体育（心得）之试析快乐体育是养成终身体育的重要因素

体育（心得）之试析快乐体育是养成终身体育的重要因素

体育论文之试析快乐体育是养成终身体育的重要因素 ‎ ‎　　关键词  快乐体育  选修课  终身体育 ‎　　１、快乐体育教学是终身体育的先导。‎ ‎　　再过一年，人类就要迎来一个更加光辉的时代21世纪，今天的学生将是新世纪的生力军。21世纪是一个高科技的年代，它需要高素质的人材，而体育又是高素质人材培养的重要组成部份，在完善人类自身和改造自然的活动中将起到越来越重要的作用。‎ ‎　　可是，综合体育工作的发展，人们对社会急剧变化和对体育日益增长的要求，缺乏足够的思想准备，对未来体育教育目标，渴求新的举措。现阶段中国体育教学还是停留在规范化、整齐化，注重队列队形和课堂纪律，强调系统教材教学范围之中，学生的热情和积极性受到压抑，失去童真和户外活动应有的欢乐，更不能培养学生的兴趣、爱好和个性发展，从而导致学生对体育失去兴趣。‎ ‎　　原有教学是“压迫式、填鸭式”‎ ‎，学生不学也得学，学后又还给老师了，因而学生兴趣与特长形成而言，所以调查后发现现在的学生素质与体能在下降。通过一年多的快乐体育教学的实施，发现这种教学方法，使学生的身体素质、心理、社交能力都有了一定的提高，兴趣爱好广泛，关心集体荣誉感、归属感、乐观的人生态度也都在体育教学中得到加强，这都是其他教学课难以做到的。快乐体育教学可以通过自身的练习，选择爱好的运动项目，坚持不息的练习，积极地投入，完善这个项目，形成自身的习惯，从而达到终身体育的目的。搞任何一次研究或其他事业，如果你爱好了那就能从苦中得到乐趣，并为此而努力和奋斗。‎ ‎　　２、学校体育是终身体育的重要因素。‎ ‎　　从小学到高中的体育教学，一直都是重复式的教学方法，学生基本上都是被动的，有时是强迫的，这种“一刀切”“齐步走”“整齐化”的教学方式，学生反感，教师厌烦，特别是进入较高年级时，经常尝到失败的滋味，仅有那些运动队的同学才感到在特定的运动项目中的乐趣，因此对较大部份同学来说学习效果明显下降，无法培养学生终身体育的思想。随着近几年的教育要求： “应试教育向素质教育转轨”，加之218课题的推广。学校必须要改变这种现状，必须在体育教学的内容、方法等方面加大改革力度，大胆创新。使学校体育教学真正成为“发展学生个性，培养学生的竞争意识、创新意识及自主、自强、坚毅、勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神”。爱因斯坦说“我之所以成功是有一个优秀的性格和习惯及坚韧不拔的意志。”‎ 而中学阶段是培养学生对体育有一个优良习惯的重要阶段，因为这个阶段学生已有了较独立的思维选择方法。对事物有了较好的判断能力和辩证能力。因此，教学必须要根据这个阶段学生的特点，并加以正确引导，那么学生就会形成自己对体育所特有的兴趣、爱好，从而达到爱学、乐学、勤学，并逐步养成终身体育的思想。综上所述，我校进行了快乐体育教学（选修课）的教学改革，经过一年半的努力，学生乐于接受，并积极投入，效果明显，而且学生为此乐此不疲地练习，逐步形成了自己的习惯，并从运动中得到乐趣，在他们脸上又显示出了在繁重的应试教育中难得的童年的欢乐。‎ ‎　　３、教法上的探讨。‎ ‎　　以培养学生体育兴趣、爱好、发展个性，形成自己的特色，养成终身锻炼体育的习惯为目标，我们在体育教学中做了以下一些探讨。‎ ‎　　3.1 从原有的增强体质为主动转向强调发展学生的兴趣、爱好，从中培养个性。确立学生的主体作用，明确教师的主导作用，使主体作用推动教学的改变，充分发挥主导作用。改变原有的学生由教师任意操纵，这样，主客体充分地协调，达到学生乐学、爱学。‎ ‎　　3.2 利用快乐体育进行选修课教学，因地制宜，结合学校师资、场地、器材、设备，合理安排好体育教学。认真编好选修课的教案，搞好教研活动，不断研究教法，认真加强总结，使教学更加完善，避免教学的随意性、盲目性，杜绝“放羊式”教学，紧紧抓住学生求知的特点，并根据学生的爱好正确引导启发，不失时机进行运动技巧、运动技能、竞争意识及思想品德等教育教学。使学生乐中有苦，苦中有乐，并达到团结、紧张、严肃、活泼，为学生的体育习惯创造有利条件。‎ ‎　　3.3 选修课的开展，师生关系融洽了，由过去的“不想学到我要学”‎ ‎，学生就会讲自己想的及要做的，教师就可以因势利导。并能了解学生的心理活动。据中国教育学者调查了解，学生存在的心理障碍占学生数的20%左右，主要表现在：自私、内向、孤僻、自尊强烈、不关心集体等。而快乐体育选修课的出现，它能不断地解决这些问题。比如篮球教学体现了要有集体主义观念、个人的能力、竞争意识、正确的规则等。过去教师指挥和左右学生上课，现在学生可以选择自己的爱好项目去学习，那他们就会心情愉快地去努力奋斗，从而达到自己的所想达到的目标。明确体育能振奋人心，增强竞争意识和爱集体爱祖国的信念。一位伟人说过：除了战争之外，最能激发爱国热情，振奋民族精神的手段就是体育。‎ ‎　　3.4 讲述名人的事业与体育锻炼。中华人民共和国的创始人毛泽东年青的时候洗冷水浴，到60岁的时候，能畅游长江。毛主席早在1950年就提出过“健康第一”的号召，周恩来也在1957年讲过“共产主义思想要建筑在体质健康的基础上”。古代名医华陀被称为医学家、养生家，他曾阐明人体运动对健康的重要性和导引对养生的作用，创编了“五禽戏”。我国十分重视“发展体育运动”，把它作为“增强人民体质”，提高健康水平。‎ ‎　　3.5 健康的身体是各种美德赖以存在的物质基础。身体健康，往往使人心情开朗，精力充沛，能够适应社会的需求。随着我国国民经济的发展，人民生活水平的提高，人们日益重视改善自己的生活质量。特别是闲暇时间的增加，我国逐渐进入“老龄化”‎ 国家。人们对体育的需求将不断增长，丰富多采的体育活动将成为人民业余生活中不可缺少的内容。学校体育教学必须要面向全社会，面向未来，面向二十一世纪，必须树立终身体育观念，要有跨世纪的“应变”能力。‎ ‎　　3.6 注重学生能力的培养，快乐体育选修课的产生与开展，必须充分发挥学生的主体作用，充分发挥学生的主观能动性，教师把教学的重点放在指导和辅导上，培养学生适应能力、应变能力等，让学生各尽其能，各取所需。选修课就是让学生根据自己的特长、兴趣、爱好，有选择地去上课，这样，能体现学生的个性特点，培养其竞争意识以及各种能力。教师在教学中发挥主导作用，运用幽默的举止，风趣的语言，肯定的微笑，友善的鼓励，形象的讲解，维妙维肖的比喻对学生产生直接与间接影响，从而形成双边活动，达到理想效果。‎ ‎　　3.7 选修课的开展是在完成体育教学大纲的前提下，各年级每周开设体育选修课，每一学生在篮球、排球、足球、乒乓球、韵律体操、武术等项目选一项作为自己几年中体育选修项目。这样能调动学生学习锻炼的积极性，培养其爱好和兴趣，发展个性，掌握一定的技巧技能，身体素质和规则等。并结合教学与看一些体育资料法激发学生的热情，正确理解什么是美，使学生有奋斗目标，并形成良好的习惯，培养终身体育的意识。‎ ‎　　现代体育包含学校体育、竞技体育和群众体育。学校体育影响着群众体育，学校体育为群众体育打基础，群众体育又能促使学校体育必须要改革和发展。随着21世纪的来临，体育逐步走进千家万户，人们对体育要求越来越高，随时间观念的加强，体育起到越来越重要的作用，体育影响着人们的生活，终身体育的思想养成已迫在眉捷。我们必须重视这个问题，化需求为动力，培养正确的体育观念。‎