武术一年级班教学计划

武术一年级班教学计划

武术一年级班教学计划 为了继续上个学期的武术班课程， 让更多的孩子能够在放假之余 学到自己有兴趣的课程，本人计划下个学期武术班的教学继续进行。 这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏， 打破常规， 寻求更多新式 的教学方法， 以达到学生自主参与到武术教学中来， 让学生体验到学 习武术的乐趣， 达到强身健体的效果， 同时也可以增强学生的自信心， 提高自己的学习积极性。因此，将本学期的武术教学计划拟定一下： 本学期武术教学内容继续和上学期一样， 都是为了锻炼学生身体 为主要方向， 由于上学期已经学习了基本的武术套路， 这个学期将加 大对基本功的训练， 特别是武术所需要的拳腿和力量上训练， 所花时 间为 30 分钟；其次是进行武术新套路的教授，本学期武术套路相对 于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、 刀剑的训练， 由于刀剑比较危险， 所以一般以手代刀， 练到出手如刀。 在武术套路教授之后， 会进行短时间的竞技或者是玩游戏， 方式和该 节课教学内容相关， 游戏或者竞技时间一般不会超过半小时， 剩下十 到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进 行下个星期的预习动作教学， 让学生回到家里练习， 到下节课进行考 查，不及格者将进行适当的惩罚，当然是大家一起玩的。 武术课程内容遵循循序渐进， 由易入难的准则， 先从简单的动作 训练开始，从而一步步进入武术套路学习，具体相关套路如下： 基本功训练： 1、手部功力训练 2、腿部功力训练 3、套路学习：南拳、二十一式化手为刀、烈绝拳、现代搏击术 遵守纪律， 按时完成作业， 不迟到不早退， 不缺席， 有事要请假， 两次缺席者当自动退出武术班处理。 能按要求做到每一个动作规范到 位。 ( ) 要参加表演时不能退缩，尽量做到最好。只有做到以上要求 才会办得更好，违反规定的视情节严重性进行相应的处罚，或开除。 适当加入游戏，首先是分两组，每组男女相等，用进步的形式完 成比赛，输的一组做俯卧撑 检查作业，每人轮流出来演示动作，能完成的给予奖励，进行下 一个动作的学习。