2020幼儿园大班新学期体格工作计划

2020幼儿园大班新学期体格工作计划

健康体格教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行 保护身体和促进心理健康的教育。下面是 收集整理的大班上学期体格计划，欢迎阅读。 大班上学期体格计划篇一 一、指导思想 幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康 行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的 积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的 生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以 身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼 儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全 面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1. 能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则和要求，合作、负责、 宽容、爱护公物 ; 有较强的集体观念 ; 敢于克服困难，体验胜利后的喜悦。 2. 热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。 3. 能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会 听口令立正，稍息，看齐， 向左 ( 右) 转、原地踏步， 立定， 便步走，齐步走，跑部走， 左 ( 右) 转弯走，会听信号左右分队走。 4. 能双脚熟练地改变方向跳 ; 能立定跳远， 跳距不少于 40 厘米 ; 能助跑跨跳平行线， 跳距 不少于 50 厘米 ; 能助跑屈膝跳过高度约 40 厘米的垂直障碍。 5. 能熟练协调地侧身、 缩身钻进 50 厘米高的障碍物， 能手脚交替、 协调熟练地在攀登架 上爬上爬下 ; 能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6. 会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械 ; 会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球， 会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。 7. 能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑 30 米或接力跑，能听信号左右分队走。 8. 能半侧面单手投掷小沙包等轻物约 4 米，会肩上挥臂投掷轻物并投准目标 ; 能抛接高球， 或两人相 2~4 米互抛互接大球。 9. 能独立或合作收拾小型体育器械。 10. 能在宽 15 厘米、 高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走， 能两臂侧平举， 闭目 起踵自转至少 5 圈不跌倒 ; 能两臂侧平举，单足站立不少于 5 秒钟。 三、每月具体安排： （一）九月份： 1. 学做广播操、武术操 2. 户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈 3. 集体活动：听信号变换方向走、变速跑等 4. 体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡 *（二）十月份： 1. 根据音乐，熟练地做武术操、广播操 2. 户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等 3. 集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等 4. 体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等 （三）十一月份： 1. 学习少年拳，节奏准确，动作标准 2. 集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等 3. 环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等 4. 体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等 （四）十二月份： 1. 户外器械练习：抛接球、 小球等 2. 集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等 3. 体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等 4. 园内散步 （五）一月份： 1. 户外器械练习：平衡木、过山洞等 2. 集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等 3. 体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等 4. 园内散步 大班上学期体格计划篇二 一、班级概况： 我们班组有 38 名幼儿， 男生比女生多。 我们大班的幼儿， 在经过两年的幼儿园学习生活 后，幼儿的健康情况得到较好发展，不管是在基本动作以及身体素质上，每一个幼儿都有不 同程度的发展。幼儿喜欢参加体育活动，在把握基本动作的同时，幼儿动作的协调性和正确 性得到发展，对动作的感知和领悟的能力有所进步，喜欢用各种运动器械锻炼身体，早操动 作发展较好，幼儿喜欢参加早操活动，提高了幼儿对体育活动的爱好提高了，同时发展幼儿 了的基本动作。因此制定以下体格计划： 二、总目标： 1. 养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 2. 用幼儿赶兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。 3. 帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知 识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。 4. 帮助体弱幼儿加强锻炼， 增强体质 ; 帮助肥胖儿增加锻炼强度、 密度， 有效控制体重的 增加。 5. 开展丰富多彩的户外活动和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体 质，提高对环境的适应能力。 6. 培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。 7. 逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。 三、具体实施： （一） 9 月份 夹球接力 (跑 ) 、伦敦桥 ( 钻 ) 、跳、跳、跳 ( 跳) 、贴铁饼 ( 跑) 、 主要锻炼幼儿跑、跳、钻三项能力，要求幼儿能够快速跑动、连续跳跃以及灵活穿越， 使幼儿的动作更加灵敏、快速，并且确保姿势准确。 （二） 10 月份 扔沙包 ( 投掷 ) 、海狮玩球 ( 拍)、老鹰捉小鸡 ( 跑) 、炸碉堡 ( 投掷 ) 主要锻炼幼儿跑、投掷、拍、踢的能力，要求幼儿能够快速跑动、挥臂投掷、用手连续 拍球以及用脚踢球，使幼儿在运动过程中体验到游戏的乐趣，增强幼儿各方面的协调性。 （三） 11 月份 老鹰捉小鸡 ( 跑) 、夹物跳 ( 跳)、玩圈 ( 钻) 、排球障碍赛 ( 拍) 。 培养幼儿喜欢参加体育活动的兴趣，提高动作的协调性、灵活性。培养自信、友爱、勇 敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 （四） 12 月份 跳格子 ( 跳 )、木头人 ( 跑) 、钻电 ( 钻)、立定跳远 ( 跳) 、进背篓 ( 投掷 ) 练习幼儿跑、跳、投掷、钻爬、基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，能轻松自然 地双脚同时向前跳、向上跳，使其动作协调、姿势正确。 （五） 1 月份 合作踢球 (踢 ) 、打保龄球 ( 投掷 ) 、信号灯 ( 走、跑 ) 、磁铁和铁 ( 跑) 培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。 我们采取增强合理的运动，帮助幼儿的体格发展，提高动作的协调性、灵活性，增强体 质。对于体弱儿我们将在活动方面多注意，降低活动密度。