体育（心得）之对体育厌学者的心理探究

体育（心得）之对体育厌学者的心理探究

体育论文之对体育厌学者的心理探究 ‎ ‎1.体育厌学者的类型及原因   1.1  畏难情绪：害怕困难，躲避困难。原因：教师的教学水平不高或教学方法不当；动作的难度和器械的高度、长度、宽度等超过自己的心理的承受力；学生缺乏一定的自信心。1.2  过度紧张：情绪紧张，心绪紊乱，知觉范围狭窄，注意力不集中。原因：学生过低的体能水平、动作技术本身具有一定危险性、复杂，容易失误或受伤。1.3  胆怯情绪：对某个动作容易产生害怕情感反应和退缩的行为动机，心率加快、四肢乏力，大量出冷汗。原因：体验发展缓慢，跟不上教学要求；教师一味地训斥和羞辱，缺乏耐心辅导。1.4  对立情绪：学生和老师在言行上进行对抗，甚至学生拒绝接受老师的教育，产生破罐破摔的错误想法。原因：老师的教育方法不妥当，伤害了学生的自尊心，导致对老师强烈不满。 2.解决体育厌学者策略  根据学生对体育厌学的特点及成因，采取有效的教学策略，主动积极地克服消极情绪，努力培养学生的积极情绪。2.1  理解尊重策略：教师要理解、关心和爱护学生，尊重学生的个性发展，不能有成见，耐心的倾听，设身处地的从学生的处境去体察和感受事物，理解他们的思想和感情。鼓励学生全面评价自己，既看到自己弱点，更看到自己优点，学会自己教育自己，自己排除障碍。2.2   ‎ ‎ 个别疏导策略：针对不同的类型，采取不同的方法，以真诚的态度、耐心疏导，使其心理放松。对有自卑情绪的学生；对有过度情绪障碍的学生，教师可针对学生渴望进步的心理需要，及时发现和表扬其优点，以鼓励进步，增强其自信心，克服自卑、恐惧情绪障碍。  2.3  及时控制策略：一旦发现情绪障碍学生，就应立即指导学生冷静分析发生事件的主观和客观因素，采用正确的态度和相应的对策，帮助学生克服心理障碍。学生在练习中出现动作失误时，教师应采取安慰的形式，及时疏导，以鼓励为主，并及时进行心理的修复性训练，以避免造成心理创伤。2.4  态度一致策略：解决学生体育学习情绪障碍的前后态度要一致。针对学生的个别差异程度，加以区别对待，使其全面训练，综合发展，为他们的体育学习积聚“实力”。2.5  目标激励策略：适宜的学习目标是激励学生奋发向上的强大内驱力，它能引发学生身体活动的热情，对学习的结果产生成就感、满足感。对体能差的学生，在体育学习必要时可适当降低目标，并加强保护，以提高学生完成动作的信心。鼓励学生相信自己，培养学生正确对待困难和挫折并战胜困难的勇气。‎