体育（心得）之谈如何培养学生的终身体育观

体育（心得）之谈如何培养学生的终身体育观

体育论文之谈如何培养学生的终身体育观 ‎ ‎ 　　终身体育观是指一个人对一生必须从事体育运动的认识。我国体育理论专家认为：“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，即要在人的一生中实施体育”。《中国教育改革和发展纲要》中明确提出：中小学生要由“应试教育”转向全面提高素质的轨道。《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。由此可见，学生阶段，增加体质固然重要，但更重要的是培养他们的终身体育观和终身体育锻炼能力，应“授人以渔，而非授人以鱼”。可事实上，一份对一千多名高中以上学历各行业人员的调查表明：90%以上体育意识淡薄，缺乏应有的体育基础知识，均认为自己是体育盲。如果说学生在校期间尚能“主动”或“被动”地参加体育锻炼，那么，可以说，对经过十几年学校体育教育的大部分学生讲，进入成年后，体育几乎就不存在了。往往是学生毕业后，既无参加体育锻炼的意识，又无参加体育锻炼的能力。学生时期的体育成了他人生的“插曲”。因此，我们应有一个长远的，整体的大教育观，不能只注重眼前的近期“效益”，应把对学生进行良好体育生活方式的培养作为学校体育教育的内容。所谓“少成若天性，习惯成自然”‎ ‎。充分说明了习惯从小培养，比较容易获得成功这个道理，因此，培养学生终身体育观是学校体育的主要任务之一，激发和保持学生的运动兴趣，使学生更自觉积极地进行体育锻炼，是我们体育教师共同探讨的一个问题。如何在重视学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识呢？‎ ‎　　一、学校体育抓好普及同时抓好竞赛工作。‎ ‎　　当前推行素质教育中，学校体育的首要任务是面向全体学生，以增强学生体质为主、以普及为主，学校合理地利用课余时间，组织开展多种多样的体育文娱活动，丰富学生的课余生活，以利于锻炼学生的身体，陶冶学生的情操，促进学生身心全面发展，培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯和能力。在学校接受教育的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，如果在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们在身体朝正常的方向得到良好的发展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质基础。其次，在学校期间又是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。此外，学校体育还为培养终身从事体育的能力，提高了实践环境，并让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结，而只是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一环，使学生对学校体育的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。‎ ‎　　二、学校体育要增强学生的体质观念 ‎　　当前推行素质教育，加强学校体育工作，提高学生健康水平是时代呼唤，是推行素质教育的必然。学生参加体育锻炼与从事文化课是学生两种不同性质的活动。文化学习以脑力活动为主，而体育锻炼则以身体活动为主。换句话说就是参加体育锻炼，可以使大脑的学习中枢得到更好的休息，而且，参加体育锻炼还可以增强体质、愉悦身心，使学生精神饱满地进行文化学习，有利于提高学习效果。这就是清华大学学生针对体育与智育而总结和创造的“8-1>8”不等式。所以，学校体育工作要转变学生的锻炼意识和增强体质的观念，使学生有正确的体育意识，积极参与体育锻炼，增强体质。培养学生体育能力，树立终身体育观。‎ ‎　　体育教学改革，首先是体育教育思想上的变革。要着重对学生终身体育能力的培养，使他们既学到全面的体育知识与技能，又能有一两项突出的、热爱的、可以坚持终身的体育项目，培养学生终身喜爱体育的态度和能力，正确的体育观点和审美能力；培养学生独立锻炼和自我评价的能力，自我设计体育锻炼计划和自我组织与管理的能力，运用体育环境和条件的能力，在自我参与中，获得自我发展。再则，高等学校体育是学生在校期间进行体育学习的最后一站，也是学生体育的最高层次，起着承前启后的“桥梁”作用。‎ ‎　　三、要转变学校体育教学就是锻炼身体的观念。‎ ‎　　加强学校体育工作并不是说学校体育活动安排得越多越好。而是希望能切实保证学生每天有一定的体育活动时间。体育教学的任务就是增强学生体质，但体育教师在教学过程中很容易就变成了单纯的身体锻炼。在推行素质教育的今天，我们体育教师在教学中必须重视对学生终身体育意识、品德、兴趣、习惯与能力的培养，即竞争意识、合作精神和坚强毅力。因此我们在体育教学过程中，要把身体锻炼与发展个人品德、兴趣，提个人能力有机的结合起来，这也是推行素质教育所赋予我们体育教学新的注解。在学校体育期间，体育教师在指导和组织学生进行体育活动时，应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣，因为无论是教师的讲解、示范，还是组织教学，都是为了集中学生的注意力，引起学生的兴趣，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中能充分表现出自己的运动才能，感受到参加运动对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱。那么，培养体育意识，养成自觉锻炼习惯，己成为学校培养学生终身从事体育锻炼习惯兴趣和体育能力重要的目标。体育锻炼贵在有恒，提高对体育锻炼的认识，明确锻炼目的，提高锻炼自觉性，养成终身锻炼的习惯，有规律的生活，做到锻炼身体科学化、知识化、经常化。‎ ‎　　四、改变只重视校园体育而忽视校外体育的观念。‎ ‎　　一直以来，人们习惯是把学校体育看成就是“校园体育”，把学生的体育活动局限在校园内。而随着社会发展的今天，特别是《体育法》和《全民健身计划纲要》的贯彻实施以来，学校体育已经冲破了学校的樊篱，与校外的家庭体育和社会体育（社区体育）产生了广泛的联系，校园已不再是学生从事体育活动的唯一场所了。《全民健身计划纲要》的实施及当前推行素质教育中“减负”过程把中小学生从过重的课业负担中解放出来，是为他们德、智、体、美的全面发展创造必要条件，“减负”扩大了学校体育的空间，增强了体育教育的效果，为培养学生终身的竞争意识、合作精神、坚强毅力、兴趣、习惯和能力，创造了较好的条件。因此，作为学校体育教育的工作者，应该在当前推行素质教育的大好前提下，把校园体育和家庭体育、社会体育有机地结合起来，使之成为学生终身体育的基础。‎ ‎　　五、体育教师应转变传统的教学观念，为学生树立终身体育观念建立良好的基础。‎ ‎　　首先体育教育的更新，教师应树立终身体育教育意识，努力更新知识，建立新的知识结构与能力结构，由过去的侧重传授运动技术转变为加强现代化体育科学理论与方法的传授，由“技术型”向“智能型”转变，由传习运动技艺向终身受益的体育教学转变，成为学生进行体育实践的组织者学生科学学锻炼的咨询者和指导者。在体育教育过程中，教师还要善于应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能，要因材施教，使学生身体得到全面的发展。学校体育在推行素质改革，要求体育教师转变传统的体育教学观念，树立为学生终身体育打下基础的思想。把学生进行思想品德教育与为学生终身体育打基础有机地联系起来，在教学中克服只重视理论知识而轻视实践操作能力的思想；结合身体教育与心理教育进行教学；加强课内外的结合，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育的正确观念、兴趣、习惯与能力，特别要强调培养学生因地制宜地进行体育锻炼的能力。这是我们体育教师积极参与素质教育，推动全民健身发展的必要手段，也是我们发展学校体育的长远目标。‎ ‎　　总之，终身体育不仅仅是人们个体发展的需要，也是提高全民族体质的需要，更是全人类社会发展的共同需要。终身体育思想指导下的学校体育，不仅对学校体育作用、目的以及对教师产生深刻的影响，同时也将对学校体育课程、体育教材产生深刻的影响。我们只有认真研究与探讨终身体育教育观下学校体育教育内容的更新，树立终身体育教育观，才能使学校体育成为实施终身体育教育全过程中的基础阶段。由此，终身体育作为一种现代体育思想，己成为终身教育研究中的重要课题。‎