第2章-职业生涯规划(中国传媒大学版)

第2章-职业生涯规划(中国传媒大学版)

职业与职业发展职业生涯规划职业理想职业发展要立足所学专业职业发展要立足本人实际职业发展要善于把握机遇确定职业生涯发展目标1234567目录CONTENTS 职业生涯发展的设计就业形势与就业能力做好就业准备创业知识职业生涯规划的执行与管理职业生涯规划调整与评估职业道德891011121314目录CONTENTS 没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行！一个人的人生规划，就是一个人一生的行动纲领，指引着他前进的方向。若没有人生的规划，可能会感到彷徨，感到不知所措。人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走。只要你知道想要去哪里，整个世界都会为你让路。 杰克·韦尔奇你必须要为自己的人生负责！你没有主见，别人就会为你做主。如果你对自己的未来没有计划，你就会成为别人计划里的一个棋子，为别人实现他的人生理想。记住：没有规划的人终将会被有规划的人所利用。与其让别人掌握你的命运，不如你自己来主宰。 第二章职业生涯规划第一节职业生涯规划概述 什么是职业生涯？职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。生涯：“生”，指活着的“涯”，泛指边际 职业生涯规划：是指个人与组织相结合，通过个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结、研究，尤其是对其兴趣、能力、价值观、特长、经历以及存在的不足等各方面进行综合分析的基础上，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。什么是职业生涯规划？ 发展性独特性互动性终身性阶段性职业生涯的特点要做好职业生涯规划，首先要了解和认识职业生涯的特点： 可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会可以提升应对竞争的能力可以发挥自我潜能增强个人实力132职业生涯规划的重要性（作用）案例：《杨光》 40多年前，一个十多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却在日记里写到立志长大后要做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟订了这样一系列的连锁目标。做美国总统首先要做美国州长→要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持→要获得财团的支持就一定要融入财团→要融入财团最好要娶一位豪门千金→要娶一位豪门千金必须成为名人→成为名人的快速方法就是做电影明星→做电影明星前要练好身体练出阳刚之气。按照这样的思路，他开始步步为营。某日，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。1966年，19岁的他获得了“欧洲先生”的称号。此后，他几乎包揽了所有的世界级健美冠军，包括五次“宇宙先生”，一次“世界先生”，七次“奥林匹亚先生”，当之无愧地成为王中之王。1997年，国际健美联合会授予他“20世纪最优秀的健美运动员”金质勋章。 22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年时间，利用在体育方面的成就，一心去表现坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊起。从1970年拍摄《大力神在纽约》开始，至今已主演近20部动作片，几乎部部叫座，在全球影响极广。其中最大的商业成功是《魔鬼终结者2》，使他成为全球收入最高的演员。魔鬼终结者也成为好莱坞的经典形象之一。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋9年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。1986年，他与约翰逊-肯尼迪家族的成员——马丽娅-施莱维尔结为夫妇。婚姻使他走上了一条崭新的道路，他的影响力已经超出了体育和电影的范畴。在老布什当政的时代，他担任了总统的体育顾问。他就是施瓦辛格。2003年10月7日在美国加利福尼亚州举行的历史性州长罢免选举中，施瓦辛格击败了134名对手当选为加利福尼亚州第38任州长，并于2006年11月7日获得连任。 特点职业生涯规划是规划自己的未来，因此，要以自身的特点作为规划的出发点1特点制定职业生涯规划，要充分考虑到自己的专业优势2特点制定职业生涯规划，要针对自身学习和未来职业的点，突出实践性的导向，要把参加实训实习和社会实践，不断提高动手能力和实际操作能力，作为制定职业生涯规划的出发点3中职生职业生涯规划的特点 YANGGUANG杨光他8个月时得了视网膜母细胞瘤，视力彻底丧失。他是一位才华横溢的歌手；集作词、作曲、演唱、乐器、模仿、主持等众多才艺于一身，被誉为艺界的奇才，但其身世且颇多曲折，听后不禁会让人潸然泪下。他8个月就因病而双目失明，也就是说他还在襁褓中嗷嗷待哺的时候就走进了黑暗的世界里，他的脑海里根本就没有关于这个世界的任何影像记忆，直到现在，他的头脑里没有任何颜色的概念；但他与生俱来的音乐天赋在他很小的时候就表露出来。多年来杨光用音乐诠释他心中的世界，他以乐观的方式寻找色彩，在音符中描绘着美好的生活。杨光这位快乐的盲人，在星光大道的舞台上，他是用音乐唱出人的心灵、情感的美好、生活的恩赐。其中尤以《当你老了》最具代表性，唱出了他对母亲对他百般照顾的辛劳。杨光星光大道2007年年度总冠军 4321能帮助中职生树立正确的人生观、价值观和就业观能促进中职生明确职业发展目标能帮助中职生充分发掘潜能能提高中职生的就业能力中职生职业生涯规划的重要性 冰山 2年以内的规划。主要是确定近期目标，规划近期应完成的任务。如计划两年内学好本专业课程，为以后工作打下良好的基础。长期规划中期规划短期规划123人生规划4一般涉及2-5年的职业目标和任务，是最常用的一种职业生涯规划。如，3年后要成为部门经理，完成相应的业绩，以及实现此目标而参加的培训。是指5-10年的规划。主要是设定较长远目标，如35岁时成为分公司经理，掌握更大的权力，以及为此目标所应采取的具体措施。对整个职业生涯的规划，时间跨度可以达到40年左右，目的是设定整个人生的发展目标和阶梯。一个人的职业生涯贯穿一生，是一个漫长的过程。按照规划的时间维度，职业生涯规划可以分为4种类型： 第二章职业生涯规划第二节职业生涯规划的理论 01020304CONTENTS职业选择匹配理论职业发展阶段理论职业锚理论职业生涯决策理论帕森斯的特质因素理论霍兰德的职业个性理论舒伯的终身职业生涯发展理论施恩的职业锚理论伽勒特的决策模式 一、职业选择匹配理论 （一）帕森斯的特质因素理论帕森斯的特质因素理论又称帕森斯的人职匹配理论。特质因素论是最早的职业辅导理论。1909年美国波士顿大学教授弗兰克·帕森斯（FrankParsons）在其《选择一个职业》的著作中提出了人与职业相匹配是职业选择的焦点的观点，他认为，个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。 （二）霍兰德的职业个性理论人格类型 （二）霍兰德的职业个性理论 （二）霍兰德的职业个性理论 （二）霍兰德的职业个性理论 二、职业发展阶段理论 1、生涯发展阶段 1、生涯发展阶段 1、生涯发展阶段 1、生涯发展阶段 1、生涯发展阶段 1、生涯发展阶段 2、循环式发展任务 2、循环式发展任务 2、循环式发展任务 三、职业锚理论 ①技术职能型职业锚对工作有专长和强烈兴趣，注重工作的专业化，对总经理工作缺乏热情，典型工作为技术主管和职能部门经理；会发现自己对某一特定工作很擅长并且很热衷。真正让他们感到自豪的是他们所具备的专业才能。倾向于一种“专家式”的生活，他们一般不喜欢成为全面的管理人员，因为这将意味着他们放弃在技术/职能领域的成就。但他们愿意成为一名职能经理，因为职能经理可以更好地帮助他们在专业领域上的发展。②管理能力型职业锚精力充沛，喜欢挑战，有压力的工作，适合公司高管；对管理本身具有很大的兴趣，具有成为管理人员的强烈愿望，并将此看成职业进步的标准他们有提升到全面管理职位上所需要的相关能力，并希望自己的职位不断得到提升，这样他们可以承担更大的责任，并能够做出影响成功或失败的决策。③安全稳定型职业锚喜欢稳定，可测的工作，适合银行职员，公务员；选择职业最基本、最重要的需求。他们需要“把握自己的发展”，只有在职业的发展可以预测、可以达到或实现的时候，他们才会真正感觉放松。④自主独立型职业锚喜欢能发挥所长，自主性高的工作，适合教师，咨询顾问，研发人员；追求自主和独立，不愿意接受别人的约束，也不愿受程序、工作时间、着装方式以及在任何组织中都不可避免的标准规范的制约。无论什么样的工作，自主独立型的人希望能用自己的方式、工作习惯、时间进度和自己的标准来完成工作。职业锚理论架构（职业锚的类型）： ⑤创造型职业锚喜欢不断有新的挑战目标，渴望变化，适合创新型的工作，如企业家等；最重要的是建立或设计某种完全属于自己的东西；建立或投资新的公司；收购其他的公司，并按照自己的意愿进行改造。创造并不仅仅是发明家或艺术家所作的事，创业者也需要创造的激情和动力。创造/创业型职业锚的人有强烈的冲动向别人证明：通过自己的努力能够创建新的企业、产品或服务，并使之发展下去。当在经济上获得成功后，赚钱便成为他们衡量成功的标准。⑥服务型职业锚喜欢从事有明显社会意义的工作，得到他人的承认或认可，适合医护、社工；希望职业能够体现个人价值观，他们关注工作带来的价值而不在意是否能发挥自己的才能或能力。他们的职业决策通常基于能否让世界变得更加美好。⑦挑战型职业锚喜欢有难度的工作，能不断挑战自我，适合特种兵、专家等；认为他们可以征服任何事情或任何人，并将成功定义为“克服不可能的障碍，解决不可能解决的，或战胜非常强硬的对手”。随着自己的进步，他们喜欢寻找越来越强硬的“挑战”，希望在工作中面临越来越艰巨的任务。⑧生活型职业锚强调工作和家庭的和谐，适合时间灵活的工作人士；喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。甚至可以牺牲他们职业的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义得比职业成功更广泛。职业锚的类型： 四、职业生涯决策理论 职业生涯决策理论指当一个人在两个以上可能选择的方案中进行挑选，选择令自己最满意的方案的过程。 伽勒特的决策模式的系统预测不同的选择可能会造成的结果，及估算出每个行动可能造成该结果的几率，以作为该采取哪个行动方案之参考；个人对于各种可能的行动之喜好程度；预测系统1价值系统2决策系统3评判各种行动方案的标准，其选择取向包括：a、期望取向b、安全取向c、逃避取向a、综合取向 决策步骤根据所得的资料，预测各个可能的行动方案的成功机率及其结果③评估各种可能方案，选择其中的一个方案执行⑤若没有成功，则继续调查其他可行的办法⑦根据价值系统，评价结果是否满足需要④若达成目标则终止决定，然后再等待下一个决定的出现⑥搜集与目标或目的有关的信息资料，并调查可能的行动方案②根据自己的需求制定目标①伽勒特的决策模式的决策步骤 第二章职业生涯规划第三节职业生涯规划的影响因素与基本原则 影响中职生职业规划的因素自身因素环境因素健康状况价值取向自我认识教育背景学校教育、家庭教育、社会舆论、企业环境国家就业政策地区经济发展水平 职业生涯规划的基本原则适时性原则个性化原则专业化原则可行性原则 第二章职业生涯规划第四节职业生涯规划的方法与步骤 一、职业生涯规划的方法 具体方法：先罗列SWOT的各要素，然后按照如下的原则选择来规划1）利用自己的优势和外部的机会；2）化解和克服自己的劣势和外部的威胁。即是：发挥优势，克服劣势，利用机会，避免威胁。SWOT分析法主要是通过分析组织、个人內部的优势与劣势以及外部环境的机会与威胁，来制定未来发展策略的一种简便的工具。 SWOT分析示例： SWOT分析示例： SWOT分析示例： 二、职业生涯规划的步骤 THEEND谢谢