公共课学习心得体会

公共课学习心得体会

公共课学习心得体会 公共课学习心得体会 通过观看公共课《教师心理问题的调适》的视频我感触很多，现在先谈一下自己的心得体会。 通过学习我认识到：教师也是个人，也会因为教师任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增加;心理问题就如同常见病 感冒 一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外;目前家长普遍对孩子的期望值过高，相应对教师的期望值也很高：加之体制改革，竞争日趋激烈等原因，教师出现一些心理问题是在所难免的。但也不要相信一些媒体的瞎胡说随意夸大这一现象，要不然中小学不真成了 精神病院了 。同时也要掌握一些调适心理问题的方法如：学会关门，学会计算，学会放弃;学说三句话： 算了 不要紧 会过去的 学会三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐;学习三不要：不要拿别人的错误来惩罚自己，不要拿自己的错误老惩罚别人，不要拿自己的错误来惩罚自己。 《》 公共课学习心得体会