其他（心得）之农村普通高中心理健康教育的实践与思考

其他（心得）之农村普通高中心理健康教育的实践与思考

其他论文之农村普通高中心理健康教育的实践与思考 ‎ ‎　　摘要：学校心理健康教育是促进学生和谐发展，提高学生综合素质的有效途径，农村普通高中如何开展心理健康教育，本文就盘溪中学开展心理健康教育的实践，提出了重视教师培训、构建师生沟通的桥梁、在活动中开展心理健康教育、针对性开展心理健康研究、学科教育中渗透心理教育等具体措施。同时对农村普通高中的心理健康教育提出了一些思考。‎ ‎　　关键词：农村普通高中 心理健康教育 实践 ‎　　一、       农村普通高中心理健康教育的意义 ‎　　《中华人民共和国教育法》第四十四条明确规定：教育行政部门和学校要“保护学生的身心健康。”《中国教育改革与发展纲要》更是把心理素质培养作为受教育者全面发展的标准之一，要求中小学要由“应试教育”转向全面提高国民素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、科技文化、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展。《中学德育大纲》也把良好个性心理品质的培养作为中学德育工作的主要任务和目标。原副总理李岚清在全国中小学素质教育经验交流会上讲过：“提倡素质教育其本质是要按照党和国家教育方针政策的要求，使学生成为品德高尚、身心健康、知识丰富、学有所长、思路宽广、实践能力强，能适应社会发展‘四有新人’”‎ ‎。因此，对学生进行心理健康教育是党和国家对学校教育的要求，是学校和教师义不容辞的责任。作为农村普通高中，经过多年的教育实践，我们深切地体会到，要实现我校“全面提高学生的综合素质”的办学指导思想必须以实施学生心理健康教育为基础“。‎ ‎　　（一）和谐教育的要求 ‎　　随着现代社会的发展和各种竞争的加剧，人们的心理负荷在加重，心理问题有上升趋势。据世界卫生组织的估算，20%的人存在心理卫生问题和精神障碍，至于日常生活中就可观察到的各种各样的轻微的心理问题在人群中更是大量的存在。当代中学生由于正处于身心发展的激烈变化时期，心身发育的未成熟，社会阅历的缺乏，心理调整能力差使他们对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理，因而心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担和家庭盼子成龙成凤的压力，他们的各种心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患得不到及时地排解、消除与矫治，这就使得农村普通高中中学生心理不健康的比例更大。要排解消除学生的心理障碍，使学生在应知能力、人格特征、情感意志和人际适应方面都得到健康发展，学校必须对学生实施心理健康教育。现代教育理论认为，心理是人一切行为活动的基础和背景，是人的思想道德、科学文化、劳动技能和身体素质的基础构成因素，就学校而言，学生的心理状况如何，是每个教育工作者首先必须认真关注和考虑的，因为一切教育活动的效果，如知识技能的掌握智力的挖掘与培养，学习积极性的调动与发挥，美好情感的培养与激发以及顽强意志的培养与锻炼，无不取决于学生当时的心理状态，从此种意义上可以说，心理素质成为各项素质教育的基础是全面落实素质教育的各项要求、促进学生的和谐发展、实施素质教育的有效途径和突破口。‎ ‎　　（二）时代发展的要求 ‎　　以”高科技、高效率、高竞争“的”三高“为特征的现代社会要求人们具有高耐挫力，以正常的心态，正确地面对竞争中的挫折和失败，学会合作，防止消沉、颓废、沮丧、偏激的心态出现，在此背景下，在学校开展心理健康教育迫在眉睫。从本世纪五六十年代以来，随着现代科技的发展，世界教育改革的浪潮此起彼伏，涉及学校教育的方方面面，其目标可以归结为联合国教科文组织提出的让学生”学会学习“、”学会创造“、”学会生存“的教育主张，这一切都必须以学生具有良好的心理素质为前提条件。‎ ‎　　（三）学校德育工作的需要 ‎　　每一位教育工作者都曾碰到或听到这类事，某同学虽经老师的反复做工作，但学习情况还是越来越糟，某某差生虽经多方面的反复转化，但是没有明显效果，是什么导致我们自认为有效的德育措施也会失灵呢？是学生朽木不可雕，这是顽固不化呢？深究其原因，是因为我们没有把好问题学生的心理脉搏，而没对症下药。作为农村普通高中，在实践中，我们运用心理学的一些基本知识对问题学生认真分析发现，一些问题学生产生的原因不是思想品德不好引起，而是由于心理问题引起，对于这部分人如采取常用的德育措施，自然没有多大收获，弄不好还会越搞越糟，他们的工作就该让心理健康教育的方法来坚决。‎ ‎　　二、       农村普通高中的心理健康教育的实践 ‎　　（一）重视教师培训 ‎　　农村普通高中要开展心理健康教育，师资是关键。我们主要采取了以下措施：组织全体教师进行培训，并作为校本培训的重要内容之一，校长、行政领导，心理教师不定期就某些专题给全体老师开课。更新观念，提高认识，掌握基本方法和技巧；请专家来校上课。如丽水学院教科所所长虞伟庚、浙师大心理学博士陈波等来校上课，开专题讲座；经常派心理教师外出培训、参加年会等，及时带回新的信息，促进我校心理健康教育的开展；不定期组织心理教师前往心理教育工作做的较好的学校取经、交流；注重培养心理健康教师的后备力量，对于一些对心理健康教育有兴趣，并且较有潜质的教师注重培养，。每周由六位心理心理教师轮流开设团体心理辅导公开课，要求各位任课教师每月至少听一堂心理辅导课，各位班主任每月至少上一堂心理辅导课，并做好检查工作。‎ ‎　　（二）构建师生沟通的桥梁 ‎　　1、设置知心桥信箱 ‎　　在九二年知心宫基础上于一九九五年设立起来，在我校心理健康教育起始阶段起到很大的作用。因为，当时的学生对心理问题还是很忌讳，多数出现心理问题的学生不敢直接面对教师，知心桥信箱就成了许多同学安全解决心理问题的重要途径。当时在操作时，成立了一批这方面兴趣的教师和学生，专人负责将各类问题的信件送给有专长的教师手中负责回信，学生（主要是高二高三学生）则负责初中一些容易解决的问题的解答，对于一些共性的问题我们则通过广播站、黑板报予以不署名广播、刊登，给更多的学生予以指导，在当时条件下给我校学生中良好心理健康教育氛围的形成起到了很大的作用。现在它仍然是我们联系学生的重要途径。主要是预防、矫正。‎ ‎　　2、建立心理咨询室 ‎　　建于一九九九年。我们从知心桥信箱中看到了不少仅仅靠书信交流是无法解决的心理问题，有时偶然叫学生谈，又没有一个让学生感到安全的场所，于是我们学校一个较为偏僻的地方设立了一个简陋的心理咨询室。当时，它是与知心桥信箱捆绑在一起，二OO三年后，已逐步走上成熟。现在除周五外每天向学生开放，六位有省发资格证的教师按规范化要求做好学生的心理咨询工作，咨询室的建设也已走上规范。‎ ‎　　3、成立知心社 ‎　　成立于去年，是由一批注重自身心理健康并想努力提高自己心理品质的学生自愿报名参加组成的。按照学生心理健康状况合理搭配分组。具体操作时，如交流、探讨则让同一层次的成员在一起；在开展活动时，则进行互补，让层次低一点的成员能从素质高的成员那儿得到积极的影响；还在成员之间形成互助机制，管理教师根据各成员情况合理地给他们结成互帮互助”对子“，促使他们共同提高；知心社还有一项重要工作就是经常给成员开讲座，教给他们一些心理学的基本知识，传授给他们一定的心理自我调节技巧，努力提高他们的心理品质；这些成员还有一些重要的任务，就是让他们经常注意周围同学的心理，如发现情况及时了解、劝解，对于自己估计不易解决的问题及时报告心理教师，使得需心理帮助的同学能及时得到心理干预，同时，通过知心社成员的影响，让更多的学生来重视自己心理素质的提高。现在他们在学生中是”星星之火“，相信很快会形成”燎原“之势。‎ ‎　　4、积极开专题讲座 ‎　　针对一段时间以来知心桥信箱和咨询室咨询情况来确定讲座的主题，或者根据某些群体的共性问题来确定主题，如高三考前辅导，或者是某方面心理品质提高，或各心理教师根据自己的专业特长开设讲座，主要侧重于发展性层面。‎ ‎　　（三）在活动中开展心理健康教育 ‎　　1、经常开展主题宣传活动 ‎　　面向绝大多数的发展性教育。如重视心理健康、重视心理品质提高专题宣传，学会宽容、学会尊重、如何面对挫折等专题的宣传。营造良好的心理教育氛围，为其他途径心理健康教育的开展奠定舆论基础。本学年已开办了”冬天里的童话“”尊重、理解、宽容“二期主题宣传活动。‎ ‎　　2、开团体心理辅导课 ‎　　针对某群体的共性问题进行辅导，如考试焦虑，学习动机不够，压力过大等方面相似的同学一块辅导，是介于个体心理咨询和专题讲座的一种形式，侧重于矫正、预防层面。自去年下半年开始，先由各班主任根据本班所需解决问题提出申请，校心理辅导中心根据各位心理教师特点指派教师前去辅导，此举受到了各位班主任、学生的极大欢迎。‎ ‎　　3、举办班主任组织的心理方面的主题班会 ‎　　主题班会目的是多方位的，并努力与德育相结全。在方向上、内容上政教处给出一定的范围和要求，便于班主任操作（要求、范围另附）。为了抓落实，使班主任尽快能操作好这类主题班会，政教处作出如下措施：（1）起始阶段，班主任较难操作的主题班会（心理方面）课可点题让心理辅导教师去开课。（2）每个班主任每月至少听一节心理教师上的主题班会示范课。（3）每位班主任每月一般上两节心育方面的主题班会课。（4）挑选一些上的较好的班主任上示范课，被选上的在周考核中酌情加分。（5）示范课后及时研讨、交流。通过上述措施就是要尽快让班主任成为我校心理健康教育的主力军。‎ ‎　　4、在教师中组织”心理教育沙龙“‎ ‎　　目的是借助这样一个载体让有兴趣的老师交流心得、体会，探讨解决教学、教育过程中碰到心育问题，从而提高教师的心育水平。同时，通过这样一个民主宽松的组织吸引更多的教师重视心育问题，提高心育水平。‎ ‎　　（四）针对性开展心理健康研究 ‎　　为了促进学校心理健康教育朝着科学化、规范化、制度化的方向发展，使学校心理素质教育工作一开始就能够科学化地进行，应该认真总结经验重视其中存在的不足和各种问题，分析问题产生的原因，注重开展心理教育方面的教育科研，引领学校心理健康教育向纵深发展。在确定课题时，做到与学校心理健康现状相结合，做到课题研究能更好地指导学校心理健康教育，把心理健康教育作为课题研究的实践基础。在拟定心理健康教育课题时，采取宁小勿大的策略，是取得成功的一种重要策略。教育课题的研究对象应从实际需要出发、在整个研究过程中，应注意方法的科学化。采用”八个结合“‎ 即：（1）、外聘专家顾问与着力培养本校骨干教师相结合；（2）、学习心理学理论与学生实际相结合；（3）、发展性的集体心理素质教育与个别监护矫正相结合；（4）、传统有效方法与现代教育技术相结合；（5）、心理素质教育与思想品德教育相结合；（6）、提高教师心理素质与提高学生心理素质相结合；（7）、学校心理教育与社会、家庭心理教育相结合；（8）、开设专门辅导课程与学科渗透心理素质教育相结合。目前，已完成省市级课题一个，《农村综合高中学生良好心理品质培养的实践与探索》于今年2月又被中科院心理研究所确定为国家级课题。‎ ‎　　其次是建立学生心理档案。建立学生心理档案是加强学生心理教育工作，推进素质教育向纵深发展，实现教育现代化的重要条件和必要保障。它可以为学校的宏观管理提供决策依据，可以提高教师教育决策和科学研究的水平，可以为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南，可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段，为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。‎ ‎　　（五）学科教育中渗透心理教育 ‎　　1、融心理健康教育于班主任工作之中 ‎　　”一个好的班主任，应该是一个出色的心理学家。“特别是在当前学生心理问题逐渐增多的情况下，班主任是对学生进行心理健康教育的主力军。班主任与学生有着广泛的直接接触，可以及时了解掌握学生的各方面情况，有利于广泛地进行有针对性的、有预防性的心理指导。要求班主任主要做好三方面的工作：一是努力创造适合学生心理健康发展的、宽松和谐的班级心理环境，促进学生的心理健康发展；二是利用班会课、活动课开展心理健康辅导和心理素质训练活动，不断提高学生心理素质；三是通过与学生个别谈心和写”谈心日记“等方式指导学生正确认识自己，增强学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力。‎ ‎　　2、寓心理健康教育于学科教学之中。‎ ‎　　作为农村普通高中的学生，大部分时间都是在课堂教学中度过，学生对知识的接受过程，也是心理发展的过程。因此，加强学生心理健康教育，学科教师责无旁贷。因此，我们要求各学科教师充分发挥学科教学的心理教育功能，把心理健康教育渗透到课堂教学的各个环节中去，充分挖掘教材的心理教育因素，有意识地对学生进行心理教育和心理素质的训练，尤其是要对学生进行学习心理方面的指导，注意激发学生的学习兴趣和成就动机，帮助学生学会正确的成功归因和创造性思维，教会学生运用科学的学习方法，按照学习的心理规律来提高学习效率。同时，学校根据学生的实际情况，不定期对学生作考试心理的辅导，使学生能从容的面对考试中出现的各种困难。‎ ‎　　（六）建立学校——家庭心理健康教育的模式 ‎　　学校非常注重发挥家庭在心理健康教育中的作用，适时沟通指导家庭教育，有计划地通过家访、家长会、校报”足迹“、家长协会等途径向家长普及青少年心理健康教育常识，指导家长科学地开展心理健康教育，帮助家长树立科学的教育观念，提高家长的心理健康教育意识，从而以正确的理念、良好的行为、恰当的方法影响和教育孩子。‎ ‎　　三、       农村普通高中心理健康教育的思考 ‎　　（一）重视教师自身的心理健康 ‎　　教师自身的心理健康问题不仅影响教师个人的发展，而且影响到学生的心理健康。有调查表明，学生不良情绪的80％来自于身边的长者，当然也包括教师。因此，应把师源性的心理行为问题减到最低程度，避免学生受到消极影响，从而优化学生成长的环境，使学校每一位教师树立关心学生心理健康的意识。对每个教师都提出重视对学生进行心理健康教育的要求，使心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，尤其是课堂教学中，使每个教师都成为学生心理健康的”保健医生“。因此，我们首先要关注教师的心理健康问题。‎ ‎　　（二）重视学生心理健康的发展性 ‎　　中学心理健康教育的重点要放在发展性问题上，以全体学生作为心理健康教育的对象，对学生成长中普遍遇到的问题予以指导，同时还要兼顾极少数有障碍学生心理的治疗与行为的矫正。根据学生的不同年龄特征和认知特点，心理健康教育内容和模式的侧重点有所不同，初中可以活动和体验为主，高中可以体验和调适兼顾，但要始终贯穿一条活动主线，突出实践性和实效性。同时中小学心理健康教育的内容应从生活辅导扩展到学习辅导、职业辅导并重，注重学生潜能的开发，还要强调心理健康教育的三个主体，即学生是主体，教师是主体，家长也是主体，把理论研究和实际应用有机结合起来，构建适合本校实际情况的心理健康教育模式。‎ ‎　　（三）重视学校心理健康教育的途径和方法 ‎　　学校心理健康教育应采用多种途径和多样化的方法。例如提高各科教师的心理健康教育意识，在学科教学中渗透心理健康教育。开设心理健康教育课，并纳入学校正规计划中，保证课时；在心理健康教育课上，可以有针对性地传授一些心理调节的知识和技能，使学生更好地应对学习、生活中的各种困惑。组织心理健康教育活动，如组织创造比赛、社会实践活动等，让学生参与到活动中来，通过亲身体验来提高心理素质。利用班主任工作、班级或团队活动和校园文化活动，有意识地开展一些利于培养学生心理素质的活动。开展心理辅导与咨询，对学生的共性问题进行团体辅导和教育干预，对个别问题进行个别辅导和咨询。加强学校、社会、家庭的联系，形成三者结合的教育网络，减少学生内心的矛盾性，从而全面提高学生的心理素质。‎ ‎　　（四）重视构建完善的指导网络 ‎　　农村普通高中的心理健康教育善于发挥多方力量。如学习方法、学习能力的指导，就得让班主任、任课老师、教务处去做。一些造成行为失范的心理问题的指导让班主任、年级组长、政教处去解决。从我们的实践来看，最重要的一方力量是班主任，许多指导工作靠他们去做。要善于区分问题学生的类别。有些学生的问题的成因是由心理问题引起的，而有些问题学生是因为他的道德水平低下引起的。对于道德因素引起的问题学生，我们对他进行心理指导应由政教部门去解决。‎