跳绳教学计划

跳绳教学计划

跳绳教学计划 贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个 体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯 燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使 学生在轻松愉快中完成教学目标， 并从中学到一些简单的动作方法和 活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导 思想。 跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容， 经常进行跳绳， 对于促 进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用， 尤其能够对发展 弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。 本课程将根据小学生身心特点， 将跳绳教材游戏化， 培养学生练习的 积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们 的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争 以及群体意识和集体荣誉感， 使学生得到全面的发展， 在学习中体会 快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。 整体思路是： 课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生 评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学 生身心得到发展， 进入一个较好的体育锻炼状态， 从而完成创编韵律 绳操和花样跳绳的内容。 安排了花样跳绳， 使学生运动乐趣达到高潮， 营造良好的运动氛围， 使学生能正确掌握花样跳绳的方法、 要领和节 奏，做到绳和人融为一体， 用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性 和规范性， 通过音乐做放松活动， 使学生的心身在轻松愉快的活动中 得到放松。 体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下， 以学生 发展为本， 以学生的身体和心理特点为依据， 全面地达成课程标准五 个领域的教学目标。 学生在体育活动中学会主动探究学习， 85%的学生能掌握一些简 单的韵律及花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼， 提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。 1、动作自然、大方 跳入时机、跳跃方法 节奏协调一致节奏。 2、跳入、跳出时机的掌握，主摇手控制绳的节奏，同起同落、 运用自如。 学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意 识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参 与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。 第一周：基本摇绳与单人花样练习 第二周：个人花样跳绳练习 第三周：一人一绳、两人一绳、两人两绳 第四周：跳长绳 第五周：跳长绳 第六周：交互绳花样跳 第七周：四长交互绳的花样。 正入反出式 21-30 人/ 组 穿越长绳