(完整版)五年级体育全年教学计划

(完整版)五年级体育全年教学计划

. . 五年级体育全年教学计划 指导思想 以情境教学为主线， 以主体教育思想为指导， 以新课程标准为依据。 充分发 挥学生主体作用， 达到锻炼身体， 促进学生身心健康； 培养学生对体育活动的兴 趣，以及创新精神和合作意识为目的。 采用主题式情境教学法， 即通过教师语言 描述、音乐渲染等手段，创设课堂教学情境，诱发学生对体育活动的学习兴趣， 让学生在欢乐与游戏中去学习知识、掌握知识，促进学生身心和发展。 教学目标 1、 通过主题式教学， 2、 创设轻松、欢快的教学情境， 3、 激发学生对体育活 动的学习兴趣， 4、 培养学生积极参加体育活动的行为和意识， 5、 养成认真上 好体育课的良好习惯。 6、 通过本次课的学习， 7、 使多数学生在无任何提示和 帮助下， 8、 学会正确障碍跑的方法， 9、 发展学生基本活动能力和上下肢力量 以及动作的协调性。 10、 通过游戏活动， 11、 让学生具有爱心、 具有环保意识。 12、 通过教学和游戏活动， 13、 培养学生团结合作、不 14、 怕困难、勇于创 新、乐于奉献的优良品质。 教学方法与手段 创设轻松、欢快的教学情景，让学生在“玩中乐、玩中学、玩中练”。按照 课程改革的指导思想和学生的心理特点， 结合教材内容将学生的思维情感逐步引 入课堂教学设置的情景， 让学生主动参与教学， 使学生全身心地投入到教学过程 . . 的各个环节之中。 体育教学是学校教育工作的重要组成部分， 在新的学期里， 我 本着全面贯彻党的教育方针， 全面推进素质教育， 以新课改为标准将本学期的体 育教学工作计划如下： 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、 跳为主， 在走和跑的练习中， 主要发展学生的速 度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发 展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如 :跨越式跳高，立定三级跳等 ;在发展力 量方面，主要以投掷实心球为主； 在技巧方面， 主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康， 增强学生体质促进德、 智、体全面发展为主要 目的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易 急救及体育常识。 2、掌握快速跑、 耐久跑的动作技术及 1 分钟跳绳的动作要求， 提高学生的运动能力。 3、对学生的运动能力得到稳步提高。 继续推进校本课程， 进一步开展学校特色项目，提高学校整体的排球水平。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑， 1 分钟跳 绳，跳远，掷实心球为主要内容， 在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及 身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 四、学情分析 生理特点 . . 1、 五年级学生一般为 11---12 岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长， 特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。 2、 五年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短， 关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的 伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和 锻炼时不易进行剧烈运动。 3、 五年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快， 心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。 心理特点 1、五年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段； 心理活动的随意 性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。 2、 五年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到 自己和集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。 3、 五年级学生还不具备自我评价能力， 对活动的成功与失败不会放到心上， 但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心上，一会就恢复到原始状态 以上特点要求我们体育老师在教学内容、课程安排、课堂教学中遵守 学生身体发展的客观规律科学的进行教学活动，使学生能真正得到健康科学 的体育锻炼。 学期教学计划（教学进度） 教 材 课次 教 材 内 容 重点与难点 . . 类 别 基 础 常 识 1 1、 青春期需要哪些营养 2、讲解课堂常规 了解生理发育特 点，合理调整饮食 2 1、田径运动简介 2、室内操 了解田径运动方面 知识 3 1、人体的心血管系统 2、室内素质练习 了解人体的心血管 系统 4 1、体育锻炼对心血管系统的好处 2、室内游戏 了解体育锻炼对心 血管系统的好处 5 1、脉搏和血压的测量 2、室内游戏 学会怎样测脉搏 6 1、亚运会简介 2、室内素质练习 了解亚运会知识 基 本 技 术 与 技 能 1 1、 50 米 快速跑 2、2 分钟定时跑 重点： 上体正直， 快速摆腿 摆臂， 前脚掌着地难点： 快 速冲刺过线 2 1、蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑 重点： 起跳后迅速向前上方 跃起、两腿屈膝上提。 难点： 助跑、 有力踏跳、 起跳后摆 动腿迅速向前上方摆起 . . 3 1、双手原地从头后向前抛实心球 重点： 超越器械， 快速用力 难点：超越器械时的“满弓” 和全身协调用力 4 1、第一节：手型变换 2、第二节：击掌俯腰 3、摆 掌勾手 重点： 动作正确， 路线清晰 难点：动作连贯 5 1、第四节：分掌正踢 2、仆步亮掌 3、推掌冲拳 重点： 动作正确， 路线清晰 难点：动作连贯 6 1、体质标准练习测验（ 50 米 ） 重难点： 正确姿势快速冲刺 7 1、排球过网对垫 重难点：全身的协调用力， 正确的击球点和击球部位 8 1、棋类项目（国际象棋、围棋、国际跳棋、中国象 棋） 组织比赛 9 1、圆上跑或弯道跑 2、结伴赛跑 重点：身体的平衡性难点： 控制身体重心的能力 10 1、蹲踞式跳远： 蹬地起跳， 越过一定高度的橡皮筋 重点： 起跳迅速有力， 起跳 后向前上方跃起、 两腿屈膝 上提 难点： 向前上方腾起、 两腿屈膝上提。 教 材 类 别 课次 教 材 内 容 重点与难点 . . 基 本 技 术 与 技 能 11 1、双手上一步头上向前抛实心球 重点： 用力蹬地、 快速收腹 和甩臂 难点：上步屈膝制 动缓冲 12 1、后倒举腿 2、仰卧两脚夹球“传递球” 重点：后倒、翻臀、举腿 13 1、体质标准练习测验（ 50 米 ） 重难点： 正确姿势快速冲刺 14 1、排球过网对垫 重难点：全身的协调用力， 正确的击球点和击球部位 15 1、棋类项目（国际象棋、围棋、国际跳棋、中国象 棋） 组织比赛 16 1、小步跑、高抬腿跑、后踢腿跑 2、 50 米 X8 往返跑 重点：多形式跑的能力难 点：合理分配体力 17 1、蹲踞式跳远： 学习快速助跑， 在起跳区准确起跳 重点： 快速助跑和准确起跳 结合，在起跳区准确踏跳 难点：在起跳区准确起跳 18 1、双手上一步头上向前抛实心球过一定高度的横绳 重点： 用力蹬地， 合理的出 手角度 难点：全身协调用 力 19 1、体质标准练习测验（ 400 米 ） 重难点： 分配好体力， 摆臂、 摆腿、后蹬有力 20 1、后倒举腿 2、肩肘倒立 重点：对身体重心的控制 21 1、棋类项目（国际象棋、围棋、国际跳棋、中国象 棋） 组织比赛 . . 22 1、弯道跑 2、 400 米 跑 重点：体力的合理分配难 点：控制身体重心的能力 23 1、考核：双手上一步头上向前抛实心球 重点： 超越器械， 快速用力 难点： 动作的连贯性和协调 性 24 1、学习分腿腾越 2、辅助练习：“撑骆驼” 重点：“单跳双落”踏跳 25 1、排球过网对垫 重难点：全身的协调用力， 正确的击球点和击球部位 26 1、助跑踏跳 2、推手顶肩 难点：推手迅速有力量 27 1、障碍接力跑 2、结伴赛跑 重点： 正确的跑的姿势、 快 速奔跑能力难点：互相配 合，协调一致。 28 1、各种悬垂 2、单挂膝摆动 重点： 双手正握杠 单挂膝 悬垂 29 1、排球过网对垫 重难点：全身的协调用力， 正确的击球点和击球部位 30 1、复习双手胸前传接球 难点：直线快速传球 31 1、单挂膝摆动 2、辅助练习 难点：发力的时机 32 1、投篮模仿练习 2、辅助游戏 重点： 持球手型、 触球部位、 伸臂方向 33 1、棋类项目（国际象棋、围棋、国际跳棋、中国象 棋） 组织比赛 34 1、排球过网对垫 重难点：全身的协调用力， 正确的击球点和击球部位 教 课次 教 材 内 容 重点与难点 . . 材 类 别 基 本 技 术 与 技 能 35 1、学习双手胸前投篮 难点：身体协调用力 36 1、熟悉球性练习（一） 2、游戏：隧道传球练习 重难点： 用身体的各个部位 控制球 37 1、体质标准练习测验（ 400 米 ） 重难点： 分配好体力， 摆臂、 摆腿、后蹬有力 38 1、练习双手胸前投篮技术 重点：蹬地、伸臂、翻腕、 拨指 39 1、体质标准练习测验（坐位体前屈） 重难点：正确的测量姿势 40 1、练习提高双手胸前投篮技术 难点：合适的投篮弧线 41 1、考核： 50 米 X8 往返跑 重点：分配好体力。难点： 摆臂、摆腿、后蹬有力。 42 1、蹲踞式跳远：复习快速助跑、准确起跳 重点： 快速助跑和准确起跳 难点：助跑和起跳的结合， 并能在起跳区起跳 43 1、蹲踞式跳远： 复习快速助跑、 并达到一定的远度 重点： 快速助跑后有力和准 确起跳，达到一定远度难 点： 助跑和起跳的结合， 并 能在起跳区准确起跳 44 1、体质标准测验（身高标准体重） 重难点：正确测量方法 45 1、正面双手自垫球 重难点：垫球的手型 46 1、熟悉球性练习（二） 2、游戏：双足夹球跳扔练 习 重难点： 用身体的各个部位 控制球 . . 47 1、体质标准测验（肺活量体重指数） 重难点：正确测量方法 48 1、练习提高双手胸前投篮技术 重点：合适的投篮力度 49 1、自垫练习 重难点：垫球的部位 50 1、曲线运球 2、运球追逃 重点：按球的部位 51 1、棋类项目（国际象棋、围棋、国际跳棋、中国象 棋） 组织比赛 52 1、自垫比赛 2、考核：自垫 重难点：上下肢协调用力 53 1、练习提高双手胸前投篮技术 重点：合适的投篮力度 54 1、考核：双手胸前投篮 重点：投篮的命中率 考 核 1 50 米 X8 往返跑 重点：分配好体力。难点： 摆臂、摆腿、后蹬有力。 2 考核：双手上一步头上向前抛实心球 重点： 超越器械， 快速用力 难点： 动作的连贯性和协调 性 3 考核：双手胸前投篮 重点：投篮的命中率 4 考核：排球过网垫球 重难点：全身的协调用力， 正确的击球点和击球部位 5