精选体育课心得202X年精选范文

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体育课心得 202X 年精选范文 精品文档，仅供参考 体育课心得 202X 年精选范文 叮叮叮，上课了，这节课是我们最喜欢的课——体育课。 老师让我们自游活动，我便和同学玩起了游戏。接下来小编 在这里给大家带来体育课心得，希望对你有所帮助! 体育课心得 1 今天是星期一，由于星期二的下午第二节课是体育课， 有下雨，只能在班级上，星期五又是端午节，有放假，所以 今天的体育课是本学期的最后一节体育课。体育课上上课的 内容是仰卧起坐，我和我的搭档_一起来做，陈老师(我们班 的体育老师)宣布开始，我使劲做，老师喊停的时候，我问 我的搭档我一分钟做了多少下(其实我自己有算，只是想确 认一下)她对我说：“53”下。老师问有超过 50 下的举手， 我就举手了，可是我的搭档又把我的手又放下了，真搞不懂 她在干什么。当下课铃响的时候，我的心里犹如一块重重的 石头压在了我的心上。因为，这是我们最后一节体育课了。 唉，这学期没体育课了，不知道下学期陈老师还会不会 教我们班。希望是他教。 体育课心得 2 昨天上了体育课，今天又上体育课，真惨，昨晚我没回 家，又在杨炀家呆着，今天我又得穿表弟杨炀的运动鞋了， 没办法，只好自认倒霉了!等呀等呀，上午第四节课到了， 第三节课刚下课我们就马上到教室外面排队。朝着黄老师呆 的地方走去，在去黄老师那里的路上，烈日当头，我和其他 同学一下子就马上满头大汗了，只好跑了起来，整队乱了， 有的同学使劲地跑，有的同学和别的同学手牵着手，在后面 慢慢地走着，还一边聊天呢!我没有跑，但是在飞快地走着， 没有和别人牵手，更不要说和别人聊天了!到了黄老师站的 地方，也就是大操场旁边(以下我就称“老地方“因为以前 汤老师常常在那里给我们上课)。到了老地方，我和同学们 已经知道黄老师的严厉，所以马上站到自己的位子上，站得 可端正啦!我也不例外，当全部同学都到齐了，老师就喊上 课，接着就给我们另外排座位了，等了一会儿，黄老师朝我 这边走来了，他拉着我到第一行，又把原来站在第一行的同 学拉到后面去，原来站在第一行的我现在站在了第一行，老 师拉我的手，好痛，好痛哦!而且我最怕站在第一行了，老 师可以很清楚地看见我的一举一动，我做错了一个动作，必 定少不了老师的批评，况且黄老师特别地严厉，几乎全班的 同学都怕他!下面我还给大家说一说黄老师更加严厉的事。 正式上课了，同学们发出一阵阵“你完蛋了!“的声音，怎 么回事呢?原来，上节体育课里，老师说了，体育课凡是穿 皮鞋或者凉鞋的同学，都要把鞋子脱下来，放在一边，空着 脚上课，够严的吧?!而且要等到下课后才能把鞋子穿上。今 天就要好几个同学穿了凉鞋，肖惠(我不会用真名的，呵呵) 一个人穿了皮鞋。这节课的内容是练习课间操的前 3 节，也 就是前三个动作。上学期学的，我都忘记了!黄老师开始复 习了，他做的每一个动作我都仔仔细细地看，做的时候就认 认真真地做，不一会儿，这三节都练得滚瓜烂熟了，超过我 的意料之中，神了!(黄老师我昨天和今天各用一个神了，黄 老师真棒)。最后，老师一次又一次地放音乐，我们也一次 又一次地练习着。回家以后，我在思考着，为什么黄老师这 么严厉，他会这样严厉下去吗?真希望他能继续严厉下去， 这样，那些爱说话，爱做小动作的同学的计谋就不能得逞了， 哈哈!! 体育课心得 3 上课了，华老师来了他是一位男老师，老师叫我们出去 排队，我么站的整整齐齐的，排好了，我们下去了，老师叫 我们跑三圈跑玩了，老师说：做完体操我就放你们去玩好不 好，我们说：好，我们很认真的做体操做完了，老师放我们 去玩，有跳绳，休息，做游戏，摘花，踩脚……下课了我们 排成一排一排很整齐，老师说：下课，我们说：老师再见， 我们说：今天玩的太有意思了。 体育课心得 4 打开我记忆的宝箱，让我想起了一节体育课，也许有的 人觉得这种课没什么可以值得纪念的，但是，这节课让我感 受到了真正的体育精神。 星期二，我迎来了一节体育课，我们全班同学跟着老师 来到了操场，首先老师让我们绕着操场跑两圈，又让我们去 做护体运动，接着老师让一些同学去拿跳绳。老师说：“我 们要测试一下一分钟跳绳。”测试开始了，老师先让一组同 学先跳，大家都尽了全力。我也是连吃奶的力气也用了出来。 可是才跳了 96 下。过了一会儿，全班同学都测试完了。老 师问：“谁想重新测试。”几乎全班同学都举起了手，大家争 着抢着和老师说：“老师我要重测。”重新测试的人眼睛里好 像都闪着坚定的光芒，像太阳的余晖。大家为了挑战更好的 自己，突破极限，异常的坚定。最后，重新测试的人又再次 询问了自己的成绩，大都进步了，我也进步了三个，虽然这 三个没什么，但是我自己心里仍然很欣喜。每一个进步都是 靠我们的努力争取而来的，证明了我们自己。后来的时间， 老师给我们自由活动，我和其他同学一起练习着跳绳。 这节体育课让我感受到了大家顽强拼搏，不断挑战自己 的体育精神，让我感受到了大家对自己的不断突破! 体育课心得 5 “丁铃铃，丁铃铃”，上课铃响了，我们全班同学在班 长的带领下排好队来到楼下的操场上体育课。老师先让我们 做队列操，完后，便让我们自由活动。我们个个像只快乐的 小鸟，玩起自己喜欢的游戏。同学们有的玩“老鹰捉小鸡”， 有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。还有的在打羽 毛球。我和丹仪、欣子、李燕、妙婷、雪儿、嫒媛等人一起 玩了瞎子”摸人这个游戏。“瞎子”摸人的游戏规则是：一 个人来当“瞎子”，其他人都要躲开他(她)，尽量不被捉到， 如果被捉到了，“瞎子”说出了这个人的名字，对了就换人， 错了就还是瞎子”继续摸。 我们猜拳决定谁先当“瞎子”，结果是丹仪先“瞎子”。 我帮她用红领巾蒙住眼睛，然后，我大声对大家说：“我们 要在这个范围内跑，不能出界!”游戏开始了，我们在丹仪 的周围跑来跑去，丹仪向前伸出双手，小心翼翼地移动着脚 步，在空气中胡乱地摸来摸去，总想抓住我们，可我们都机 灵地躲开了，丹仪好一会儿都捉不到我们。渐渐地，我们觉 得这样不好玩了。突然，我想到了一个好办法，把她们(除 了丹仪)叫过来，小声对她们说：“我们在她面前使劲地拍手， 引她过来。她走过来时，我们就跑掉，大家轮流来。”“不错， 这个办法不错!”大家异口同声地说。起先是妙婷和我在丹 仪面前拍手，丹仪询声向我们走过来，我们马上跑开了。丹 仪扑了个空，很气恼，说：“你们耍我?”我们听了，哈哈大 笑起来，其他人也纷纷效仿。突然，欣子一不留神，被捉住 了。丹仪把欣子从头到摸到脚。我们大家都屏住呼吸，欣子 一开始也还忍着不笑，后来实在是憋不住了，终于“咯咯” 地笑出声来，这一笑就露陷了。“是欣子!”丹仪兴奋地喊着。 轮到欣子来当瞎子了…… “叮铃铃，叮铃铃，”，我正玩得起劲的时候，下课铃响 了，我们不得不结束游戏，回到教室。 这堂体育课真有趣! 体育课心得 6 今天下午有一节体育课，上午老师急匆匆走到教室，满 面笑容地告诉我们一个好消息：今天下午体育课将要举行拔 河比赛。教室里顷刻间沸腾起来，我门高兴得一蹦三尺高， 上午的课，大家都没有上好。 好不容易熬到了下午。老师把全班同学分为男女两队， 男队是即将参加比赛的同学，而留下的女生当啦啦队。男生 个个摩拳擦掌，鼓足勇气，都想试试自己的力气有多大。 体育课心得 7 星期二的下午，我们来到操场上体育课。王老师大声宣 布：“同学们，我们今天来学跳马。” 王老师先给我们把动作要领讲了一边，然后在个给我们 示范。王老师飞快的跑向木马，双手一撑，身子像海燕一样 画出一条美丽的弧线，稳稳的站在了大地上，啊，太漂亮了。 同学们爆发出一片掌声。该我们跳了，同学们一个个向木马 跑去，有的跳过去了，有的坐在了木马上，眼看我面前的队 伍越来越短，再望望远处了木马，心里打起鼓来：“天啊!木 马哪么高，我个子这么小，我能跳得过去吗?万一人过去了， 腿却挂在了木马上，小命就难保了。”一想到这里，我的脸 发白，腿发软。轮到我了，王老师举起小旗连喊三声：“跳! 跳!跳!”但我就是不敢迈开腿，同学们开始哄笑起来，“看, 他的腿在发抖呢!”“胆小鬼，当心尿裤子。”听了这些话， 我的血直冲脑门，我要紧牙关，心一横，向木马跑去，双手 在木马上重重一拍，身子飞了起来，眼看自己头下腿上地向 地面栽去，我双眼一闭，心想：“这回我是真的玩完了。”说 时迟那时快，王老师把我身子轻轻一拖，我就站到了地上， 同学们欢呼起来，我呆呆的站在木马前，好半天才明白过来： 我跳过来了。 这是一节难忘的体育课，它让我明白：只有勇敢去做， 才有可能成功。 体育课心得 2020 精选范文