季新冠肺炎防控小常识

季新冠肺炎防控小常识

季新冠肺炎防控小常识 新冠肺炎境外输入病例时有新增，冬季出现疫情反弹的风险依然严 峻。我市每年 10 月份进入流感流行期，元旦、春节期间达到高峰。 今年将面临流感与新冠疫情叠加的风险，提醒广大市民时刻注意增强 自我防控意识，携手共进，形成良好氛围。 一.为预防呼吸道传染病，个人应养成哪些良好的卫生习惯？良好的 卫生习惯和生活方式是预防传染病简单、经济、有效的方法。为预防 呼吸道传染病，要把新冠肺炎疫情期间形成的良好卫生习惯继续坚持 下去。做到勤洗手，常通风，不随地吐痰和擤鼻涕。咳嗽或打喷嚏时 用纸巾或肘袖遮掩口鼻，鼻涕或痰液用纸巾包好，弃置于有盖垃扱箱 内。不要用不干净的手触摸口、眼、鼻。保持居室清洁和周围环境整 洁。与他人保持 1 米以上社交距离。随身携带口罩、消毒湿巾或免洗 手消毒剂，必要时使用。推行分餐制，使用公公筷。注意饮食卫生， 加工储存食物做到生熟分开，煮熟煮透。不食用野生动物。做好健康 监测，保持规律生活，加强体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫。 如出现可疑症状，全程佩戴口罩及时看病就医。 二. 新冠肺炎疫情常态化防控情况下还需要戴口罩吗?疫情防控进入 常态化，室外大部分情况下人们可以摘掉口罩了，但有些特殊行业和 场所仍然需要戴口罩。戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒， 是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下，判断 是否戴口罩主要根据以下几个标准:第一是所处地区的风险等级，如 中、高风险地区要戴口罩;第二是看所处的环境，如果处于人员密集、 通风不良的场所，或者长时间停留在公共区域，则应佩戴口罩;第三， 某些服务行业和特殊职业，如公共交通工具的司机和乘务员，餐斤、 超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等，需 要佩戴口罩;第四，出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时，要戴 口罩以防传染他入。另外，一些场所有特殊规定的，要遵从管理方要 求佩口罩。 三. 为什么要少去人员密集的公共场所?公共场所人员多，流动量大， 感染风险未知，且人与人之间难以保持 1 米距离，一旦有病毒感染者， 在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播，空气流动 性差的公共场所病毒传播的风险更大。进入机关企事业单位、公共场 所要自觉进行体温检测、扫“河北健康码”。 四. 室内为什么要经常开窗通风?室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁 殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生 物和其他污染物的含量，此外，阳光中的紫外线还有杀菌作用。