高三励志演讲三分钟-高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿

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高三励志演讲三分钟-高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿

高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿 精品文档,仅供参考 高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 励志演讲5分钟演讲稿 同学们,高考已经临近,大家都已经进入紧张的复习阶段,有些同学平时学的很不错,可一到考试就不行,就是俗话说的那种丰产却不能丰收,那我们应该如何应对考试呢?在此,我向大家分享几点专家的建议。本站为大家整理的相关的高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟,供大家参考选择。 高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 各位老师、同学们: 大家好!今天我演讲的题目是调整心态,备战高考。 同学们,高考已经临近,大家都已经进入紧张的复习阶段,有些同学平时学的很不错,可一到考试就不行,就是俗话说的那种丰产却不能丰收,那我们应该如何应对考试呢?在此,我向大家分享几点专家的建议。 1.用正确的态度对待考试 考试固然意味着与他人竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争,就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况,以便根据存在的问题加以改进。 ‎ 因此,过分的担忧是毫无意义的,而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上,这种担心助长了个人的自卑情绪,使自己丧失了应有的信心和勇气,这时,我们应该采取的态度是抓住中心,排除杂念,立足于自我潜能的发挥。 2.维持良好的考试状态 利用大脑的时限,学习和休息合理安排,当头脑情形精力充沛时,就要抓紧学习,当头脑疲劳时,可休息或做适当的户外运动,以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳,防止大脑过分活动产生抑制,消除紧张情绪,那种考前通宵达旦,绝非良策。 3.复习要多样化 文理搭配,看、听、读、背、做题相结合,避免单一枯燥的学习方法,这样会提高学习记忆的效率。 4.学会自我放松 考试难免紧张,但过度的紧张就会引起焦虑,所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪,可用听听音乐,适当活动的方法自我放松。同时,还可以进行一些心理暗示。 5.放下过去,专注于现在 考试的好与坏与你学的好与坏,付出的多少有关,曾经的成绩不代表现在,更不代表未来,过去的已经过去了,我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平,放下过去,专注现在。 最后,希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪,在考试中发挥自己真实的水平,考出成绩、考出自信、考出风格。 ‎ ‎ 祝大家在高考中取得优异的成绩。 谢谢大家! 高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 有人说:x老师,关键只有十一天了,一切都来不及了。我已经堕落两年多了,人家已经是宝马奔驰车了,我还是手扶拖拉机。假如你是一辆拖拉机,送你两个字:借力。借助外地,你就能跑得更快。曾有个老板,有天开着辆奔驰车在路上跑,发现前面有个求救信号。原来是辆拖拉机坏了,拖拉机手说:能不能帮个忙啊。没问题。奔驰车老板拿出一根绳子,把它的尾巴与拖拉车的产头连在一起,拖着拖拉机前进。拖拉机手很谦虚地说:你要慢慢拖,我的性能不太好哦。没问题,我慢慢拖。突然之间有辆红色的宝马,里面做着一个红衣少女,从旁边飙过去了。奔驰车老板生气了,敢飙我的车,于是油门加下去了。警察一看吓坏了。公路上有三辆车有飙车,一辆是宝马车,一辆是奔驰车,还有一辆是拖拉机。请问:谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。 xx中学有位学生找我:x老师,我数学成绩不太好,能不能帮我。我说找我干嘛,找你们数学奔驰车。她说了一句让全中国人民伤心的话:我们数学老师有偏见,他只喜欢成绩好的同学,对我们成绩差的同学缺少爱。 各位你们别忘了:奔驰车与拖拉车中间有一根绳子。这根绳子是什么。两个字:主动。 ‎ ‎ 在这个世界上没人会主动来帮你的,除非你主动要求帮助。 你们班里有多少学生啊。50个,数学老师几个。一个。一辆奔驰车要拉五十辆那个车来得及吗? 有同学说:关键是我脸皮比较薄哦。你还有脸说出来。据卡内基研究:每个人都有人性的弱点。只要你们一找你们老师,百分百的老师在想一个问题:小张啊,我在金清中学等你三年了,你总算认识到我的价值了,坐。 你们知道什么叫学问吗? 学问就是学着问问题。 我已做了一千多场演讲,给企业家政府官员做演讲,三天三夜,我不用一个专业术语,只用通俗话的语言表达。因为演讲是为了让他们听明白的,不是拿来那个的。 今晚我要到文化宫来演讲,我不知道在哪儿。我不得不把车停下来,把车玻璃摇下来,问:阿姨,文化宫在哪儿啊。在那儿。谢谢,这就是真正的学问。 高考是讲总分的,如果你的语文能考120分,四个字:保持惯性。物理只能考50分,要补30分很容易。只要你找老师强补几次。 很多同学听了我的演讲,终于鼓足勇气找了老师,打电话给我:x老师,只是我第一次找我们物理老师,我发现他也是挺可爱的。 ‎ ‎ 有同学说:我的学习效率不太高。 人有五大感知系统,感知外界。哪五大? 我今天一出现你们是怎么发现我的?视觉。台上站着一个男人,感觉一般。 我一开口说话,你们怎么发现我的?听觉。你们听到我在说话,我们之间的认识加深了一点。 一般人只是用视觉和听觉在学习,效率自然不高。人还有三大感知系统。 第三触觉。 本来我作为一个专家,我完全有资格坐下来,跟你们慢慢地说,然后你们就慢慢地睡着了。但我没有这么做,我站起来讲,我不断地运动,你是不是觉得更有感染力啊。是。你们不说我也知道。 触觉对你们学习有什么指导意义呢? 晚自学你不是容易走神吗?你拿一支笔,眼睛动到哪笔就划到哪,注意力立刻回来了。有人说:我数理化很粗心,容易把数字看错。8看成18。你拿一支笔,跟着眼睛一起动。 第四味觉,要品尝到知识的味道。第五嗅觉。要闻到知识的香味。 ‎ 六年了,你们已经拥有很好的感觉了,只是需要恢复。恢复语感只有一个方法。每天读两篇,连续十一天,可以读二十二篇,足以恢复你的语感。我今天想送你们一句话,想不想要啊。要。 人类社会最盲目自大的地方是:高估了一天的改变;最可悲的地方是:低估了五十天的改变。 人在一天之内是很难有改变的,但坚持五十天就会有巨大的变化。很少有人掌握这个原理,坚持了三天:x老师,三天了没什么变化,不干了。三天怎么可能看得出变化呢?你们给我坚持十一天,你们一定会创造很多生命的奇迹。给自己掌声鼓励一下。 学习是需要想象力的。 有个文课生说:x老师,我的地理学不好。地理,你们地理老师没跟你们说过吗?要把整张世界地图放在大脑里。来点想象力吧。地理是免费的世界旅游,今天意大利,威尼斯,明天到泰国,到了泰国难道是你不研究一下泰国的人妖吗? 来点想象力学习就变得有趣味了。 有同学问:高考临近了,我的压力越来越大了。 下面哪位同学口喝了。上来吧。请问这瓶水拿在手里重不重啊。很轻。我要求你拿着一个小时不放手重不重要啊。有点。十个小时不放手呢?太重了。对,如果你十个小时不放手,医院的救护车开过来了。 生命中所有的压力烦恼,就象这瓶水一样,拿在手里是很轻的,但拿的时间越长就会越重,所以要学会放下。 ‎ ‎ 很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说:是没什么意思。然后两个人抱头痛哭,因为有一句话叫:物以类聚。你不用跟他倾述,没用的。你应该找一个比你年长一点的,你信任的人倾述,他往往会给你很多生活的启发。 现在的中学生普遍不信任自己的老师,这很可悲。我可以明确地告诉你们:老师是值得你们信任的,等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师,找他们倾述。 榜样的作用很重要。 有位学生找我:x老师,你能不能看我一眼。我就看她一眼。她说:你是不是觉得我很丑。我不说。他说:x老师,我真的很丑,这是事实,我在这个学校呆了三年了,没有一个人对我表示过什么。我很自卑。于是我看了她三分钟不动。一直看着她。她很紧张:x老师,你干嘛这么看着我。我说:因为我发现你很有个性。她惊问:真的吗?真的,你信我吗?信。你现在给我到新华书店去买一本书《简爱》。三天后,她打电话给我说:x老师,我找到自信了。因为她在简爱身上找到了自己的影子。简爱是一个相貌很普通的女性,但通过内心的力量赢得了人格的尊严,获得了应有的爱情与人生,这就是榜样的作用。 ‎ ‎ 有位学生说:x老师,我听了你的演讲热血沸腾,但我怕一小时后就没感觉了。 一辆车在马路上跑要不断地加油。 人也是一样,要不断地激励自己。 最好的方法是:找一个跟你成长经历相近的,已经成功的人士作为你的榜样。买他的书,收集有关于他的信息,放在身边,就能激励你向他靠近。 有学生说:假如我xx中学找不到可以倾述的人,我该如何化解我的压力呢? 第二个方法:你一产生压力立刻把它写下来。 写下来是一种很好的宣泄。 大学里我碰到一个挫折:刚开始被一个人喜欢了,后来被她抛弃了,幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。半年之内写了三百多首小诗,语感越写越好。第一首最差,印象最深。题目叫无题:残酷的女人,你是那么地凶残,你在我的心口捅上一把刀,还要洒上一层盐,你真的很恨心啊。我恨死你了,但我还是喜欢你,再见。写完后突然觉得自己象个男人了。 英国有位作家叫劳伦斯,有机会你们得研究一下这位作家。这位作家的书写得特别真实细腻。 劳伦斯之所以成功,我们得研究一下他的成长史。 ‎ 劳伦斯的父亲是个矿工,属于社会的低层人物。母亲是个小资产阶级,属于社会的上流人物。他们是在一次舞会上认识的。劳伦斯的父亲有个特点:肌肉发达,喜欢跳舞。劳伦斯的母亲有个爱好:喜欢肌肉发达会跳舞的男人。一曲舞后一见钟情,深深坠入爱河,冲破重重阻力结婚了。结婚后发现生活不是那样的。劳伦斯的父亲每天回到家很累,脸黑手黑,不想洗澡,就想吃饭。劳伦斯的母亲一看就想吐。没法生活了。父亲干脆就不回家,整天在外面酗酒。劳伦斯从小缺少父爱,当痛苦来临时无处倾泻,只能把它写下来,写了很多书,大多数都来自于自己的亲身体验,有一本书写得特别好,获过奖:,讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节。 有同学说:x老师,我的压力很大,我爸妈感情不太好,经常吵架。一吵架我就学不进去了。还有人说:我是单亲家庭。我的爷爷得了癌症。记住: 存在的就是合理的。你没法改变,只能把它写下来,一不小心,你就成为一个作家。 还有人说:我压力很大,又不想写下来,还有没有办法缓解压力。 第三个方法:自然宣泄法。 人类社会是个功利社会,人们为了名利成功,不停地努力,甚至会出卖自己的灵魂,变得有点庸俗,人不可能完全纯洁,你同意吗?同意。 ‎ ‎ 因为我们这个社会是一个功利社会,除非我们社会进入到自然社会,估计那一天挺远的。但有个地方很纯洁,你们学校到处都是。你找一棵树,问它:大树,你纯洁吗?它一定会回答你:除了被你们工业污染之外,我一片纯洁。大自然没有功利心,所以它非常的纯洁。 当你心情很烦闷时,找一个没人的角落,做任何你想做的动作,两分钟就搞定了。 有女生问:x老师,我很会哭好不好啊。眼泪可以杀菌,哭吧,尽情地哭。 还有学生问我:高考临近了,很多同学在很紧张地学习了,我怎么一点感觉都没有啊。 心态不错,成绩怎样? 你很苦恼地说:成绩下降了。 如果成绩没变,说明这状态适合你,你不用担心。 如果下降了,那也有方法。 英国有个企业家,65岁了,老人家有个爱好:飙车,是摩托车不是汽车。我们在高速公路上最多只开120码,他要开180码。老人家说了一句话对你终生有益: 正因为我很危险,所以在飙车时我的注意力高度集中,我根本没时间去想我的工作,我的生活,我只在飙车。各位,他的注意力为什么高度集中,因为他很紧张,他很危险。 ‎ 晚自休时,你本来一个小时要做的功课,你告诉自己:五十分钟必须完成,你立刻会进入一种紧张状态。 上课走神呢?很简单。上课之前你把这节课要听的内容写下来,一二三四五。你立刻会进入听课状态,因为你知道这五点你必须要重点听,其它可以不听,其它是讲给其它同学听的,老师是共性化教育,你是个性化学习。 很多同学考试时间不够,没时间检查试卷。只要你平时做任何事都快十分钟,你就会养成快十分钟的习惯,高考时你一定会多出十分钟,检查卷子,你会得到很多你该得的分数。 很多同学抱怨:很多题目平时都会做,一到考试就做错。 你们平时晚自休时没有时间概念,你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话,还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分,而且是在规定的时间内获得最高分。 有人问:我能不能把高考当成平时的考试来看? 你做得到吗? 除非你养成两个习惯:把每次的练习当成考试,把每次的模拟考当成高考。 记住三个字:唯一的。 生命中每一次考试,每一次经历都是唯一的。 911,车臣事件,海啸,死了二十二万人,我发现人的生命真的很脆弱,要珍惜生命的每一天。 ‎ ‎ 台湾有个作家林清玄说了一番话,给我印象颇深。他说活到现在终于发现什么是活着最有意义的。 那就是每天早上醒来,发现头还能动,手也能动,脚还没残废,啊,太幸福了。人活着真好。 生命如此地脆弱,我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它,把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样,你每次都会考到最好的程度,你一定能在高考中发挥到极致。 高三励志演讲三分钟:高三励志演讲稿3分钟 高三的天空是碧空万里,霞光绚丽,没有乌云,没有雷霆,没有暴风雨;高三的道路是一马平川,金光大道,没有崎岖,没有泥泞,甚至没有尘土飞扬;高三的河流是波澜不惊,水平如镜,没有巨浪,没有惊涛,没有漩涡这只能是幻想。 面对高考有这样两种极端的人:一种人总是说,唉,中国什么时候能打仗。我问他说为什么希望中国打仗,他说一打仗就不用再高考了;另一种人总是在说,唉,为什么明天不高考?虽然大多数人面对高考时不至于这样极端,但是我们不可否认的是,我们对待高考的态度已经进入一种误区。 ‎ 怎么闯过险象环生的高三?重要的是要有好心情。给心灵以春光,我们就会拥有好心情。自然界的冷暖,我们没有办法改变;而心情的优劣,我们可以调控。心灵中布满明媚的春光,外界的天寒地冻也会退避三舍。我认为在这个关键的高考时刻,在这个背着所有人寄托的时刻,在这个永远都难以忘怀的时刻,我们应该从以下几点着手,才能帮着我们走向更广阔的天地。 一、学会享受过程 我希望你们能够记住:我们的奋斗决不仅仅是为了高考,高考只不过是一种手段,我们可以借助高考这个跳板来实现我们的理想。也许有人会问,不重视高考又怎么能在高考中取得好成绩?我没有不让你重视高考,我只是想让你们知道:固然高考很重要,但是你们应该学会享受这个过程,而不应该将其视为洪水猛兽。我现在来问大家,如果去布达拉宫,你是选择步行还是坐飞机? 或许你们觉得这个问题太好笑,那么我来讲一个鹰和蜗牛的故事:鹰和蜗牛站在金字塔顶,他们达到了同样的高度,但鹰是一下子飞上去的,很快很容易,它觉得平常。而蜗牛是一步步爬上去的,很艰难,但它很快乐,很珍惜顶部的风景和感觉。学会享受高考这个过程,会给你的高三生活增添很多乐趣;学会享受人生这个过程,你会找到生命的广度和深度。 二、拥有无比坚定的信念 ‎ 我无数次的听到有人问,高考成功有没有秘诀?要我说高考成功的秘诀在于你有没有无比坚定的信念!那么何为信念?在一个久旱无雨的小山村里,村长带着村民去寺庙里求雨,希望老天爷发一下慈悲,下点雨。他们每天都去求雨,求了整整一个星期,老天爷终于动怒了:你们这帮无赖之徒,为什么一点儿诚意都没有?村民们很惊讶的说:我们每天求雨怎么还没有诚意?我们都求了整整一个星期了!老天爷说:你们真的相信会下雨吗? 相信!老天爷愤怒的说:既然相信,那出门之前为什么不带雨伞呢?既然你们相信今天会下暴雨,那么出门就应该带雨伞嘛!你们出门不带雨伞,是因为你们潜意识里根本不相信今天会下雨!有位同学斗志昂扬的说:我要高考成功!然后接着有人问他,你真的会成功么? 那位同学马上答道:我也不知道哎各位同学,你们认为这叫信念吗?所谓真正的信念,只有你们自己才能定义。因此你们应该自己想明白,你们到底是想成功还是一定要成功!下定决心成功的人内心里一定要有无比坚定的信念,因为信念可以激发你无限的潜能。 三、确立自己的目标 ‎ 古人云:人贵有志,当志存高远。这不是一句简单的口号,请大家想一下,当高考结束,面对高考志愿表时,有多少人能斩钉截铁的说:我就要报这个专业,我一直在为着这个目标而奋斗!恐怕有相当数量的同学面对众多的专业选择思前想后,犹豫不决。出现这种情况的原因就是大多数学生的目光只是盯在高考本身上,而没有想过高考背后深层的东西。作为年轻人,一辈子的目标一定要定得高远,正所谓你想要什么,你才会成为什么。年轻人一定要相信梦想,正如相信在黑暗中仍然能看见北极星一样。我们在拥有高远目标的同时也应该有阶段性的目标,但每个阶段的目标要现实,就要永远比周围人做得好一点。目标与能力成正比,目标要一点点积累,每一天、每一阶段的目标实现了,最后成就的就是远大的目标。 四、学会自我激励 高三的生活枯燥乏味,产生烦躁情绪在所难免,每位同学或多或少都会遇到这种情况,那么我希望能够通过马云故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做:在马云创办阿里巴巴之初,许多人都说,如果阿里巴巴能够成功,无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面,而马云却对自己的同事说,我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下,别人怎么说是没办法的事儿,而你自己要明白,你想要的是什么,你能为社会创造什么样的价值。高三这一年,谁都不会过得轻松,但是你们要明白:流泪、抱怨统统没有用,对于一个拥有梦想的人来说,最大的失败就是放弃,要相信你每坚持一分钟都有可能淘汰一名竞争者。 ‎ 作为高三的学生,应该学会用左手温暖右手,把学习当做快乐并且享受这个过程,去欣赏自己,去体味属于自己的高三。最重要的是,不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠,如果努力在自己的沙漠上打一眼深井,使水源源不断地流出,你就可以把沙漠变成绿洲。自强者有健康的心理素质,坚定的品格意志和自强不息的进取精神,他们坚信天生我材必有用、前途是自己创造出来的他们藐视困难,追求高远目标,面对人生激流中的暗礁与险滩,奋勇搏击,不懈努力。 五、要脚踏实地 我们应该学会蜗牛精神:蜗牛的壳是自己加上的,既靠天,也靠地,又靠自己,要心平气和的接受失败,做人要大方、大气、不放弃!世界上没有绝对的公平,心中平,世界才会平。要学着给别人一个机会,尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功,就要做到蜗牛的三点:第一是永远向前、向上;第二是要有足够的耐力和耐心;第三是给自己足够的时间。 ‎ 许多东西是从量变到质变的,当你的努力,你的付出足够多时,就会获得自己想要的。俞敏洪两次高考失败,第三次高考,他走进了北京大学;出国三次失败,他创办了,帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂,农村18年艰苦的生活,磨练了吃苦耐劳的精神;北京大学11年学习、教书的历程,是一个从极度自卑中寻找自尊的过程;创办的12年,是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败,即使是被踩到泥土中,我们也不能甘心变成泥土,而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才,如果你能做一个地才,你就已经成功了,所谓地才,就是脚踏实地,把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地,把学习这件事做到极致的时候,高考在你眼中就不那么重要了。 在最后我想告诉大家是:不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望!‎
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