精编爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得5篇

精编爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得5篇

爱眼护眼光明未来近视防控直播观 后感心得 5 篇 精品文档，仅供参考 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得 5 篇 眼睛是获取知识的源泉，是传递信息的门户。所以我们 要爱眼护眼，保护好演讲了，我们才能拥有一个光明未来。 下面是由小编带来的有关爱眼护眼光明未来近视防控直播 观后感 5 篇，以方便大家借鉴学习。 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 1 人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼 护眼有多么重要吗? 别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为 5.2 和 5.0， 可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸 2。我每 天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。每 次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可是 到了第二次视力检查的时候，我的视力由 5.2 和 5.0 下降到 了 5.0 和 4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小时 的植物大战僵尸 2，却会导致双眼总共下降 04.爸爸和我一 起算，一天多玩半小时，366 天共多玩 0.5366=183 小时，相 当于 7 天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我已 经和植物大战僵尸 2 永久地告别，并认真学习起来，这样使 我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。 再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯， 虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的 ipad2 使即将 要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他 发明的 ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的 ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关 决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在 第二次视力检查的时候，她的视力由 5.1 和 5.0 变成了 3.4 和 3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说， 戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点 泡泡这个游戏了。 还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师 首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们 激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了 激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒 乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学 门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套 眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得 这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。 我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 2 眼睛似星辰大海，眼睛是一轮圆月，眼晴也是观察的桥 梁。往小去说，眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给 你听。 我自身有所体会近视的感受。那时我还年幼，第一次进 入一年级的学习生涯中。第一次写出一个字，第一次背课文， 第一次有了一个属于我的故事书。 刚一回到家，我迫不及待地将故事书打开，进入了书的 世界。我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。刚开始坐 姿端正，可是时间久了也就忍不住了，头趴在桌子上，眼睛 还盯着书。最后索性直接躺在床上一边看，一边打滚…… 一年，两年，终于在一次语文课上…… 那是一堂语文课，陈老师在屏幕上出示了那一组词。我 一看，呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛，还是那么模 糊!眼见老师就要按顺序点到我了，我手急脚忙的想问同桌， 可为时已晚，“噩梦”已经降临了。乱慢慢吞吞的站了起来 读到：“住着”“什幺?”陈老师问道。“住着”我再一次吃力 的读道。 黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师 有点生气的说道：“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕 道：“看不清。”可陈老师还是听到了。 最后放学时，老师向我妈妈诉说今天语文课上的事，低 着头，一言不发。妈妈带我去检查，果然……近视了。就这 样，我带了像人生污点的东西……眼镜。 同学们，请不要在不适当的玩手机了。因为，这样对眼 睛不好。成年后，你没带上眼镜。也是一笔财富呢! 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 3 眼睛是人们的五官之一，保护眼睛是每个人的职责，可 我却没能做好。小小的我如今只上四年级，眼镜已戴到了二 百多度!谈起眼睛变坏的经历，那可是说来话长。 一二年级，我的眼睛始终保持在标准线——5、0。可渐 渐地我的眼睛越来越糟，最严重的一学期一下子从 4、9 下 降到了 4、6，那时候的我没有引起重视，没有想办法保护眼 睛。今年年初，严重近视的我，不得不戴上眼镜。眼镜戴上 了，但也随着接踵飞来了不少麻烦事：一到夏天天热出汗， 眼睛非常难受;游泳时眼镜很不方便存放;打球时，眼镜稍不 留意就会被打掉;下雨天，眼镜会被淋湿，花的，什么也看 不见……谁叫我之前不爱惜眼睛呢! 我刚开始很沉迷于电脑游戏，也对电脑很感兴趣，但用 的时间不多，因而对我的视力没有太大的影响。 写字和看书时的坐姿，是重要原因之一。我的`写字坐 姿很别扭：身体往左偏，而手却放右边写，头放得很低，鼻 子在“写字”。爸爸妈妈刚让我坐正，过不了多久，又恢复 了原样。看书的姿势五花八门。有时歪着看，有时趴着看， 还有时干脆躺下。 到了暑假，经常看电视又影响了我的视力。说起来真够 羞愧，我在被子里还用小灵通玩游戏。这次，我又老毛病重 犯，偷偷玩起了手机。说实话，小灵通和手机辐射很大，加 上在被窝里，三两下，视力就下降了不少。 我屡教不改，因此写篇作文来检讨自己。为了保护眼睛， 不再加深度数，今后看电视、玩电脑一定会控制时间，坐姿 也会注意些。 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 4 在建章立制方面，一是健全眼保健操和视力监测等防近 制度。完善眼保健操制度，将每天两次眼保健操时间纳入中 小学课程表，普遍实施定期调整学生座位制度，根据教室采 光照明情况和学生视力变化情况及时调整座位。坚持视力定 期监测制度，要求每学期对学生视力状况进行两次监测，根 据学生视力情况进行分档管理。二是建立和完善中小学校体 育评价机制。印发了《中小学校体育工作督导评估办法》， 将学生视力状况纳入中小学校体育评价机制，并要求各级政 府和教育行政部门把中小学校体育督导评估结果作为干部 考核和实行奖惩的重要依据。三是建立教育、卫生健康等部 门协同推进青少年近视眼防控工作体制机制。2016 年，教育 部会同原国家卫生计生委、国家体育总局联合印发了《关于 加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》，提出了协同推 进儿童青少年近视防控工作具体要求。下一步，还将据此《意 见》，制定 2018 年全国学校青少年学生近视眼防控具体工作 方案。 在多渠道开展防近宣传教育方面，落实《中小学健康教 育指导纲要》，要求学校传授科学用眼、预防近视的知识和 技能，督促学生养成良好的用眼卫生习惯。在每年“全国爱 眼日”，通过专题讲座、眼保健知识咨询、专家义诊等多种 形式开展眼保健相关知识宣传。积极举办“全国青少年爱眼 知识网上有奖竞答活动”“保护学生视力大家谈征文活动”。 编制并向西部地区中小学配发眼保健操挂图和光盘、视力表 及相关近视眼防控宣传材料，并把这些资料通过网络免费推 广。 在开展防近试点工作方面，2009 年，确定武汉市为全国 青少年学生近视眼防控工作实验区，开展视力健康管理试点 工作。武汉市通过积极探索，形成了防近工作“政府主导、 部门配合、专家指导、项目运作”四位一体的管理机制、“健 康教育、监测预警、综合干预、动态管理”四项内容和“三 项监测、三重干预、三方共管”三项工作方法，对学生视力 实施全方位防护，取得了明显成效。下一步，将向全国推广 青少年防近的“武汉经验”。 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 5 (一)部署开展全面普查和摸底。各地要针对疫情发生以 来中小学生长期居家学习和参与在线教育教学可能对视力 健康产生的影响，部署学校和幼儿园组织开展覆盖全体中小 学生和在园幼儿的视力健康状况全面普查和摸底，推进建档 工作，做到早筛查、早预警、早干预，精准掌握中小学生和 在园幼儿视力健康状况和视力变化情况。引导已发生近视的 中小学生和在园幼儿尽快在家长陪护下到医疗机构检查和 矫正，对近视进展过快的中小学生进行特殊干预，预防发生 高度近视。 (二)坚持行之有效的措施和办法。各地要向学校大力宣 传常态化疫情防控下减轻中小学生学业负担、增加户外活动、 改善教学条件等对预防近视的重要性。学校要强化体育课和 课外锻炼，严格落实减负政策，将近视防控知识融入课堂教 学、校园文化和中小学生日常行为规范。为中小学生提供符 合用眼卫生要求的学习环境，坚持眼保健操等护眼措施，引 导科学合理使用电子产品。 (三)切实提高爱眼护眼意识和能力。各地和学校要通过 课堂、校园电视和广播、班会、班团队日等渠道和形式，向 中小学生和幼儿大力宣传眼健康的重要性和近视的严重危 害性，增强爱眼护眼意识，养成健康用眼习惯。引导中小学 生积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时， 及时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗，做 到对近视的早预防早发现。 (四)推动家庭共同参与。各地和学校要通过家长信、家 长学校、家长课堂、家长微信群等多种形式，向家长宣传保 护视力、预防近视知识。指导和督促家长为中小学生和幼儿 提供良好的居家视觉环境，营造良好家庭体育运动氛围，配 合学校切实减轻中小学生课业负担。控制中小学生和幼儿在 家使用电子产品时长，注重培养良好用眼卫生习惯，不断提 高视力健康自我保健水平。 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感心得 5 篇