．集体练习。‎ 要求：根据老师要求规范自己动作。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．韵律活动“节奏游戏”。‎ 重点：动作方法。‎ 难点：节奏的掌握。‎ 组织：四列横队，一臂距离。‎ 教法：①进行原地踏步走练习；②教师对几个练习逐一示范；③讲解动作，强调要求；④集体练习。‎ 要求：认真看示范，先想后做。教师采用镜面示范。‎ ‎2．单、双脚连续跳接力比赛。‎ 组织：四路纵队 教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）；2．讲述游戏比赛规则。‎ 要求：拍手接力。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合；2．放松（腿部）；3．小结；4．下课。‎ ‎ ‎ 第十四课时 教学内容：1．立定跳远；2．游戏：冲过战壕。‎ 教学目标：‎ ‎ ‎ ‎ 1．通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。‎ ‎ 2．通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．体育委员整队汇报人数；‎ ‎2．师生相互问好，检查人数、服装；‎ ‎3．向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②游戏：冲过战壕。‎ ‎4．复习队列动作：①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。‎ 重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 教法：‎ ‎1．队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。‎ ‎2．做原地踏步，立定练习。‎ ‎3．稍讲解左转弯的动作做法。‎ ‎4．组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。‎ 要求：认真听讲，动作一致。‎ 组织：成体操队形站立。‎ 教法： 1．教师提示要领按“ 1”两臂上举同时提踵，“ 2”两臂向后摆屈膝，“ 3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。‎ 要求：动作连贯、协调。‎ ‎（二）基本部分 一、复习：立定跳远 重点：向前跃起时注意展髋。‎ 难点：缓冲落地。‎ 组织：体操队形站立，做分组练习。‎ 教法：1．提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2．组织练习，每组做向前做3次为一组，轮换练习。3．找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4．点的解决方法：①示范正确讲解清楚；②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。‎ 要求：讲究秩序、注意安全。‎ 二、游戏：“冲过战壕”‎ 方法：发令后，按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。‎ 规则；1．必须从正面通过战壕，不得从旁边绕。2．阻击手不得跑出战壕，阻击时只能拍人不能推人或拉人。‎ 组织：将学生带入游戏场地，讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。‎ 教法：1．教师讲解，学生试做1－2次；2．学生练习。‎ 要求：遵守规则，认真练习。‎ ‎（三）结束部分 ‎1、放松整理活动：放松操；‎ ‎2、总结本课情况。‎ ‎ ‎ 第十五课时 教学内容：l．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑； 2．舞蹈。‎ 教学目标：‎ ‎1．初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法；‎ ‎2．通过跳跃练习发展学生的弹跳能力，通过舞蹈培养学生的韵律节奏感，协调能力；‎ ‎3．培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．集合整队；2．师生问好；3．检查人数，服装；4．宣布本课内容：①跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑。②舞蹈。 5．队列练习：（1）原地四面转法；（2）齐步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）头部运动；（2）扩胸运动；（3）振臂运动。‎ 组织：如图 教法：1．教师示范；2．讲解动作；3．集体练习。‎ 要求：1．精力集中，动作有力；2．重点活动膝、踝关节。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，助跑3—4步，单脚起跳，屈膝上提，双脚同时落入沙坑，先不要求距离，强调动作。‎ 重点：一脚踏跳，双脚轻巧落地。‎ 难点：跑进中连接踏跳 组织：二路纵队，相距约2米。‎ 教法： 1．教师在两队中间作示范（先原地，后助跑）。2．边讲解过示范。3．集体练习。‎ 要求：一脚起跳，同侧臂上摆双脚同时落入沙坑。‎ ‎2．舞蹈：韵律舞蹈“小火车”‎ 口中模仿火车声音，不断作小碎步，跑跳步，蹈跳步。‎ 组织：两路纵队在教师带领下行进。‎ 教法：1．讲解跳法；2．跟教师一起作。‎ 要求：根据口中声音的高低改变脚下的动作。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合；2．放松（脚部）；3．小结；4．下课。‎ ‎ ‎ 第十六课时 教学内容：1、立定跳远(4) ； 2．舞蹈。‎ 教学目标：‎ ‎1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。‎ ‎2．通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规 ‎1、体育委员整队，汇报人数。‎ ‎2、师生相互问好，检查人数、报数。‎ ‎3、向学生讲明本课内容：(1)立定跳远；(2)舞蹈。‎ ‎4、队列练习、复习：(1)整队、动作；(2)左、右转法；(3)纵队行进间步伐练习。‎ ‎5、徒手操练习。学习徒手操1—7节动作：①上肢运动；②下蹲运动；③体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。‎ 教法：l、讲解队列练习方法。2、四列横队做整队，转法练习。3、四路纵路做行进间步伐练习，教师指导。‎ 要求：动作认真、一致。‎ ‎（二）基本部分 一、复习立定跳远完整 要领：双脚同时起跳，双臂用力向前摆动，落地屈膝下蹲。‎ 重点：正确的完整动作。‎ 难点：缓冲落地。‎ 教法：‎ ‎1．队形：体操队形或圆形。‎ ‎2．提示动作要领，讲解示范重点难点。‎ ‎3．指导练习，向上跳起，轻松落地的动作做法，体会缓冲落地的动作做法，体会缓冲落地的感觉。‎ ‎4。分组轮换练习，完整动作。‎ ‎5．以上练习结束将学生带入，舞蹈场地。‎ 二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情绪的走步。‎ 方法：预备，立正听节奏，做不同方法节奏速度及变换重心的走。‎ ‎1．不同人物的走。‎ ‎2．不同形象的走。‎ ‎3．不同情绪的走。‎ 组织：‎ 教法：1．提示人物的走法如解放军雄赳赳的走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做模仿练习。‎ ‎2．提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做模仿练习。‎ ‎3．提示学生不同情绪的走，如急促的走，漫不经心的走，艰难的走，学生做模仿练习。‎ ‎4．比比看谁模仿的象。并做演示。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．结束以上练习，听音乐节奏，做各种模仿练习。‎ ‎2．总结本课情况，下课。‎ ‎ ‎ 第十七课时 教学内容：1．考核：立定跳远(5) ； 2．游戏：插红旗。‎ 教学目标：‎ ‎1．测验女生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。‎ ‎2．发展学生四肢力量，动作协调性，培养勇敢精神，认真态度和注意集中能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、宣布上课，师生问好。‎ 二、宣布本课内容：1．女生考核立定跳远。2．游戏：插红旗。‎ 三、提出要求及注意事项。‎ ‎1．体育委员整队 ‎2．按教师口令报数、检查人数 要求：认真听讲、精神饱满 ‎（二）准备部分 一、队列练习：转法、齐步走、立定。‎ 组织：由四列横队成二路纵队 要求：队伍整齐，动作正确，迅速。‎ 二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。‎ 组织：体操队形 教法：师生同做，教师边示范边提示每节的动作要领。‎ 要求：动作有力、活泼充分。‎ 三、双脚跳：1．双脚向上跳(屈腿)；2．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。‎ 组织：体操队形 教法：1．教师讲解示范；2．学生按教师的手势或口令跳。‎ 要求：蹬地有力、落地轻巧。‎ ‎（三）基本部分 一、女生考核：立定跳远；男生游戏：切西瓜。‎ 组织：分组不轮换，男女生分组。‎ 教法：1．教师讲解考核标准及注意事项。‎ ‎ 2．男生由小组长带队到指定位置，分两组做游戏，情况由小组长掌握。‎ ‎ 3．女生分两组进行考核，一组考核，一组在规定区域内练习立定跳远，可三四人一组比赛。‎ 要求：动作正确，有一定远度，争取好成绩。‎ 二、游戏：插红旗 方法：发令后，各队排头先爬过两块垫子，再攀爬到肋木指定高度，取下小红旗，迅速跑回本队，把红旗交给下一人，下一人到达统一要求高度时插上红旗，依次进行。‎ 组织：四路纵队 教法：1．教师讲解游戏方法及规则并示范；2．组织游戏；3．讲评游戏。‎ 要求：遵守规则、勇敢果断。‎ ‎（四）结束部分 一、放松：《小鸭子舞》。‎ 二、讲评本课情况。‎ 三、宣布下课。‎ ‎ ‎ 第十八课时 教学内容：1．考核：立定跳远； 2．游戏：投沙包。‎ 教学目标：‎ ‎1．测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。‎ ‎2．提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1．男生考核立定跳远；2．游戏：投沙包。‎ 三、提出要求及注意事项 组织：如 图 教法：1．体育委员整队；2．按教师口令报数、检查人数。‎ 要求：认真听讲、精神饱满。‎ ‎（二）准备部分 一、队列练习：转法、齐步走、立定。‎ 二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。‎ 组织：体操队形 教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。‎ 要求：动作有力、活动充分。‎ ‎（三）基本部分 一、男生考核：立定跳远；女生游戏：切西瓜。‎ 组织：分组不轮换，男女生分组 教法：1．教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位置，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4．每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。‎ 二、游戏：投沙包 方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。‎ 规则：1．接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。‎ 组织：圆形 教法：l。讲解游戏方法及规则。2．组织游戏。3、讲评游戏。‎ 要求：遵守规则、紧张激烈 ‎（四）结束部分 一、放松：《划船》‎ 二、讲评本课情况 三、宣布下课。‎ ‎ ‎ 第十九课时 教学内容：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。‎ 教学目标：‎ ‎1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。‎ ‎2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。‎ ‎3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容：①‎ 用各种方式抛接轻物；②舞蹈。‎ 二、队列练习：1．报数。2．四面转法。3、踏步走——立定。4．齐步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)‎ 三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。‎ 四、用各种方式抛接轻物：‎ 重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。‎ ‎（二）基本部分：舞蹈 重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。‎ 以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。‎ 教法：1．教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2．组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习，教师讲评。5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。‎ 易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。‎ 纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。‎ 要求：动作协调。‎ ‎（三）结束部分 一、 放松活动。‎ 二、 讲评本课情况。‎ 三、 宣布下课。‎ ‎ ‎ 第二十课时 教学内容：1．持轻物投准； 2．游戏：斗鸡。‎ 教学目标：‎ ‎ 1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。‎ ‎ 2．通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养勇敢、顽强的意志品质。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 ‎1．体育委员整队 ‎2. 师生问好。‎ ‎3．宣布课的内容、要求。‎ ‎4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。‎ ‎5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。‎ 教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。 3、指导、纠正。‎ 要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．持轻物投准：正对投掷方向投准。‎ 动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。‎ 重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。‎ 组织：‎ 教法：1、讲解动作要领、示范；2、提出要求；3、学生练习，教师指导、纠正。‎ 要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。‎ ‎2．游戏：斗鸡 规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。‎ 方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。‎ 组织：分四组练习 教法：1．讲解方法、规则、示范；2．提出要求，进行思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、纠正。‎ 要求：遵守规则、纪律，注意安全。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松舞蹈：《找朋友》。 2．总结。 3．宣布下课。‎ ‎ ‎ 第二十一课时 教学内容：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线 教学目标：‎ ‎ 1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质 ‎ 2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 ‎1．体育委员整队 ‎2．师生问好 ‎3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。‎ 工 4．队列练习：①转法②走跑交替 ‎5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃 组织：二路纵队——〉体操队形散开 教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。‎ 要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。‎ ‎（二）基本部分 1． 向前、后、左、右滚动 动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。‎ 重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯 教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。‎ ‎2．游戏：支援前线 方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。‎ 规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。‎ 教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。‎ 要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松舞蹈(小青蛙)。‎ ‎2．总结。‎ ‎3．宣布下课。‎ ‎ ‎ 第二十二课时 教学内容：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。‎ 教学目标：‎ ‎1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。‎ ‎2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。‎ ‎3．通过上述练习培养学生勇敢精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课教学目标：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。‎ 二、队列练习：1．整队看齐；2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。‎ 三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。‎ 四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。‎ 组织： 四列横队 教法：1．老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3．集体练习。‎ ‎（二）基本部分 一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。‎ 重难点：动作协调自然，保持平衡。‎ 教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。‎ 要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。‎ 二、游戏：“击木柱”‎ 用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。‎ 规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。‎ 教法：1．宣布规则；2．集体练习。‎ ‎（三）结束部分 1． 集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。‎ ‎ ‎ 第二十三课时 教学内容：1．爬越60-80cm高的物体； 2．游戏：过独木桥。‎ 教学目标：‎ ‎ 1．通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。‎ ‎ 2．通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。‎ ‎2、队列练习：走、跑成圆形队。‎ ‎3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。‎ ‎4．单脚平衡练习。‎ 教法：1．简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练，语言提示。‎ 要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。‎ ‎（二）基本部分 l、爬越60-80cm高的物体 动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。‎ 重难点：上、下肢协调配合。‎ 教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。‎ ‎2．游戏：过独木桥 方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。‎ 规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。‎ 教法：1．讲解示范方法；2．提出要求，进行安全教育；3．学生分组练习；4．教学比赛；5．教师指导、纠正。‎ 要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。‎ ‎2．总结。‎ ‎3．宣布下课。‎ ‎ ‎ 第二十四课时 教学内容：1．新授跳短绳； 2．韵律活动。‎ 教学目标：‎ ‎1．初步掌握跳短绳的动作和技术 ‎2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。‎ ‎3．培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。‎ 二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。‎ 四、摆臂练习 组织： 四列横队 教法：示范动作强调要求集体练习。‎ 要求：着重活动膝踝关节。‎ ‎（二）基本部分 一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。‎ 重点：上、下肢配合协调动作连贯。‎ 组织：成四列横队，相距间隔均为两臂 教法：l．老师示范7～8次；2．讲解上、下肢动作；3．集体练习。‎ 要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。‎ 二、韵律活动拍手踏步 组织：四列横列一臂距离 教法：l，教师先示范一遍；2．启发学生找规律；3．跟教师一起做。‎ 要求：认真看示范用心发现节奏、规律。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。‎ ‎ ‎ 第二十五课时 教学内容：1．跳长绳； 2．拍球比多。‎ 教学目标：‎ ‎1．初步掌握跳长绳的动作技巧。‎ ‎2．通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的上肢灵活性。‎ ‎3．培养学生的集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课教学目标：1．跳短绳；2．韵律。‎ 二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。‎ 一、 辅助练习：摆臂练习 ‎（二）基本部分 ‎1．跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。‎ 重难点：配合协调，动作灵敏。‎ ‎2．拍球比多 方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。‎ 规则：1．必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2．球出界或拍一次球跳两下算失误。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。‎ ‎ ‎ 第二十六课时 教学内容：一、跳长绳； 二、游戏：拍球比多。‎ 教学目标：‎ 一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。‎ 二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、跳长绳 动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。‎ 重难点：起跳的时机配合协调。‎ 二、游戏：拍球比多 方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。‎ 规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ ‎ ‎ 第二十七课时 教学内容：1．短绳； 2．游戏：青蛙过河。‎ 教学目标：‎ 一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。‎ 二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳短绳；‎ ‎(2)游戏：青蛙过河。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节 ‎（二）基本部分 一、跳短绳 重点：连续跳 难点：动作协调 动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳。‎ 教法：1．教师讲解动作并示范；2．学生练习(每人一根短绳)；3．找学生示范；4．分组练习(一人跳一人计数)；5．教师计时巡回指导、帮助。‎ 要求：动作熟练、连续跳。‎ 二、游戏：青蛙过河 方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。‎ 规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。‎ 教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；3．组织学生比赛。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动 二、讲评 三、宣布下课 ‎ ‎ 第二十八课时 教学内容：1．考核：跳短绳； 2。游戏：单脚跳接力。‎ 教学目标：‎ 一、通过考核，检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。提高弹跳能力 二、通过游戏发展腿部力量和跳跃能力。培养竞争意识。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(男)；(2)游戏：单脚跳接力。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。‎ 三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4、体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环 四、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、考核：跳短绳(男)‎ 重点：连续跳 难点：动作协调 组织：男生测验、女生练习 教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次(时间3 0秒)不及格补考1次；4、找跳绳好的学生帮助差的学生；5．女生练习跳短绳。‎ 要求：动作协调，连贯，力争好成绩。‎ 二、游戏：单脚跳接力 方法：把学生分成人数相等的若干队，分别排成一路纵队，站在起跑线后，教师发令后，各队排头用单脚，连续跳，绕过标志物，换另一脚跳回本队，依次进行。‎ 规则：(1)发令后或击单后才能跳；(2)中途不得换脚；(3)跳跃时，摆动腿不得与地面接触。‎ 教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．组织学生比赛。‎ 组织：分成四组练习 要求：严格遵守游戏规则 ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ ‎ ‎ 第二十九课时 教学内容：1. 考核：跳短绳；2．游戏：足球运球接力。‎ 教学目标：‎ 一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作，提高弹跳能力 二、通过游戏初步学习小足球的运球技术，培养控制球的能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(女)；(2)游戏：足球运球接力。‎ 二、队列练习：(1)转法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齐步走：二路纵队；(5)立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环摆臂练习 四、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、考核：跳短绳(女)‎ 重点：连续跳 难点：动作协调 组织：女生考试、男生练习 教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次 (时间3 0秒)，不及格补考1次；4．男生练习跳短绳；5．跳绳好的学生帮助差的学生。‎ 要求：动作熟练、协调。‎ 二、游戏：足球运球接力 方法：学生分成人数相等，发令后，各组排头按规定动作运球，绕过标志物，再运回，依次进行。‎ 规则：(1)必须按规定动作运球；(2)运球中不得妨碍别人。‎ 教法：1．教师讲解游戏的方法和规则；2．练习；3．教学比赛。‎ 要求：遵守规则、注意安全。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ ‎ ‎ 第三十课时 教学内容：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戏：老鹰捉小鸡。‎ 教学目标：‎ 一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。‎ 二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300-500米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。‎ 三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环 四、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、300～500米走跑交替 动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。‎ 重点：发展耐力，准确协调掌握动作。‎ 难点：掌握正确的呼吸节奏。‎ 易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。‎ 措施：保持好前后距离。‎ 组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。‎ 教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。‎ 要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。‎ 二、游戏：老鹰捉小鸡 方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。‎ 规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。‎ 组织：分4组 教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。‎ 要求：注意安全，排头只许拦．不许推。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 第三十一课时 教学内容：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戏：支援前线。‎ 教学目标：‎ 一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。‎ 二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。‎ 二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 四、辅助练习：摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、300～500米走跑交替 动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。‎ 重点：发展耐力，准确协调掌握动作。‎ 难点：掌握正确的呼吸节奏。‎ 组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：‎ 教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。‎ 要求：动作轻松、协调，走时注意安全。‎ 二、游戏：支援前线 方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。‎ 规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。‎ 组织：分4组 教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。‎ 要求：注意安全，排头只许拦，不许推。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ ‎ ‎ 第三十二课时 教学内容：1．总结本学期完成教学任务情况2．体育锻炼卫生小知识 教学目标：‎ 通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、总结本学期体育教学工作 ‎1．总结本学期学习情况 ‎2．公布成绩 ‎3．提出新学期要求 ‎⑴祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。‎ ‎⑵表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。‎ ‎⑶公布成绩，提出今后要求。‎ ‎⑷提出今后体育活动的要求，注意事项。‎ ‎⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。‎ ‎（二）基本部分 二、卫生保健知识 ‎1．饭前、饭后不宜做剧烈运动。‎ 饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟～～l小时后再进行活动为宜。‎ ‎2．运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。‎ 运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。‎ ‎3．运动后不宜马上用冷水洗澡。‎ 运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。‎ ‎4．外出游泳要注意卫生。‎ 到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。‎ ‎（三）课后小结 ‎ ‎ 第一课时 教　材：体育课堂常识教育，编排队列。‎ 任 务：‎ ‎1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。‎ ‎2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。‎ ‎3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。‎ 教学过程：‎ 一、组织教学 二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答）‎ 目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。‎ 任务：‎ ‎（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；‎ ‎（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：‎ ‎（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。‎ ‎（4）提高运动技术水平，培养体育人才。‎ 意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。‎ 三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）‎ ‎ 1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。‎ ‎ 2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。‎ ‎3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）‎ ‎4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。‎ ‎5、上课一切行动听从指挥。‎ 四、讲述本学期学习的内容和考核项目：‎ ‎ 本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是：‎ ‎（1）立定跳远（2）跳短绳。‎ 五、讲述我校历年来在各级各项体育竞赛中取得的优异成绩；‎ 六、结合实例讲述上、放学的四项要求：‎ ‎“人行道上右边行”、“过马路时走横道”、“路日要看信号灯”、“路上行走不贪玩”。‎ 七、编排小组，指定组长，按号造册。‎ 第二课时 教　材：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。‎ 任 务：‎ ‎1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。‎ ‎2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、宣布上课，师生问好。‎ 二、宣布本课内容。‎ ‎ 1、基本队列动作；‎ ‎ 2、韵律活动。‎ 三、提出要求及注意事项。‎ 组织：自然站立 ‎1、用谈话式提示学生站好体育课队形；‎ ‎2、提示和背诵课堂要求；‎ ‎3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 队形：‎ ‎ 1、检查服装、鞋、精神面貌。‎ ‎2、学习正确的站姿，并找学生演示。‎ ‎3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。‎ ‎（二）基本部分 一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。‎ 重点：各动作要领 难点：动作正确 组织：四列横队 教法：‎ ‎1、教师示范，简要讲解动作做法；‎ ‎ 2学生试做，老师纠正动作；‎ ‎ 3学生集体练习，体会动作要领；‎ ‎ 4．教师按“ l、 2、 l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。‎ ‎5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。‎ ‎6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。‎ ‎7、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。‎ ‎8、解散、集合穿插进行 ‎　　二、韵律活动 模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走 教法：‎ ‎1启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进行练习。‎ ‎2听音乐节拍自由地表现，教师启发。‎ ‎3鼓励学生充分发挥想象力和创造力 ‎（三）结束：‎ 一、放松活动：四肢放松、伸懒腰 二、总结本课情况 三、宣布下课 组织：自由站立 教法：简述方法，师生同练 要求：动作轻松、自然 第三课时 教　材：l.队列和体操队形 2.游戏：快快集合 任务：‎ l.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。‎ ‎2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。‎ ‎3.培养学生遵守纪律和站队的能力 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1、队列和体操队形；2、游戏：快快集合。‎ 三、提出要求及注意事项 组织：四列横队 ‎ 教师整队，检查站姿 要求：集合快、静、齐，精神饱满 教法：‎ ‎1.学生分组进村报数比赛 ‎2.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”‎ ‎3.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。‎ ‎4．做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏练习。‎ 要求：动作迅速、一致服从口令 ‎（二）基本部分 一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形 组织队形: ‎ 教法：l.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现问题及时纠正。3．再集体练习。4．分组轮换练习，观摩，讲评。‎ 要求：遵守纪律，动作正确，迅速。‎ 二、游戏：快快集合 方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。‎ 规则：敞开后不得聚在原地等着站队。‎ 教法：1、教师讲解游戏方法及规则。2、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3、纵队站队学会后，可改为横队。4、听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地跳、模仿动作等。‎ 要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则 ‎（三）结束部分 一、放松走。‎ 二、总结本课情况，以表扬为主。‎ 三、宣布下课。‎ 教法：听音乐做不同姿势的放松走，自由散开。‎ 要求：表情自然、轻松。‎ 第四课时 教　材：l.广播操1、2节 2. 游戏：快快排队 任　务：‎ ‎1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。‎ ‎2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德 教学过程：‎ ‎（一）开始部分：‎ 一、宣布上课，师生问好．‎ 二、宣布本课内容：1.广播操1、2节；2.游戏：快快排队。‎ 三、提出要求及注意事项 组织：四列横队 教法：l.进行常规检查，教师整队。‎ 要求；认真听讲；精神饱满。‎ ‎（二）基本部分：‎ 一、队列练习：所学队列动作的综合练习。‎ 组织：四列横队、四路纵队。‎ 教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。‎ 要求：服从口令，动作正确。‎ 二、广播操 第一节：伸展运动（4X8拍）‎ 要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。‎ 组织：体操队形；队形如图 教法：‎ l.教师边讲解过示范动作 ‎2.教师分解讲解、示范，学生模仿１－２基本动作。‎ 第二节：头部运动（4X8拍）‎ 要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确；上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。‎ 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调、连贯配合 三、游戏：快快排队 规则：必须按规定的信号、移动方式行动。‎ 方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。‎ 组织：四列横队、四路纵队 教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。‎ 要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。‎ ‎（三）结束部分：‎ 一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。‎ 二、总结本课情况，以表扬为主。‎ 三、布置作业：练广播操， 宣布下课。‎ 组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。‎ 教法：师生同练 要求：动作轻松。‎ 第五课时 教　材：学习广播操3、4节；各种方式做正确姿势的走（模仿式）。‎ 任 务：‎ ‎1.通过学习广播操3、4节，使学生初步掌握广播操的动作方法；‎ ‎2.通过各种方式做正确姿势走（模仿式）的练习；培养学生正确的走的姿势；‎ ‎3.培养学生的想象力和创造力，全面锻炼身体，促进生长发育。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、课堂常规：1．体育委员整队；2.师生问好；3.宣布本课内容：①学习广播操3、4节；②各种方式正确姿势的走。‎ 二、队列练习：向左（右）转口令：“向左（右）——转”‎ 动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，与另一只脚的前脚掌同时用力，转90度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿势。‎ 教法：1.原地踏步进行左右转，分清左右。2．示范动作方法。3．口令指挥，集体练习。4．个别辅导与集体纠正。‎ 要求：①站队快、静、齐；②精神饱满四列横队集体练习。‎ 基本部分：‎ 一、新授：广播操（3、4）‎ 第三节：扩胸运动 动作要点：扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振与肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直分明，上体正直，还原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采用分组不轮换形式。‎ 组织：体操队形 动作时，发出“嘿！嘿！”两声。‎ 第四节：体侧运动 动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调配合。‎ 重点：动作方法 难点：动作连贯 教法：1.复习1、2节（音伴）；2.示范3、4节动作方法；3．分解动作练习；4．完整动作练习；5．跟随音乐练习；6.指导、纠正。‎ 要求：动作正确、协调、有力练习认真、掌握好节奏。‎ 二、各种方式做正确姿势的走（模仿式）‎ ‎ 1.解放军雄利赳的走；2.老爷缓慢的走；3.小学生轻快的走；4.熊走；5.鸭走。‎ 组织：四列横队原地模仿练习二路纵队绕场行进走 教法：1．教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生模仿，教师再总结示范，最后学生原地模仿。2.跟随音乐、绕场行进。‎ 要求：动作协调、形象、活泼 ‎（三）结束部分：‎ 一、放松活动：小游戏：《打气》‎ 二、集合（表扬与批评）‎ 三、师生再见 组织：四列横队、疏散队形。‎ 教法：教师示范后两人一组进行练习。‎ 要求：动作轻松、自然、认真听讲。‎ 第六课时 教　材：1．广播操5、6、7节2．游戏：单脚跳接力 任 务：‎ l . 初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法，进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势，提高机智和模仿能力。‎ ‎2．发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分：‎ 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1．学习广播操5、6、7节。2．游戏：单脚跳接力 三、提出要求及注意事项。‎ 组织：自由站立 ‎1．学生自由围在老师身边听讲。‎ ‎2．听到口令后迅速成四列横队站立。‎ ‎3．要求：动作迅速，精力集中。‎ ‎（二）准备部分：齐步走、立定 动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摆动。‎ 组织：成二路纵队行进 教法：‎ ‎1．复习踏步走、立定；‎ ‎2．示范和讲解齐步走，立定的动作要求；‎ ‎3．齐步走的摆臂练习。‎ ‎4．强调左脚踏在“ 1”的口令上，教师喊“ l”的口令声音比“ 2”的声音大则重。‎ ‎5．让学生在行进中齐喊“左、右、左”。‎ ‎6．按“ l、 2”节拍做立定练习。‎ 要求：动作正确、听从口令 ‎（三）广播操 第五节：体转运动（ 4X8拍）‎ 要点：转体时脚不能移动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。‎ 组织：体操队形 第六节：踢腿运动（4X8拍）‎ 要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。‎ 第七节：全身运动（4X8拍）‎ 要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。‎ 重点：动作方法 难点：易体各部位协调、连贯配合 教法：‎ ‎1．复习1一4节动作。（音伴）‎ ‎2．讲解示范5—7节动作。‎ ‎3．以分解练习的方法，学练5—7节。‎ ‎4．注意动作的部位及节拍。音伴练习 ‎（四）游戏：单脚跳接力 规则：1．发令或击掌后才能起跑；2．中途不得换脚，绕过实心球后必须换脚。‎ 方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标志物，换另一脚跳回本队。‎ 教法：1．讲解游戏方法及规则 ‎ 2．竞赛、讲评3．指导、纠正 ‎（五）结束部分：‎ 一、放松运动：小碎步练习 二、总结本课情况，宣布下课。 ‎ 组织：体操队形 教法：1．师生同练2．用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。‎ 要求：动作轻松、自然。‎ 第七课时 教 材：1．广播操8、9节； 2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。‎ 任 务：‎ ‎1．初步学习儿童广播操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。‎ ‎2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：‎ ‎1．学习广播操8、9节。‎ ‎2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。‎ 三、提出要求及注意事项。‎ 组织队形：‎ 要求：集合快、静、齐，精神饱满 ‎ （二）准备部分：‎ 一、原地跑步变踏步：‎ 组织：体操队形 教法：‎ ‎1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。‎ ‎2．跑步踏步的摆臂练习。‎ ‎3．按“1 、 2、 1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。‎ ‎4．完整动作练习 要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。‎ ‎（三）基本部分：‎ 一、广播操 第八节：跳跃运动（4X8拍）‎ 要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。‎ 组织：体操队形 第九节整理运动（4X8拍）‎ 要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。‎ 重点：动作方法 难点：身体各部位的协调连贯配合。‎ 二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。‎ ‎1．起跑放脚方法：‎ 在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。‎ ‎2．重点：起跑的反应速度 难点：动作要领。‎ 教法：‎ ‎1．复习 1——7节（音伴 ）‎ ‎2.讲解示范8——9节动作。‎ ‎3．先分解后完整的方法，学练8——节。‎ 手段：第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。‎ 组织队形：‎ 教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。‎ ‎2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。‎ ‎3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。‎ 要求：跑出迅速 ‎（四）结束部分：‎ 一、放松活动：（划船曲）‎ 二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。‎ 三、宣布下课。‎ 组织：体操队形。‎ 教法：师生同练。‎ 要求：动作轻松、自然。‎ 第八课时 教 材：1．两臂放不同部位的前脚掌走； 2. 各种方式的跑。‎ 任 务：‎ ‎1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。‎ ‎2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。2．各种方式的跑。‎ 四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定。‎ 五、广播操（音伴）‎ ‎1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 要求：站队做到快、静、齐 教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。‎ 要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真 ‎（二）基本部分 一、两臂放不同部位的前脚掌走。‎ 动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。‎ ‎ 教法：1．教师讲解、示范、领做 ‎2．学生原地模仿动作。‎ ‎3．慢步行进中做前脚走，并做换位。‎ ‎4．沿方形练习（音伴）‎ 二、各种方式的跑 要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。‎ ‎ 重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调 要求；动作正确、练习认真、听从指挥。‎ 教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追逐跑练习；4 ．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。‎ 要求：动作正确、协调、练习认真 ‎（三）结束部分：‎ ‎1．整队放松：《找朋友》‎ ‎2．总结 第九课时 教 材：1．两臂放在不同部位的前脚掌走； 2．游戏：老鹰捉小鸡。‎ 任 务：‎ ‎1．通过练习进一步增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等更体素质，促进下肢力量。‎ ‎2．通过游戏培养团结互助的精神，发展协调动作、追拍、躲闪的能力和灵敏性。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布课的内容 ‎ 1．两臂放不同部位的前脚掌走 ‎ 2．游戏：老鹰捉小鸡 四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定；3．广播操（音伴）。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 要求：站队做到快、静、齐 教法：1，简讲、口令指挥；2．学生集体练习。‎ 要求：动作正确、有力、协调、练习认真、听从指挥。‎ ‎（二）基本部分：‎ 一、两臂放不同部位的前脚掌走。‎ 动作要领：上体正直、平视前方脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。‎ ‎ 教法：1．教师讲解、示范、领做 重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，‎ 二、游戏：老鹰捉小鸡 规则：‎ ‎（1）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。‎ ‎（2）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。‎ ‎（3）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出游戏。‎ 要求：姿势正确、协调、练习认真听从指挥。‎ 组织：分成四个小组、组长带入场地 教法：1．教师讲解方法，规则；2．组织学生练习；3．巡回指导、纠正。‎ 要求：遵守规则、纪律、练习认真，注意安全。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松：音伴模仿练习。‎ ‎2．总结。‎ ‎3．布置作业。‎ 第十课时 教 材：1．韵律活动 2. 攀爬跳箱 任 务：‎ ‎1．进一步提高队列中的动作质量，初步掌握韵律活动的要领和攀爬技术 ‎2．通过韵律活动发展学生的韵律感，身体协调性；‎ ‎3．培养学生勇敢顽强，拼搏进取的精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．集合整队 ‎2．师生问好。‎ ‎3．检查人数、服装。‎ ‎4．宣布本课内容：①韵律活动；②攀爬体操跳箱。‎ ‎5．队列练习：(1)齐步走、立定；（2）跑步走、立定。 ‎ ‎6．广播体操l——9节。‎ 组织：如图 要求：1．学生背光、避风、背喧闹；2．快、静、齐。‎ 组织：如图 要求：精神饱满、动作规范。‎ 组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂。‎ 教法：1．示范动作；2．讲解要领；3．跟老师慢慢学；4. 集体纠正；5．请做的好的同学示范。‎ 要求：认真听、认真练。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．韵律活动“节奏游戏”。‎ 组织：四列横队一臂距离。‎ 重点：动作方法。‎ 难点：节奏的掌握。‎ 教法：1．进行原地踏步；2．逐一示范动作；3．讲解要领；4．集体练习（行进间）。‎ 要求：认真看示范（老师镜面）‎ ‎2．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓紧翻再跳下。‎ 组织：两路纵队依次练习。‎ 重点：攀爬动作。‎ 难点：动作协调、连贯。‎ 教法：1．边示范边讲解动作；2．保护方法：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习着上臂；3．集体练习、指导、纠正；4．每队排头做完后进行保护。‎ 要求：身体协调、勇敢果断。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合；2．放松；3．小结；4．下课。‎ 组织：四列横队。‎ 教法：师生同做放松操。‎ 要求：充分放松。‎ 第十一课时 教 材：一、新授：立定跳远；二、游戏：地滚球。‎ 任 务：‎ 一、初步学习立定跳远的动作方法，培养学生蹬地起跳的能力。‎ 二、培养学生的协调能力，发展下肢力量。‎ 三、学会游戏方法，提高学生锻炼身体的兴趣。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分：‎ 一、课堂常规：‎ ‎1．体委整队、汇报人数。‎ ‎2．师生问好，检查人数、服装。‎ ‎3．讲述本课内容：①立定跳远；②游戏：地滚球。‎ 二、队列练习：‎ ‎1．队列基本动作 ‎2．队列和体操队形：①原地踏步、立定；②左、右转法；③队形变换。‎ 三、复习广播操1—9节。‎ 四、两臂前后摆动向上跳起。‎ 动作：两臂前后自然摆动两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 教法：‎ ‎1．提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。‎ ‎ 2．指挥学生集体练习。‎ ‎ 3．提示队形变换动作做法。‎ ‎4．指挥学生做体操队形练习。‎ ‎5．学生练习 要求：集合快、静、齐，认真听讲，服从口令、听从指挥、守纪律。‎ ‎ （二）基本部分 一、学习：“立定跳远”的动作做法。‎ 动作：两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地迅速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。‎ 重点：协调能力。‎ 难点：蹬地起跳。‎ 手段：①按1、2、3部分分解动作练习；②采用比较看谁跳的距离远谁就会用力蹬地。‎ 二、游戏：“地滚球”‎ 游戏规则：只准用棒触球，不许用手。‎ 组织：体操队形。‎ 教法：1．讲解动作要领并示范做法 ‎2．指导学生按“一、二、三”部分做分解动作练习。‎ ‎3．找出较好学生做演示，根据学生演示讲述难点的突破方法。‎ ‎4．分组做完整动作练习。‎ 要求：按正确动作认真模仿练习。‎ ‎（三）结束部分：‎ 一、放松整理活动。‎ 二、讲评本课情况。‎ 第十二课时 教 材：一、复习“立定跳远”；二、游戏“击木柱”。‎ 任 务：‎ ‎1．进一步提高立定跳远动作的正确性，增强解决重点、难点的信心。‎ ‎2．培养学生的下肢力量和身体的灵活性、协调性。‎ ‎3．学做好游戏“击木柱”，发展力量素质和协调性、动作的准确性。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 一、课堂常规：‎ ‎1．体委整队，汇报人数 ‎2．师生问好，检查人数、服装 ‎3．讲授本课内容：①复习立定跳远；②游戏“击木柱”。‎ 二、队列练习：1．复习向左、右转；2．齐步走、立定。‎ 三、复习广播操：1—9节动作做法 四、复习两臂前后摆动，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调配合。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 教法：1．提示向左、右转的做法。‎ ‎2．口令指挥做转法练习。‎ ‎3．提示齐步走，立定的动作做法。‎ ‎4．横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。‎ 要求：队伍整齐，口号、报数有力宏亮，动作认真正确，遵守纪律，认真听讲。‎ ‎（二）基本部分 一、复习“立定跳远”‎ 重点：摆臂用力蹬地 难点：展髋落地 手段：1．讲解示范清楚，避免出现错误动作。2．学生做练习时要随时纠正。3．练习时要分三部分：①提踵摆臂；②蹬地展髋；③轻松落地。‎ 组织：体操队形站立。‎ 教法：1．讲解示范动作做法，强调重点的做法。‎ ‎2．找出学生做演示，指出动作的正确与错误，并讲解难点解决的方法。‎ ‎3．组织学生做三部分，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难点部分的练习方法，总结练习情况。‎ 要求：教师讲解示范清楚准确，学生认真模仿练习。‎ 二、游戏：“击木柱”‎ 规则：1．不得踏线投掷；2．拾沙包接口令进行。‎ 教法：1．讲述游戏方法规则。‎ ‎ 2．学生演示，其余人观摩。‎ ‎ 3．分四组做练习，以击中多的队获胜。‎ 要求：遵守规则，有秩序的练习。‎ ‎（三）结束部分 一、放松整理活动。‎ 二、讲评本课情况。‎ 第十三课时 教 材：1．单、双脚连续跳； 2．韵律活动。‎ 任 务：‎ ‎1．提高学生跳跃能力以及灵敏，速度，协调等身体素质的发展。‎ ‎2．发展动作的协调性、节奏感、韵律感和观察力、想象力、审美力等。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．集合整队。‎ ‎2．检查人数、服装。‎ ‎3．布置本课内容：①单、双脚连续跳；②韵律活动。‎ ‎4．队列练习：（1）齐步走，立定；（2）跑步走，立定。‎ ‎5 . 广播操：复习第3、4节 ‎6 . 两臂前后摆向上跳起 组织：如图 教法：1．强调动作要求；2．集体纠正动作；3．集体练习。‎ 要求：根据老师要求规范自己动作。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．韵律活动“节奏游戏”。‎ 重点：动作方法。‎ 难点：节奏的掌握。‎ 组织：四列横队，一臂距离。‎ 教法：①进行原地踏步走练习；②教师对几个练习逐一示范；③讲解动作，强调要求；④集体练习。‎ 要求：认真看示范，先想后做。教师采用镜面示范。‎ ‎2．单、双脚连续跳接力比赛。‎ 组织：四路纵队 教法：1．首先以四人一组进行练习（教师示范、讲解）；2．讲述游戏比赛规则。‎ 要求：拍手接力。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合；2．放松（腿部）；3．小结；4．下课。‎ 第十四课时 教 材：1．立定跳远；2．游戏：冲过战壕。‎ 任 务：‎ ‎ 1．通过复习，加深对立定跳远动作要领的理解，提高动作做法的技能，培养学生的自信心和能力。‎ ‎ 2．通过游戏锻炼学生的勇敢、机智能力，培养学生自觉锻炼身体的兴趣和意志。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．体育委员整队汇报人数；‎ ‎2．师生相互问好，检查人数、服装；‎ ‎3．向学生讲明本次课内容：①立定跳远；②游戏：冲过战壕。‎ ‎4．复习队列动作：①整队动作（稍息立正、看齐、报数）；②踏步、立定、齐步走、立定。‎ 重点：左转弯的动作做法。复习两臂前后摆动向上跳起的动作做法。‎ 组织：四列横队（密集）‎ 教法：‎ ‎1．队形不变，教师指导学生做稍息、立正、看齐、报数的练习。‎ ‎2．做原地踏步，立定练习。‎ ‎3．稍讲解左转弯的动作做法。‎ ‎4．组织学生做纵队齐步走、左转弯走、立定练习。‎ 要求：认真听讲，动作一致。‎ 组织：成体操队形站立。‎ 教法： 1．教师提示要领按“ 1”两臂上举同时提踵，“ 2”两臂向后摆屈膝，“ 3”两臂向前上方摆，两脚用力蹬地向上跳起的动作做分解练习。‎ 要求：动作连贯、协调。‎ ‎（二）基本部分 一、复习：立定跳远 重点：向前跃起时注意展髋。‎ 难点：缓冲落地。‎ 组织：体操队形站立，做分组练习。‎ 教法：1．提示动作要领，讲解示范重点难点的突破方法。2．组织练习，每组做向前做3次为一组，轮换练习。3．找出较好学生演示并讲解动作难点的正确做法。4．点的解决方法：①示范正确讲解清楚；②可采用从稍高点的地方向低处沙坑或垫子上跳，体会动作感觉。‎ 要求：讲究秩序、注意安全。‎ 二、游戏：“冲过战壕”‎ 方法：发令后，按顺序冲过“战壕”阻击手在“战壕”中阻击通过战壕的队员，击中者，站在指定区域里，未击中者按次序站在终点线后。‎ 规则；1．必须从正面通过战壕，不得从旁边绕。2．阻击手不得跑出战壕，阻击时只能拍人不能推人或拉人。‎ 组织：将学生带入游戏场地，讲解游戏方法后组织学生做游戏练习游戏。‎ 教法：1．教师讲解，学生试做1－2次；2．学生练习。‎ 要求：遵守规则，认真练习。‎ ‎（三）结束部分 ‎1、放松整理活动：放松操；‎ ‎2、总结本课情况。‎ 第十五课时 教 材：l．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑； 2．舞蹈。‎ 任 务：‎ ‎1．初步掌握一脚蹬地起跳双脚落入沙坑的技术动作方法；‎ ‎2．通过跳跃练习发展学生的弹跳能力，通过舞蹈培养学生的韵律节奏感，协调能力；‎ ‎3．培养学生的审美能力以及顽强拼搏的精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始准备部分 ‎1．集合整队；2．师生问好；3．检查人数，服装；4．宣布本课内容：①跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑。②舞蹈。 5．队列练习：（1）原地四面转法；（2）齐步走，立定；（3）跑步走，立定。 6．徒手操：（l）头部运动；（2）扩胸运动；（3）振臂运动。‎ 组织：如图 教法：1．教师示范；2．讲解动作；3．集体练习。‎ 要求：1．精力集中，动作有力；2．重点活动膝、踝关节。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑，助跑3—4步，单脚起跳，屈膝上提，双脚同时落入沙坑，先不要求距离，强调动作。‎ 重点：一脚踏跳，双脚轻巧落地。‎ 难点：跑进中连接踏跳 组织：二路纵队，相距约2米。‎ 教法： 1．教师在两队中间作示范（先原地，后助跑）。2．边讲解过示范。3．集体练习。‎ 要求：一脚起跳，同侧臂上摆双脚同时落入沙坑。‎ ‎2．舞蹈：韵律舞蹈“小火车”‎ 口中模仿火车声音，不断作小碎步，跑跳步，蹈跳步。‎ 组织：两路纵队在教师带领下行进。‎ 教法：1．讲解跳法；2．跟教师一起作。‎ 要求：根据口中声音的高低改变脚下的动作。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合；2．放松（脚部）；3．小结；4．下课。‎ 第十六课时 教 材：1、立定跳远(4) ； 2．舞蹈。‎ 任 务：‎ ‎1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。‎ ‎2．通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规 ‎1、体育委员整队，汇报人数。‎ ‎2、师生相互问好，检查人数、报数。‎ ‎3、向学生讲明本课内容：(1)立定跳远；(2)舞蹈。‎ ‎4、队列练习、复习：(1)整队、动作；(2)左、右转法；(3)纵队行进间步伐练习。‎ ‎5、徒手操练习。学习徒手操1—7节动作：①上肢运动；②下蹲运动；③体前屈运动；④体侧屈运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。‎ 教法：l、讲解队列练习方法。2、四列横队做整队，转法练习。3、四路纵路做行进间步伐练习，教师指导。‎ 要求：动作认真、一致。‎ ‎（二）基本部分 一、复习立定跳远完整 要领：双脚同时起跳，双臂用力向前摆动，落地屈膝下蹲。‎ 重点：正确的完整动作。‎ 难点：缓冲落地。‎ 教法：‎ ‎1．队形：体操队形或圆形。‎ ‎2．提示动作要领，讲解示范重点难点。‎ ‎3．指导练习，向上跳起，轻松落地的动作做法，体会缓冲落地的动作做法，体会缓冲落地的感觉。‎ ‎4。分组轮换练习，完整动作。‎ ‎5．以上练习结束将学生带入，舞蹈场地。‎ 二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情绪的走步。‎ 方法：预备，立正听节奏，做不同方法节奏速度及变换重心的走。‎ ‎1．不同人物的走。‎ ‎2．不同形象的走。‎ ‎3．不同情绪的走。‎ 组织：‎ 教法：1．提示人物的走法如解放军雄赳赳的走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做模仿练习。‎ ‎2．提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做模仿练习。‎ ‎3．提示学生不同情绪的走，如急促的走，漫不经心的走，艰难的走，学生做模仿练习。‎ ‎4．比比看谁模仿的象。并做演示。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．结束以上练习，听音乐节奏，做各种模仿练习。‎ ‎2．总结本课情况，下课。‎ 第十七课时 教 材：1．考核：立定跳远(5) ； 2．游戏：插红旗。‎ 任 务：‎ ‎1．测验女生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。‎ ‎2．发展学生四肢力量，动作协调性，培养勇敢精神，认真态度和注意集中能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、宣布上课，师生问好。‎ 二、宣布本课内容：1．女生考核立定跳远。2．游戏：插红旗。‎ 三、提出要求及注意事项。‎ ‎1．体育委员整队 ‎2．按教师口令报数、检查人数 要求：认真听讲、精神饱满 ‎（二）准备部分 一、队列练习：转法、齐步走、立定。‎ 组织：由四列横队成二路纵队 要求：队伍整齐，动作正确，迅速。‎ 二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。‎ 组织：体操队形 教法：师生同做，教师边示范边提示每节的动作要领。‎ 要求：动作有力、活泼充分。‎ 三、双脚跳：1．双脚向上跳(屈腿)；2．双脚左右跳(横跳)；3．双脚向上跳(展体)。‎ 组织：体操队形 教法：1．教师讲解示范；2．学生按教师的手势或口令跳。‎ 要求：蹬地有力、落地轻巧。‎ ‎（三）基本部分 一、女生考核：立定跳远；男生游戏：切西瓜。‎ 组织：分组不轮换，男女生分组。‎ 教法：1．教师讲解考核标准及注意事项。‎ ‎ 2．男生由小组长带队到指定位置，分两组做游戏，情况由小组长掌握。‎ ‎ 3．女生分两组进行考核，一组考核，一组在规定区域内练习立定跳远，可三四人一组比赛。‎ 要求：动作正确，有一定远度，争取好成绩。‎ 二、游戏：插红旗 方法：发令后，各队排头先爬过两块垫子，再攀爬到肋木指定高度，取下小红旗，迅速跑回本队，把红旗交给下一人，下一人到达统一要求高度时插上红旗，依次进行。‎ 组织：四路纵队 教法：1．教师讲解游戏方法及规则并示范；2．组织游戏；3．讲评游戏。‎ 要求：遵守规则、勇敢果断。‎ ‎（四）结束部分 一、放松：《小鸭子舞》。‎ 二、讲评本课情况。‎ 三、宣布下课。‎ 第十八课时 教 材：1．考核：立定跳远； 2．游戏：投沙包。‎ 任 务：‎ ‎1．测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。‎ ‎2．提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、宣布上课，师生问好 二、宣布本课内容：1．男生考核立定跳远；2．游戏：投沙包。‎ 三、提出要求及注意事项 组织：如 图 教法：1．体育委员整队；2．按教师口令报数、检查人数。‎ 要求：认真听讲、精神饱满。‎ ‎（二）准备部分 一、队列练习：转法、齐步走、立定。‎ 二、徒手操：伸展运动；头部运动；扩胸运动；体转运动；踢腿运动；活动手腕、脚腕。‎ 组织：体操队形 教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。‎ 要求：动作有力、活动充分。‎ ‎（三）基本部分 一、男生考核：立定跳远；女生游戏：切西瓜。‎ 组织：分组不轮换，男女生分组 教法：1．教师宣布男生考核标准及注意事项。2、女生由小组长带队到指定位置，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。4．每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。‎ 二、游戏：投沙包 方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。‎ 规则：1．接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。‎ 组织：圆形 教法：l。讲解游戏方法及规则。2．组织游戏。3、讲评游戏。‎ 要求：遵守规则、紧张激烈 ‎（四）结束部分 一、放松：《划船》‎ 二、讲评本课情况 三、宣布下课。‎ 第十九课时 教 材：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。‎ 任 务：‎ ‎1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。‎ ‎2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。‎ ‎3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1、教师口令，组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。‎ 二、队列练习：1．报数。2．四面转法。3、踏步走——立定。4．齐步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)‎ 三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。‎ 四、用各种方式抛接轻物：‎ 重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。‎ ‎（二）基本部分：舞蹈 重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。‎ 以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。‎ 教法：1．教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2．组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习，教师讲评。5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。‎ 易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。‎ 纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。‎ 要求：动作协调。‎ ‎（三）结束部分 一、 放松活动。‎ 二、 讲评本课情况。‎ 三、 宣布下课。‎ 第二十课时 教 材：1．持轻物投准； 2．游戏：斗鸡。‎ 任 务：‎ ‎ 1、通过投准练习，初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作，发展上肢，腰腹力量和投掷能力，提高身体的协调性、灵敏性，培养认真好学的优良品质。‎ ‎ 2．通过游戏练习，学会游戏的方法，发展灵敏、协调、力量等身体素质，培养 勇敢、顽强的意志品质。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 ‎1．体育委员整队 ‎2. 师生问好。‎ ‎3．宣布课的内容、要求。‎ ‎4．队列练习(音伴)：走跑成圆形队。‎ ‎5．拍手操(音伴)：①伸展运动；②下蹲运动；③提膝运动；④体侧运动；⑤体转运动；⑥全身运动；⑦跳跃运动。‎ 教法：1．讲解、口令、领操、语言提示。2．师生同练。 3、指导、纠正。‎ 要求：动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。‎ ‎（二）基本部分 ‎1．持轻物投准：正对投掷方向投准。‎ 动作要领：两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶，把投掷物投向标靶。‎ 重难点：肩上屈肘，快速挥臂，协调用力，投掷准确。‎ 组织：‎ 教法：1、讲解动作要领、示范；2、提出要求；3、学生练习，教师指导、纠正。‎ 要求：动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。‎ ‎2．游戏：斗鸡 规则：(1)不得用头撞人，不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。‎ 方法：双方做连续单脚跳，并用肩互相冲撞，以迫使对方站不稳，双脚落地或出圆圈者为胜。‎ 组织：分四组练习 教法：1．讲解方法、规则、示范；2．提出要求，进行思想，安全教育；3．分组练习，教师指导、纠正。‎ 要求：遵守规则、纪律，注意安全。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松舞蹈：《找朋友》。 2．总结。 3．宣布下课。‎ 第二十一课时 教 材：1、向前、后、左、右滚动 2、游戏：支援前线 任 务：‎ ‎ 1．能过练习，初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作，发展柔韧、协调等素质，提高平衡能力，培养勇敢、果断的优良品质 ‎ 2．通过练习，发展负重快跑能力和平衡能力，培养竞争精神，集体荣耀和责任感，增强国际意识。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 ‎1．体育委员整队 ‎2．师生问好 ‎3．宣布课的内容、要求：①向前、后、左、右滚动；②游戏：支持前线。‎ 工 4．队列练习：①转法②走跑交替 ‎5．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃 组织：二路纵队——〉体操队形散开 教法：l、简讲，口令指挥、领操；2、学生集体练习，语言提示；3、指导、纠正。‎ 要求：集合做到快、静、齐；姿势正确；动作协调、有力练习认真：听从指挥。‎ ‎（二）基本部分 1． 向前、后、左、右滚动 动作要领：后滚动时，团身后倒，依次着垫，前滚动时，团身前倾，两手压小腿。左右滚动：以肩、腰、髋部翻转的力量带动身体向侧滚动。‎ 重难点：团身紧，两手压小腿动作连贯 教法：1．讲解动作要领、示范；2、提出要求；3．学生分组练习，4人一块垫子。①头部绕环、侧屈②全脚掌着地，全蹲，两手抱小腿，低头③蹲式滚动—〉坐式滚动—〉仰卧④屈肘、俯卧跪撑、向左、右滚动。⑤屈臂俯、仰卧，向一侧连续左、右滚动。‎ ‎2．游戏：支援前线 方法：第一人抱两个实心球跑向本队圆圈，持实心球放好后，跑向本队，击第二人的手，第二人跑向本队圆圈取出抱起实心球回本队，依次类推进行。‎ 规则：(1)传递时不许抛掷、“弹药”不能掉到地上。(2)传递时不能越过越线。‎ 教法：1．讲解方法、规则、示范；2、进行思想、守纪教育；3．分组练习。‎ 要求：遵守规则纪律，注意安全发扬集体主义精神。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松舞蹈(小青蛙)。‎ ‎2．总结。‎ ‎3．宣布下课。‎ 第二十二课时 教 材：1．在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立；2．游戏：击木柱。‎ 任 务：‎ ‎1．通过平衡能力的练习，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质，提高在器械上保持平衡的能力。‎ ‎2．通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生的投掷能力。‎ ‎3．通过上述练习培养学生勇敢精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：(1)体操凳上练习；(2)游戏：击木柱。‎ 二、队列练习：1．整队看齐；2．原地四面转法；3、成体操队的散开与集合。‎ 三、徒手操：第五节：腹背运动；第六节：踢腿运动。‎ 四、单脚平衡站立将两臂张开，不要过于紧张。‎ 组织： 四列横队 教法：1．老师示范动作；2. 讲解要领强调要求；3．集体练习。‎ ‎（二）基本部分 一、在体操凳上做行进，转体、单脚平衡等各种动作。‎ 重难点：动作协调自然，保持平衡。‎ 教法：1．教师在凳上示范；2．讲解动作要领及注意事项；3．成一路纵队练习。‎ 要求：在凳上不准打闹，注意保护安全。‎ 二、游戏：“击木柱”‎ 用木杆撑起小体操垫，先原地后移动。‎ 规则：1．投掷时脚不要越线；2．按照教师统一口令进行。‎ 教法：1．宣布规则；2．集体练习。‎ ‎（三）结束部分 1． 集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。‎ 第二十三课时 教 材：1．爬越60-80cm高的物体； 2．游戏：过独木桥。‎ 任 务：‎ ‎ 1．通过练习，使学生初步掌握爬越障碍物的动作方法，发展身体的协调性、灵活性、培养勇敢、果断的精神。‎ ‎ 2．通过游戏，发展学生身体协调性和平衡能力，培养学生勇敢顽强和克服困难的优良品质。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 l、体育委员整队，师生问好，宣布课的内容：(1)爬越60-gOcm高的物体。(2)游戏：过独木桥。‎ ‎2、队列练习：走、跑成圆形队。‎ ‎3．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④体侧⑤体转⑥全身⑦跳跃。‎ ‎4．单脚平衡练习。‎ 教法：1．简讲、口令指挥、提示。2. 师生同练，语言提示。‎ 要求：动作到位，有力，练习认真，听指挥。‎ ‎（二）基本部分 l、爬越60-80cm高的物体 动作要领：双手扶握跳箱一端、两侧，一脚有力蹬地，另一脚蹬箱越过。‎ 重难点：上、下肢协调配合。‎ 教法：l、讲解、示范动作；2、提出要求，启发，诱导；3、学生分组练习；4、教师巡回指导、保护与帮助，站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习者上臂。‎ ‎2．游戏：过独木桥 方法：发令后，排头迅速跑过“独木桥”跑到终点返回，击第二人手掌，第二人依类推，速度快而不掉下“桥”的得1分，以累积得分多的队为胜。‎ 规则：(1)击掌后再跑，不得抢跑；(2)掉下“桥”者扣1分，踩线为掉下桥。‎ 教法：1．讲解示范方法；2．提出要求，进行安全教育；3．学生分组练习；4．教学比赛；5．教师指导、纠正。‎ 要求：遵守规则、纪律、发扬集体主义精神。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．整队放松：(1)放松走(音伴)；(2)快乐的歌唱家(舞蹈)。‎ ‎2．总结。‎ ‎3．宣布下课。‎ 第二十四课时 教 材：1．新授跳短绳； 2．韵律活动。‎ 任 务：‎ ‎1．初步掌握跳短绳的动作和技术 ‎2．通过跳绳，发展学生的身体协调性，通过韵律活动，培养学生的节秦感，韵律感。‎ ‎3．培养学生的勇敢顽强精神及审美能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务内容：(1)跳短绳；(2)韵律。‎ 二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；‎ ‎5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。‎ 四、摆臂练习 组织： 四列横队 教法：示范动作强调要求集体练习。‎ 要求：着重活动膝踝关节。‎ ‎（二）基本部分 一、跳短绳：以手腕的转动带动绳的绕动以前脚掌蹬地，上、下肢协调用力。‎ 重点：上、下肢配合协调动作连贯。‎ 组织：成四列横队，相距间隔均为两臂 教法：l．老师示范7～8次；2．讲解上、下肢动作；3．集体练习。‎ 要求：上、下肢协调配合，跳动与摆绳的幅度逐渐减小。‎ 二、韵律活动拍手踏步 组织：四列横列一臂距离 教法：l，教师先示范一遍；2．启发学生找规律；3．跟教师一起做。‎ 要求：认真看示范用心发现节奏、规律。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。‎ 第二十五课时 教 材：1．跳长绳； 2．拍球比多。‎ 任 务：‎ ‎1．初步掌握跳长绳的动作技巧。‎ ‎2．通过跳长绳发展学生的弹跳、灵活等身体素质，通过游戏发展学生的上肢灵活性。‎ ‎3．培养学生的集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．集合整队；2．检查人数、服装；3．布置本课任务：1．跳短绳；2．韵律。‎ 二、队列练习：(1)齐步走，立定；(2)跑步走，立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸运动；2．振臂运动；3．腹背运动；4．弓步压腿；5．侧压腿；6．活动手腕、脚腕；7．活动膝关节。‎ 一、 辅助练习：摆臂练习 ‎（二）基本部分 ‎1．跳长绳：从一侧贴绳进入(跑入)时机为绳从身体由下至上绕过的霎那鼓起勇气。‎ 重难点：配合协调，动作灵敏。‎ ‎2．拍球比多 方法：大臂带动小臂进而带动手腕拍球，半分钟为单位。‎ 规则：1．必须按规定动作要领运球，左、右手各运一次。2．球出界或拍一次球跳两下算失误。‎ ‎（三）结束部分 ‎1．集合。 2．放松。 3．小结。 4．下课。‎ 第二十六课时 教 材：一、跳长绳； 二、游戏：拍球比多。‎ 任 务：‎ 一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。‎ 二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、跳长绳 动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。‎ 重难点：起跳的时机配合协调。‎ 二、游戏：拍球比多 方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。‎ 规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ 第二十七课时 教 材：1．短绳； 2．游戏：青蛙过河。‎ 任 务：‎ 一、通过练习使学生掌握跳绳的动作，提高弹跳能力，发展速度、力量、灵敏、耐力等素质，培养刻苦锻炼的优良品质。‎ 二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)跳短绳；(2)游戏：青蛙过河。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 9．踝关节 ‎（二）基本部分 一、跳短绳 重点：连续跳 难点：动作协调 动作：两手握绳两端，并脚跳过，由后向前摇绳。‎ 教法：1．教师讲解动作并示范；2．学生练习(每人一根短绳)；3．找学生示范；4．分组练习(一人跳一人计数)；5．教师计时巡回指导、帮助。‎ 要求：动作熟练、连续跳。‎ 二、游戏：青蛙过河 方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。‎ 规则：(1)必须双脚连续跳；(2)发令后，才能跳。‎ 教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；3．组织学生比赛。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动 二、讲评 三、宣布下课 第二十八课时 教 材：1．考核：跳短绳； 2。游戏：单脚跳接力。‎ 任 务：‎ 一、通过考核，检查学生掌握跳绳动作的情况和跳绳的能力。提高弹跳能力 二、通过游戏发展腿部力量和跳跃能力。培养竞争意识。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(男)；(2)游戏：单脚跳接力。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。‎ 三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4、体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环 四、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、考核：跳短绳(男)‎ 重点：连续跳 难点：动作协调 组织：男生测验、女生练习 教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次(时间3 0秒)不及格补考1次；4、找跳绳好的学生帮助差的学生；5．女生练习跳短绳。‎ 要求：动作协调，连贯，力争好成绩。‎ 二、游戏：单脚跳接力 方法：把学生分成人数相等的若干队，分别排成一路纵队，站在起跑线后，教师发令后，各队排头用单脚，连续跳，绕过标志物，换另一脚跳回本队，依次进行。‎ 规则：(1)发令后或击单后才能跳；(2)中途不得换脚；(3)跳跃时，摆动腿不得与地面接触。‎ 教法：1．教师讲解游戏的方法规则；2．组织学生比赛。‎ 组织：分成四组练习 要求：严格遵守游戏规则 ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ 第二十九课时 教 材：1. 考核：跳短绳；2．游戏：足球运球接力。‎ 任 务：‎ 一、通过考核使学生进一步巩固跳绳动作，提高弹跳能力 二、通过游戏初步学习小足球的运球技术，培养控制球的能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)考核：跳短绳(女)；(2)游戏：足球运球接力。‎ 二、队列练习：(1)转法；(2)踏步走；(3)立定；(4)齐步走：二路纵队；(5)立定。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环摆臂练习 四、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、考核：跳短绳(女)‎ 重点：连续跳 难点：动作协调 组织：女生考试、男生练习 教法：1．教师公布考核标准；2．学生练习；3．考核：每人考核2次 (时间3 0秒)，‎ 不及格补考1次；4．男生练习跳短绳；5．跳绳好的学生帮助差的学生。‎ 要求：动作熟练、协调。‎ 二、游戏：足球运球接力 方法：学生分成人数相等，发令后，各组排头按规定动作运球，绕过标志物，再运回，依次进行。‎ 规则：(1)必须按规定动作运球；(2)运球中不得妨碍别人。‎ 教法：1．教师讲解游戏的方法和规则；2．练习；3．教学比赛。‎ 要求：遵守规则、注意安全。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ 第三十课时 教 材：1．3 0 O～5 0 0米走跑交替； 2．游戏：老鹰捉小鸡。‎ 任 务：‎ 一、通过教学使学生学会走，跑交替的方法，发展耐力，培养学生走和跑的正确姿势。‎ 二、通过游戏培养学生团结互助的精神，发展协调动作，追拍，躲闪的能力和灵敏素质。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300-500米跑交替；(2)游戏：老鹰捉小鸡。‎ 二、队列练习：转法、踏步走、齐步走、立定。‎ 三、徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环 四、摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、300～500米走跑交替 动作：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。‎ 重点：发展耐力，准确协调掌握动作。‎ 难点：掌握正确的呼吸节奏。‎ 易犯错误：跑时上下肢不协调，憋气跑。‎ 措施：保持好前后距离。‎ 组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。‎ 教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。‎ 要求：跑时动作轻松、协调，走时注意安全。‎ 二、游戏：老鹰捉小鸡 方法：把学生分成人数相等的若干队，每队选派一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其它同学做小鸡，老师发令后，“老鹰”去捉“小鸡”母鸡保护不让老鹰捉到。‎ 规则：(1)“老鹰”与“母鸡”不能互相推、拉、拥抱；(2)老鹰不能从臂下钻；(3)“小鸡”脱节就算被捉。‎ 组织：分4组 教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。‎ 要求：注意安全，排头只许拦．不许推。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 二、宣布下课。‎ 第三十一课时 教 材：1．3 0 O～50 O米走跑交替； 2．游戏：支援前线。‎ 任 务：‎ 一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。‎ 二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、课堂常规：1．整队；2．师生问好；3．检查人数；4．宣布本课内容：(1)300～500米跑交替；(2)游戏：支援前线。‎ 二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走(二路)。‎ 三、徒手操：1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 四、辅助练习：摆臂练习 ‎（二）基本部分 一、300～500米走跑交替 动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。‎ 重点：发展耐力，准确协调掌握动作。‎ 难点：掌握正确的呼吸节奏。‎ 组织： 采用分组不轮换(二路纵队)进行练习，男、女交替领跑。队形如下：‎ 教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。‎ 要求：动作轻松、协调，走时注意安全。‎ 二、游戏：支援前线 方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。‎ 规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。‎ 组织：分4组 教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。‎ 要求：注意安全，排头只许拦，不许推。‎ ‎（三）结束部分 一、集合做放松活动。‎ 二、讲评。‎ 三、宣布下课。‎ 第三十二课时 教 材：1．总结本学期完成教学任务情况2．体育锻炼卫生小知识 任 务：‎ 通过对本学期教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。‎ 教学过程：‎ ‎（一）开始部分 一、总结本学期体育教学工作 ‎1．总结本学期学习情况 ‎2．公布成绩 ‎3．提出新学期要求 ‎⑴祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务，增强了体质，学习了技术，加强了组织纪律性，本学期体育课中的优点，令后要改进的方，提出要求(具体一些)。‎ ‎⑵表扬一贯认真参加体育活动，遵守纪律、团结同学的学生，以及工作负责的学生干部。‎ ‎⑶公布成绩，提出今后要求。‎ ‎⑷提出今后体育活动的要求，注意事项。‎ ‎⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。‎ ‎（二）基本部分 二、卫生保健知识 ‎1．饭前、饭后不宜做剧烈运动。‎ 饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不良反应，一般饭后应经过30分钟～～l小时后再进行活动为宜。‎ ‎2．运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。‎ 运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可以的，(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝 的太多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，好象肚子装了个大水袋一样，同时过多的水份吸收到血管内，不但会冲淡血液，而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后，身体的能量消耗较大，需要补充更多的营养物质。由于大量饮水，使胃内消化液冲淡，特别是吃大量冷饮后刺激肠胃，不但影响对食物的消化和吸收，而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此，就会引起消化系统发生疾病，影响身体健康。‎ ‎3．运动后不宜马上用冷水洗澡。‎ 运动后，体温增高，不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩，对身体产生不良影响，冬季活动后，要注意保暖，防止伤风感冒。‎ ‎4．外出游泳要注意卫生。‎ 到江河湖海和池塘水库中游泳时，注意卫生。游泳前，最好进行一次体格检查，患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人，不宜参加，不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。‎ ‎（三）课后小结 室 内 课 教学内容：‎ ‎1、什么是体育课？为什么要上体育课？ ‎ ‎2、养成正确的身体姿势 ‎3、人体的形态。‎ 教学目标：‎ 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。‎ 教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。‎ 教学过程：‎ 一：导入部分（9-13分钟）‎ 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。‎ 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。‎ 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……‎ 二：基本部分（15-19分钟）‎ 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。‎ 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。‎ 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”‎ ‎。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。‎ 三：结束部分（9-15分钟）‎ ‎（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。‎ 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。‎ 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢 ‎（2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。‎ 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。‎ 教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。‎ ‎（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。‎ ‎ 课题：母鸡爱小鸡 教学内容：‎ ‎1，排成四路纵队 ‎2，母鸡爱小鸡 教学目标：‎ 认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。‎ 技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。‎ 素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。‎ 情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。‎ 教学重点难点：排成四路纵队。‎ 教学过程：‎ 一：收心热身导入情节 （1） 课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。‎ 组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。‎ ‎ 导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？‎ 小朋友们齐生回答：是公鸡 （1） 模仿动物的叫声和跳跃 大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体 猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。‎ 小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。‎ 注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。‎ 二：故事情节发展 导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。‎ 教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。‎ 组织方法（如图）：‎ 排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。‎ 注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。‎ 三：尾声恢复 ‎1，游戏：母鸡爱小鸡 教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。‎ 游戏方法： 把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”‎ ‎，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。‎ 游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。‎ ‎（老鹰抓小鸡参照图）‎ ‎2，整队，总结本课教学内容，师生告别。‎ ‎3，宣布下课。‎ 场地安排：一个排球场。‎ 预计练习密度：25-30% ； 预计最高心率：130次分。‎ ‎ 课题：立正，稍息 教学内容：‎ ‎1，快快集合。‎ ‎2，立正，稍息 ‎3，丢手绢 教学目标：‎ 认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；‎ 技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。‎ 素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。‎ 情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。‎ 教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。‎ 教学过程：‎ 一：导入部分 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。‎ 组织方法：成四路纵队----集合（如右图）‎ 要求：队伍整齐，精神饱满。‎ 游戏：快快集合。‎ 游戏方法；（1）先排成四路纵队。（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。‎ 教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求；（2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习 预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。‎ 二：主体部分 新授内容：立正、稍息 导语：小朋友们，你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。‎ 教与学的方法：（1）导入；（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错 的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。‎ 预期目标：大部分同学都能做到正确。‎ 三：结束部分：‎ ‎1，游戏：丢手绢 游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。‎ 游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。‎ 教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏；‎ ‎2，集合，总结本课教学内容 ‎3，师生告别，宣布下课。‎ 场地：一个排球场 预 计 生 理 负 荷 曲 线 ‎160‎ ‎140‎ ‎120‎ ‎100‎ ‎ 80‎ ‎ 5 10 15 20 25 30 35 40‎ 练习密度：20-25%‎ 最高心率：130次分 ‎ ‎ 课题：赶小猪 教学内容：‎ ‎1、剪刀、石头、布。‎ ‎2、赶小猪 教学目标：‎ ‎1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。‎ ‎2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。‎ ‎3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。‎ ‎4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。‎ 教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。‎ 教学过程：‎ 一：准备部分（5-7分）‎ ‎1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。‎ 组织：成四路纵队集合（如图）‎ 要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。‎ 1， 模仿操（音乐伴）：‎ ‎（1）伸展运动； （2）头部运动； （3）上肢运动 教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。‎ 二：主体部分（10-15分）‎ 小鸟飞行 导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。‎ 组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。‎ 安全线 安全线 ‎1，场地布置：中间的两平行线的距离为1米，中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。‎ ‎2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四组，各组相距一米站立，“剪刀”动作伸右手两指，“石头”动作右手握拳，“布”‎ 的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后，站在平行线后面。（2）“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布胜，“石头砸剪刀”石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。‎ ‎3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，纠正；‎ 要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。‎ 三；结束部分（15-20分）‎ 1， 游戏：赶小猪 导语：在我们做“剪刀、石头、布”的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气，为了小猪们能尽快进猪圈，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？‎ 教学方法：（1）导入；（2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范；（3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。‎ 游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。‎ 游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。‎ 注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。‎ 组织（如图）：‎ ‎ ‎ ‎ ‎ 本课小结：小朋友，我们今天学习了两个游戏，其中让我们认识到赶小猪的有趣，以及小猪的调皮……‎ 2， 宣布下课。‎ 3， 回收器材。‎ 场地：一个排球场地；预计练习密度：30-35%‎ 器材：篮球若干个； 预计最高心率：150次分 课题：可爱的小兔子 教学内容：‎ ‎1、模仿动物走，跳；‎ ‎2、无窝的兔；‎ 教学目标：‎ ‎1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；‎ ‎2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；‎ ‎3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；‎ ‎4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。‎ 教学重点：学生下肢的力量的发展；‎ 教学难点：曲线跑技术的掌握；‎ 教学过程:‎ 一：准备部分 ‎1、课堂常规：师生问好，检查服装情况 ‎2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳的……‎ ‎3、步入课堂 韵律操：‎ 第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）‎ 第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）‎ 第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）‎ 教学方法：（1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作；（3）教师连续领做；‎ 组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。‎ 二：主体部分 ‎1，模仿动物走、跳 导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。‎ 注：给学生一段时间让他们自由发挥想象 要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。‎ 组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。‎ 教学方法：（1）导入；（2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；‎ ‎ 2，动物走、跳比赛 方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛，排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。‎ 组织；学生在教师的口令发出后，按照指令排起队伍（如图）。‎ 注：在上一个环节中选出较恰当的动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳（两只手竖放在耳朵旁当兔子的大耳朵，双脚并拢跳），这样才能体现这堂课的主题。‎ 三；结束部分 ‎1，游戏：无窝的兔 导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！‎ 方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”，散站在场地各处。三数的人做“兔”，站在“兔窝”里年。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无窝的“兔子”被追急时，可钻入任一个“兔窝”内，原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔”和“兔窝”经常交换。‎ 组织：自由散开在规定的场地内 教学方法：（1）导入；（2）教师讲解并做示范，学生示范练习；（3）领导学生进行游戏。‎ ‎2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。‎ ‎3，宣布下课。‎ 场地；半个操场。‎ 预计练习密度：25-30%，预计最高心率150次分。‎ 课题：一切行动听指挥 教学内容：‎ ‎1、看齐。‎ ‎2、沿直线走。‎ ‎3、小姐小姐你要什么水果？‎ 教学目标：‎ ‎1、通过教学使学生明白看齐的重要性，以及沿直线走可以培养走路姿势。‎ ‎2、培养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术。‎ ‎3、培养学生下肢一些小肌肉的发展。‎ ‎4、培养学生团结友爱，团队凝聚力。‎ 教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术。‎ 教学难点：在沿直线走中的德育方面的教育。‎ 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎8’‎ 一：课堂常规：‎ ‎1、体育委员整队。‎ ‎2、师生问好，宣布教学内容。‎ ‎3、导入情境。‎ 二：徒手操：‎ ‎（1）腹背运动 ‎（2）踢腿运动 ‎（3）全身运动 一；课堂常规 ‎（1）师生问好 ‎（2）宣布内容 导语：无论我们集体做什么事，都要听从指挥……‎ ‎（3）导入情境 ‎、二：徒手操：‎ ‎（1）导入：首先让我们来做徒手操吧 ‎（2）老师讲解具体方法 ‎（3）诱导学生进入练习 ‎（4）针对不足，加以纠正 一：课堂常规 ‎（1）体育委员整队，报告人数。‎ ‎（2）了解本课学习的任务和目的。‎ ‎（3）步入课堂 二：徒手操 ‎（1）复习扩胸运动；体侧运动；体转运动；‎ ‎（2）教师进行完整动作示范；‎ ‎（3）教师进行动作分解教学；‎ ‎（4）连续动作进行教学。‎ 组织：成四路纵队集合 要求：快、静、齐 小 中 故 事 情 节 开 始 部 分 ‎10’‎ 一、学习本领 ‎（一）看齐 看齐分为向前看齐和向右（左）看齐；‎ 前者：当学生听到口令后，排头不动，其余学生都逐次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，前后对齐。‎ 后者：当学生听到口令后，排头左（右）手迅速叉腰，头不动，目视前方。其余学生左（右）手迅速叉腰，向右（左）转头。眼看邻近学生的腮部，并瞄齐。‎ 一、学习本领 ‎（一）看齐 ‎（1）导入：同学们你们想像解放军叔叔那样把队伍排的整整齐齐吗，那样多好看……‎ ‎（2）老师讲解三种看齐的具体方法，并要求学生出来示范，引导学生观察。‎ ‎（3）诱导学生进行正确的理解。‎ ‎（4）引导学生进行看齐练习。‎ ‎（5）针对不足，加以纠正。‎ 一、学习本领 ‎（一）看齐 ‎（1）学生动脑经想象。‎ ‎（2）认真听老师讲解示范，有不明白的提出问题。‎ ‎（3）学生进行集体练习。‎ ‎（4）学生自我检查自己是否做正确、规范。‎ ‎（5）对不到位的加以纠正 组织（如图）：成四路纵队集合 组织（如图）：成四列横队集合 小 小 故 事 情 节 发 展 部 分 ‎14’‎ 二：沿直线走 方法：沿直线走时上体正直，自然挺胸，眼向前看，两臂自然前后摆动或放在不同部位，两脚向前迈步，脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地。注意纠正内外八字脚。‎ 三：沿直线走比赛方法：在沿直线走的基础上加快步频，往前走，绕过标志物走回，排在排尾，游戏继续。‎ 二：沿直线走 导入：小朋友们，在路上你们有没有注意到有些人走路八字形，那样多难看，所以我们从小就得养成走正确的步子……‎ ‎（1）讲解具体的做法和示范正确动作。‎ ‎（2）组织学生进行比赛。‎ ‎（3）观察学生练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正。‎ ‎（4）评出优秀队伍。‎ 二：沿直线走 ‎（1）看教师进行讲解示范。‎ ‎（2）学生练习 ‎（3）针对不足加以纠正。‎ ‎（4）学生正确的动作和错误动作的示范，指出优缺点。‎ ‎（5）学生分组进行沿直线走的接力比赛。‎ ‎（6）针对比赛的不足加以纠正。‎ ‎（7）听取教师赛后小结。‎ 组织（如图）‎ 小 中 尾 声 恢 复 ‎8’‎ 一：游戏 ‎“小姐，小姐你要什么水果”‎ 二：课后小结 三：安排回收器材 四；师生告别 一：游戏 ‎“小姐，小姐你要什么水果”‎ 二；教师作小结 三：安排回收器材 四：宣布下课 一：游戏 ‎“小姐，小姐你要什么水果”‎ 二：教师作小结 三：协助教师收回器材 四：师生告别 组织：学生围成一圈，中间站一人当小姐或先生。‎ 中 场地：一个排球场； 预计练习密度：25-30%‎ 器材：标志物四个 预计最高心率：130-135次分 课题：欢乐的一天 教学内容：‎ ‎1、沿直线跑 ‎2、快来接球 教目标学：‎ ‎1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。‎ ‎2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。‎ ‎3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。‎ ‎4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。‎ 教学重点：学习跑步和接球的动作要领；‎ 教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；‎ 教学过程：‎ 一：收心热身、导入情节 ‎（一）课堂常规 ‎1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。‎ ‎2，师生问好 ‎3，宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”‎ ‎4，步入课堂 组织：成四路纵队集合（如图）‎ 要求：快，静，齐，精神饱满。‎ 学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。‎ ‎（二）徒手操 ‎1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）‎ ‎2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）‎ 教学方法：‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。‎ ‎（2）教师先做完整的示范，讲解；‎ ‎（3）教师分解动作对学生进行教学；‎ ‎（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。‎ 学生学法：‎ ‎（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。‎ ‎（2）了解观察具体示范动作。‎ ‎（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。‎ 二：愉悦身心，提高兴趣 ‎（一）沿直线跑 方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈肘，自然前后摆动。‎ 要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。‎ 学习本领：跑的技术 ‎（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习……‎ ‎（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。‎ 学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。‎ ‎（2）让学生示范比赛，评出优缺点。（3）学生进行沿直线跑比赛。‎ 组织（如图）：‎ 三：尾声恢复身心 ‎（一）快来接球 方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。‎ 规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。‎ 要求：抛球要有一定高度。‎ 教学方法：（1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“接欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。（2）教师讲解接球的方法并做示范。（3）组织学生进行练习游戏。（4）评出胜利的队。‎ 组织（如图）：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。‎ ‎（二）课后小结 ‎（三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）‎ ‎（四）师生告别 组织：成四路纵队集合。‎ 场地：一个排球场 器材：排球一个 预计练习密度：30%‎ 预计最高心率：130次分 准备：在场地上画四条横线。‎ 课题：袋鼠搬家 教学内容：‎ ‎1、双脚连续向前跳。‎ ‎2、你搬我运 教学目标：‎ 认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。‎ 技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。‎ 素质目标：发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。‎ 情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。‎ 教学重点：学习双脚连续向前跳的动作要领。‎ 教学难点：学生本身的弹跳能力。‎ 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 教学过程 收 心 热 身 愉 悦 身 心 ‎8’‎ 一、课堂常规 ‎1、整队，检查服装情况；‎ ‎2、师生问好，宣布本课内容；‎ ‎3、导入情境教学 二、模仿操 ‎（1）挑担 ‎（2）打气 ‎（3）投手榴弹 ‎（4）摇辘轳 一、课堂常规1、师生问好 ‎2、宣布本课内容 导语：袋鼠今天搬家，所以他们现在很忙，我们去帮帮它们去吧。 3、导入情境 二、模仿操 ‎（1）导入：首先让我们一起做热身运动吧。‎ ‎（2）老师进行完整示范，分解示范，学生听口令连续练习。‎ 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）紧跟教师的思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体听口令练习 ‎（4）对不到位的动作加以纠正 组织：‎ 要求：快、静、‎ 齐。‎ 组织：成四路纵队集合（如上图）‎ 要求：发挥想象，动作优美，姿势正确。‎ 小 中 故 事 情 节 发 展 阶 段 ‎18’‎ 一、学习本领：‎ ‎1、连续向前跳 方法：站在起跳线后，两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，起跳时，两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时前脚掌轻巧着地，然后继续向前跳。（袋鼠跳：两脚并拢屈膝，两手在胸前屈肘，往前跳）‎ 一、学习本领：‎ 双脚连续向前跳 ‎（1）导入：小朋友，你们知道吗袋鼠是怎么跳的，如果掌握了，对我们弹跳能力很有帮助的。‎ ‎（2）教师讲解具体方法，并示范。‎ ‎（3）诱导学生对袋鼠跳动作的想象。‎ ‎（4）观察学生练习模仿。‎ 一、学习本领：‎ 双脚连续向前跳 ‎（1）学生动脑经想象。‎ ‎（2）了解观察具体示范动作。‎ ‎（3）原地跳跃练习和连续向前跳练习。‎ ‎（4）集体练习 ‎（5）同学间互相纠正指导。‎ 组织：‎ 中 大 ‎2、袋鼠跳比赛 ‎（5）织学生进行比赛 ‎（6）进行袋鼠跳比赛 故 事 情 节 尾 声 阶 段 ‎14’‎ 一、你搬我运 方法：分成人数相等的两队，每队又分成甲乙组，哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内，然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行，快的队为胜。‎ 规则：如途中掉球，要捡起继续搬运。球滚出圈，要捡回重放.。‎ 一、你搬我运 ‎（1）导入：袋鼠因为要搬家，所以他们分工你搬我运，看谁搬得最快，功劳最大。‎ ‎（2）讲解示范具体接力的过程和方法、规则。‎ ‎（3）组织学生练习比赛。‎ ‎（4）观察学生练习情况，针对出现的问题加以纠正。‎ ‎（5）教师评出胜利的队，并做赛后小结。‎ 二、教师作小结 一、你搬我运 ‎（1）了解具体故事情节。‎ ‎（2）了解观看教师讲解的具体的游戏方法与规则。‎ ‎（3）学生分组接力比赛。‎ ‎（4）针对比赛的不足加以纠正。‎ ‎（5）听取教师的赛后小结。‎ 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织（如图）‎ 甲 乙 组织：成四路纵队集合。‎ 中 大 小 二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 三、安排收回器材 四、宣布下课 场地：一个排球场地；器材：呼啦圈4个，排球若干个；‎ 练习密度：30-35%‎ 最高心率：15次分 投接过网球 教学内容：‎ ‎1、背后屈肘夹棒走。‎ ‎2、投接过网球 教学目标：‎ ‎1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；‎ ‎2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；‎ ‎3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；‎ 教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；‎ 教学难点：学生的身体协调能力；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场； 器材：棒子若干根，排球若干个，录音机一台；‎ 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎8’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、棍棒操 ‎（1）伸展运动 ‎（2）下蹲运动 ‎（3）体侧运动 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 ‎3、导语：小朋友们，今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球…‎ 二、棍棒操 ‎（1）导入；首先让我们来做一套棍棒操 ‎（2）教师讲解具体的方法 ‎（3）带领学生进行练习 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 2、 步入课堂 二、棍棒操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习 组织 要求：快、静、齐，精神饱满 组织：成四路纵队集合 要求；动作到位，各关节活动充分 ‎ 小 ‎ 中 故 事 情 节 发 展 ‎12’‎ 一、学习本领 ‎（一）背后屈肘夹棒走 方法：参照沿直线走的方法和要求，背后屈肘把棒子夹在肘中，沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛 一、学习本领 ‎（一）背后屈肘夹棒走 ‎（1）沿直线走诱导训练 ‎（2）教师讲解示范 ‎（3）引导学生观察 ‎（4）组织学生进行练习和比赛 一、学习本领 ‎（1）学生动脑想象动作 ‎（2）作沿直线走练习 ‎（3）作背后屈肘夹棒走的练习和比赛 组织：‎ 要求：认真练习比赛 ‎ 中 升 华 ‎13’‎ ‎（二）投接过网球 方法：把学生分成人数相等的若干组，拉横绳当做网，分别站在中线两边的场地上，一方将球从网上方投过去，另一方接住球。‎ ‎（二）投接过网球 ‎（1）导入：刚才我们学习了背后屈肘夹棒走，现在让我们来学习投接过网球……‎ ‎（2）教师讲解示范具体游戏方法与规则 ‎（二）投接过网球 ‎（1）了解观察教师讲解的具体游戏方法与规则 ‎（2）学生进行练习 ‎（3）针对练习的不足加以纠正 组织：‎ 要求：认真练习 ‎ 中 ‎ 大 规则：若没接住球判失分，球不过网或投到界外，判失分，以得分多的组为胜 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）教师观察学生进行练习比赛，针对不足进行纠正 ‎（4）听取教师的小结 尾 声 恢 复 ‎7’‎ 一、放松歌舞操 ‎“幸福与拍手”‎ 二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、放松歌舞操 ‎“幸福与拍手”‎ 教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、放松歌舞操 ‎“幸福与拍手”‎ 学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织：‎ 要求：轻松自然消除疲劳 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 预计练习密度：30-35%； 预计最高心率：130-140次/分 第10课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、单脚跳 ‎2、头上传递球 教学目标：‎ ‎1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；‎ ‎2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；‎ ‎3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；‎ 教学重点：单脚跳时不能双脚落地；‎ 教学难点：学生间的协作配合能力；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场地； 器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）‎ 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、模仿操 ‎（1）兔跳 ‎（2）袋鼠跳 ‎（3）人的单脚跳 ‎（4）人的双脚跳 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天老师带你们去动物园玩……‎ ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）导入：小朋友，动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 ‎ 小 ‎ 中 故 事 情 节 发 展 ‎10-12’‎ 一、学习本领：‎ 单脚跳 一、学习本领：‎ 单脚跳 ‎（1）导入：同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求 ‎（3）带领学生进行比赛，‎ 一、学习本领：‎ 单脚跳 ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 组织：‎ 要求：根据要求认真进行练习和比赛，同学间要有默契。‎ 中 ‎ 大 方法：单脚跳有两种方法：一种是单脚连续跳2-4次后换另一脚跳2-4次，另一种是单脚连续跳；要求用一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地。注意：以交换脚跳为宜，距离不宜过长。‎ ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、头上传递球 方法：球必须经头上方用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。‎ 规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，‎ 二、头上传递球 ‎（1）导语：有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……‎ ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、头上传递球 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ 要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。‎ 中 大 尾 声 恢 复 一、放松歌舞操：“找朋友”‎ 二、课后小结 一、放松歌舞操 ‎“找朋友”‎ 教师讲解具体的放松方法 一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞 组织：学生自由散开在圈上，‎ ‎ 小 ‎6’‎ 三、安排收回器材 四、师生告别 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 要求：轻松自然消除疲劳 组织：成四路纵队集合 预计练习密度：30%； 预计最高心率：125次/分 第11课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、原地摆臂练习 ‎2、15米迎面接力跑 教学目标：‎ ‎1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。‎ ‎2、技能目标：通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。‎ ‎3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。‎ ‎4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。‎ 教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。‎ 教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场； （器材不需要）‎ 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、徒手操 ‎（1）打气 ‎（2）摘果子 ‎（3）摇轱辘 ‎（4）挑担子 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法…… ‎ ‎3、步入课堂 二、徒手操 ‎（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。 ‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 要求：动作形象生动，认真练习 小 ‎ 中 ‎（3）师生示范，进行点评 故 事 情 节 发 展 ‎8-10’‎ 一、学习本领：‎ 方法：‎ ‎（1）两腿前后自然开立，躯干正直稍前倾，两手半握拳，以肩关节为轴，两臂前后自然摆动。‎ ‎（2）教师按节奏做摆臂动作，节奏由慢到快。‎ 一、学习本领：‎ ‎（1）导入：同学们学好摆臂才能跑得快……‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求 ‎（3）带领学生进行比赛，‎ ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领：‎ ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 组织：学生自由散开或者排成四路纵队 要求：认真练习，严守纪律，做到动作优美、正确。‎ ‎ 小 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、15米迎面接力跑 方法：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。‎ 二、15米迎面接力跑 ‎（1）教师讲解具体方法并示范 ‎（2）组织学生进行练习比赛 ‎（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、15米迎面接力跑 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ ‎ 大 尾 声 恢 复 ‎6’‎ 一、放松歌舞操：“找朋友”‎ 二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、放松歌舞操 ‎“找朋友”‎ 教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织：学生自由散开在圈上，‎ 要求：轻松自然消除疲劳 组织：成四路纵队集合 要求：快速集合，整队速度快，安静，整齐。‎ ‎ 小 预计练习密度：25%； 预计最高心率：125次/分 第12课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、用两臂和两膝撑地爬行 ‎2、跳进去拍人 教学目标：‎ ‎1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。‎ ‎2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。‎ ‎3、素质目标：提高跑跳以及爬行的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。‎ ‎4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。‎ 教学重点：学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人；‎ 教学难点：学生的单脚跳能力和爬行的方式；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场地，场上画个大圆圈；器材：垫子若干张，标志物若干 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、徒手操 ‎（1）投手榴弹 ‎（2）抓举 ‎（3）跳高 ‎（4）挑担子 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行 ‎3、步入课堂 二、徒手操 ‎（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。 ‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 要求：动作形象生动，认真练习 小 ‎ 中 故 事 情 节 发 展 一、学习本领：用两臂和两膝撑地爬行 一、学习本领：‎ 用两臂和两膝撑地爬行 ‎（1）导入：同学们下面让我们来学习如何爬行。‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求 一、学习本领：‎ 用两臂和两膝撑地爬行 ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ 组织：‎ ‎ 小 方法：把全班学生分成人数相等的四组，用两手和两臂在垫子上爬行，绕过前面的标志杆，返回，拍第二人的手，游戏继续，胜的队为胜。‎ ‎（3）带领学生进行比赛，‎ ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 要求：认真练习，精神饱满。‎ 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’‎ 二、跳进去拍人 方法：把学生分成人数相等的若干组，每组分甲乙二队。乙队第一人用单脚跳进圈内追拍甲队队员，凡被拍着者退出圈去。追拍一定时间后换人追拍。‎ 二、跳进去拍人 ‎（1）教师讲解具体方法并示范 ‎（2）组织学生进行练习比赛 ‎（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、跳进去拍人 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ ‎ 大 尾 声 恢 复 ‎6’‎ 一、放松歌舞操：“找朋友”‎ 二、课后小结 一、放松歌舞操 ‎“找朋友”‎ 教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 组织：学生自由散开在圈上，‎ 要求：轻松自然消除疲劳 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 三、安排收回器材 四、师生告别 三、安排收回器材 四、宣布下课 三、协助教师收回器材 四、师生告别 要求：快速集合，整队速度快，安静，整齐。‎ 预计练习密度：30%； 预计最高心率：130次/分 第13课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、前后滚动 ‎2、结鱼网 教学目标：‎ ‎1、通过教学，使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。‎ ‎2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。‎ ‎3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。‎ 教学重点：学习前后滚动的动作要领；‎ 教学难点：滚动时学生的团身以及安全意识的教育； ‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场； 器材：体操垫子4张 ‎ 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、徒手操 ‎（1）踢毽子 ‎（2）抓举 ‎（3）摸高 ‎（4）踩高跷 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：今天我们要来学习前后滚动和结鱼网 ‎3、步入课堂 二、徒手操 ‎（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做运动吧。 ‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 要求：动作形象生动，认真练习 小 ‎ 中 ‎（3）师生示范，进行点评 故 事 情 节 发 展 ‎12‎ ‎--‎ ‎14’‎ 一、学习本领：前后滚动 ‎ 方法：背对滚动方向蹲撑低头，膝靠胸部，起踵，两手两脚用力推、蹬垫，向后滚动，同时两手抱小腿，尽量团身，用臀、腰、肩、颈部依次着垫，当头的后部触垫时，立刻两手压小腿往回滚，恢复成预备姿势。‎ 要点：滚动时团紧身，身体各部位依次着垫。 ‎ 一、学习本领：前后滚动 ‎ ‎（1）导入：同学们球是怎么滚动吗，谁能模仿一下啊？‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求，指出做时注意安全事项 ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领：‎ 前后滚动 ‎ ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行滚动练习。‎ ‎（3）对不到位的动作加以纠正 组织：在垫子上进行滚动练习，且要有老师同学辅助才能进行 要求：认真练习，精神饱满。‎ ‎ 小 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’‎ 二、结鱼网 方法：挂一张排球网，距球网10米左右画一条起跑线。把学生分成人数相等的四队，每人手拿一块红领巾，发令后，各队第一人迅速跑向球网，把红领巾系在网上，跑回来拍打第二人的手。第二人以同样方法进行，以先做完的队为胜。 ‎ 二、结鱼网（1）教师讲解具体方法并示范 ‎（2）组织学生进行练习比赛 ‎（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、结鱼网（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ ‎ 大 尾 声 恢 复 ‎6’‎ 一、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织：成四路纵队集合 要求：快速集合，、 ‎ ‎ 小 预计练习密度：25%； 预计最高心率：120次/分 第14课时 主题：逛动物园 教学内容：‎ ‎1、动物园里运动会 ‎2、两手交换抛接沙包 教学目标：‎ ‎1、高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；‎ ‎2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；‎ ‎3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；‎ 教学重点：学习两手抛接沙包的基本技能；‎ 教学难点: 学生的下肢和上肢的配合能力；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场； 器材：球若干个；‎ 课的部分 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎6-8’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、模仿操 ‎（1）兔跳 ‎（2）袋鼠跳 ‎（3）大象爬行 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天老师带你们去动物园玩……‎ ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）导入：小朋友，动物园里有什么动物，谁能模仿？‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 小 ‎ 中 故 事 情 节 发 展 ‎10’‎ 一、动物园里运动会 ‎（1）袋鼠跳比赛 ‎（2）大象爬行比赛 一、动物园里运动会 ‎（1）导入：现在袋鼠和大象正在比赛……‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求 ‎（3）带领学生进行比赛，并进行纠正 一、动物园里运动会 ‎（1）学生仔细观察教师示范 ‎（2）集体进行练习比赛 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 组织：‎ ‎ 中 升 华 ‎15’‎ 二、两手交换抛接沙包 方法：用左右手交换抛接轻物，在此基础上可用双手抛接。‎ 注：增加趣味性练习方法，如抛球后转体180度、360度接球等 二、两手交换抛接沙包 ‎（1）导语：大象正在表演抛接球，让我们去看看吧……‎ ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、两手交换抛接沙包 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：自由散开在圈内 要求：认真练习比赛抛接球的个数 ‎ 大 尾 声 恢 复 ‎7’‎ 一、放松歌舞操 ‎“幸福与拍手”‎ 二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、放松歌舞操 ‎“幸福与拍手”‎ 教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、放松歌舞操 ‎“幸福与拍手”‎ 学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织：‎ 要求：轻松自然消除疲劳 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 预计练习密度：30-35%； 预计最高心率：125-130次/分 第15课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、跳单、双圈 ‎2、体侧传递球 ‎3、快快集合 教学目标：‎ ‎1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；‎ ‎2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；‎ ‎3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；‎ 教学重点：学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能；‎ 教学难点：学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场地； 器材：排球若干个（可用实心球或篮、足球替代）；‎ 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、模仿操 ‎（1）兔跳 ‎（2）袋鼠跳 ‎（3）人的单脚跳 ‎（4）人的双脚跳 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习跳单、双圈和体侧传递球 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）导入：小朋友，动物跳和人的跳跃有什么不同，谁知道啊？‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 ‎ 小 ‎ 中 故 事 情 节 发 展 ‎10-12’‎ 一、学习本领：‎ 跳单、双圈 方法：把学生分成若干相等人数的几队，学生在教师发令后，依据地上画的单双圈进行跳单双圈，比一比哪组能在完成所有任务时最快，评出优胜队。‎ 要点：单双脚跳要分清。‎ 一、学习本领：‎ 跳单、双圈 ‎（1）导入：同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提，另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求：使学生初步学会单跳双落的方法，能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双圈内。‎ ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领：‎ 跳单、双圈 ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 组织：‎ 要求：根据要求认真进行练习和比赛，同学间要有默契。‎ 中 ‎ 大 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、体侧传递球 方法：球必须经体侧用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。‎ 规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，‎ 二、体侧传递球 ‎（1）导语：有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……‎ ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、体侧传递球 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ 要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。‎ 中 大 尾 声 恢 复 ‎6’‎ 一、游戏：快快集合 二、课后小结 三、安排收回器材 四、师生告别 一、游戏：快快集合 教师讲解具体的放松方法 二、教师作小结 三、安排收回器材 四、宣布下课 一、游戏：快快集合 学生观察学习并伴随音乐起舞 二、教师作小结 三、协助教师收回器材 四、师生告别 组织：学生自由散开在圈上，‎ 要求：轻松自然消除疲劳 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 预计练习密度：25%； 预计最高心率：135次/分 第16课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、原地左右手拍球 ‎2、开火车 教学目标：‎ ‎1、通过教学，使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。‎ ‎2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；‎ ‎3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。‎ 教学重点：学习原地左右手拍球的动作要领；‎ 教学难点：原地左右手拍球时对球的调控能力；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场； 器材：排球若干个；‎ 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、徒手操 ‎（1）投手榴弹 ‎（2）抓举 ‎（3）跳高 ‎（4）挑担子 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能；‎ ‎3、步入课堂 二、徒手操 ‎（1）导入：在我们进行下面的比赛前，先让我们来做套徒手操吧。‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、徒手操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 组织：学生听口令排成如下的运动彩图 要求：认真练习，精神集中。‎ ‎ 小 ‎ 中 故 事 情 节 发 展 ‎10‎ ‎---‎ ‎12’‎ 一、学习本领：原地左右手拍球 方法：先做右手拍运球练习，待稍熟练后进行左手拍运球，最后结合左右手进行左右手拍球，拍球时身体应向前倾，五指分开，力量用在手指和掌根上。‎ 一、学习本领：原地左右手拍球 ‎（1）导入：，拍球时身体应向前倾，五指分开，力量用在手指和掌根上，要想拍好球就得抓住要领；（2）老师讲解具体做法和要求：使学生初步学会左手拍球；‎ ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领：‎ 原地左右手拍球 ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 组织：学生自由散开在规定的场地内 要求：根据要求认真进行练习和比赛，同学间要有默契。‎ 中 ‎ 大 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、开火车 方法：把全班学生分成人数相等的若干组，每组为一列“火车”，学生前后一手搭肩，另一手模仿“火车”车轮划弧形同侧脚同时抬起，步调一致往前走。要求：边做动作边发出“呜”的汽笛声音，到站时发出“嗤”声表示刹车。‎ 二、开火车 ‎（1）导语：小朋友有没有看见过火车啊，一列列连在一起决不分离，他们很团结，不离不弃的，所以我们要学火车那样团结协作 ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、开火车 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛，在此期间做换手塔肩练习。‎ ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ 要求：认真练习，玩得愉快，尽量多想出点子和传递球的方式。‎ 中 大 尾 声 恢 复 ‎6’‎ 一、课后小结 二、安排收回器材 三、师生告别 一、教师作小结 二、安排收回器材 三、宣布下课 一、教师作小结 二、协助教师收回器材 三、师生告别 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 预计练习密度：20%； 预计最高心率：120次/分 第17课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、原地踏步走 ‎2、拔萝卜 教学目标：‎ ‎1、通过教学，使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。‎ ‎2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；‎ ‎3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。‎ 教学重点：学习原地踏步走的动作要领；‎ 教学难点：掌握原地踏步走的正确姿势；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场； 器材（无）‎ 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 准 备 部 分 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、热身操 ‎1、手脚腕关节运动 ‎2、扩胸运动 ‎3、体侧运动 ‎4、体转运动 ‎5、踢腿运动 ‎6、跳跃运动 ‎7、整理运动 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能；‎ ‎3、步入课堂 二、热身操 导入：小朋友们，先让我们来做热身操吧 ‎1、教师示范，边示范边讲解要点 ‎2、教师观察学生练习，纠正学生错误的动作。‎ 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、热身操 1、 认真听教师讲解，抓住重难点。‎ 2、 集体练习 3、 学生进行点评 4、 对错误的动作及时进行纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 组织：成广播体操队行散开走 ‎ 要求：认真练习，精神集中。‎ ‎ 小 ‎ 小 基 本 部 分 ‎10‎ ‎----‎ ‎12’‎ 一、学习本领：‎ 原地踏步走 ‎ 方法：听到“原地踏步----走！”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。落地时前脚掌着地，不要跺脚。听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。‎ 一、学习本领：原地踏步走（1）导入：原地踏步走时要注意姿势正确，走起来要有劲，像解放军叔叔那样精神抖擞。‎ ‎（2）老师讲解具体做法和要求：使学生初步学会左手拍球；‎ ‎（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 ‎（4）教师进行总结 一、学习本领：‎ 原地踏步走 ‎（1）了解原地踏步走的具体要求和注意点。‎ ‎（2）了解观看教师讲解 ‎（3）学生分组进行练习 ‎（4）针对练习中的不足及时进行纠正，提高练习的质量和优美程度 ‎（5）配合教师进行总结 组织：成四路纵队集合 要求：根据要求认真进行练习，精神饱满，动作优美 ‎（动作如上图）‎ 小 ‎ 小 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、拔萝卜 方法：两人一组，一人做坐在地上，一人站着，两人手互握，唱儿歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把萝卜拔起来。”站者拉，坐者有弹性的上下移动，把人拉起来即表示把萝卜拔起来了。‎ 二、拔萝卜（1）导语：小朋友有没有会不会唱拔萝卜的歌啊，今天老师准备带小朋友到田里拔萝卜，比一比看谁把拔的多。‎ ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、拔萝卜 ‎（1）了解拔萝卜的具体要求和注意点。‎ ‎（2）了解观看教师讲解 ‎（3）学生分组进行练习 ‎（4）针对练习中的不足及时进行纠正，提高练习的质量和优美程度 ‎（5）配合教师进行总结 组织：两人一组自由散开 ‎ ‎ 要求：认真练习，遵守纪律。 ‎ ‎ 小 ‎ 中 结 束 部 分 ‎6’‎ 一、课后小结 二、师生告别 一、教师作小结 二、宣布下课 一、教师作小结 二、师生告别 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 预计练习密度：20%； 预计最高心率：120次/分 第18课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、200-400米自然地形跑走交替 ‎2、无窝的兔 教学目标：‎ ‎1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；‎ ‎2、动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；‎ ‎3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；‎ 教学重点：学习自然地形跑走交替的基本技术技能；‎ 教学难点：学生下肢协作配合能力；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场地； ‎ 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、模仿操 ‎（1）兔跳 ‎（2）袋鼠跳 ‎（3）象形 ‎（4）猴子摘桃 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习跳单、双圈和体侧传递球 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）导入：小朋友，动物园里的动物可有意思了，不信去瞧瞧……‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 要求：精神饱满，注意力集中 ‎ 小 ‎ 小 故 事 情 节 发 展 ‎10-12’‎ 一、学习本领：‎ ‎200-400米自然地形跑走交替 方法：把全体学生排成一排，跟在教师后面，教师根据操场的地形进行走跑交替的练习，教师走，学生也跟着走，教师跑，学生跟着跑以此类推，达到预期的教学目 一、学习本领：‎ ‎200-400米自然地形跑走交替 ‎（1）导入：同学们，今天老师要带你们去爬山，山上有些地方可以跑，有些地方只能走……（2）老师讲解具体做法和要求：走跑时要根据老师的指示，走就不能跑，跑就不能走。 ‎ ‎（4）教师观看学生练习，并及时地进行纠正 一、学习本领：‎ ‎200-400米自然地形跑走交替 ‎（1）学生仔细观察教师示范讲解，可进行质疑，提出问题；‎ ‎（2）学生根据教师的具体要求，集体进行练习比赛 ‎（3）对不到位的动作加以纠正 组织：（如图）‎ 注意；长方形的四条边是用来走的，圆形的弧线用来跑，走跑交替 要求：根据要求认真进行练习 小 ‎ 中 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、无窝的兔 方法：球必须经体侧用手向后依次传递，传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快队为胜。‎ 规则：传球时失手落地，由失手的人捡起来再传递，‎ 二、无窝的兔 ‎（1）导语：有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧……‎ ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）针对比赛的事不足加以纠正 二、无窝的兔 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 组织：‎ 要求：认真游戏，兴趣盎然，遵守游戏规则和方法。‎ 中 大 尾 声 恢 复 一、课后小结 二、师生告别 一、教师作小结 二、宣布下课 一、教师作小结 二、师生告别 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 预计练习密度：20%； 预计最高心率：125次/分 第19课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、新授广播操中的预备节 ‎2、搂腰拔河比赛 教学目标：‎ ‎1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；‎ ‎2、养成运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；‎ ‎3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；‎ 教学重点：学习广播操中的预备节基本技术技能；‎ 教学难点：预备节中的动作姿势；‎ ‎（课前准备）场地：一个排球场地；器材：录音机一台 ； ‎ 课的部分 教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量 收 心 热 身 导 入 情 节 ‎7-9’‎ 一、课堂常规 1、 整队 ‎2、师生问好，宣布本课内容 ‎3、导入情境 二、模仿操 ‎（1）兔跳 ‎（2）袋鼠跳 ‎（3）象形 ‎（4）猴子摘桃 一、课堂常规 ‎1、师生问好 ‎2、宣布内容 导语：小朋友们，今天我们要来学习新一套广播体操，动作很优美的……‎ ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）导入：小朋友，动物园里的动物可有意思了，不信去瞧瞧……‎ ‎（2）老师诱导学生进行想象 ‎（3）师生示范，进行点评 一、课堂常规 ‎1、整队 ‎2、了解本课学习的任务和目的 ‎3、步入课堂 二、模仿操 ‎（1）紧跟教师思路 ‎（2）了解观察具体示范动作 ‎（3）集体练习，针对不足加以纠正 组织：‎ 新授广播操中的预备节 要求：精神饱满，注意力集中 ‎ 小 ‎ 小 故 事 情 节 发 展 ‎10-12’‎ 一、学习本领：‎ 新授广播操中的预备节 方法：根据广播操的图纸要求进行教学，并结合挂彩图让学生能够清楚的看到正确的姿势和动作，以及根据要求一步一步学习。‎ 要求：动作正确，该一拍到位就得到位，节奏正确。 ‎ 一、学习本领：‎ 新授广播操中的预备节 ‎1、教师讲解广播操中的重要环节动作，并且做示范，叫一名学生上来跟着示范，教师可让他进行示范，自己在旁边纠正动作。‎ ‎2，引导学生进行练习 ‎3，教师观察学生的练习，并及时进行指导；‎ ‎4，针对练习中存在的问题进行纠正。‎ 一、学习本领：‎ 新授广播操中的预备节 ‎1，了解观察教师的讲解及示范 ‎2，有疑问的进行解决问题 ‎3，集体练习 ‎4，分小组进行互相观察指导纠正。‎ ‎5，对不到位或错误的动作进行纠正 组织：成广播体操队形散开走 要求：根据要求认真进行练习，动作要求做正确，同学间要互相帮助，彼此之间互相纠正错误的动作，共同达到正确的要求。‎ 小 ‎ 小 升 华 ‎15‎ ‎---‎ ‎17’ ‎ 二、搂腰拔河比赛 方法：把学生分成人数相等的四组，每两组小朋友排成纵队和另一组面对面站好，后面同学搂住前面同学的腰，一个接一个，排头双手和另一排排头相握，听到口令马上使劲拉。 ‎ 二、搂腰拔河比赛 ‎（1）导语：有好多小朋友正在玩搂腰拔河比赛的游戏，让我们加入他们的队伍中去吧，看看哪一组配合最默契，力量使用的最恰当……‎ ‎（2）教师讲解具体方法并示范 ‎（3）组织学生进行练习比赛 ‎（4）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正 二、搂腰拔河比赛 ‎（1）了解具体故事情节 ‎（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新 ‎（3）学生分组练习比赛 ‎（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结 ‎（5）游戏时注意安全 组织：‎ 要求：认真练习，玩得愉快，尽量使动作作到正确，用力以及拔河的方法正确。‎ 预期目标：发展学生的上下肢的协调发展能力，促进团结，协作精神。 ‎ 中 大 尾 声 恢 复 ‎6’‎ 一、课后小结 一、教师作小结 二、宣布下课 一、教师作小结 二、师生告别 组织：成四路纵队集合 ‎ 小 二、师生告别 要求：快，静，齐 预计练习密度：18%； 预计最高心率：125次/分 第20课时：‎ 教学内容：‎ ‎1、复习广播操 ‎2、新授第一节广播操 ‎3、丢手绢 教学目标：‎ ‎1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；‎ ‎2、提高对个人 健康 和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；‎ ‎3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识；‎ 教学重点：学习广播操中的伸展运动基本技术技能；‎ 教学难点：伸展运动中半蹲动作姿势；‎ 场地：一个排球场； 器材：录音机一台；‎ 教学过程：‎ 一：导入部分 课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。‎ 组织方法：成四路纵队----集合（如右图）‎ 要求：队伍整齐，精神饱满。‎ 游戏：快快集合。‎ 复习广播操：导语：小朋友们，今天我们要来复习广播体操中的预备节…… ‎ 二：主体部分 新授内容：新授第一节广播操 ‎1、导语：小朋友们，今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动，从这节动作中可以看出：雏鹰正准备展翅飞翔，不信的话，让我们来体验一下啊。‎ ‎2、步入课堂 教与学的方法：（1）导入；（2）讲解第一节伸展运动的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习；（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错误的动作进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。‎ 要求：1-2拍脚是往侧前迈一步，重心在前，转头，半蹲姿势要正确。‎ 预期目标：绝大多数的同学能做正确；‎ 三：结束部分：‎ ‎1、游戏：丢手绢 游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。‎ 游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。‎ 教学方法：（1）简单讲解游戏方法；（2）组织学生进行游戏 组织：学生围成一个圆圈。‎ ‎2，集合，总结本课教学内容 ‎3，师生告别，宣布下课。‎ 预 计 生 理 负 荷 曲 线 ‎160‎ ‎140‎ ‎120‎ ‎100‎ ‎ 80‎ ‎ 5 10 15 20 25 30 35 40‎ 练习密度：20-25%‎ 最高心率：130次分