政教处工作总结范文之青少年法制教育(防溺水)知识讲座

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文档介绍

政教处工作总结范文之青少年法制教育(防溺水)知识讲座

政教处范文之青少年法制教育(防溺水)知识讲座 ‎ ‎  1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水。‎ ‎  2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。‎ ‎  3、中学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。‎ ‎  4、中学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。‎ ‎  5、中学生一般不要跳水,不可以在水中起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。‎ ‎  6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。禁止到江河、水库、水塘、池塘等危险区域游泳。‎
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